小學(xué)三年級廣播稿
小學(xué)三年級廣播稿1
親愛(ài)的同學(xué)們:
當黎明的第一縷晨光灑在肩頭時(shí)候,當晶瑩的露珠如我們聰慧的眼眸閃耀在朝陽(yáng)中的時(shí)候,當我們邁著(zhù)青春的腳步踏上龍門(mén)橋走向知識殿堂的時(shí)候,新的一天便向我們迎面走來(lái)了!
也許,此時(shí)的你還在為虛度了昨日的時(shí)光而痛悔;也許,此刻的你正沉浸在對明天的'美好憧憬中,但請記得:昨天的陽(yáng)光已不會(huì )為你我而再次升起,而明天不過(guò)是懶惰之人的愚蠢借口,校園廣播稿。我們能把握的唯有今天!因為唯有能把握今天的人,方能成就明天的輝煌。
赫胥黎曾說(shuō):“時(shí)間最不偏私,給任何人都是二十四小時(shí);時(shí)間也最是偏私,給任何人都不是二十四小時(shí),”莎士比亞也曾說(shuō):“拋棄時(shí)間的人,時(shí)間也拋棄他!彼,就在今天,讓我們惜時(shí)如金、抓住光陰。讓我們用瑯瑯的書(shū)聲敲響夢(mèng)想的音符,用奮筆疾書(shū)的身影寫(xiě)意青春的畫(huà)面,用孜孜不倦的精神詮釋青春的內涵,用謙遜優(yōu)美的品德點(diǎn)亮青春的光彩!
梁?jiǎn)⒊f(shuō):“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年雄于地球則國雄于地球!”所以,就在今天,讓我們壯懷激烈,擁抱夢(mèng)想;所以,就在此刻,讓藍天見(jiàn)證我們的夢(mèng)想,讓大海遙感我們的激情!
讓我們一起對今天說(shuō):“今天,我們絕不虛度!”
小學(xué)三年級廣播稿2
同學(xué)們:
在校園里,你們是否經(jīng)?吹竭@樣的情景:
樓梯上,一位同學(xué)不是走下樓,而是坐在扶手上滑了下去;庭院里,幾位同學(xué)橫沖直撞,根本不去顧及身邊的小同學(xué);欄桿上,有同學(xué)踮起腳尖,甚至爬上欄桿,好奇地向下張望;操場(chǎng)邊,有的同學(xué)違反活動(dòng)要求,竟然在云梯上行走……
每當看到這樣的情景,我的心就緊張得嘭嘭直跳。這些同學(xué)有沒(méi)有想到這樣的行為可能導致的后果呢?扶手上滑了下來(lái),只要稍有不慎,就會(huì )跌落,導致骨折、鬧震蕩;在庭院里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往鼻青臉腫、頭破血流;在云梯上行走,腳下輕輕一滑,后果簡(jiǎn)直不堪設想;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到導致的惡果可能是終身殘疾、甚至喪失生命……
同學(xué)們,人的生命是最寶貴的。鳳凰衛視的著(zhù)名主持人劉海若,去年在一次意外的.車(chē)禍中受重傷,后來(lái)經(jīng)過(guò)專(zhuān)家們不遺余力的救治和家人精心入微的護理,今年春節前才蘇醒過(guò)來(lái)。蘇醒過(guò)來(lái)的劉海若面對記者的采訪(fǎng)深有感觸地說(shuō):"生命真的很可貴,生命一定要珍惜。"這句話(huà)是一個(gè)與死神打了個(gè)照面的劉海若對人們的告誡,值得我們時(shí)刻銘記在心。
人的生命也是脆弱的,生命如果發(fā)生什么意外,會(huì )留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無(wú)法挽回。因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安 全,使自己平安健康地成長(cháng)。在這里,我們再一次提醒全體同學(xué)一定要注意校園安全。不在走廊上追逐打鬧;不做危險的游戲;遵守活動(dòng)要求;上下樓梯、緩步輕聲……時(shí)時(shí)處處注意安全,同學(xué)之間注意禮讓?zhuān)屝抡拘W(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習樂(lè )園,讓每一位南崗小學(xué)學(xué)生天天開(kāi)開(kāi)心心上學(xué)、平平安安回家。最后,請大家聽(tīng)一首《校園生活安全教育歌》,讓我們牢記珍愛(ài)生命、安全第一。
小學(xué)三年級廣播稿3
甲:敬愛(ài)的老師們!
