河北的暑假安排是怎樣的呢?大家是否清楚呢?今天我們就一起來(lái)看看吧!
2017年石家莊市中小學(xué)校(含中等職業(yè)學(xué)校)7月3日正式放暑假，9月1日開(kāi)學(xué)。各幼兒園參照執行。
2017年保定市各中小學(xué)7月1日正式放暑假，9月2日開(kāi)學(xué)。各幼兒園、高中參照執行。
暑假安全常識
一、飲食安全需謹慎
夏季氣溫高而且空氣濕熱，病原菌滋生蔓延快，導致了食物容易腐壞變質(zhì)。夏天尤其是腸道類(lèi)疾病和食物中毒多發(fā)的季節，因此孩子爸媽們要精心選擇孩子的飲食，以預防食物中毒和其他食源性疾病的發(fā)生。
1、嚴格選擇食材。購買(mǎi)食材時(shí)要仔細查看產(chǎn)品的說(shuō)明和生產(chǎn)日期，選擇有生產(chǎn)許可的健康產(chǎn)品�？傊�，要絕對保障好食物的干凈衛生。
2、培養良好飲食習慣。夏天病菌繁殖快，所以飯前飯后都要勤洗手，餐具也要及時(shí)清洗。平時(shí)盡量吃新鮮菜，少吃剩菜并且一定要充分加熱。另外，不要在無(wú)照經(jīng)營(yíng)的路邊燒烤、鹵菜店內用餐，也盡量少吃難以清潔的水產(chǎn)品。
3、如遇到飲食后身體不適的情況，應該立刻停止食用可疑食品并前往醫院救治。保存可疑食品，向衛生部門(mén)驗證以得到及時(shí)調查處理，在第一時(shí)間捍衛孩子的身體健康和安全權益。
二、用電安全要小心
因為天氣炎熱，在夏天用到電風(fēng)扇、空調、冰箱這些電器的幾率會(huì )更高。而人受熱會(huì )流汗，而汗水會(huì )增大觸電幾率，這也是一個(gè)安全隱患。
1、電源決定一切。家長(cháng)們應該教孩子認識電源、學(xué)會(huì )打開(kāi)和關(guān)閉各個(gè)電器的電源，因為如果遇到用電異常情況，我們第一時(shí)間應該做的就是切斷電源。同時(shí)，在我們使用完電器后，也應該關(guān)閉電源。
2、規范用電。孩子天性好奇，可能會(huì )采取一些探索性的方式學(xué)習使用電器，所以爸媽要堅決防止孩子進(jìn)行拉拽電線(xiàn)、摸電源插座、拆卸電器等危險的用電行為。
3、如不幸遇到觸電的情況，還是要先切斷電源，然后再用不導電的中介物將人與電器分開(kāi)并及時(shí)送往醫院救治。
三、交通安全時(shí)叮囑
交通安全是孩子尤其需要時(shí)刻銘記的，因為假期里孩子的空閑時(shí)間多，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)第一要注意的就是交通安全。
1、作為行人，應該遵循交通法則，不在路上停留、打鬧、妨礙交通秩序。時(shí)刻注意信號燈、指示牌和來(lái)往車(chē)輛行人，記住最重要的一個(gè)字——“讓!”
2、作為乘客，也要細心觀(guān)察——觀(guān)察司機是否疲勞或醉酒、觀(guān)察是否超載、是否是黑車(chē)等。在車(chē)中也要遵守規矩、不爭不搶?zhuān)灰尯⒆影咽稚斐龃巴?
3、未滿(mǎn)12周歲的小孩不能在道路上騎車(chē)!騎車(chē)時(shí)也要控制速度，文明駕駛，最好有成年人在一旁指導陪伴。
四、高溫中暑應提防
中暑是炎熱夏季常見(jiàn)的急性熱病之一，輕則頭昏惡心、口渴心慌，重則虛脫失語(yǔ)、手足抽搐，甚至可能導致休克!
為了預防寶寶中暑，家長(cháng)應該讓孩子穿寬松透氣的衣服，并做好防曬。
家中應常備風(fēng)油精、薄荷片、藿香正氣水等，如遇中暑，要把病人移到通風(fēng)陰涼處休息，給病人喂服鹽水綠豆湯或者防暑藥物。如果病情嚴重，還是即使撥打120急救電話(huà)吧。
五、雷雨天氣慎出門(mén)
夏季是雷雨多發(fā)季節，雷擊傷亡事故時(shí)常有發(fā)生。最近南方的雷雨天氣已經(jīng)持續了很久，所以雷雨天氣的安全措施也要做足。
1、盡量減少室外活動(dòng)，更不要在曠野中打傘或奔跑、騎自行車(chē)。雷電會(huì )傾向于襲擊那些孤立的高點(diǎn)，所以不要將自己?jiǎn)为毜乇┞对诶子曛小?/p>
2、切斷家用電器的電源并拔掉插頭，不要靠近導電物體，減少手機的使用。
3、人被雷電擊中后，可能會(huì )陷入昏迷的狀態(tài)，這時(shí)應該及時(shí)進(jìn)行人工呼吸和心肺復蘇，并立刻請求急救。
六、孩子游泳要留神
在酷熱難耐的夏天，游泳無(wú)疑是最受孩子們喜歡的運動(dòng)，它不僅能夠鍛煉身體，還能夠消暑納涼、愉悅身心。但是，兒童溺水的報道也經(jīng)常出現在報紙、電視里，所以暑期游泳一定要做好安全保護，切不能掉以輕心。
1、不要讓孩子私自游泳。
孩子游泳一定要選在在熟悉的淺水區域，帶好潛水鏡、救生圈等安全護具，并在成年人的監護下游泳。
2、游泳前要進(jìn)行熱身準備以防抽筋。
另外，患有心腦血管病及嚴重傳染病人不宜游泳。劇烈運動(dòng)后、饑餓或者過(guò)飽也不能游泳。
3、控制游泳時(shí)間，不能在水中待超過(guò)一個(gè)小時(shí)。
如果發(fā)生抽筋或體力不支，應該放松平躺在水面上，然后將腿伸直向上拉扯腳趾。家長(cháng)也要時(shí)刻注意孩子在泳池中的行為反應，及時(shí)進(jìn)行引導或救助!