清明要預防哪些疾病

　　清明是24節氣中屬于春季的節氣，那么清明節的時(shí)候我們要如何養生保健呢?下面是應屆畢業(yè)生網(wǎng)為您提供的關(guān)于“清明要預防疾病”的文章，需要的朋友請您對下文進(jìn)行參考!

清明節

　　精神病

　　每年的3-5月份，是精神病復發(fā)率最高的時(shí)段，約占全年的70%以上。臨床實(shí)踐證實(shí)，當暖流性的春風(fēng)吹來(lái)時(shí)，精神分裂癥、情感性和更年期精神病患者無(wú)法入睡的情況顯著(zhù)增加，情緒變化、行為異常、躁動(dòng)不安和吵架摔東西的比例也比寒冷時(shí)多10%左右，精神病人的自虐和自殺也常常發(fā)生在春季里。

　　皮膚病

　　春季里，人們喜歡外出踏青。當室外風(fēng)速超過(guò)每秒6米時(shí)，風(fēng)沙、塵土等污染物會(huì )刺激人的鼻腔和咽喉黏膜，使人患上呼吸道疾病。即使是每秒2米左右的微風(fēng)，也會(huì )將散落在地的花粉揚起，容易使人患上蕁麻疹、花粉過(guò)敏癥。

　　另外，還有不少人對春天陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)過(guò)敏，從而易產(chǎn)生一種叫“桃花癬”的皮膚病，主要表現為脫屑、瘙癢、干痛等癥狀，有些女性的臉上還會(huì )出現紅斑、丘疹，或表現為雀斑增多和黃褐斑加重等。

　　呼吸道傳染病

　　春季是冷暖空氣交替最活躍的季節，天氣多變，這樣的天氣條件會(huì )直接影響呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也會(huì )下降，所以，春季是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節，流感、腮腺炎、猩紅熱時(shí)常流行。

　　心腦血管病

　　春天的最低氣溫(一般出現在早晨)仍然較低，而一天中氣溫的變化幅度又大，所以要注意預防中風(fēng)和心肌梗塞。我國醫學(xué)家和氣象學(xué)家調查結果表明，每年的3-4月份是心肌梗塞病的高峰期之一，其中誘發(fā)心肌梗塞的主要天氣之一就是“寒潮過(guò)境時(shí)的大風(fēng)、低溫”。

　　關(guān)節病

　　一年中，春季的空氣濕度是比較大的，尤其江南地區的陰雨天數較多，此時(shí)濕度常常在90%以上，關(guān)節痛和風(fēng)濕病變的癥狀就會(huì )加劇。當然，濕度的變化也常常表現于冷空氣過(guò)境前后，因而春季關(guān)節病的特點(diǎn)是反復性比較大，癥狀的輕重常常與天氣的陰晴變化相對應。

　　拓展閱讀

　　清明節又叫踏青節，在仲春與暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中國傳統節日，也是最重要的祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。中國漢族傳統的清明節大約始于周代，距今已有二千五百多年的歷史。受漢族文化的影響，中國的滿(mǎn)族、赫哲族、壯族、鄂倫春族、侗族、土家族、苗族、瑤族、黎族、水族、京族、羌族等24個(gè)少數民族，也都有過(guò)清明節的習俗。掃墓祭祖、踏青郊游是基本主題。

　　清明最早只是一種節氣的名稱(chēng)，其變成紀念祖先的節日與寒食節有關(guān)。晉文公把寒食節的后一天定為清明節。在山西大部分地區是在清明節前一天過(guò)寒食節;榆社縣等地是在清明節前兩天過(guò)寒食節;垣曲縣還講究清明節前一天為寒食節，前二天為小寒食。

　　清明節是中國重要的“時(shí)年八節”之一，一般是在公歷4月5號前后，節期很長(cháng)，有10日前8日后及10日前10日后兩種說(shuō)法，這近20天內均屬清明節。清明節原是指春分后十五天，1935年中華民國政府明定4月5日為國定假日清明節，也叫做民族掃墓節。

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