康復師個(gè)人工作總結9篇
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢？下面是小編為大家整理的康復師個(gè)人工作總結，希望對大家有所幫助。
康復師個(gè)人工作總結1
康復師的作用是非常大的，那么你知道康復師個(gè)人年終總結應該如何寫(xiě)嗎？下面就由為大家分享一下康復師個(gè)人年終總結范文吧！
在市、縣委、政府的關(guān)心和支持下，在市、縣殘聯(lián)的直接指導下，經(jīng)院領(lǐng)導不斷拓寬康復工作的領(lǐng)域，為康復工作做了大量艱辛細致的工作，我院康復中心按照市殘疾人聯(lián)合中心的要求，本著(zhù)以殘疾兒童的切身利益為根本，克服康復工作人員缺乏、康復工作經(jīng)費短缺等困難，本著(zhù)讓更多的殘疾兒童獲得更多康復效勞的理念，積極進(jìn)取，扎實(shí)工作，較好的完成了康復工作任務(wù)�？祻凸ぷ魅〉眯逻M(jìn)步，既讓殘疾兒童獲得了實(shí)實(shí)在在的康復效勞，同時(shí)在社會(huì )上也產(chǎn)生了良好反響�，F詳細總結如下：
1、殘疾兒童的康復工作我們首先完善了機構，健全了制度，落實(shí)了人員，使殘疾兒童康復工作制度化，康復訓練個(gè)性化，并著(zhù)力構建殘疾兒童康復網(wǎng)絡(luò )。
2、通過(guò)作業(yè)療法，物理療法，個(gè)別化訓練，音樂(lè )療法，感覺(jué)統合療法，肢體運動(dòng)訓練，針灸等療法積極開(kāi)展殘疾兒童康復工作，為殘疾兒童的康復提供了更好的幫助。
3、開(kāi)展殘疾兒童康復工作宣傳，把握契機，向每位家長(cháng)，向廣闊社區居民宣傳殘疾殘疾康復的重要性及意義，殘疾預防知識和早期干預的重要性，把康復知識宣傳到每個(gè)殘疾人家中，讓更多的殘疾人享有康復效勞。
4、屢次評估，進(jìn)一步建立和完善每一位殘疾兒童的綜合康復訓練方案及個(gè)別化訓練方案，為殘疾兒童及家長(cháng)做好家長(cháng)培訓，家庭訓練指導與催促工作。
5、開(kāi)展了家長(cháng)培訓，家庭康復指導，讓家長(cháng)更好的了解早期干預，早期教育，腦癱，智障等殘疾兒童綜合康復訓練的重要性，更好的掌握并執行家庭康復訓練；予以親子同訓，戶(hù)外活動(dòng)等以促進(jìn)親子感情，提高殘疾兒童的社會(huì )適應能力。
6、省兒童醫院康復中心覃榮主任等；市、縣殘聯(lián)沈理事長(cháng)，周科長(cháng)等領(lǐng)導均于康復中期親臨我康復中心義診、調研、指導工作，指出了我們工作中存在的缺乏，我們立即整改。后期我院領(lǐng)導將更進(jìn)一步重視康復工作的軟件及硬件配備，以更好的為殘疾兒童效勞，20xx年在完成好工程康復任務(wù)的同時(shí)，確保殘疾兒童康復任務(wù)指標按方案實(shí)施，圓滿(mǎn)完成�，F我院整個(gè)康復工作進(jìn)展順利，圓滿(mǎn)完畢。
1、我康復中心承受9名“0—6歲”市殘疾兒童搶救性康復工程殘疾兒童，經(jīng)過(guò)仔細觀(guān)察，初步訓練兩周后予以初期評估，并制定了康復訓練月方案，周方案，日方案及個(gè)別化訓練方案，開(kāi)展工作期間，康復工作進(jìn)展順利。
2、通過(guò)市、縣兩級殘聯(lián)及我康復訓練機構的共同努力，康復中心很好的完成了工程工作的各項綜合康復訓練；已進(jìn)展家長(cháng)培訓40次，組織戶(hù)外活動(dòng)12次；現20xx年康復工作已順利完畢，康復工程在訓腦癱兒童9名，通過(guò)查看訓練記錄、評估訓練報告及現場(chǎng)檢驗，經(jīng)過(guò)初期，末期評估均已取得明顯的效果。工程工作圓滿(mǎn)完成。
3、20xx年工收治早教、智力、肢體殘疾兒童綜合康復治療兒童600余名，治療期間予以綜合評估制定個(gè)別化訓練方案，能較好的'對每一位患兒所制定的方案給予對患兒予以運動(dòng)功能訓練，感覺(jué)統合訓練，言語(yǔ)治療，手功能訓練，頭針、體針等針灸治療，水療，高壓氧治療，引導式教育等等綜合康復治療。能適時(shí)轉診，無(wú)一例醫療意外、醫療糾紛及其醫療過(guò)失。與每一位家長(cháng)建立良好的醫際關(guān)系，我康復中心全體工作人員均能視患兒如親人，工作期間熱情、耐心、細致，能急病人之所急，想病人之所想，做好每一位患兒家長(cháng)的家庭康復訓練培訓指導，對每一位康復治療后的兒童都進(jìn)展 追蹤、隨訪(fǎng)。
列舉兩例兒童康復訓練前和訓練后情況：
1、李xx，女，4歲6月，住平江縣三陽(yáng)鄉石坪村，家長(cháng)姓名：李xx ：xxx
患兒因至今不能獨站于5月10號開(kāi)始康復治療，入院時(shí)患兒適應性差，表情欠豐富，可逗笑，無(wú)出聲笑，患兒四肢痙攣，肌張力二級，頭部、軀干控制能力差，內收肌、跟腱緊張，雙膝反射活潑。經(jīng)綜合康復治療5個(gè)多月，現患兒適應性明顯好轉，表情較豐富，能出聲笑，頭部、軀干控制能力明顯好轉，四肢肌張力有改善，但仍呈1級增高，內收肌、跟腱稍緊張，病理征未引出。初期評估7分，末期評估12分，提高5分。
2、余xx，女，2歲4月，住平江縣城關(guān)鎮北街43號，家長(cháng)姓名：余xx ：xxx
患兒因脊髓腫瘤術(shù)后于5月10開(kāi)始入該康復工程行綜合康復治療，入院時(shí)患兒環(huán)境適應性欠佳，無(wú)主動(dòng)交流，拖腰坐，雙手精細活動(dòng)差，不能獨站，不可獨走，軀干控制欠佳，雙下肢肢體肌力I+級，內收肌、跟腱緊張，雙膝反射活潑。經(jīng)我院行綜合康復治療5個(gè)多月，現患兒適應性明顯好轉，表情豐富，主動(dòng)交流，軀干控制能力明顯好轉，能獨站，開(kāi)始獨走，內收肌、跟腱稍緊張，病理征未引出。