乙:親愛(ài)的同學(xué)們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!
甲:我是今天的主持人秦琛。我是主持人董昕。
乙:我是今天的主持人李科宇。
甲:當燦爛的晨曦暖著(zhù)整個(gè)校園,采擷一縷陽(yáng)光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一絲清風(fēng),播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我激動(dòng),我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
乙:同學(xué)們,為了我們每個(gè)人都能健康成長(cháng)、快樂(lè )學(xué)習,本期的'紅領(lǐng)巾廣播特別安排了飲食衛生專(zhuān)欄。
甲:主要向大家介紹飲食健康常識,讓大家養成良好的衛生習慣。
一、飲食衛生常識
食品衛生與安全知識宣傳,旨在增強同學(xué)們的食品衛生與安全意識,掌握相關(guān)常識,具備安全防范能力,從而更好地熱愛(ài)生活,關(guān)愛(ài)生命,保護自己。
飲食又稱(chēng)膳食。是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來(lái)自植物和動(dòng)物。人們通過(guò)飲食獲得所需要的各種營(yíng)養素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營(yíng)養,能提高一代人的健康水平,還能預防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長(cháng)壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營(yíng)養素過(guò)度或不足,都會(huì )給健康帶來(lái)不同程度的危害。
飲食過(guò)度會(huì )因為營(yíng)養過(guò)剩導致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴重影響健康,而且會(huì )縮短壽命。
飲食中長(cháng)期營(yíng)養素不足,可以導致?tīng)I養不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長(cháng)發(fā)育,人體抗病能力及勞動(dòng)、工作、學(xué)習的能力下降。
飲食的衛生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細菌和有毒的化學(xué)物質(zhì),隨食物進(jìn)入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營(yíng)養和衛生兩方面把好病從口入關(guān)。
二、養成良好衛生習慣
生活中一日三餐是每個(gè)人所必不少的。但如不注意飲食衛生,就會(huì )病從口入,引起食物中毒,影響身體健康,甚至會(huì )危及生命安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學(xué)們,更應注意防止食物中毒。
1.要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):
個(gè)人衛生。養成飯前、便后洗手的衛生習慣。
2.餐具衛生。每個(gè)人要有自己的專(zhuān)用餐具,飯后洗干凈,餐具應經(jīng)常保持清潔衛生。
3.飲食衛生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類(lèi)的食物一定要洗凈再吃,選擇食品時(shí)一定要新鮮、干凈。不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風(fēng)的地方,食用時(shí)一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開(kāi)水,或涼開(kāi)水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細菌,未經(jīng)煮沸飲用也會(huì )發(fā)生中毒。外出玩;蚵糜钨徺I(mǎi)飲料、食品時(shí),一定要購買(mǎi)有注冊商標、廠(chǎng)家、產(chǎn)地、近期出廠(chǎng)的商品。最好不要到?jīng)]有衛生合格證、經(jīng)營(yíng)許可證的個(gè)體攤點(diǎn)購買(mǎi)食品,以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。
同學(xué)們,今天的健康常識就介紹到這兒,希望大家養成健康飲食好習慣!
接下來(lái)的每周一歌,請大家欣賞閻維文的《母親》。
甲:時(shí)間過(guò)得真快,紅領(lǐng)巾廣播又要和大家說(shuō)再見(jiàn)了。
乙:希望我們的紅領(lǐng)巾廣播越辦越好。
甲、乙:本次播音到此結束,謝謝大家收聽(tīng),再見(jiàn)!
