冬季換季保養廣播稿13篇
如果你是學(xué)校廣播站的主持人，肯定會(huì )知道廣播前一般都會(huì )提前準備好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì )有好的節目效果，那么優(yōu)秀的廣播稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的冬季換季保養廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬季換季保養廣播稿1
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講話(huà)的主題是《冬季傳染病的預防》。
入冬季以來(lái)，天氣變化無(wú)常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是：大多通過(guò)呼吸道飛沫傳染，也可通過(guò)患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者；水痘還可通過(guò)直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴散。
預防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：
1、注意氣溫變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境，保持室內空氣清新，教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，換氣。冬天氣溫低，窗戶(hù)可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。
3、加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí)，要佩戴口罩，以免傳染他人。疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門(mén)。在空氣不流通處，要佩戴好口罩。我們在校內公共區域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護。
4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈食品安全，如食用魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時(shí)，應及時(shí)到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報告就診情況，以便學(xué)校統計上報。做到疾病的早發(fā)現，早報告，早控制、早隔離，早治療。
健康的身體是我們學(xué)習和生活的重要保障。同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動(dòng)；不能預見(jiàn)明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)惜自己，愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家！
冬季換季保養廣播稿2
天氣逐漸變冷，冬天很快就到了。冬季寒冷，汽車(chē)燃油的流動(dòng)性變差，潤滑油的粘度增加，冷卻水容易結冰，因此，在冬季這樣的條件下使用汽車(chē)，方法極為重要，使用方法不當，會(huì )降低汽車(chē)的使用壽命，甚至有導致事故的可能，所以，汽車(chē)的冬季保養是十分重要的。
清洗車(chē)輛要用溫水
冬季，不能用冷水直接沖洗汽車(chē)，尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動(dòng)機。因為發(fā)動(dòng)機升溫后，車(chē)前部溫度較高，用冷水清洗會(huì )造成急速降溫，對表面油漆有很大損傷。洗車(chē)后要打開(kāi)窗戶(hù)，把周?chē)粮�，特別是門(mén)縫處，因為冬季水容易結冰，門(mén)縫處有水殘留，容易凍住車(chē)門(mén)。車(chē)窗被凍住時(shí)不要強行開(kāi)關(guān)，待冰自然融化后再使用。
機油要及時(shí)更換
機油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降，機油的流動(dòng)性會(huì )變差，發(fā)動(dòng)機的啟動(dòng)性、動(dòng)力性、經(jīng)濟性也明顯下降，因此，為防止發(fā)動(dòng)機啟動(dòng)困難，在冬季來(lái)臨時(shí)，應及時(shí)將油底殼、空氣壓縮機內的機油，換成冬季用的機油;將變速器、分動(dòng)器、差速器、轉向器內的齒輪油，換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后，加入黏度較低的軸承潤滑油。
蓄電池應及時(shí)更換
一般蓄電池的`壽命是兩到三年，如果已接近使用壽命，最好換新的，同時(shí)，要及時(shí)清除蓄電池電極樁上的氧化物，補充蒸餾水，保持其正常的電壓和液面。出車(chē)時(shí)最好先點(diǎn)火使發(fā)動(dòng)機工作后再開(kāi)車(chē)燈、收音機等電器，停車(chē)時(shí)則要先關(guān)各種電器，最后關(guān)發(fā)動(dòng)機。
