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秋冬季小學(xué)生衛生保健知識廣播稿
進(jìn)入秋冬季,早晚氣候溫差大,那么秋季小學(xué)生衛生保健知識呢?下面是應屆畢業(yè)生小編為大家整理的秋冬季小學(xué)生衛生保健知識廣播稿,我們一起來(lái)看看吧~!
1、衣:由于溫差較大,小孩早晚應比白天多加一件衣服。同時(shí)小孩的鞋子應以輕便的運動(dòng)鞋為主,少穿皮鞋。
2、食:多讓小孩吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物,它們對預防上呼吸道感染有幫助。在秋冬季,大蒜、蘿卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物,可能小孩不喜歡吃,但家長(cháng)可以通過(guò)改變食用方法讓小孩食用,比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加,平時(shí)給小孩煮點(diǎn)蘿卜水等。對于?人缘男『,家長(cháng)可以多燉些冰糖生梨水給小孩吃。秋季也是吃蟹的季節,蟹屬寒性,小孩的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是藥三分毒,不要把服藥作為預防小孩生病的途徑。
3、。弘m然天氣會(huì )逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng),保持室內空氣的流通。小孩的被子需要經(jīng)常曬太陽(yáng),家長(cháng)可經(jīng)常把被子洗、曬一下。
4、行:秋天最適合戶(hù)外運動(dòng),家長(cháng)有時(shí)間應多帶小孩到戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內鈣的吸收,同時(shí)也增強小孩的體質(zhì)。
進(jìn)入秋冬季節,由于天氣寒冷,人們多在戶(hù)內工作和生活,增加了相互間的密切接觸,增加了飛沫傳播的機會(huì );再加上秋冬季節的溫差較大,破壞了正常呼吸道的內環(huán)境,使其局部的免疫調節功能下降,增加了粘膜對呼吸道病原體的易感性。因此,秋冬季節是很多傳染性疾病的多發(fā)和易發(fā)季節。
由于許多傳染性疾病的傳播途徑主要是經(jīng)呼吸感染,因此,易感人類(lèi)主要是15歲以下的兒童和老年人,成人被感染的很少。秋冬季節,常見(jiàn)的傳染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和帶狀皰疹、單純皰疹、流行性腮腺炎、支原體肺炎(兒童多發(fā))、猩紅熱、百日咳、流行性腦脊髓膜炎等。人們應注意預防以上這些傳染性疾病。
在預防上,對呼吸道傳染病的預防要采用綜合性措施,輕型病人、非典型病人,特別是隱性感染病人,要對這些病人確診在管理上比較困難,目前又缺乏較大面積的有效的空氣消毒方法,除了注意個(gè)人及環(huán)境的衛生外,宜主要探求有效的預防接種。因此15歲以下的兒童應按照國家計劃免疫到屬地的疾控中心接種免疫。除此以外,秋冬季節體質(zhì)較弱的成年人和兒童、老人等應避免到人相對集中的場(chǎng)所,以免被其他傳染性病人感染;同時(shí)應多開(kāi)窗戶(hù)增加空氣流通,降低空氣中有害氣體的濃度等;確保不攝入受污染的食物和水; 是避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉水等;用過(guò)的餐具盡量用沸水消毒; 生活垃圾和糞便等盡量遠離避險地,同時(shí)不要處置在水源附近。有條件的地區,可以使用漂粉等對周邊環(huán)境進(jìn)行消毒。對孳生蚊蟲(chóng)的積水,可以用敵敵畏等進(jìn)行消毒。同時(shí),可以投放一定的滅鼠餌料,避免老鼠造成疾病傳播; 對避險地周邊出現的動(dòng)物尸體要遠離避險地和水源地深埋,對已經(jīng)三會(huì )和一課的,最好焚燒后再深埋; 積極承擔防疫職能,在發(fā)現周?chē)H屬、朋友出現傳染病癥狀后,及時(shí)報告衛生防疫部門(mén)。
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