2018成都清明節好去處

　　清明快來(lái)臨了，忙碌的人們又有了可以放松的時(shí)間，有的想踏青出行，有的需要進(jìn)行祭祀活動(dòng)，下面我們來(lái)看看2018成都清明節好去處，歡迎閱讀借鑒。

　　單車(chē)騎游 穿越花海

　　春天，只要走出成都市區，郊外隨處可以看到一大片金黃金黃的油菜花海。諸多古鎮都掩映在油菜花海和綠樹(shù)叢中，非常適合一邊自行車(chē)騎行一邊賞油菜花。一路單車(chē)騎過(guò)，聞著(zhù)油菜花香，細細品味沿途山山水水的立體畫(huà)卷，更能體會(huì )春天的魅力。

　　相關(guān)解讀：人的手和腳上有許多穴位，當你緊握車(chē)把與用力蹬單車(chē)時(shí)，實(shí)際上已經(jīng)不知不覺(jué)開(kāi)始了穴位按摩。騎單車(chē)不僅能使血液循環(huán)加速，同時(shí)也強化了微血管組織。

　　推薦地：平樂(lè )古鎮、西來(lái)古鎮、街子古鎮、黃龍溪等周邊郊縣古鎮

　　小編建議：自由騎車(chē)法不限時(shí)間和強度，主要是以緩解由于生活壓力所造成的身心疲勞;有氧騎車(chē)法主要以中速騎行，對減肥和提高心肺功能都有好處。

　　徒步踏青酣暢淋漓

　　清明小長(cháng)假三天，走進(jìn)山林，參天的古木，不知名的野花，從層層疊疊的樹(shù)葉中透下的點(diǎn)點(diǎn)陽(yáng)光，來(lái)到這里，就來(lái)到了另一個(gè)世界。西嶺雪山、峨眉山、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等都非常適合這個(gè)春天踏青徒步登山。

　　相關(guān)解讀：登山是一項極佳的有氧運動(dòng)，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處，同時(shí)還能增強心臟的收縮能力。

　　推薦地：西嶺雪山、峨眉山、石象湖、藥王谷、花舞人間、櫻桃山等地

　　小編建議：徒步登高山強度不宜過(guò)大，以心率保持在120-140次/分鐘為宜。登山要循序漸進(jìn)，要先做一些簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強度。

　　放飛風(fēng)箏 暢快燒烤

　　春日里正是和風(fēng)吹拂的好季節，成都周邊又有許多平坦寬闊的場(chǎng)地，非常適合放飛風(fēng)箏。溫江的金馬河邊打造了一個(gè)新的濕地公園，場(chǎng)地寬闊，環(huán)境良好，在河風(fēng)的吹拂下，風(fēng)箏也特別容易飛上天，還容易飛的極高極遠，確實(shí)是一個(gè)不錯的運動(dòng)。河岸邊還有不少開(kāi)闊地，如果一家人再帶上燒烤架和些許食材，自己打造一次陽(yáng)光下的野餐燒烤，生活得可算是愜意非凡啊。

　　相關(guān)解讀：放風(fēng)箏時(shí)人需要在自然環(huán)境中小跑，這本身就是非常良好的有氧運動(dòng)。

　　推薦地：溫江金馬湖濕地公園、龍泉驛龍泉山、崇州金雞鄉、邛崍桑園鎮

　　小編建議：放風(fēng)箏時(shí)需要遠遠盯著(zhù)風(fēng)箏，如果太陽(yáng)過(guò)大易被陽(yáng)光灼傷眼睛，建議大家戴上墨鏡，做好保護。

　　流汗攀巖 覽高處風(fēng)光

　　攀巖這種充分鍛煉人的平衡和協(xié)調能力的戶(hù)外游戲，能讓人在巖壁上舞蹈，讓春天喚醒沉睡了一冬的身體。在巖壁上看美景，吹著(zhù)春風(fēng)，聞著(zhù)自然的芳香，盡情地感受春天的`氣息，好不愜意。

　　相關(guān)解讀：攀巖對身體的整體協(xié)調性及機能也是很好的鍛煉。

　　推薦地：彭州龍門(mén)山、大邑鶴鳴山

　　小編建議：攀巖有一定的危險系數，大家最好在專(zhuān)業(yè)教練指導下開(kāi)展，特別注意安全帶和頭盔一定要戴好。

　　春光無(wú)限好 采茶正當時(shí)

　　春光明媚的時(shí)候，成都周邊就開(kāi)始茶香四溢了，峨眉的竹葉青、雪芽，蒲江的雀舌，到這些地方既可以置身于大自然的蔥蔥綠色之中，還可以踏青賞春，將親手采摘新鮮的茶葉泡一杯茶水，全身心的感受春天帶來(lái)的生機和愉悅。

　　相關(guān)解讀：春茶營(yíng)養成分豐富，特別是氨基酸和多種維生素的含量較高，滋味更鮮爽，保健作用更為明顯。加之，春茶期間一般無(wú)病蟲(chóng)危害，無(wú)須使用農藥，茶葉無(wú)污染。早期的春茶，往往是一年中綠茶品質(zhì)最佳的。

　　推薦地：彭州龍門(mén)山、雅安蒙頂山、蒲江成佳鎮、平樂(lè )花椒山

　　小編建議：春光明媚的時(shí)節到郊外去呼吸新鮮空氣的同時(shí)，親自在茶樹(shù)間動(dòng)手采摘茶葉，在茶園里現場(chǎng)炒制加工，帶著(zhù)新鮮的茶葉回到家中，回味這一春的美好。

【2018成都清明節好去處】相關(guān)文章：

清明節成都旅游好去處01-03

成都跨年好去處01-04

2018陽(yáng)泉清明節好去處12-18

2018寧夏清明節好去處12-12

成都夏季避暑好去處07-04

成都周末出游好去處12-04

成都元旦旅游好去處09-27

成都國慶旅游的好去處09-19

春節成都旅游好去處12-11

2017暑假成都親子游好去處08-16