1、康復工作雖然取得了一定的成績(jì)，但開(kāi)展間隔上級的要求和其他先進(jìn)地區仍存在不同程度的差距，主要表現在以下幾個(gè)方面：一是各鄉殘疾人康復工作的開(kāi)展不平衡，沒(méi)有專(zhuān)職殘疾人工作者，導致部分康復工程的任務(wù)完成難度加大。二是康復經(jīng)費投入缺乏。雖然縣財政對我縣的康復工作一貫支持，但由于當前經(jīng)濟形勢的影響，殘疾兒童康復經(jīng)費的投入與事業(yè)的開(kāi)展和殘疾人的康復需求不相適應，有限的康復經(jīng)費遠遠不能滿(mǎn)足多數殘疾兒童的康復需求；三是康復訓練與效勞能力及質(zhì)量有待進(jìn)一步增強。主要是基層殘疾兒童康復訓練與效勞機構的建立及網(wǎng)絡(luò )尚未健全，無(wú)康復中心培養康復專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才，導致開(kāi)展技術(shù)指導和專(zhuān)業(yè)人員培訓的力度不夠，未能最大限度的滿(mǎn)足廣闊殘疾人康復需求。
2、20xx年康復工作完畢了，康復工作沒(méi)有完畢，我們會(huì )繼續做好腦癱兒童的康復訓練工作，視每位患兒情況適時(shí)組織對其進(jìn)展家庭訓練指導、評估、回訪(fǎng)等后續工作。
3、進(jìn)一步提高康復隊伍建立，進(jìn)一步加強康復工作人員業(yè)務(wù)素質(zhì)培養，同時(shí)將不斷加強硬件設施的配備，以更好的開(kāi)展康復工作。
4、我縣康復效勞工程、康復效勞水平、康復效勞能力與殘疾兒童的康復需求相比還有很大的差距，廣闊農村貧困殘疾兒童享受的康復效勞還微乎其微，特別是那些貧困的、重度殘疾人的康復，因沒(méi)有完善的、更加優(yōu)惠便利的醫療保障體系而無(wú)法獲得有效的康復效勞。敬請市、縣殘聯(lián)予以更好的關(guān)注。
我院領(lǐng)導極度重視，高度關(guān)注下，經(jīng)過(guò)康復中心全體醫技人員的共同努力下，20xx年度已經(jīng)圓滿(mǎn)完成“搶救性康復工程”殘疾兒童康復工作及其康復中心殘疾兒童的綜合康復治療工作。殘疾兒童是康復事業(yè)的永恒主題，全面推進(jìn)殘疾兒童康復工作是構建社會(huì )主義和諧社會(huì )、和諧社區不可獲缺的重要環(huán)節。殘疾人事業(yè)是一項文明、進(jìn)步、高尚的事業(yè)，殘疾人康復工作是殘疾人事業(yè)的重要組成部分，我們將在圓滿(mǎn)完成市殘疾兒童康復工作方案的同時(shí)，立足當前，著(zhù)眼未來(lái)，進(jìn)一步做好殘疾兒童康復工作，不斷推進(jìn)殘疾兒童康復工作的良好場(chǎng)面，更好的為廣闊的殘疾兒童效勞，為每一位殘疾兒童家庭效勞，為社會(huì )作奉獻。
康復師個(gè)人工作總結2
20xx年是我院繼續加強基礎建設和完成主業(yè)轉型的重要一年，在院領(lǐng)導的直接領(lǐng)導和部署下，我院堅持有所為，有所不為的原則，成功的完成了由接待會(huì )議為主向以醫療為主的轉型，本著(zhù)“一切以病人為中心，一切為病人”的服務(wù)宗旨，配合院領(lǐng)導的意圖和安排，我們康復理療科的全體醫務(wù)人員較好的完成了院領(lǐng)導布置的各項醫療、體檢和省級干部接待工作，現將上半年工作情況總結：
一、以行動(dòng)促發(fā)展，做政治敏感的明白人
今年年初，全科同志都能夠在工作中以高標準要求自己，樹(shù)立良好的形象，全心全意為廣大病員服務(wù)。
二、從嚴要求自己，做遵章守紀的老實(shí)人
嚴格執行規章制度是提高醫護質(zhì)量，確保安全醫療的根本保證。
1、今年我科再次重申了各級醫護人員職責，明確了各類(lèi)崗位責任制和醫療工作制度，如病人首診制，病人第一時(shí)間入院，當班醫生就要首先對病人進(jìn)行檢查和處理，責任護士、巡回護士各盡其職，杜絕了病人自換吊瓶，自拔吊針的不良現象。
2、堅持了查對制度：
�。�1）要求醫囑班班查對，每周護士長(cháng)參加總核對1~2次，并有記錄；
�。�2）護理操作時(shí)要求三查七對；
�。�3）堅持填寫(xiě)輸液卡，一年來(lái)從未發(fā)生大的醫療差錯。
3、認真落實(shí)內科醫療護理常規，堅持填寫(xiě)了各種信息數據登記本，配備了急救操作處置盤(pán)。
4、堅持每日交接班制度及晨間醫生查房、醫療護理，使病人能夠及時(shí)得到診斷和治療，預防了并發(fā)癥的發(fā)生。
三、加強醫護人員醫德醫風(fēng)建設，做廣大病員的貼心人
1、積極落實(shí)醫療行為規范十不準，在日常工作中落實(shí)文明用語(yǔ)，注意搞好醫患關(guān)系。
2、積極開(kāi)展健康教育，對住院病人進(jìn)行滿(mǎn)意度調查，并對滿(mǎn)意度調查中存在的問(wèn)題提出了整改措施。
3、科室不定期召開(kāi)工休座談會(huì )，征求病人意見(jiàn)，對病人提出的要求給予最大程度的滿(mǎn)足。
四、提高醫護人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，做醫療戰線(xiàn)的能干人
1、要求在職人員進(jìn)行自我充電，加強業(yè)務(wù)學(xué)習，提高業(yè)務(wù)水平，并做好學(xué)習筆記。
2、與計算機管理相關(guān)人員交流，盡快使醫務(wù)人員都能夠熟悉計算機的操作。積極參加院內、院外的內科，康復科和護理知識的學(xué)習，提高專(zhuān)業(yè)知識水平。
3、加強了危重病人的護理，堅持了交接班制度和特殊病人的病情交流。
4、堅持了醫療業(yè)務(wù)查房：由院領(lǐng)導和上級醫生定期到病區進(jìn)行了醫療和護理業(yè)務(wù)查房，對醫療診斷、治療措施進(jìn)行探討，以達到提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的目的。
5、上半年我科所有醫務(wù)人員都參加了《重點(diǎn)傳染病防治知識》和《傳染病防控與突發(fā)公共事件的應對》的全員培訓，并取得了合格證，拿到了學(xué)分。
康復師個(gè)人工作總結3
本人xx從參加工作以來(lái)，嚴格地遵守國家的各項法律和法規，從未參與各種違法違紀的活動(dòng)。堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，堅持黨的改革開(kāi)放，為建設中國有特色的社會(huì )主義作出自己應有的貢獻。對于單位制訂的各項規章制度，我都嚴格遵守，嚴從律己，寬以待人，起著(zhù)帶頭的作用。在工作中，我不斷地學(xué)習、鉆研、總結經(jīng)驗和教訓，到現在的專(zhuān)業(yè)技術(shù)能力和管理能力都全面成熟的工程資料技術(shù)員，獨立承擔過(guò)房建和資料工作，在政治思想、職業(yè)道德、專(zhuān)業(yè)水平等方面都取得了很大的成績(jì)，現總結如下：