小學(xué)三年級廣播稿4
作為一名中學(xué)生,感恩是至關(guān)重要的,心懷感恩之心可以給我們帶來(lái)巨大的動(dòng)力。感恩,說(shuō)明一個(gè)人對自己與他人和社會(huì )的關(guān)系有著(zhù)正確的認識;報恩,則是在這種正確認識之下產(chǎn)生的一種責任感。沒(méi)有社會(huì )成員的感恩和報恩,很難想象一個(gè)社會(huì )能夠正常發(fā)展下去。在感恩的空氣中,人們對許多事情都可以平心靜氣;在感恩的空氣中,人們可以認真、務(wù)實(shí)地從最細小的一件事做起;在感恩的空氣中,人們自發(fā)地真正做到嚴于律已寬以待人;在感恩的.空氣中,人們正視錯誤,互相幫助;在感恩的空氣中,人們將不會(huì )感到自己的孤獨;诟卸鞯倪@種作用,六道河中學(xué)特別組織了這一次以感恩為主題的廣播活動(dòng),來(lái)增強學(xué)生們的感恩之心。下列便是我們班學(xué)生的一篇優(yōu)秀廣播稿。
在校園里,總有些人默默無(wú)聞。他們盡職盡責的作者自己的工作。
從領(lǐng)獎臺上走下,向教室走去。抬頭,猛的看見(jiàn)一個(gè)正在值日的人,他抬起頭似乎很陌生,我看得出他眼中的羨慕,隨即便黯然了。他是默默無(wú)聞的,這樣在角落里掙扎的人不在少數,但正是有了這樣的默默無(wú)聞才有了這樣優(yōu)美的校園。
校園中,默默無(wú)聞的人不在少數,為我們提供美味食物的食堂師傅,有幾個(gè)人會(huì )記得他們?也許初中的三年里,我們只會(huì )記起他們的笑容與手中的食物。我們要感謝他們。
拔地而起的高樓不會(huì )是童話(huà)般的自己出現的,工地里的工人,他們默默無(wú)聞,在整潔的樓里,有誰(shuí)想到過(guò)這是怎么來(lái)的呢?校園中默默無(wú)聞的人,他們也許平凡,但是他們絕不卑微。
感謝,感謝默默無(wú)聞的人們。
小學(xué)三年級廣播稿5
同學(xué)們,大家好, 今天我廣播的內容是:校園安全你、我、他校園里飛奔的同學(xué)一旦相撞,往往會(huì )撞傷對方,還可能頭破血流;欄桿上的同學(xué)也許根本沒(méi)有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……
同學(xué)們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外,會(huì )留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無(wú)法挽回。
所以,我們應該好好珍惜我們生命中的'每一天,在活動(dòng)中注意活動(dòng)安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長(cháng)。
在道路上行走,要遵守交通規則,走人行道;穿過(guò)馬路,要做到綠燈行,紅燈停。
上學(xué)、放學(xué)在路上小心來(lái)往車(chē)輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。 不準騎摩托車(chē),不滿(mǎn)12周歲的學(xué)生不準騎自行車(chē)上學(xué)。校園內禁止騎自行車(chē),進(jìn)出校門(mén)要下車(chē)。不準爬樹(shù)、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。 上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
課間不能在走廊追逐嬉戲,沒(méi)有必要事,未經(jīng)老師同意,不允許走出校門(mén)。 不能在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書(shū)包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
不準亂動(dòng)教室的電器、插頭、開(kāi)關(guān)等。不準亂動(dòng)學(xué)校的消防器材。
體育課、勞動(dòng)課、活動(dòng)課要服從老師的安排和指示。禁止玩火,不能燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進(jìn)學(xué)校。在玩樂(lè )時(shí),不準做危險動(dòng)作或者違反規則的動(dòng)作。不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買(mǎi)過(guò)期或不衛生的食品。
不欺負幼小或外地同學(xué),不準打架。同學(xué)之間發(fā)生矛盾,要及時(shí)報告老師,找老師解決,不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學(xué);蚣彝。因事或有病不能上學(xué)應向老師請假,不能欺騙家長(cháng)和老師,利用上學(xué)時(shí)間外出玩耍。
發(fā)現異常情況,要及時(shí)向老師或有關(guān)管理人員報告。
小學(xué)三年級廣播稿6
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué),大家下午好!