防凍液中曾加入普通水必須更換
用水作冷卻液的車(chē)輛最好先對發(fā)動(dòng)機冷卻系統進(jìn)行清洗，清除水垢等雜質(zhì)，然后再按規定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過(guò)普通水，那么防凍液必須更換。防凍液的價(jià)格不貴，國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶，質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車(chē)基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低，因此玻璃水也應更換成抗凍的冬季玻璃水，或者在玻璃水中加入適當比例的酒精，也可達到降低冰點(diǎn)、抗凍的目的。
擦拭風(fēng)擋玻璃的內表面可防霧
在入冬之前要重點(diǎn)檢查加熱裝置，如風(fēng)擋、側窗出風(fēng)口、后窗電熱器等，使其處于良好狀態(tài)，以避免冬季車(chē)窗結冰結霜，妨礙視線(xiàn)，影響安全。要想快速除霧，可打開(kāi)空調開(kāi)關(guān);使用專(zhuān)用的玻璃防霧劑，效果也很好;如果沒(méi)有專(zhuān)用的玻璃防霧劑，也可以使用家用的玻璃洗劑，或洗潔劑來(lái)代替，擦拭風(fēng)擋玻璃的內表面，也可以起到防霧的作用。
部隊履帶車(chē)冬季換季保養廣播稿
1.養成良好的檢查習慣。應根據不同的使用狀況，在平時(shí)常規、日常的維護時(shí)定期檢查機油，如機油液面超過(guò)下限，應及時(shí)添加。使用年限及里程較長(cháng)及經(jīng)常在惡劣條件下使用的車(chē)輛，檢查的頻率要相應增加。這樣，即便車(chē)輛出現“燒機油”的情況，也能做到“早發(fā)現早治療”，減少維修費用。
2.選用品質(zhì)較好的汽油。汽油中的添加劑發(fā)生氧化后，生成膠狀物質(zhì)，經(jīng)過(guò)噴油嘴進(jìn)入燃燒室燃燒后，就會(huì )在進(jìn)氣門(mén)、活塞頂部、活塞環(huán)槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳，加劇這些部位的老化，引起“燒機油”。所以，選用品質(zhì)較好的汽油可減輕“燒機油”的現象。
3.定期保養車(chē)輛。車(chē)輛的保養周期是根據汽車(chē)的正常行駛情況制定的，使用條件比較惡劣的車(chē)輛，要根據實(shí)際情況縮短保養周期和規定的公里數。
好了，今天的廣播到此結束了，我們明天再見(jiàn)！感謝您的收聽(tīng)！
冬季換季保養廣播稿3
甲：尊敬的老師、
乙：親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家好！
甲：我是主持人
乙：我是主持人
甲：“滴答，滴答”，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨
乙：冬日暖陽(yáng)中，鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。
乙：鍛煉的時(shí)候不可盲目行動(dòng)，要注意安全哦。
甲：這個(gè)我知道，我還給大家準備了一個(gè)《安全冬煉》的小兒歌呢！
乙：真的呀？快說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)吧！
甲：
冬天到，冬天到，
陽(yáng)光底下常曬曬，增強血液的循環(huán)，體育鍛煉不可少，
常常跳繩踢毽子，認真跑好課間操，長(cháng)得結實(shí)又健壯。
運動(dòng)安全要記牢，自我保護不可少，運動(dòng)之前要熱身，
安全第一不越位，練出一身好本領(lǐng)，為班為校來(lái)爭光。
乙：你說(shuō)得真正好，我們一定會(huì )記牢。（稍稍停頓）
甲：進(jìn)入冬季，在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時(shí)也增加了火災危險性，加之冬季天干物燥，是家庭火災發(fā)生比較頻繁的季節，下面我們再跟大家談?wù)勅绾卧谶@一時(shí)期預防家庭火災。請聽(tīng)知識百寶箱欄目
甲：家庭冬季防火七忌
一忌——生產(chǎn)生活用火方面要忌
乙：二忌——電氣設備安裝使用不當和家用電器引發(fā)火災。
甲：三忌——吸煙
一些居民吸煙不注意消防安全，如大風(fēng)天室外吸煙，亂扔煙頭，在一些禁火地點(diǎn)吸煙或躺在床上吸煙等，很容易引發(fā)火災事故
乙：四忌——兒童玩火
很多同學(xué)對玩煙花爆竹的`游戲很感興趣，可燃放煙花爆竹對場(chǎng)地要求很高，而且危險性極大，這里倡議同學(xué)們要在家長(cháng)的監護下，在空曠的地點(diǎn)燃放。
甲：五忌——存放、使用易燃易爆危險品不妥
乙：六忌——烘烤衣物
有的家庭為了增加室內溫度，經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設備，這類(lèi)設備的用電量很大，溫度也很高，有些人就習慣用它們來(lái)烘烤衣物。事實(shí)上，這種做法危險性極大，不僅容易烤
