世界無(wú)煙日手抄報資料素材
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世界無(wú)煙日手抄報資料素材一
戒煙的益處——戒比不戒好，早戒比晚戒好!
任何年齡段戒煙都有好處。30歲前戒煙，能使肺癌的風(fēng)險減少90%。戒煙5年后，由于吸煙所致口腔和食管腫瘤風(fēng)險將減少一半。戒煙后心臟病風(fēng)險的降低更為迅速，戒煙1年內由吸煙所致的死亡就減少一半，XX年內絕對風(fēng)險與從未吸煙者類(lèi)似。一項英國研究發(fā)現，吸煙者與不吸煙者相比，平均早死亡約XX年。60、50、40、或30歲時(shí)戒煙分別可贏(yíng)得約3、6、9或XX年的預期壽命。
戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。戒煙5年—XX年后，中風(fēng)的危險性降到從不吸煙者水平。戒煙XX年，患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半�；伎谇话�、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。戒煙XX年，患冠心病的`危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。
因此，任何時(shí)間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。
世界無(wú)煙日手抄報資料素材二
吸煙的危害
香煙燃燒可釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烴等刺激性煙霧。
與吸煙相關(guān)疾病及病變包括：高血壓、冠心病、卒中、消化性潰瘍、癌癥(肺、唇、口、鼻、喉、食管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺、子宮頸)、慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎、血栓閉塞性脈管炎、主動(dòng)脈瘤、周?chē)懿�、粒細胞性白血病、白內障、髖關(guān)節骨折、牙周病。
據調查顯示在吸煙致死疾病中慢性阻塞性肺病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、卒中、冠心病和肺結核各占5%～8%。
吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。吸煙者的冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍。肺癌發(fā)病率是不吸煙者的8-12倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。
中國肺癌死亡率增長(cháng)為世界第一，且以每年4.5%的速度上升。煙草中尼古丁的損害是很重的，1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。 25支煙中的尼古丁可以毒死一頭牛。人長(cháng)期吸入可導致機體活力下降，記憶力減退，工作效率低下，甚至造成多種器官受累的綜合病變。尼古丁的最大危害就在于成癮性，吸煙者一旦成癮，每30～40分鐘就需要吸一支煙，以維持大腦尼古丁穩定水平，當達不到這一水平時(shí)吸煙者就會(huì )感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望補充尼古丁，感覺(jué)與鴉片毒品無(wú)異。男性吸煙，會(huì )出現陽(yáng)痿、不育，女性吸煙會(huì )致月經(jīng)紊亂，孕婦吸煙易導致胎兒早產(chǎn)及體重不足，加重骨質(zhì)疏松。
中國每年約有120萬(wàn)人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。
世界衛生組織統計表明，在冠心病、中風(fēng)和其他心腦血管疾病的死亡率都已出現下降的今天，慢性阻塞性肺病(簡(jiǎn)稱(chēng) copd)是唯一一個(gè)死亡率仍在增加的主要致死性疾病。在世界疾病“殺手”排行榜上，1990年copd還只名列第六，但現已躍居第四，預計2020年將上升至第三位。據統計，國內copd患者人數約為4300萬(wàn)，其中吸煙者患病率(13.2%)遠高于不吸煙者(5.2%)。毫無(wú)疑問(wèn)，你手中裊裊的煙草就是引發(fā)copd的頭號元兇!
吸煙使很多煙民飽受肺病之苦，那些吸二手煙的無(wú)辜者也往往在不經(jīng)意間就被拖入了copd的深淵。有研究顯示，高水平的被動(dòng)吸煙者(每周接觸香煙煙霧40小時(shí)并且持續時(shí)間超過(guò)5年)，患copd的可能性平均增加48%。據估計，中國目前2.4億超過(guò)50歲的高水平被動(dòng)吸煙人群中將有大約190萬(wàn)人死于copd!
世界無(wú)煙日宣傳標語(yǔ)
不要利用文體活動(dòng)促銷(xiāo)煙草 口號“吸煙有害勿受誘惑”
清潔空氣，拒吸二手煙
創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境。旨在提醒公眾認識煙草煙霧對被動(dòng)吸煙者和環(huán)境的危害。
禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華。
圖形警示揭露煙害真相
煙草致命如水火無(wú)情，控煙履約可挽救生命
生命與煙草的對抗
你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛(ài)——吸煙者禁入
千萬(wàn)別點(diǎn)著(zhù)你的煙，它會(huì )讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)
如果你想吸煙，定時(shí)炸彈在身邊!(加油站禁煙)
一時(shí)的快樂(lè )，永恒的傷痛——請勿吸煙
蠟燭---燃燒自己，照亮別人;香煙---燃盡自我，貽害眾生。做蠟燭or吸煙?
千山鳥(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
吸煙幾時(shí)止?美景幾時(shí)還?青春何能駐?生命何與共?只愿君能禁吸煙，盼回“無(wú)煙好世界”!
它(吸煙)是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè )，也讓你最徹底地哭泣。
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