我是來(lái)自三(一)班的播音員陳澤坤,今天我播音的主題是——《保護環(huán)境,從身邊的小事做起》。
環(huán)境是人類(lèi)生存的基本條件,是人類(lèi)賴(lài)以生存的基礎,環(huán)境污染已經(jīng)給我們的生命帶來(lái)巨大的危害。我們經(jīng)?吹綀蟮酪蛩次廴,有人吃到水中的魚(yú)而中毒;城市中因空氣中的塵埃、車(chē)輛尾氣、煙霧等造成人們哮喘病比例的增大;嚴重污染更會(huì )帶來(lái)生態(tài)環(huán)境的失衡,造成諸如沙塵暴、酸雨、洪水、泥石流等自然災害。一次又一次給人類(lèi)敲響了警鐘,為了我們這一代和將來(lái)的世世代代,保護和改善人類(lèi)環(huán)境,已經(jīng)成為人類(lèi)一個(gè)緊迫的目標。
正因為我們有這樣的認識,越來(lái)越多的人參與到愛(ài)綠、護綠的'環(huán);顒(dòng)中。那么我們小學(xué)生,作為城市的小主人,應該怎樣積極參與到環(huán)保行動(dòng)中去呢? 也許有些同學(xué)可能認為:環(huán)保是專(zhuān)家們的事情,是大人的事情,與我們無(wú)關(guān)。其實(shí),你錯了!環(huán)境保護,人人有責!小行為事關(guān)大環(huán)保。作為一名當代小學(xué)生,應該有強烈的環(huán)保意識。自覺(jué)地節約能源;不亂扔會(huì )污染環(huán)境的廢棄物;不損壞各類(lèi)環(huán)境衛生設施;以保護環(huán)境為榮,以破壞環(huán)境為恥。那么具體我們應該做些什么呢?
首先,在家里,我們要爭做環(huán)保的帶頭者。帶領(lǐng)爸爸媽媽一起參與到節約用水、用電的行動(dòng)中,說(shuō)服家長(cháng)不用一次性筷子,不亂扔廢電池,垃圾不亂倒,用分解塑料袋,杜絕白色污染,使自己的家庭干凈又環(huán)保。
其次,在學(xué)校里,我們要爭當環(huán)保的執行者。如果看到地上有垃圾、綠化帶里有果皮,那就請你隨手揀起它。有的同學(xué)沒(méi)有擰緊滴水龍頭,如果你是后面的同學(xué),請你及時(shí)擰緊它。每天我們做室外操或上體育課時(shí),要及時(shí)地關(guān)閉電源、
電腦,以免浪費。
最后,在社會(huì )中,我們要爭當環(huán)保的宣傳者。告訴身邊的親人、朋友環(huán)保的重要性,讓他們了解環(huán)境污染的危害,在公共場(chǎng)合,更要以身作則,帶動(dòng)家人,讓更多的人加入到環(huán)保的行列中。
同學(xué)們,我們是21世紀的主人,環(huán)保意識是現代人的重要標志。破壞環(huán)境就等于毀滅我們人類(lèi)自己,保護環(huán)境,珍惜我們的地球,美化我們的校園,是我們每一個(gè)人義不容辭的責任。就讓我們行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現在做起,都來(lái)爭做環(huán)保小衛士吧!
我的播音到此結束,謝謝大家!
小學(xué)三年級廣播稿7
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好!!紅領(lǐng)巾廣播站又如約和大家見(jiàn)面了,我是廣播員xx。!
因為感恩才會(huì )有多彩的世界。因為感恩才會(huì )有真摯的友情;因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。今天是主題是“學(xué)會(huì )感恩,與愛(ài)同行”。
每次聽(tīng)到歌曲《感恩的心》熟悉的旋律我都感慨萬(wàn)分,“感恩的心,感謝有你,伴我一生,永遠有勇氣做我自己……!