壞衣物，還容易引發(fā)火災事故。
甲：七忌——氣體泄漏
咱們要提醒爸爸媽媽?zhuān)谑褂妹簹鈺r(shí)，要確認氣體閥門(mén)置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現煤氣漏氣，要迅速關(guān)閉閥門(mén)，打開(kāi)門(mén)窗；切勿驚慌失措，不能動(dòng)用明火。
乙：為了您和他人的安全，請時(shí)刻注意火災的隱患！
甲：那家用電器著(zhù)火后怎樣撲救呢？咱們也來(lái)學(xué)習一下這些自我保護的安全常識。
�。�1）立即關(guān)機，拔下電源插頭或拉下總閘，如只發(fā)現電器打火冒煙，斷電后，火即自行熄滅。
�。�2）如果是導線(xiàn)絕緣體和電器外殼等可燃材料著(zhù)火時(shí)，可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。
�。�3）不得用水撲救電視機，以防引起電視機的顯象管炸裂傷人。
甲：那萬(wàn)一，人身上起火了怎么辦？
乙：這里跟大家分享一下自救的方法。
�。�1）當身上套著(zhù)幾件衣服時(shí)，火一下是燒不到皮膚的。應將著(zhù)火的外衣迅速脫下來(lái)。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。
�。�2）身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背后衣服著(zhù)火時(shí)，應躺在地上；衣服前后都著(zhù)火時(shí)，則應在地上來(lái)回滾動(dòng)，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動(dòng)的速度不能快，否則火不容易壓滅。
�。�3）在家里，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時(shí)，如果旁邊正好有水，也可用水澆。
�。�4）在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創(chuàng )面皮膚已燒破時(shí)，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創(chuàng )面感染細菌。
乙：最后提醒同學(xué)們，家家都有滅火好幫手——食鹽
家庭廚房?jì)劝l(fā)生初起小火，有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房?jì)葌湟淮煞�，或者輕便滅火器材，一旦起火就可以派上用場(chǎng)。如果沒(méi)有配備滅火器材，就要利用廚房?jì)鹊默F有物品滅火。食鹽，就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。
甲：食鹽，在日常生活中使用相當普遍，它既是不可缺少的調味品，又是一種撲救初起火災行之有效的滅火劑。顆粒鹽因為顆粒大，含水量較多，在高溫下吸熱膨脹快，破壞了火苗的形態(tài)，同時(shí)發(fā)生吸熱反應，稀釋燃燒區的氧氣濃度，所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性，即使在平時(shí)也能派上用場(chǎng)，精細的鹽面，顆粒均勻，含有一定的水分，還是滅油火的好幫手。
乙：廣播快要結束了，同學(xué)們一定收獲了很多冬季安全的常識。
甲：一定要記住��！
合：紅領(lǐng)巾廣播到此結束，謝謝大家收聽(tīng)，再見(jiàn)！
冬季安全廣播稿二：車(chē)間部署冬季安全生產(chǎn)廣播稿（590字）
近日，動(dòng)力車(chē)間嚴格按照公司要求，提前做好冬季安全生產(chǎn)部署，狠抓“三個(gè)不留”，為冬季平穩生產(chǎn)做好準備。
狠抓冬季安全管理不留死角。該車(chē)間嚴格執行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規定》，按照“早動(dòng)手、細安排、嚴落實(shí)”的工作思路，積極部署冬防各項工作，針對所轄各裝置管線(xiàn)、機泵、閥門(mén)的防凍凝情況，每日進(jìn)行全面、細致的拉網(wǎng)式排查，做到不留死角;嚴格執行冬季現場(chǎng)施工的各種申報、審批手續，消除安全隱患，確保檢查覆蓋面達100%;加強重點(diǎn)要害部位的監控，加大監盤(pán)力度，特別是伴熱系統和蒸汽保溫設施的完備情況。并根據冬季安全生產(chǎn)特點(diǎn)，制定詳細的冬季安全生產(chǎn)方案，確保冬季安全生產(chǎn)。
狠抓設備冬季保養不留隱患。該車(chē)間細化各項設備管理規定，加強設備日常巡檢和保養。定期切換備用設備，防止超負荷運行，定期更換潤滑油，清洗過(guò)濾器，并做到“三個(gè)杜絕”，即:杜絕設備管線(xiàn)保溫工作沒(méi)有落實(shí)到位、杜絕設備泄露-點(diǎn)沒(méi)有及時(shí)處理、杜絕停運設備內存水
未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。