20xx年參加工作至今一直以積極工作態(tài)度去處理工作中遇到的事情，對工作勤勤懇懇、任勞任怨，有始有終，能夠正確認真的對待每一項工作;認真學(xué)習，再苦再累的項目，我都堅持圓滿(mǎn)完成，并做出成效，從不計較個(gè)人得失，堅守在崗位上，完成一個(gè)個(gè)工程，看著(zhù)一幢幢高樓大廈竣工完成。
20xx年我在xx項目工作，項目面積x萬(wàn)平米，主要負責現場(chǎng)主體結構的施工，明確責任分工，督促流程執行，對施工部位進(jìn)行驗收檢查。
20xx年來(lái)到xx房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司，擔任甲方代表對現場(chǎng)施工計劃進(jìn)行控制，對變更、洽商進(jìn)行控制管理，參與工程的建設、計劃的制定、編寫(xiě)考核制度以及監督工程完成進(jìn)度工作，組織工程交工、督促并管理工程資料的編寫(xiě)、移交等相關(guān)工作。
20xx年來(lái)到xx地產(chǎn)xx房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司，擔任土建工程師，先后組織施工單位完成商業(yè)結構改造施工，寫(xiě)字樓主體結構施工，外立面幕墻裝飾工程，室內樣板間精裝工程，制定相關(guān)技術(shù)方案的制定與編制，配合合約部門(mén)對合同進(jìn)行編制，提出相關(guān)技術(shù)要求及標準，后期由于技術(shù)人員的流失，一并兼任暖通工作的協(xié)調管理，配合空調、消防、小市政單位有序完成地下室設備機房空調制冷機組、供暖換熱板換系統及消防水系統的安裝調試工作，完成大市政供暖系統的接入，保障公司供暖系統、給排水的正常使用，20xx年項目順利封頂，并且取得結構“xx杯”的獎項，在所有工作按計劃完成的情況下，項目未發(fā)生任何大小安全事故，現場(chǎng)安全生產(chǎn)“零事故”。
施工技術(shù)交底是指導正確、規范、科學(xué)施工的文件，以及工程變更情況的正式文件，而且變更、洽商、圖紙會(huì )審要經(jīng)過(guò)設計、建設單位簽字，施組、方案要經(jīng)過(guò)公司級審批，交底要施工隊簽認。一旦遇到工程糾紛或其它特殊情況，此類(lèi)情況是解決糾紛的最基本、最重要的資料，因此，對此類(lèi)資料要嚴加管理，一般不外借，謹防丟失，不得不借時(shí)，執行嚴格的借閱登記制度。另外，工程邊設計邊施工，工程變動(dòng)頻繁，設計變更、工程洽商多。設計變更、工程洽商直接影響到施工進(jìn)展、工程結算。如果因為變更、洽商傳不及時(shí)而造成經(jīng)濟損失，那么整個(gè)項目部的辛苦工作便失去了意義。因此，一定要及時(shí)把變更、洽商發(fā)放到項目部相關(guān)人員手中，并由技術(shù)人員在第一時(shí)間內以交底。
在項目施工進(jìn)行竣工階段時(shí)，組織相關(guān)驗收工作，配合公司前期部與規劃局、房管局完成項目的規劃驗收工作，房產(chǎn)實(shí)測的開(kāi)展;配合特檢所完成客梯的驗收工作;與此同時(shí)嚴抓竣工資料的收集整理，并與建設工程質(zhì)量監督站溝通對后續項目竣工驗收工作的展開(kāi)進(jìn)行配合。
在參加工作這些年中不斷學(xué)習歷練過(guò)程中，自身管理、協(xié)調能力不斷提成，在工作中總結出：管理不在于“知”而在于“行”在工作中的每個(gè)環(huán)節不折不扣的落實(shí)，包括細節工作及流程工作的追蹤，執行力就是工作的態(tài)度，堅決服從公司安排，善始善終，通過(guò)理論結合實(shí)踐，再加上自己的不斷總結經(jīng)驗，我已能夠勝任本職工作，較好地完成了各項工作任務(wù)，同時(shí)得到單位領(lǐng)導和同事的肯定。在今后的工作中，我要繼續鞏固提高自己的專(zhuān)業(yè)知識和業(yè)務(wù)水平，揚長(cháng)避短，進(jìn)一步做好本職工作。
康復師個(gè)人工作總結4
20xx年是不平凡的一年，不得不再次激動(dòng)，因為我院在不斷的創(chuàng )新，跨越一個(gè)個(gè)新的歷史飛躍，取得了令人矚目的成績(jì)，并通過(guò)資源整合，與人民醫院成功合并，可謂醫院歷的一個(gè)新篇章。作為康復科一個(gè)小科室，一年中也在奮斗著(zhù)、努力著(zhù)、同時(shí)也和大家一樣，充分享受著(zhù)這來(lái)之不易的收獲和喜悅。下面我分幾個(gè)小點(diǎn)來(lái)總結：
一、院黨委正確領(lǐng)導。
一年來(lái)，在院黨委正確領(lǐng)導下，全科人員積極努力的完成了各項任務(wù)，做到政令暢通，能將每次院周會(huì )精神原原本本貫徹下去。工作無(wú)小事，做到事無(wú)巨細，完整執行。
二、科室管理到位。
做到有章必行，將各項工作，如：醫院組織的為地震災區捐款、捐物；以及各類(lèi)政治學(xué)習、業(yè)務(wù)考核、考試、都按部就班、執行到位。只有這樣才能使科室制度管理化、服務(wù)人性化。一年中科室平穩運行，穩步發(fā)展。
三、注重精神文明建設。
我們經(jīng)常組織專(zhuān)門(mén)學(xué)習和討論，結合中醫康復特點(diǎn)，講究治神為先，針灸治病必先治其神，正如“黃帝內經(jīng)、標幽賦”所說(shuō)“目無(wú)外視、握針如握虎，心無(wú)內慕，如視貴人”。所以在臨床工作上要求大家針刺時(shí)先調神，針灸時(shí)運氣于手，全神貫注于針下，靜以侯氣，慎守勿失，醫生以針灸治病，針道至精至妙，醫者專(zhuān)心致至，心靈相通，密切配合，則生奇效�？芍^精誠所至，金石為開(kāi)。我們的患者也同樣給予我們豐厚的回報，20xx年我們分別接待了美國、日本等國及等外地患者數十名，我們都給予了周到的服務(wù)及精心治療，受到了遠道而來(lái)患者的好評。并收到錦旗3面，表?yè)P信6封。為醫院擴大了影響、爭得了榮譽(yù)。
四、業(yè)務(wù)發(fā)展。
