愛(ài)眼日主題宣傳資料
愛(ài)眼日是在每一年的6月，那么關(guān)于愛(ài)眼日主題宣傳資料又有哪一些呢?下面是小編為大家帶來(lái)的愛(ài)眼日主題宣傳資料!
愛(ài)眼日的由來(lái)
1992年9月25日，天津醫科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，并在天津召開(kāi)了全國愛(ài)眼日第一次研討會(huì )。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應，決定每年5月5日為"全國愛(ài)眼日"。1993年5月5日，天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。
受此影響，從1994年開(kāi)始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢(xún)活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。
1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛(ài)眼日"。
我國青少年近視情況越來(lái)越嚴重，并且呈低齡化發(fā)展趨勢。據資料顯示全國戴眼鏡的人數已超過(guò)3億，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，大學(xué)生近視率遠遠超過(guò)70%。保護眼睛、預防近視，已經(jīng)成為了一個(gè)刻不容緩的.話(huà)題。
引起視力疲勞的主要原因：
1、眼部因素：
(1)調節異常，因過(guò)度使用調節力而易發(fā)生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時(shí)可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常，瞳孔過(guò)大過(guò)小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
3、環(huán)境因素：眼衛生、照明度不合理，長(cháng)時(shí)間注視不動(dòng)等均可引起視力疲勞。
4、營(yíng)養不足，飲食補充不足，視力功能營(yíng)養不良也可引起視力疲勞。
近視預防
1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶(hù)外活動(dòng)，增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動(dòng)，消除疲勞，保持精神愉快開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)。
3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續用眼1小時(shí)后應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。
4、定期檢查視力發(fā)現視力下降應及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療，需配眼鏡應及時(shí)去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時(shí)間。
6、改善營(yíng)養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
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