狠抓員工冬季安全教育不留問(wèn)題。該車(chē)間結合冬季生產(chǎn)危險性高的特點(diǎn)，充分利用班前會(huì )和脫產(chǎn)培訓的機會(huì )，宣貫冬季安全生產(chǎn)知識，并對不同崗位員工進(jìn)行有針對性的技能培訓;通過(guò)演講、案例分析等形式，對員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會(huì )辨識本崗位的防凍凝點(diǎn)，了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習和掌握《冬季防凍防凝管理規定》及《突發(fā)事件應急預案》，確保裝置安全平穩生產(chǎn)。
冬季安全廣播稿三：冬季安全廣播稿（2200字）
男:尊敬的老師、
女:親愛(ài)的同學(xué)們
合:大家好!
男:我是主持人趙鑫偉。
女:我是主持人袁明珠
男:“滴答，滴答”，隨著(zhù)時(shí)間的流逝，不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)臨
女:寒風(fēng)習習，冬日暖陽(yáng)中，冬季鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。
男:不就是玩嗎，不用號召，我們都想玩，都會(huì )玩。
女:玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了!否則，為什么叫冬季鍛煉，不叫冬玩呢?
男:哦，對，有道理。
女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?
冬季換季保養廣播稿4
近日，動(dòng)力車(chē)間嚴格按照公司要求，提前做好冬季安全生產(chǎn)部署，狠抓“三個(gè)不留”，為冬季平穩生產(chǎn)做好準備。
狠抓冬季安全管理不留死角。該車(chē)間嚴格執行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規定》，按照“早動(dòng)手、細安排、嚴落實(shí)”的工作思路，積極部署冬防各項工作，針對所轄各裝置管線(xiàn)、機泵、閥門(mén)的防凍凝情況，每日進(jìn)行全面、細致的拉網(wǎng)式排查，做到不留死角;嚴格執行冬季現場(chǎng)施工的各種申報、審批手續，消除安全隱患，確保檢查覆蓋面達100%;加強重點(diǎn)要害部位的監控，加大監盤(pán)力度，特別是伴熱系統和蒸汽保溫設施的完備情況。并根據冬季安全生產(chǎn)特點(diǎn)，制定詳細的冬季安全生產(chǎn)方案，確保冬季安全生產(chǎn)。
狠抓設備冬季保養不留隱患。該車(chē)間細化各項設備管理規定，加強設備日常巡檢和保養。定期切換備用設備，防止超負荷運行，定期更換潤滑油，清洗過(guò)濾器，并做到“三個(gè)杜絕”，即：杜絕設備管線(xiàn)保溫工作沒(méi)有落實(shí)到位、杜絕設備泄露-點(diǎn)沒(méi)有及時(shí)處理、杜絕停運設備內存水未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。
狠抓員工冬季安全教育不留問(wèn)題。該車(chē)間結合冬季生產(chǎn)危險性高的特點(diǎn)，充分利用班前會(huì )和脫產(chǎn)培訓的機會(huì )，宣貫冬季安全生產(chǎn)知識，并對不同崗位員工進(jìn)行有針對性的技能培訓;通過(guò)演講、案例分析等形式，對員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會(huì )辨識本崗位的防凍凝點(diǎn)，了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習和掌握《冬季防凍防凝管理規定》及《突發(fā)事件應急預案》，確保裝置安全平穩生產(chǎn)。
廣大干部群眾：
現正值汛期及高溫季節，氣溫不斷上升，雷擊、暴雨等災害性天氣多發(fā)，安全形勢十分嚴峻，工作壓力十分沉重。受黨委、做好安排，為切實(shí)做好當前安全工作，我講以下幾點(diǎn)意見(jiàn)：
一、 強化意識，增強對汛期及高溫季節安全生產(chǎn)工作的重視度。
汛期及高溫季節是安全生產(chǎn)事故、自然災害事故多發(fā)、頻發(fā)時(shí)期，近日，XX盆地部分地區連降大到暴雨，閬中的降雨量之大，時(shí)間之長(cháng)，也是近年來(lái)所罕見(jiàn)的。7月17日，阿巴州XX縣汗牛鄉足木村熱希溝發(fā)生泥石流災害，摧毀主干公路建設臨時(shí)工棚，造成4人死亡，1人失蹤，7月23日，甘孜州XX縣舍聯(lián)鄉干溝村響水溝突發(fā)泥石流災害，摧毀s211復線(xiàn)建設項目臨時(shí)工棚186間，造成4人死亡，40人失蹤，10人下落查核實(shí)。據氣象部門(mén)預測，8月份，我市月總降雨量偏多，為230——390毫米，大到暴雨的次數較多，時(shí)間偏長(cháng)。山體、坡巖受大雨長(cháng)時(shí)間飽和浸泡，極易發(fā)生垮塌、滑坡等地質(zhì)災害，下雨過(guò)程中，常伴隨大風(fēng)、雷電，對農電、閉路電線(xiàn)、電話(huà)線(xiàn)也是極大考驗，對家電、人畜、房屋也構成極大威脅。