- 中國古代人們所說(shuō)的元旦是指哪一天 推薦度：
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古代元旦是哪一天
相信大家都知道現在的元旦是新歷1月1日，那么，古代元旦是哪一天呢?我們一起來(lái)了解看看吧!
古代元旦是哪一天
古代的元旦是農歷正月初一，也就是現在的春節。
古代元旦起源
元旦一詞在中國已經(jīng)有五千余年的生命，最早是出現在《晉書(shū)》中，“其實(shí)正朔元旦之春”。所謂“正朔”是指正月朔日，宋代《夢(mèng)粱錄》中有“正月朔日，謂之元旦……一歲節序，以此為首”的記載�！肚G楚歲時(shí)節》中稱(chēng)其為“三元之日”，“元”是開(kāi)端的意思，三元是指“歲之元，時(shí)之元，月之元”，即一年、一季、一月的開(kāi)端，所以元旦在古時(shí)常被稱(chēng)為“元日”。又因為這一天還是“歲之朝、月之朝、日之朝”，“朝”是“日出地時(shí)”，也就是“旦”，所以元旦也被稱(chēng)做“三朝”、“歲朝”。歲朝這個(gè)名字雖不常用，但聽(tīng)起來(lái)很有意境，歲華雖搖落，卻依然有暮暮朝朝的循環(huán)，是一個(gè)結束，同時(shí)也是又一個(gè)開(kāi)端。
在先秦時(shí)，因為各地政權分立，各地元月和元旦的時(shí)間是不統一的，直到漢武帝時(shí)，將夏歷的元月定為正月，把正月的第一天定為元旦，這才將元旦確定下來(lái)，后世陸續沿襲，沒(méi)有大的變動(dòng)。直到辛亥革命推翻了清朝，中華民國成立后，民國政府決定使用公歷，將公歷的一月一日稱(chēng)為“元旦”。后來(lái)中華人民共和國成立，為了更好地與世界交流，也決定采用世界通用的公歷，也就是我們現在通用的陽(yáng)歷。所以，之前的“元旦”就成了春節，而陽(yáng)歷的一月一日則接替成為了元旦。
但顯然，如今元旦的節日氣氛遠不能和春節相比。而古時(shí)的“元旦”，更歲交年都以它為首，所以其莊重感是其他節日不能比的。一個(gè)好的開(kāi)始，對所有事物都十分重要，所謂“善始善終”。古時(shí)在“元旦”這日，朝廷都會(huì )組織莊重的儀典祭祀天地，君王要在富麗堂皇的宮殿中接受萬(wàn)國朝賀，祝禱國家這一年的昌平。唐代詩(shī)人王建有一首《元日早朝》詩(shī)，就記錄了唐朝時(shí)某次元旦的大朝會(huì )：“大國禮樂(lè )備，萬(wàn)邦朝元正。東方色未動(dòng)，冠劍門(mén)已盈。帝居在蓬萊，肅肅鐘漏清。將軍領(lǐng)羽林，持戟巡宮城。翠華皆宿陳，雪仗羅天兵。庭燎遠煌煌，旗上日月明。圣人龍火衣，寢殿開(kāi)璇扃。龍樓橫紫煙，宮女天中行。六蕃陪位次，衣服各異形。舉頭看玉牌，不識宮殿名……”將曉的天色、巍峨的宮室、莊肅的軍士、如花的宮女、各色的藩使，大國的氣勢下，所有人整裝肅行，迎接這一年一度的盛會(huì )。初唐四杰中的盧照鄰也在一年元旦時(shí)寫(xiě)下“人歌小歲酒，花舞大唐春”的詩(shī)句，全然是物候更新、海清河晏的升平氣象。
不只朝堂之上，民間在這一日也有各自的慶賀樂(lè )事。除了廣為人知的燃放爆竹、掛紅和飲屠蘇酒之外，還有許多有趣的活動(dòng)。宋代《東京夢(mèng)華錄》中就記錄了當時(shí)“元旦”日開(kāi)封府放“關(guān)撲”的情景：“士庶自早，互相慶賀，坊巷以食物、動(dòng)使、果實(shí)、柴炭之類(lèi)，歌叫關(guān)撲。如馬行、潘樓街，州東宋門(mén)外，州西梁門(mén)外踴路，州北封丘門(mén)外及州南一帶，皆結彩棚，鋪陳冠梳、珠翠、頭面、衣著(zhù)、花朵、領(lǐng)抹、靴鞋、玩好之類(lèi)�！标P(guān)撲是北宋時(shí)流行全國的一種賭戲，在元旦這一天，開(kāi)封府令民眾縱情玩耍，到處都能看見(jiàn)車(chē)來(lái)車(chē)往、人馬擁簇的情形，就連閨閣中的女眷都出來(lái)盡情游玩。這種場(chǎng)景“慣習成風(fēng)，不相笑訝”，百姓們也是用這一年一度的游冶盛會(huì )，來(lái)慶祝一年的開(kāi)端，希望自己在這一年中都能有好運氣。
相比起古代的“元旦”，現代的公立元旦要冷清得多了。盡管還有專(zhuān)門(mén)的春節，但用慣了公歷的我總覺(jué)得，已被改名易姓的它，和古代那個(gè)“一歲節序，此為首”的新舊分界點(diǎn)比起來(lái)，味道已然大不相同了。
古代元旦飲食
椒柏酒
在東漢《四民月令》中已經(jīng)出現。椒柏酒,椒是花椒，古人說(shuō)椒是玉衡星之精，氣味芬香，服之令人身輕耐老;柏是柏樹(shù)葉，古人視為仙藥，可免百病。椒、柏可分別浸制酒，也可一起放入酒中飲用。飲椒柏酒可去病長(cháng)壽。
桃 湯
即取桃之葉、枝、莖三者煮沸而飲，古人以桃為五行之精，能厭伏邪氣。制百鬼，故飲之。
屠蘇酒
唐人韓鄂《歲華紀麗·進(jìn)屠蘇》記載：“俗說(shuō)屠蘇乃草庵之名。昔有人居草庵之中，每歲除夜遺閭里一藥貼，令囊浸井中，至元日取水，置于酒樽，合家飲之，不病瘟疫。今人得其方而不知其人姓名，但日屠蘇而已�！�
膠牙餳