是啊!是父母給了我生命,是老師教給我知識,是社會(huì )給我關(guān)愛(ài),所有的恩情,我們銘記于心。
愛(ài)是陽(yáng)光,愛(ài)是雨露,我們在關(guān)愛(ài)的大地上自由奔跑,我們在關(guān)愛(ài)的天空下成功翱翔,感謝每絲陽(yáng)光,感謝每一縷清風(fēng),感謝生命中給我們關(guān)愛(ài)的一切一切!請聽(tīng)一顆顆感恩的心在吟頌!
我們沐浴著(zhù)愛(ài)的陽(yáng)光成
我們滋潤著(zhù)人間的真情長(cháng)大
多少次帶著(zhù)幸福的感覺(jué)進(jìn)入夢(mèng)鄉
多少回含著(zhù)感動(dòng)的淚花暢想未來(lái)
一腔感激之情永駐心間
一顆感恩的心包容于天地
常懷感恩之心的人是最幸福的
常懷感激之情的'生活是最甜美的
學(xué)會(huì )感激——感激我的父母,因為他們給了我寶貴的生命
學(xué)會(huì )感激——感激我的老師,因為他們給了我無(wú)窮的知識
學(xué)會(huì )感激——感激我的朋友,因為他們給了我克服困難的力量
小學(xué)三年級廣播稿8
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
鮮花感恩陽(yáng)光的溫暖,大樹(shù)感恩大地的厚重,一顆感恩的心,懂得感恩人生才美好,我們有一句古話(huà)滴水之恩當涌泉相報,感恩自古以來(lái)就是我們傳統文化精髓。
值得我們感恩的人就在我們的身邊,在我們平時(shí)時(shí)他們顯得那么的樸素自然,他們也是那么的無(wú)私與寬宏。
感恩父母,我們的生命是父母給的,是他們孕育了我們,是他們賦予了我們生命,讓我們可以降生到世界上來(lái)。我們的生活成長(cháng)離不開(kāi)父母的照顧,他們工作忙碌時(shí)不會(huì )忘記我們,他們工作清閑是不會(huì )忘記我們,他們總是把我們捧在手心,細心呵護。讓我們不需要感受外界的狂風(fēng)暴雨,父母用自己不厚實(shí)的肩膀扛起了我們的天地,給了我們成長(cháng)與希望,給了我們快樂(lè )安靜的生活。
他們從不會(huì )因為我們的調皮而惱怒,也不會(huì )因為我們犯了錯就拋棄我們,默默無(wú)聞中給我們提供了更廣闊的天地,從不在乎付出,也不再或回報只希望我們能夠健健康康的成長(cháng),我們在父母無(wú)微不至的關(guān)懷下不斷長(cháng)大。
感謝父母感謝他們的照顧,感謝他們能夠接受我們的喧鬧,能夠一直無(wú)私的照顧我們,盼望我們成長(cháng),我們應該感謝給我們生命,照顧我們成長(cháng)的父母,他們的偉大值得我們愛(ài)戴,他們的無(wú)私值得我們去好好孝順他們。
感恩老師,我們進(jìn)入學(xué)校,接受了老師的.教導,老師每天忙碌的給我們講授功課,給我們傳授知識,把我們當做了他們自己的孩子,用心的教導,一次次的傳授,我們犯錯了指導我們改正,教導我們向善,不斷的指引我們向前看,去學(xué)習更多的知識,去做好更多的事情,不斷的成長(cháng)不斷的積累。
老師如同蠟燭,燃燒自己綻放光芒只為了能夠照亮他學(xué)生前進(jìn)的到來(lái),嘔心瀝血不計付出,期盼我們成長(cháng)為一代棟梁,為做過(guò)建設添磚加瓦,值得敬重的老師,值得愛(ài)戴的老師,更值得我們去感恩,感謝我們學(xué)習路途中有老師相伴,感謝老師傳授我們知識,讓我們能夠不斷成長(cháng)不斷進(jìn)步,抱著(zhù)一顆感的心,去感謝老師感謝他們?yōu)槲覀兯冻龅囊磺,做一個(gè)聽(tīng)話(huà)懂事的好孩子,做一個(gè)好學(xué)生。
感恩,感謝父母和老師的照顧,正應為有他們才讓我們不斷成長(cháng)不斷進(jìn)步,感謝他們對我們的恩情,感謝他們給我們的幫助。
謝謝大家!