由于平時(shí)注重學(xué)習積累，xx年共有6篇論文發(fā)表，其中：中國針灸雜志一篇，針灸雜志2篇，中西結合雜志1篇，中醫藥信息雜志1篇，中華全科雜志一篇。5篇雜志發(fā)表，省級雜志發(fā)表1篇。xx年3月通過(guò)市級科技成果鑒定，專(zhuān)家委員會(huì )認為達到國內水平，準備申報市級科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎。
五、經(jīng)驗總結。
中醫康復歷史悠久，治療范圍廣，療效好，若沒(méi)有深厚的理論基礎就不能很好的指導臨床實(shí)踐，我們總結了4條學(xué)習經(jīng)驗：
第一，向文獻學(xué)。尤其是“內經(jīng)，洋洋30萬(wàn)巨著(zhù)，古之稱(chēng)之為針經(jīng)，時(shí)至今日仍然成為醫家必讀之經(jīng)典，所以要不斷的豐富之理論基礎與經(jīng)驗。
第二，向名師學(xué)。收集全國各地名醫之薈萃；如：全國針灸泰斗賀譜仁、世界針灸聯(lián)合會(huì )主席王雪苔；中科院院士、中醫學(xué)院院長(cháng)石學(xué)敏等。我們的每一套治療方案如醒腦開(kāi)竅法、刺絡(luò )放血法、推拿治療肩周炎等均出自名家之手。所以進(jìn)修拜師回來(lái)都要互相傳授，這樣才能使我們不斷進(jìn)步成長(cháng)。
第三，向同道學(xué)。就是互相學(xué)習取長(cháng)補短，向西醫學(xué)，就是中西醫結合融會(huì )貫通，向在座各科主任學(xué)，學(xué)看ct片、化驗單等，將西藥中用，達到療效疊加，提高中西醫結合治療疑難雜癥效果。
第四，向患者學(xué)。仔細傾聽(tīng)患者反應，體會(huì )患者感受。學(xué)海無(wú)涯、學(xué)無(wú)止境，才能取得為患者服務(wù)的資本。
六、注重人才。
我院康復科依托深厚的中醫針灸學(xué)底蘊和綜合醫院實(shí)力，奮發(fā)進(jìn)取、敢于創(chuàng )新。丹麥醫學(xué)代表團的成功參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)，以及國內外和省內外多家醫院來(lái)人參觀(guān)和進(jìn)修學(xué)習，搭建了相互交流的平臺。同時(shí)，我科也先后多次派人到市中醫院、中醫學(xué)院附屬醫院進(jìn)修學(xué)習，20xx年又派人參加了在舉辦的全國“康復”學(xué)習班，舉辦的“全國”會(huì )議，回院后即結合臨床開(kāi)展了工作，取得了立桿見(jiàn)影的效果。院領(lǐng)導不惜財力、物力和人力，為我科多渠道培養人才，為科室發(fā)展儲備了技術(shù)力量，奠定了持續發(fā)展的基礎。
七、平臺優(yōu)異。
院領(lǐng)導給予了我們一個(gè)很好的平臺，提供了發(fā)展機遇，我們康復科也要憑借其深厚的中醫底蘊，借助綜合醫院現代技術(shù)、人力資源、財力保障，才逐步發(fā)展成為一個(gè)特色鮮明、獨樹(shù)一幟的中醫康復科，使社會(huì )效益和經(jīng)濟效益實(shí)現了雙贏(yíng)。
八、工作計劃。
爭取完成市級科研課題一項，發(fā)表論文3篇，開(kāi)展新技術(shù)3—5項。
希望在座的各位領(lǐng)導充分認識到中醫康復的作用和意義，請院領(lǐng)導繼續給予支持，各位主任保持良好的合作，使我們康復科的診治水平進(jìn)一步提高。并借助中醫、中藥發(fā)展之勢將工作做的更好。
九、存在問(wèn)題。
1、雖然一年來(lái)工作中未出現差錯，但是，個(gè)別人員存在落實(shí)操作規范不到位現象。
2、由于針灸室房間面積大，冬天室溫偏低，在一定程度上影響治療效果，需要領(lǐng)導在條件允許的情況下給與解決。
我想利用今天的機會(huì )，再次感謝院長(cháng)、書(shū)記、主管院長(cháng)和各位院領(lǐng)導，以及職能科室各位領(lǐng)導，在座的各位科主任在過(guò)去的一年給予的大力支持。
康復師個(gè)人工作總結5
在新的一年里為了將科室工作做得更好、使醫療工作順利進(jìn)展，醫療質(zhì)量逐漸提高，特訂方案如下：
1、在醫院黨、政領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，全科人員繼續認真學(xué)習黨的各項方針政策，并認真貫徹執行，堅持“九不準”，積極參加院內外一切政治活動(dòng)，堅持政治學(xué)習。
2、調動(dòng)全科人員的積極性，繼續發(fā)揚以病人為中心的效勞宗旨，進(jìn)一步提高醫療質(zhì)量，減少醫療糾紛，爭取杜絕過(guò)失事故的發(fā)生。
3、加強精神文明建立，進(jìn)一步表達社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)，改善效勞態(tài)度，一切為了病人，千方百計為病人解除疾苦，做到社會(huì )效益、經(jīng)濟效益雙豐收。
1、開(kāi)展門(mén)診診療工作，爭取住院人數到達40人，收入到達380萬(wàn)。 2. 向其他相關(guān)科室醫師推介本科特色，加強與ICU 、骨外科、其他科室的合作；
3、擬開(kāi)展穴位貼敷、臍療、足心療治療中風(fēng)后遺癥、治療神經(jīng)源性膀胱、穴位埋線(xiàn)治療中風(fēng)后運動(dòng)障礙、肩周炎、慢性胃腸炎、腰椎間盤(pán)突出癥、中藥熏洗治療肢體運動(dòng)障礙，突出中醫特色；
4. 有方案對本科醫師、治療師進(jìn)展全面康復培訓，做到康復理論和康復治療技術(shù)每周一小訓，每月一大訓，以提高每位醫師的康復理論及康復治療技術(shù)水平。
5、加強人才培養，擬派三名治療師和兩名護士先后到省級康復醫學(xué)科參加康復進(jìn)修學(xué)習。擬增加1名內科研究生，三名康復治療師，可以從在本院實(shí)習的學(xué)生中挑選，還可以從外面招聘，申請一名有經(jīng)歷的針灸治療師，開(kāi)展中醫治療工程。鼓勵現有治療師考康復治療師證，爭取人人有證；
6.按照診療方案進(jìn)展，及時(shí)完成臨床路徑；
7、鼓勵開(kāi)展新工程新療法，鼓勵科研及論文撰寫(xiě)。將其作為評先的條件之一。爭取2項科研立項，2篇論文在國家級雜志發(fā)表；