隋杜公瞻注釋《荊楚歲時(shí)記》膠牙的含義是“使其牢固不動(dòng)”。膠牙餳實(shí)際上此俗寄托了長(cháng)壽的美好愿望，因為牙齒堅固，能吃能喝，自然身體健康。隋注還說(shuō)“今北人亦如之”，可見(jiàn)此俗的廣泛性。不過(guò)膠牙餳在南宋以后作為送灶的供物，慢慢地從元旦食品中消失。
五辛盤(pán)
作為元日食品最早見(jiàn)于吳晉間周處的《風(fēng)土記》，說(shuō)元日早晨吃五辛菜.“以助發(fā)五藏氣”(《玉燭寶典》卷一引)。五辛菜是五種有辛味的菜，《荊楚歲時(shí)記》隋注說(shuō)是大蒜、小蒜、韭菜、云臺、胡荽。如《風(fēng)土記》所說(shuō)可活動(dòng)五臟，是祈求健康的東西。杜甫詩(shī)所謂‘春日春盤(pán)細生菜’是矣�！边@種食辛盤(pán)迎新當是晚起的意思。
敷于散
是一種中藥，藥方出自葛洪《煉化篇》，用柏子仁、麻仁、細辛、干姜、附子等粉碎成末，用干凈井水飲服。
卻鬼丸
《荊楚歲時(shí)記》隋注講的處方是：武都雄黃丹散二兩，卻鬼丸用蠟調和，使之像彈丸一般，正月初一早晨，男的佩戴在左臂上，女的佩戴在右臂上。如此鬼便會(huì )逃避的。不過(guò)《荊楚歲時(shí)記》說(shuō)的卻鬼丸是服食的，與注不同，可能佩戴是后起的風(fēng)俗。
湯餅
北宋《歲時(shí)雜記》說(shuō)：“元旦，京師人家多食索餅，所謂年馎饦，或此之類(lèi)�！�(《歲時(shí)廣記》卷五引)索餅就是前代的長(cháng)引。長(cháng)引是說(shuō)拉長(cháng)的東西，索餅指像繩索一樣細長(cháng)的餅，兩個(gè)名稱(chēng)講的都是形狀細長(cháng)的食物。由上可知，宋代元旦流行吃面條之類(lèi)的食品。
餃子
元旦吃餃子興盛于明清時(shí)期的北方。如明萬(wàn)歷年間沈榜《宛署雜記》說(shuō)，北京郊區的宛平縣元旦拜年“作扁食，奉長(cháng)上為壽”。明嘉靖時(shí)山西《曲沃縣志》記載：“二日制扁食包金，邀婿爭福�！痹馐骋辉~在民間流傳下來(lái)。
年糕
元旦吃年糕盛行于明清時(shí)代，尤以南方流行。明末《帝京景物略》卷二記載，正月元旦，“夙興盥激，吃棗糕，日年年糕”。北方河北嘉靖時(shí)《威縣志》說(shuō)當地吃“蒸羊糕”。
元旦相關(guān)擴展
元旦養生小常識：
其實(shí)養生很簡(jiǎn)單，從生活的點(diǎn)滴做起。
1、通風(fēng)：冬季很寒冷，多數家庭都會(huì )把家里的門(mén)窗全部關(guān)緊，以免冷風(fēng)吹進(jìn)來(lái)，其實(shí)這樣是錯誤的，這樣會(huì )讓室內的空氣不流通，會(huì )讓細菌再室內繁殖，所以不要把窗戶(hù)全部關(guān)嚴實(shí)，打開(kāi)三分之一。
2、運動(dòng)：多運動(dòng)多出汗，排毒養顏，減少手腳冰冷的情況。
3、喝茶：茶葉里有很多的茶多酚很多的微量元素，能防癌，辦公室的上班族一定要多喝綠茶還能防輻射。
4、泡腳：泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，長(cháng)期泡腳能改善怕冷的現象。
5、多喝湯：冬天是最好進(jìn)補的時(shí)候，每周應該燉一些湯來(lái)喝，強身健體，提高免疫力。
元旦養生食譜
1、養胃粥
材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。
做法：
1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。
2、三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開(kāi)后，文火熬煮成粥。
3、跟著(zhù)自己的喜愛(ài)來(lái)放入調料，早晚吃。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
2、養胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。
做法：
1、先把洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。
3、濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。 鰱魚(yú)：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 帶魚(yú)：補五臟、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
3、海帶薏苡仁蛋湯
原料：海帶50克，薏苡仁50克，雞蛋2個(gè)，調料適量。
制作：
1、海帶洗凈，切條狀。薏苡仁洗凈。放鍋內加水燉爛。
2、雞蛋炒熟，隨即將海帶、薏苡仁連湯倒入，加鹽、胡椒粉。
功效：利濕，活血，軟堅。
海帶性味咸、寒；功能清熱化痰，軟堅消癭�，F代科學(xué)證實(shí)海帶具有防治高血壓、動(dòng)脈硬化、高脂血癥的功效。薏苡仁性味甘、淡、微寒；功能健脾利濕，清熱排膿，療痹通絡(luò )�，F代科學(xué)則認為薏苡仁具有一定的防治腫瘤及保護肝臟的功能。故兩者相配具有利濕化痰，軟堅等功效，對老年人患有高血壓、高脂蛋白血癥、動(dòng)脈硬化以及腫瘤者常食有益處。