小學(xué)三年級廣播稿9
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的小伙伴們,大家好!紅領(lǐng)巾廣播在新學(xué)期和大家見(jiàn)面了。
我是,這一次的紅領(lǐng)巾廣播由三(1)班為大家播音,我們?yōu)榇蠹覝蕚淞司实墓澞,有隊史介紹、健康樂(lè )園、科技天地、尊師園地。首先請
同學(xué)介紹中國少年先鋒隊的光榮歷史:
中國少年先鋒隊的光榮歷史
中國少年先鋒隊的革命組織,是在中國共產(chǎn)黨的直接關(guān)懷下建立起來(lái)的,已經(jīng)有五十六年的光榮歷史了。早在一九二四年到一九二七年北伐戰爭時(shí)期,黨就在武漢等地,建立了勞動(dòng)童子團。
一九二七年到一九三六年土地革命戰爭時(shí)期,又在革命根據地建立了共產(chǎn)主義兒童團。
一九三七到一九四五年抗日戰爭時(shí)期,在抗日根據地建立了抗日兒童團。
一九四六年到一九四九年解放戰爭時(shí)期,在黨領(lǐng)導的解放區建立了少年先鋒隊,在統治區建立了地下少先隊。新中國成立后,建立了全國統一的組織——中國少年兒童隊,后改名為中國少年先鋒隊。這六十年來(lái),我們的少年兒童組織,在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導下,在共青團帶領(lǐng)下,培養了一代又一代的少年兒童成為革命接班人,有著(zhù)光榮的革命傳統。
五十六年的奮斗,五十六年的跋涉,我們才有了今天的輝煌,讓我們牢記歷史,繼承遺志,用自己的汗水和智慧為少年先鋒隊再添上絢麗的一筆,再寫(xiě)下不朽的一頁(yè)吧!
在下面的健康園地里由我和同學(xué)們聊聊喝牛奶的好處。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面還存在一些觀(guān)念上的誤區,現在,由我來(lái)為大家介紹一些科學(xué)飲乳的小常識。
1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時(shí)胃腸蠕動(dòng)快,牛奶中營(yíng)養物質(zhì)往往來(lái)不及被吸收就匆匆進(jìn)入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點(diǎn)等,或邊吃點(diǎn)心邊喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利?茖W(xué)研究發(fā)現:晚間尤其是午夜之際,血漿鈣含量會(huì )出現一個(gè)"低谷"。牛奶中含鈣豐富,因此臨睡前喝杯牛奶,可補償人體夜間對鈣的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收,反而影響人體健康,牛奶最好新鮮飲用,如太冷稍稍加熱即可。
4.不喜歡牛奶可飲酸奶,但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹飲用。
喝酸奶主要吃它的營(yíng)養和活菌,如酸奶加熱,人體只能喝到營(yíng)養卻失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加熱后飲用。
在“科技天地”欄目里,讓我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)
同學(xué)對微波爐知識的介紹。
許多同學(xué)的'家里都用上了微波爐,如果你平時(shí)留意觀(guān)察父母用微波爐燒煮食物,一定會(huì )產(chǎn)生這樣的疑問(wèn):小小的箱子里看不到燃燒的火焰,怎么會(huì )把食物煮熟了呢?要弄清這個(gè)問(wèn)題,得了解微波爐的“奇異功能”。微波爐實(shí)際上是一臺產(chǎn)生微波的振蕩器。微波是一種高頻電磁波,人們的肉眼看不見(jiàn)。微波有一個(gè)非常奇特的習性,它能穿透絕緣物體,但遇到像肉類(lèi)、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就會(huì )“停留”下來(lái),并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振蕩,引起分子和分子互相摩擦生熱。食物分子在微波中每秒鐘振蕩24.5億次,這種振蕩是在食物里外各個(gè)部分同時(shí)發(fā)生的,能使被加熱的食物在幾分鐘內,里外各個(gè)部分的溫度上升到足夠把食物煮熟的程度。同學(xué)們,現在你知道了微波爐靠什么燒煮食物了吧?如果你的父母還不知道其中的奧秘,那你回家就可以當一次他們的小老師嘍。
教師節已經(jīng)過(guò)了,我們很多同學(xué)沒(méi)有給親愛(ài)的老師獻上禮物?墒且雷鹁磶熼L(cháng)不一定要送禮,送禮不一定表示敬重老師。真誠無(wú)邪的情感是不能用任何東西代替的,只有腳踏實(shí)地努力學(xué)習,才是對老師的辛勞最好的報答。白云奉獻給藍天,江湖奉獻給海洋,小草奉獻給大地,我們要用什么奉獻給老師呢?讓我們用我們的愛(ài)心、勤奮、勇敢、寬宏、樂(lè )觀(guān)、謙虛編織成最美麗的花朵給我們的老師送上一份遲到的禮物!