8.利用萬(wàn)名醫師下鄉村和網(wǎng)絡(luò )、電臺，做好科室宣傳；
9.新院建成后，三年后，在充分利用60張床根底上，爭取到達80張床，爭取再引進(jìn)四名研究生，一名康復專(zhuān)業(yè)，一名內科專(zhuān)業(yè)，一名骨科專(zhuān)業(yè)，一名針灸專(zhuān)業(yè)，十名康復治療師，康復科分成三個(gè)單元：卒中單元、骨關(guān)節病單元、內科病單元（老年病康復），康復治療師也分成三組，有方案地向這個(gè)方向培養。
加強綜合管理，按規定及標準貫徹落實(shí)各項政策，做好醫療平安工作，搞好室內、外衛生,做好防火防盜工作,營(yíng)造良好就醫環(huán)境,繼續做群眾滿(mǎn)意醫院，配合醫院的中心工作順利進(jìn)展。
康復師個(gè)人工作總結6
新春將至，繁忙而緊張的20xx年工作也即將結束。作為醫院的一個(gè)年輕科室，這一年來(lái)我科室依照醫院總體工作部署，在院領(lǐng)導帶領(lǐng)下，在全體科員的共同努力下，緊扣工作思路，結合工作實(shí)際，取得了令人欣慰而自豪的工作成績(jì)，得到廣大患者的好評與認可，同時(shí)也存在很多不足之處，需要進(jìn)一步完善與提高�，F對本年度工作進(jìn)行回顧總結如下：
一、端正思想，樹(shù)立“患者第一，服務(wù)至上”的服務(wù)理念
抓好醫德醫風(fēng)和崗位職業(yè)道德學(xué)習，堅持對病人實(shí)施個(gè)性化醫療、人性化服務(wù)，以?xún)?yōu)質(zhì)的服務(wù)和精湛的技術(shù)讓患者滿(mǎn)意。
二、規范醫療質(zhì)量管理，注意醫療安全，注重人才隊伍建設，提高康復醫療技術(shù)水平：
1、科內定期召開(kāi)會(huì )議，每周一次，強調安全，質(zhì)量，醫生，護士職責執行情況。
2、醫護工作嚴格執行治療規范，加強醫院感染管理，全年無(wú)醫療事故的發(fā)生，無(wú)院內感染病例，康復治療師嚴格康復治療技術(shù)操作規范，無(wú)事故發(fā)生。
3、科室人員按時(shí)參加院內各種業(yè)務(wù)學(xué)習，科室學(xué)習氛圍濃厚，大家刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，努力提高理論知識和業(yè)務(wù)工作水平，使我們這個(gè)年輕科室的.工作逐漸步入正軌，業(yè)務(wù)水平穩步提高。
三、積極配合醫院搞好科室搬遷和康復樓啟用工作：
協(xié)助技術(shù)人員完成康復器械的安裝、調試，并對科室相關(guān)人員進(jìn)行技術(shù)培訓，保證每臺設備都能熟練應用。在醫院的大力支持下完善科室的醫療設備，完善病房應有的設施，讓患者滿(mǎn)意。
四、穩中求進(jìn)，積極引進(jìn)新設備：
購進(jìn)全套康復治療設備，包括訓練用PT床、電動(dòng)直立床、智能關(guān)節康復器、綜合OT訓練工作臺、美國吞咽治療儀、加拿大生物反饋治療系統、韓國上下肢主被動(dòng)康復器、臺灣減重步態(tài)訓練系統、優(yōu)德國際集團光能微電腦治療儀中藥熏蒸床、電動(dòng)頸腰椎牽引床、電腦中頻電療儀等高端康復治療設備，拓展了治療項目，填補我院的醫療空白，為中風(fēng)后遺癥、腦外傷后遺癥、脊髓損傷及頸腰椎病的治療提供了一套經(jīng)濟有效的綜合治療方法，從而更好的為患者服務(wù)。
五、積極搞好科室宣傳：
在搞好康復臨床工作的同時(shí)，積極配合醫院搞好科室的宣傳工作，編輯印制宣傳單，編輯廣播搞，錄制廣播宣傳光盤(pán)，編輯彩頁(yè)宣傳材料，編輯掛歷宣傳材料等，先后組織科室人員到各個(gè)鄉鎮、各村衛生室、縣城繁華地段等地積極開(kāi)展宣傳及義診工作，發(fā)放宣傳單5000余張，發(fā)放宣傳掛歷8000余份，義診患者500余人，很好的宣傳了新建的康復科。年底錄制完成《走進(jìn)康復科》視頻宣傳光盤(pán)，《曲周康復報》也于12月份定稿，準備發(fā)行，為康復科向更廣更深度的宣傳奠定了良好的基礎。
六、聘請專(zhuān)家，擴大影響：
聘請中國康復研究中心專(zhuān)家坐診，使廣大患者在縣內就能享受到國內權威專(zhuān)家的診治，同時(shí)請專(zhuān)家給科室人員講課，提高了科室人員的素質(zhì)，請康復專(zhuān)家參加醫院的康復科專(zhuān)題討論會(huì )，得到了很多很好的建議，為康復科的發(fā)展指明了方向。
七、醫院發(fā)展，科室有責：
積極搞好河北聯(lián)大教學(xué)醫院驗收材料康復科的準備工作，康復科各方面需要的材料均已齊備;積極搞好大證驗收的材料準備工作;同時(shí)為我院新增康復醫學(xué)科的建設工作做了積極而有效的努力，并為申請市重點(diǎn)專(zhuān)科建設準備了各方面的材料。
八、不足之處：
科室的行政管理、醫療管理水平仍有待提高�？祻涂谱≡夯颊呒伴T(mén)診患者數量少，專(zhuān)科影響力也有待提高，科室宣傳沒(méi)有深入開(kāi)展與堅持，醫療技術(shù)形象仍然未被廣泛認同，科室人員康復專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平仍有待提高�？傊�，回顧一年來(lái)的工作，成績(jì)是主流，我們要繼續發(fā)揚好的做法，改正不足之處。220xx年的工作將更加繁重而又艱巨，我們有信心做的更好，把科室打造成患者溫馨的健康之家。
康復師個(gè)人工作總結7
20xx年結束了，現做個(gè)總結：
一、主要工作完成情況
1、完善醫療管理組織，構建流暢管理體系。
不斷調查科室質(zhì)量管理方案，嚴格按方案實(shí)行質(zhì)量控制，消除醫療安全隱患，將月檢查結果全院通報，并在下月質(zhì)量檢查中進(jìn)行整改。
2、增強依法執業(yè)意識，健全核心醫療規章制度。
嚴格貫徹執行醫療衛生法律、法規、醫療制度及醫療護理操作規程，狠抓醫療質(zhì)量管理，確保醫療安全;規范醫療技術(shù)操作規程，完善各項醫療規章制度，修訂工作人員崗位職責。
3、倡導全面質(zhì)量管理理念，注重環(huán)節質(zhì)量控制。