元旦養生知識
1、不能暴飲暴食
元旦期間，飯菜品種豐富，琳瑯滿(mǎn)目的食物、水果、糕點(diǎn)等讓不少人禁不起誘惑，飲食常失去節制，使胃腸負擔加重，從而出現腹脹、食滯、消化不良等現象。
緩解積食最簡(jiǎn)單的方法是喝茶，喝茶能幫助分解脂肪，另外注意葷素搭配。
2、天氣干燥，注意降火
元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過(guò)食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致“上火”，表現為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。
如果上火的話(huà)，可以燉點(diǎn)冰糖雪梨降降火，或者泡點(diǎn)菊花茶。
3、室內溫度要適宜
冬天，外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過(guò)高，會(huì )令人感到悶熱或干熱而頭昏腦脹，萎靡不振。時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )引起口干舌燥、眼睛干澀，久而久之，會(huì )打破人體的生理平衡，造成疾病。
尤其是在北方，室溫過(guò)高特別容易引起外感風(fēng)寒。而室內溫度過(guò)低，則會(huì )大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷；身體虛弱者會(huì )引起寒顫：胃腸虛弱者會(huì )引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關(guān)節炎病等。
4、健康出行
出去玩要注意保暖以防感冒，如果容易暈車(chē)的話(huà)要記得帶上暈車(chē)藥，最重要的是安排好行程，留出緩沖的時(shí)間來(lái)調整狀態(tài)，這樣才能玩好，身體的狀態(tài)也會(huì )好，千萬(wàn)不能疲勞過(guò)度。尤其是對于老年人來(lái)說(shuō)更是如此，累了就休息，不要透支自己的體力。
5、早臥晚起
早臥：一般晚上9時(shí)為宜；晚起：等日出起床為宜，不要過(guò)早起床鍛煉身體，睡眠時(shí)間可比其他季節稍長(cháng)。
冬季適當早睡晚起可養藏體內精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)寒，引發(fā)基礎慢性病及心腦血管疾病。
元旦養生攻略
元旦是我們國家一個(gè)法定的長(cháng)假，這樣的一個(gè)節假日，對于很多經(jīng)常工作的一些工薪階層，包括白領(lǐng)，那么在這樣的一個(gè)長(cháng)假，通過(guò)養生，就能讓自己的身體保養得更好，所以很多人都想了解一下元旦長(cháng)假養生攻略有哪些，為了你能盡快了解，就來(lái)看看下面介紹。
攻略一：解膩消滯第一步
元旦期間，飯菜豐富、多樣化，琳瑯滿(mǎn)目的水果、糕點(diǎn)、小食品等讓許多人禁不起誘惑，飲食常失去節制，使胃腸負擔加重，從而出現腹脹、食滯、消化不良等現象。
推薦食譜：
湯水消滯：消滯最簡(jiǎn)單的方法是喝茶，喝茶能幫助分解脂肪。另外，取桂皮、山楂各10克，紅糖30克，將桂皮、山楂加水適量煎煮至沸，去渣取汁，在此汁液中加入紅糖調勻，趁熱飲，或用檳榔、炒萊菔子、生山楂各10克，水煎去渣取汁，晾涼后加入白糖少許，不拘時(shí)頻飲，均具有較好的消滯功效。
吃燒烤后來(lái)根香蕉：燒烤類(lèi)食物會(huì )產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物，最新研究發(fā)現，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護胃腸。
吃得太油膩喝杯芹菜汁：如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。
吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶：吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶，可有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長(cháng)。
攻略二：“滅火”工作不能少
元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過(guò)食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致“上火”，表現為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。
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