雨過(guò)天晴后，天干物燥的高溫天氣，交通、建筑、煙花爆竹、�；�、消防等領(lǐng)域的安全事故易發(fā)、頻發(fā)。因此，要求全鄉干群必須加強安全知識的學(xué)習，必須增強自我防范意識，必須緊繃安全生產(chǎn)這根弦，克服麻痹?xún)e幸思想，加大隱患排查整改力度，積極有效避險。特別是我們的干部及企業(yè)承包業(yè)主，要深刻認識做好汛期及高溫季節安全生產(chǎn)工作的重要性，以強烈的使命感、責任感和緊迫感，在思想上更加重視安全，在行動(dòng)上更加自覺(jué)抓好安全，嚴格執行安全生產(chǎn)工作的“一崗雙責”制度，進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)主體責任，領(lǐng)導責任，積極開(kāi)展宣傳教育、監督檢查，整改落實(shí)等工作，確保全鄉人民生命財產(chǎn)安全。
二、 突出重點(diǎn)，切實(shí)做好高溫季節重點(diǎn)行業(yè)領(lǐng)域的安全防范工作。
加強對雷電、暴雨、垮塌、滑坡等自然災害的防范 。
當前正處于汛期旺季，雷雨天氣過(guò)程較多，加之，我市處于地質(zhì)災害重發(fā)區，我鄉山高坡陡的地質(zhì)結構特點(diǎn)，再加之“5.12”特大地震影響，一旦受強降雨惡劣天氣影響，極易發(fā)生垮塌、滑坡、引發(fā)泥石流等地質(zhì)災害，危及水利工程、道路工程及群眾生命財產(chǎn)安全，為此，全鄉廣大干部要對本轄區內的地質(zhì)勘探災害易發(fā)點(diǎn)及水利、道路工程進(jìn)行攔網(wǎng)式排查，每處隱患制定切實(shí)可行的整改措施，24小時(shí)專(zhuān)人值守，一有險情，組織干群正確施救的同時(shí)立即上報鄉安辦，全鄉廣大群眾也一定要發(fā)揚主人翁精神，提高警惕，互相照應，彼此幫助，群策群力，共度難關(guān)。塘、庫、堰的管理員要保持溢洪道的暢通，汛期蓄水量決不能超過(guò)洪水警戒線(xiàn)，雷雨季節要值好班。地質(zhì)災害隱患地段要搞好監測，下面的農戶(hù)必須搬遷。對隱患部位能立即整改的立即整改，不能立即整改的24小時(shí)監控，一旦有險情發(fā)生，必須第一時(shí)間與轄區干部取得聯(lián)系，干群必須互相配合，共同取得搶險避災的勝利。
冬季換季保養廣播稿5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《預防冬季疾病，健康面對生活》。
當寒冷的風(fēng)凜洌地刮過(guò)臉龐，當同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來(lái)了。但是，在面對無(wú)情的北風(fēng)時(shí)，我們同樣也要注意到：預防疾病，也是非常重要的。
首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數我們的呼吸系統。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見(jiàn)的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見(jiàn)但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時(shí)不注意鍛煉，再加上封閉的室內空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會(huì )頻頻光顧。我們的對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調房里享受空調制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動(dòng)起來(lái)，因為運動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個(gè)很有益的鍛煉。當然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節，注射流感疫苗也是對健康必要的保護。
另外，我們還要注意預防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩定的情緒，避免精神緊張的過(guò)度興奮；注意起居規律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶(hù)外活動(dòng)，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。
當然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習慣是強健身體的基礎。在冬天里，我們更要加強鍛煉，注意保暖，預防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養成良好的健康的生活習慣，千萬(wàn)別忘記吃早餐。補充足夠的營(yíng)養，更有利于增強抵抗力。
寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵抗力，好身體！
我的演講完了，謝謝大家。
冬季換季保養廣播稿6
老師們，同學(xué)們：