全面落實(shí)醫療規章制度和技術(shù)操作常規，實(shí)施醫療質(zhì)量動(dòng)態(tài)過(guò)程管理，制定切實(shí)可行的《醫療質(zhì)量管理工作計劃》，實(shí)施醫療質(zhì)量策劃、控制、檢查和改進(jìn)活動(dòng)，加強基礎質(zhì)量管理，注重環(huán)節質(zhì)量控制，嚴格落實(shí)首診負責制、三級醫師查房制、醫囑制度、查對制度、完善檢查注重復查、病例討論制度、會(huì )診制度、危重患者搶救制度、病歷書(shū)寫(xiě)基本規范、處方管理辦法、技術(shù)準入制度、值班和交接班制度等醫療質(zhì)量和醫療安全核心制度，有效防范醫療糾紛切實(shí)保障醫療安全。
4、加強醫療安全教育和醫療質(zhì)量管理培訓，有效防范醫療糾紛。
員工培訓是醫院管理的重要內容，是提高員工法律意識、質(zhì)量意識、風(fēng)險意識、服務(wù)意識和安全意識的基礎工作，是員工掌握醫療質(zhì)量管理、醫療糾紛和醫療事故防范知識和技能的重要途徑，以加強年輕醫師、科室質(zhì)管員、住院總醫師和進(jìn)修人員系列培訓為著(zhù)眼點(diǎn)開(kāi)展質(zhì)量教育，強化醫師業(yè)務(wù)培訓與技術(shù)考核，狠抓對各級各類(lèi)醫務(wù)人員“三基三嚴”訓練和崗位培訓，注重內涵建設，挖潛增效，探索建立崗位考評機制和激勵機制，不斷增強醫務(wù)人員職業(yè)素養，端正質(zhì)控心態(tài)，切實(shí)提高醫療質(zhì)量保障醫療安全。
5、改進(jìn)服務(wù)流程，提高工作效率�？剖邑撠熑耸雎殘蟾婕訌娬c(diǎn)手術(shù)檢查，嚴格執行節假日手術(shù)制度，擇期手術(shù)術(shù)前等待日不超過(guò)3天，努力縮短平均住院日，提供優(yōu)質(zhì)便捷醫療服務(wù)，提高了工作效率。
6、合理用藥規范檢查，減輕病人負擔。
認真貫徹衛生部《抗菌藥物使用指導原則》及自治區衛生廳有關(guān)規定，全面落實(shí)我院抗菌藥物分級管理實(shí)施細則，因病施治，合理用藥。實(shí)行醫療機構之間輔助檢查相互認可制度，切實(shí)保證門(mén)診及住院檢查連貫性，增強檢查項目針對性。
7、加強醫患溝通，及時(shí)處理醫患糾紛，構建和諧醫患關(guān)系。
建立健全醫患溝通制度，制定醫患溝通單，加強全員教育培訓。教育醫護員工牢固樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)觀(guān)念，真誠服務(wù)，盡職盡責，杜絕生、冷、硬、頂、推等不良現象。建立完善病人投訴處理制度，公布投訴電話(huà)，有效防范醫療糾紛并切實(shí)處理病人投訴，維護正常醫療秩序。同時(shí)總結投訴案例，分析投訴原因，確定整改措施，提高醫療質(zhì)量，加強醫患溝通，改進(jìn)醫患關(guān)系，樹(shù)立良好形象。
8、強化衛生支農、送醫下鄉活動(dòng)，拓寬了醫療服務(wù)范圍，提高我院在興安盟地區醫療行業(yè)的龍頭地位。根據自治區實(shí)施“萬(wàn)名醫師支援農村衛生工程”執行方案，成立醫院衛生支農工作領(lǐng)導小組，制定我院《衛生支農工作實(shí)施方案》，穩步開(kāi)展人員培訓、業(yè)務(wù)指導、技術(shù)推廣等工作。
9、以強化項目建設為龍頭，積極協(xié)助開(kāi)展新技術(shù)新項目。
切實(shí)創(chuàng )建學(xué)科品牌優(yōu)勢，打造我院人才優(yōu)勢和資源優(yōu)勢，增強核心競爭力，努力實(shí)現我院實(shí)力增長(cháng)由資源依賴(lài)型向能力依賴(lài)型轉變。
二、崗位職責履行情況
(一)加強修養，全面提高自身素質(zhì)，營(yíng)造醫務(wù)科良好文化氛圍。
自覺(jué)學(xué)習政治理論知識，時(shí)刻用先進(jìn)的理論武裝自己的思想和頭腦，不斷提高政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，增強人生觀(guān)世界觀(guān)改造，增強辨別是非的能力，增強政治敏銳性和預見(jiàn)力，增強干事創(chuàng )業(yè)的能力，努力做到政治上清醒，理論上成熟，信念上堅定，實(shí)踐上自覺(jué)。通過(guò)學(xué)習能把自己的前途和理想與醫院的發(fā)展結合起來(lái)，明確了當前和今后的學(xué)習和工作目標，增強了成為一名共產(chǎn)黨員的堅定信念，時(shí)刻以共產(chǎn)黨員的標準要求自己，找出自己在思想、工作等方面的不足和差距，為進(jìn)一步做好各項業(yè)務(wù)工作奠定了較為堅實(shí)的思想基礎。進(jìn)而強化科室文化建設，倡導愛(ài)崗敬業(yè)、團結協(xié)作、無(wú)私奉獻的精神，努力營(yíng)造醫務(wù)科昂揚銳氣、蓬勃朝氣。
(二)、愛(ài)崗敬業(yè)，盡職盡責，塑造醫務(wù)科嶄新形象
1、強化服務(wù)意識，轉變工作作風(fēng)。千方百計為臨床一線(xiàn)科室保駕護航，為領(lǐng)導分憂(yōu)解難，寧肯自己受委屈，不要科室擔風(fēng)險，寧肯自己有壓力，不要領(lǐng)導有不滿(mǎn)。
2、提高創(chuàng )新意識，增強創(chuàng )新能力。由經(jīng)驗管理逐步向科學(xué)化、信息化管理轉變，由人情管理逐步向制度管理轉變。
3、增強實(shí)干精神。盡職盡責，恪盡職守，愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻。工作嚴謹，勤懇務(wù)實(shí)謹慎，堅韌頑強自信。以飽滿(mǎn)的熱情昂揚的斗志投入工作。
4、正確處理各種關(guān)系。對上級部門(mén)和各級領(lǐng)導，做到謙虛謹慎，尊重而不崇拜，服從而不盲從，到位而不越位;對同事，團結協(xié)作，互相愛(ài)護，謙虛謹慎，能夠做到有困難就上，有榮譽(yù)就讓;對待患者主動(dòng)熱情，做好各方面的解釋工作，保證了醫院醫務(wù)工作的正常開(kāi)展和有效運行。
(三)認真學(xué)習，努力提高業(yè)務(wù)知識和管理水平