時(shí)間很快,在紅領(lǐng)巾廣播結束之前,我代表三(1)班的同學(xué),祝全校同學(xué)們新學(xué)期學(xué)習愉快,祝老師們工作順心,最后謝謝同學(xué)們的收聽(tīng)!再見(jiàn)!
小學(xué)三年級廣播稿10
母愛(ài)如水,靜謐祥和;父愛(ài)如山,凝重寬闊!}記
“人是漂泊的船,家是溫暖的岸!奔沂怯砂职謰寢尯秃⒆咏M成的。一個(gè)家庭里,有嚴父,有慈母,有天真可愛(ài)的孩子。他們之間,記錄著(zhù)一個(gè)個(gè)愛(ài)的故事。
小時(shí)候,我的體質(zhì)不好,總是生病,母親就經(jīng)常陪在我的身邊,看著(zhù)我的一舉一動(dòng)。然而生病總是不能避免的。一次生病,我發(fā)的高燒,燒的很高,外面是大雪紛飛的黑夜。家離醫院有點(diǎn)距離,父親又不在家。這下母親著(zhù)急了,不過(guò)立馬冷靜下來(lái)。二話(huà)不說(shuō)就給我穿上厚厚的棉襖,她自己卻隨隨便便的穿了幾件。拿起傘,背起我就沖進(jìn)冰冷的夜幕里。
我趴在母親的背上,周?chē)h落著(zhù)潔白的雪花,像是天使翅膀上的潔白無(wú)瑕的羽毛,在這寂靜的夜里跳著(zhù)優(yōu)美的舞蹈。路邊的房屋,翠綠的雪松,都披著(zhù)冬的銀裝。在昏暗的路燈下,母親的身影顯得單薄無(wú)力,卻背著(zhù)我穩穩的,堅定的一步一步的走在反著(zhù)晶瑩的冷光的道路上。此刻,盡管周?chē)潜煅┑,我卻感到春天般的溫暖,春風(fēng)般的舒適。在這溫暖的背上,我漸漸的睡著(zhù)了......