進(jìn)入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節。因此幼兒的冬季保健是家長(cháng)注意們需要注意的問(wèn)題，家長(cháng)應當多了解此方面的知識。
一：合理穿衣，及時(shí)增減衣服：
幼兒衣服應隨氣候變化而增減。如果外出時(shí)要進(jìn)行比較劇烈的戶(hù)外活動(dòng)，則不要給孩子過(guò)多地穿衣，因為劇烈運動(dòng)定會(huì )帶來(lái)汗水把內衣濕透，容易傷風(fēng)感冒，對健康不利。睡覺(jué)時(shí)脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著(zhù)涼。在穿衣方面，經(jīng)常摸摸孩子的手，如果小手涼涼的，就給她加一件衣服。幼兒外出時(shí)如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的的情況下。
二：合理安排膳食，注意營(yíng)養保�。�
冬季幼兒容易缺維生素D、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應增加些。此外還要保證幼兒的 飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒 還要視情況增加飲水的次數。
三：保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所內空氣流通：
雖然天氣會(huì )逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證內空氣的流通。做到了經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持室內空氣清新，再堅持每天早上用冷水洗臉的話(huà)，對幼兒的健康有很多好處的。另外，使用空調或取暖器都會(huì )使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來(lái)或者用加濕器來(lái)保持濕度。
四：適度的運動(dòng)和鍛煉：
冬天最適合戶(hù)外運動(dòng)，鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，增強自身免疫力，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)提內鈣的吸收，此外，陽(yáng)光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經(jīng)系統的活動(dòng)機能和幼兒的體質(zhì)。
五：保護皮膚，避免干燥、干裂：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點(diǎn)護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會(huì )較多，不注意保護就容易產(chǎn)生一些病變。
六：做好幼兒計劃免疫工作，定期健康體檢：
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。定期做好幼兒疫苗的預防接種。
冬季換季保養廣播稿7
老師們，同學(xué)們：
大家早上好，本次升旗的主題是“預防冬季流行性疾病”，今天我便來(lái)給大家介紹一下“流行性感冒”的相關(guān)知識。
進(jìn)入寒冬，這是“流行性感冒”的盛行時(shí)期，它與一般的感冒不同，開(kāi)始會(huì )伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節痛等。
介紹預防知識：
一、注意“二多”
1.多喝開(kāi)水，補充適量的水分來(lái)稀釋血液中的毒素，加快新陳代謝。
2.多注意休息，避免勞累，減少消耗，保持體力和充足的睡眠。
二、注意“三不”
1.不隨地吐痰，不對人咳嗽。
2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。
3.不在發(fā)汗時(shí)洗澡。
三、 還要注意：
1.根據天氣變化，適時(shí)增減衣物。
2.飲食不宜過(guò)飽，多吃青菜、蛋類(lèi)和豆類(lèi)制品，少吃油膩甜食。
3.早晨家中應通風(fēng)，保持空氣流通，課間到室外呼吸新鮮空氣。
4.結合自身狀況進(jìn)行適當鍛煉。
冬季換季保養廣播稿8
老師們，同學(xué)們：
大家上午好，今天我國旗下講話(huà)的主題是《預防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘會(huì )趁虛而入，侵襲我們的身體，影響我們的健康，進(jìn)而打斷我們的生活節奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一，學(xué)校又是這些易感人群的聚集場(chǎng)所，一旦某一同學(xué)患病，就容易在同學(xué)中引起傳染，從而影響同學(xué)們上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn)：