多次參加醫院組織的業(yè)務(wù)知識講座和國內相關(guān)的專(zhuān)業(yè)會(huì )議，關(guān)注專(zhuān)業(yè)技術(shù)的發(fā)展情況和醫學(xué)科學(xué)的新技術(shù)、新進(jìn)展，從而了解醫學(xué)新動(dòng)向，為醫務(wù)管理工作打好專(zhuān)業(yè)基礎。針對管理努力學(xué)習在讀公共衛生事業(yè)管理研究生的課程，利用網(wǎng)絡(luò )查找并學(xué)習管理方面的知識和理念，互相學(xué)習，取長(cháng)補短;制定了每周學(xué)習計劃，保證每周專(zhuān)門(mén)有四個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間。
三、存在問(wèn)題及努力方向
工作中因管理經(jīng)驗不足，有時(shí)造成工作忙亂和不得要領(lǐng);與臨床溝通的時(shí)間較少，有時(shí)會(huì )不能及時(shí)發(fā)現管理過(guò)程中出現的問(wèn)題;工作方法有待進(jìn)一步改進(jìn)提高，管理工作藝術(shù)有待加強;這些方面在一定程度上影響了醫務(wù)管理。在以后的工作中還需要進(jìn)一步學(xué)習管理經(jīng)驗，扎實(shí)做好本職工作，以使刻板嚴肅的管理工作變得更加科學(xué)、藝術(shù)、靈活，更易得到廣大醫務(wù)人員的理解和支持。
四、幾點(diǎn)感受
1、醫務(wù)科的工作作為醫院管理工作的一個(gè)組成部分，是在醫院領(lǐng)導的直接帶領(lǐng)下和各臨床科室的大力支持配合下進(jìn)行的，如果說(shuō)在今年這方面取得了一些成績(jì)，首先要歸功于他們。在此對他們對于我工作的一貫理解和支持表示理解。
2、對于在醫務(wù)科管理工作中存在的一些問(wèn)題，主要管理經(jīng)驗不足和工作方法不當有關(guān)。并希望得到領(lǐng)導和同志們的指導和幫助。
3、醫務(wù)科工作作為全院工作的一個(gè)重要環(huán)節，還需要繼續得到各方面的繼續支持，只有醫院上下共同努力，才能推動(dòng)我院醫療服務(wù)工作的新局面，使我院走向更加美好的明天。
“知不足而奮進(jìn)是我的追求，行不止塑品德是我的目標”，在這里再次感謝醫院給我一個(gè)施展的平臺，懇請各位領(lǐng)導、同事提出意見(jiàn)，使我進(jìn)一步完善自己，本人也將以此述職為契機，虛心接受領(lǐng)導和同事們的批評和幫助，努力學(xué)習，勤奮工作，以?xún)?yōu)異的工作業(yè)績(jì)?yōu)獒t院的發(fā)展建設增添一份微薄之力。
康復師個(gè)人工作總結8
一年來(lái)我本著(zhù)繼承、發(fā)揚與創(chuàng )新相結合的原則，樹(shù)立了正確、全面、科學(xué)的醫德觀(guān)念，用以指導自己的思想和行為，始終貫徹以人為本、以病人為中心的服務(wù)理念，更好地擔負起救死扶傷、防病治病的神圣職責，不斷促進(jìn)醫德建設和醫療衛生事業(yè)的全面、協(xié)調、可持續發(fā)展，現將一年來(lái)醫德醫風(fēng)建設個(gè)人的學(xué)習、工作情況總結、匯報如下：
一、樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)
我認為醫務(wù)人員只有樹(shù)立正確的人生觀(guān)，才能明確人為什么活著(zhù)，怎樣生活才有意義。如果把個(gè)人的生活目標鎖定在金錢(qián)確定價(jià)值上，就會(huì )在醫療工作中自覺(jué)不自覺(jué)地將技術(shù)、人格像商品一樣等價(jià)交換，追逐物質(zhì)利益，最終喪失自我，誤入歧途。
二、刻苦鉆研醫術(shù)，精益求精
我認為醫療水平高低、醫療質(zhì)量的好壞，不僅取決于醫生的道德品質(zhì)，而且還取決于醫生的醫療水平。因此，作為一名醫生只有適應新醫學(xué)模式的轉變，更新知識，善于拓寬知識面并有機地運用到臨床實(shí)踐中，才能更好地為防病治病、促進(jìn)病人身心健康服務(wù)。
三、擺正了道義和利益的關(guān)系
醫學(xué)人道主義是醫德傳統的精華。它強調尊重人、關(guān)心人、同情人、愛(ài)護人，以維持病人的生命為最高準則。所以，醫務(wù)人員的基本責任就是關(guān)心病人的生命，同情病人，竭盡全力挽救病人的生命，增進(jìn)人的健康。而醫生是一個(gè)高勞動(dòng)強度、高風(fēng)險的職業(yè)，如果醫生的收入長(cháng)期低迷，醫生的價(jià)值得不到體現，肯定會(huì )影響醫療隊伍的穩定。人道與功利相結合的新型醫德觀(guān)，保證了傳統醫德精華的存在，仍然以一種人道主義的態(tài)度來(lái)對待患者，既考慮醫者的利益，又始終把患者利益放在首位;既考慮醫療行為對患者個(gè)人的后果，又始終把社會(huì )利益放在首位。適應了社會(huì )和醫學(xué)科學(xué)發(fā)展
四、要誠實(shí)、謙虛，尊重患者
一般地說(shuō)，人與人交往中都有希望被尊重的心理需求，患者就醫時(shí)此種心理需求尤為突出，因為此時(shí)患者身體的痛苦往往或多或少地伴隨著(zhù)心理的病態(tài)變化，作為一名醫生，我在接待患者時(shí)充分認識到這一點(diǎn)，洞察患者心理，對病人表現出真誠的同情心和應有的禮貌，只有深刻體會(huì )病人的軀體和心理病痛，才可能獲得患者的信任，才可能建立起融洽的醫患關(guān)系，為醫治患者疾病創(chuàng )造良好的基礎，也是避免或化解醫患沖突和醫療糾紛的前提條件。
總之，高尚的醫德應該是醫生的靈魂，是醫生在各種工作過(guò)程中貫徹始終的指導思想和行為準則，在今后的工作中，我將一如既往地本著(zhù)全心全意為患者服務(wù)的宗旨，努力工作，回報黨、回報社會(huì )。
康復師個(gè)人工作總結9
產(chǎn)后恢復，是指女性在生產(chǎn)完畢之后，常常會(huì )因為身體過(guò)于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱(chēng)之為產(chǎn)后恢復。
依靠專(zhuān)業(yè)的醫療保障，產(chǎn)后恢復包含的主要方面有營(yíng)養健康產(chǎn)品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營(yíng)養飲食的均衡和心理的調節。