醒來(lái)時(shí),我睡在醫院的病床上,窗外已露出淡淡的陽(yáng)光,母親卻不在身邊,正要去找,病房門(mén)開(kāi)了。母親看見(jiàn)我醒了,嘴角露出一抹溫柔的微笑,說(shuō):“快來(lái)看看這是什么?你最?lèi)?ài)吃的混沌!彼堰冒著(zhù)騰騰熱氣的混沌遞到我面前。我的鼻子一酸,母親的眼睛還有淡淡的黑眼圈。母親坐在一旁看著(zhù)我,她自己卻什么早餐也沒(méi)有。問(wèn)她,她卻說(shuō)她已經(jīng)吃了,不餓。我邊吃眼角邊溢出豆大的水珠,這是我吃的最好吃的一碗混沌。
母愛(ài)如水,緩緩地流進(jìn)我的心田,靜靜地滋潤著(zhù)心中的一草一木,輕輕地流過(guò)每一個(gè)角落。
小時(shí)候,我的成績(jì)很一般,一在盤(pán)旋在中游地帶。然而卻有一次,我的數學(xué)只考了77分,我重來(lái)沒(méi)有考過(guò)這么低的分數,更別說(shuō)這是最簡(jiǎn)單的數學(xué)。我看著(zhù)薄紙上的紅紅的兩個(gè)7,心里直冒冷汗,腳步久久不敢向前走一步。我怕回家面對父親凌厲的眼神,母親失望的表情,但更怕父親的棍子。我在回家的路上磨磨蹭蹭,每走一步都有千斤重。天邊的太陽(yáng)只剩一半了,云朵們也醉得紅了臉。黃暈照在身上,腳下的影子被拉得老長(cháng)。
最終,還是移到了家門(mén)前。打開(kāi)門(mén),飄來(lái)一陣清甜的香味,是我最?lèi)?ài)吃的甜點(diǎn)——糯米團子。母親聽(tīng)見(jiàn)我回來(lái)了,親切說(shuō):“快來(lái),我給你做了你最?lèi)?ài)吃的糯米團子,還有一會(huì )兒吃飯,你先吃點(diǎn)吧!”我拿起一個(gè)團子,恨恨的`咬了一口。團子還是溫熱的,嘗在嘴里又軟又甜,但我卻覺(jué)的一點(diǎn)味道也沒(méi)有。父親這時(shí)從屋內出來(lái)了,平淡的說(shuō):“聽(tīng)說(shuō)你們今天考試了,考的怎么樣?”我最怕的還是來(lái)了!斑馈蛄恕蛄77分!蔽抑е嵛岬恼f(shuō)著(zhù)。說(shuō)完這句話(huà)后仿佛用盡了說(shuō)有的勇氣,站在那里低著(zhù)頭,一動(dòng)不動(dòng)。然而并沒(méi)有意料中的責罵聲或棍子落下,卻聽(tīng)到了一聲嘆息。父親走到我跟前,輕輕的摸了摸我的頭,用低沉的語(yǔ)氣說(shuō):“先吃完飯再說(shuō)吧!”
這頓飯吃的特別安靜,我們一家人都沒(méi)有說(shuō)一句話(huà)。晚上,父親到我的房間來(lái),坐在我身邊細心的給我分析每一道題錯誤的原因。其實(shí)有很多題目我都是做得到的,只是因為粗心。側頭看父親,父親那油黑發(fā)亮的頭發(fā)已染了幾根銀絲,在黑黑的發(fā)群里顯得更加刺眼。父親給我分析完后,便出去了。不過(guò),須臾,父親又回來(lái)了,手里拿著(zhù)一些糯米團子,這是晚飯時(shí)剩下的。他把它放在我的手心里。我心里猛的一顫——團子是熱的,F在已經(jīng)9點(diǎn)半了,父親竟然沒(méi)有去休息,而是給我弄了夜宵。我吃了一口,還是軟綿綿的,卻和剛才吃的味道完全不一樣。這次我覺(jué)得非常甜,比以往吃的都要甜,一直甜到心里。
父愛(ài)如山,穩穩地屹立在我心里,默默地為我支起一片蔚藍的天,任我能自由的翱翔世界。
如果沒(méi)有母親,就不會(huì )有現在健健康康的我;如果沒(méi)有父親,就不會(huì )有現在知識豐富的我;如果沒(méi)有父母,就不會(huì )有現在天真快樂(lè )的我。
人們常說(shuō):母愛(ài)如水,父愛(ài)如山。山是水的肌膚,水是山的血脈。山水相映,陰陽(yáng)相合、天作之美、心有靈犀,山水相繞,平安年年。山是孩子的天,水是孩子的地,天地間捧起一個(gè)歡樂(lè )的人間。孩子的到來(lái),是山的吶喊,是水的呼喚。孩子給山和水帶來(lái)一個(gè)溫馨的世界,山和水啊,又是呵護孩子一個(gè)溫馨的港灣。孩子是山的笑,是水的花,徜徉在山水之間。山是孩子的胸襟,胸襟寬闊,育兒不忘奮爭路。水是孩子的世界,世界溫馨,教兒不忘養育恩。
感恩父母,感恩愛(ài)吧!
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