臀部恢復
產(chǎn)后女性的臀部松垮無(wú)彈性，其中，臀部體形恢復是產(chǎn)后恢復的主要項目之一。
導致產(chǎn)后臀部松弛、下垂的主要原因是產(chǎn)后骨盆恢復不良、肌肉彈性減弱、脂肪堆積所致，產(chǎn)后臀部恢復主要有以下方式：
1、功能鍛煉：產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強臀部肌肉彈性，促進(jìn)骨盆恢復，對于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。
2、借助儀器，專(zhuān)業(yè)手法矯正操作。
產(chǎn)后恢復緊致翹臀鍛煉
1）蹬足收臀：仰臥體位，兩足跟用力下蹬，同時(shí)提氣收臀，2秒鐘后放松，然后再蹬足提氣收臀放松，往返20次。有收縮臀部皮膚和運動(dòng)臀腿脂肪的作用。
2）后伸下肢：俯臥體位，兩下肢交替抬舉至最大限度，共約20次xx30次�？蓛仁掌と膺\動(dòng)脂肪。
3）拿捏臀部：俯臥體位，兩手拇指和食指、中指相對，并同時(shí)拿捏兩側臀部肥胖處，一側2分鐘�？杉铀倨は陆M織代謝，化解脂肪。
4）搓摩臀部：俯臥體位，兩掌面用力搓摩兩側臀部2分鐘（不隔衣服）�？墒站o皮膚分散脂肪。
5）按揉腰部：俯臥體位，兩手提成實(shí)拳狀，用指掌關(guān)節的凸起部位，用力按揉腰椎兩側的軟組織，意在舒散皮下脂肪。
6）提氣收腰：站立體位，兩手插腰，吸氣收腰，兩手向內顫推腰部1分鐘xx2分鐘。意在轉化脂肪，運動(dòng)腰部組織。
7）拍打腰臀：站立體位，兩手握成空拳狀，適力扣擊腰臀2分鐘，可加速代謝分化脂肪。
想要性感翹臀，就需要你真真切切的為此付出努力，所以想要減肥就需要你掌握上面這套連貫性的瘦臀動(dòng)作。此外想要讓臀部更加的峭拔，就需要你在飲食上也有所注意了。
腹部恢復
腹部是產(chǎn)后女性最易導致身體變形的地方，由于腹部在生育過(guò)程中過(guò)度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復原，極易導致脂肪堆積腹部，形成大肚腩，不僅影響美觀(guān)，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍首。按摩減肥是一種具有古老方式的防病、治病的方式，是一項沒(méi)有副作用的減肥方法，通過(guò)舒活經(jīng)絡(luò )、理順氣血、調整內臟平衡的方法抑制食欲，改善脂肪，肌肉的代謝。
產(chǎn)后大肚子
一：恢復正常的飲食結構。在懷孕期間，為了幫助孩子補充營(yíng)養，媽媽們總是補這個(gè)補那個(gè)的，要想在產(chǎn)后恢復身材，那當然首先要遠離懷孕期間的飲食結構咯，產(chǎn)后初期因為身體虛弱，建議也
產(chǎn)后恢復
應該補充多點(diǎn)營(yíng)養先，等到3個(gè)月后，把飲食以蔬菜、水果，和粗糧為主!
二：勤運動(dòng)。產(chǎn)后身體虛弱，可以多休息一點(diǎn)，但是也不應整天呆在家里，尤其是3個(gè)月后，應該開(kāi)始多連一些瑜伽或跑跑步!
三：保持正常心態(tài)。要想恢復大肚子，保持心態(tài)很重要，根據很多研究得出，正確的心態(tài)是減肥成功的有力保證，因為這是一種潛意識的影響，平時(shí)可以多聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè )，但是不要聽(tīng)著(zhù)睡覺(jué)，否則會(huì )造成睡眠質(zhì)量不高，或者睡眠質(zhì)量過(guò)高都對減肥沒(méi)有幫助!
四：堅持減肥。作為減肥，尤其是肚子的減肥，媽媽們不能以為1周10天，就能夠有明顯的效果，應該堅持2個(gè)月以上，根據正確的生活方式和減肥方法，堅持就是勝利!
產(chǎn)后運動(dòng)
以前的觀(guān)念是生產(chǎn)后一個(gè)月內應盡可能休息，甚至不要下床，但較新的觀(guān)念則認為產(chǎn)后愈早運動(dòng)，則身體的復原愈快。
一、胸部運動(dòng)(產(chǎn)后第2天開(kāi)始)：
1.仰臥，全身放平，手腳均伸直。
2.慢慢吸氣擴大胸部，收下腹肌，背部緊貼地面，保持一會(huì )兒，然后放松。重復5～10次。
作用——可使腹肌彈性增加。
二、乳部運動(dòng)(產(chǎn)后第3天開(kāi)始)：
1.兩臂左右平伸，然后上舉至兩掌相遇。
2.保持手臂平直不可彎曲，然后放回原處。3.重復10～15次。
作用——此運動(dòng)能使肺活量增加，并促使乳房恢復較好之彈性，預防松垂。
三、頸部運動(dòng)(產(chǎn)后第4天開(kāi)始)：
l.仰臥，全身放平，手腳伸直。
2.將頭部抬起，盡量向前屈，使下顎貼近胸部，再慢慢回原位。
3.重復5～10次。
作用——可使頸部和背部肌肉得到舒展。
四、腿部運動(dòng)(產(chǎn)后第5天開(kāi)始)：
1.仰臥，雙手放平。
2.將右腿盡量抬高至垂直角度，腳尖伸直，膝部不可彎曲，然后慢慢放下，換左腿。
3.最后雙腿并攏一起抬高，再慢慢放下。
4.重復5～10次。
作用——可促進(jìn)子宮及腹部肌肉收縮，并使腿部恢復較好的曲線(xiàn)。
五、臀部運動(dòng)(產(chǎn)后第8天開(kāi)始)：
1.俯臥，將一腿舉起，促使足部貼近臀部，然后伸直全腿放下。
2.左右腿互替同樣動(dòng)作。
3.重復10—15次，每日2遍。
作用——可促進(jìn)臀部和大腿肌肉恢復較好的彈性與曲線(xiàn)。
六、子宮收縮運動(dòng)(即膝胸臥式，產(chǎn)后第15天開(kāi)始)：
1.俯臥于地板，雙膝分開(kāi)約30厘米寬。
2.將身體弓起，使胸部及肩部盡量接近地板，腰部挺直。
3.保持1分鐘。
作用——此運動(dòng)可協(xié)助子宮恢復至正常位置。
七、腹部運動(dòng)(產(chǎn)后第15天開(kāi)始)：
1.仰臥，雙手交結放在腦后，用腰腹力量使身體坐起。
2.連續數次，每日1遍。
作用——可促進(jìn)子宮及腹部肌肉收縮。剖腹產(chǎn)者6周內不可做此運動(dòng)。
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