1、講究衛生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在外出歸來(lái)、打噴嚏后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，以免細菌擴散。下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，防止細菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，盡量不要到公共場(chǎng)合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強晨檢
每天進(jìn)行晨檢，特別是有同學(xué)出現了發(fā)熱，皮疹等現象尤為重要，及時(shí)了解自己的身體情況，做到早發(fā)現，早隔離，早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué)，知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報告，一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫院方開(kāi)具的痊愈證明才能重返學(xué)校，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病，班主任應立即上報學(xué)校安保處，由安保處安排醫務(wù)室進(jìn)行相應消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，可以使身體氣血順暢，筋骨舒展，增強心肺功能，增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學(xué)校安排的體育大課間，體育課，活動(dòng)課，利用此機會(huì )鍛煉身體，提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規律，保持充足的睡眠，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神，做到心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現在晝夜溫差較大，人體極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易入侵，引發(fā)呼吸系統疾病。同學(xué)們應當隨時(shí)關(guān)注天氣預報，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服。另外在體育運動(dòng)前后也要注意增減衣服，避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡，合理營(yíng)養，同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規律，保證充足睡眠，補充營(yíng)養，充足的睡眠能消除疲勞，調解人體各種機能。挑食和偏食會(huì )使得營(yíng)養不均衡，抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，水分和維生素的攝入。俗話(huà)說(shuō)病從口入，堅決不喝生水、不吃不衛生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們，我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體，才能在學(xué)習和生活中贏(yíng)得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬(wàn)事如意！
冬季換季保養廣播稿9
老師們，同學(xué)們：
冬季是傳染病、過(guò)敏性疾病等各類(lèi)病癥的多發(fā)季節。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么，在冬季怎樣做才能遠離疾病，有一個(gè)健康的身體呢？下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識。
第一、預防感冒。在冬季里，要密切關(guān)注天氣變化，當有暴冷天氣時(shí)，我們要及時(shí)增加衣被，避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應保持良好的個(gè)人衛生習慣，注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，還要多喝開(kāi)水。
第二、預防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，個(gè)別嚴重的可能起水泡，甚至壞死。預防的辦法是：多加鍛煉,以促進(jìn)血液的循環(huán)。穿鞋子不要過(guò)緊，因為過(guò)緊會(huì )影響局部血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。 第三、預防口角炎。冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細菌乘機侵入口角，引發(fā)炎癥，我們應多喝水，多吃水果和蔬菜。
歸根到底，增強體質(zhì)才是避免或減少冬季常見(jiàn)病發(fā)病的根本辦法，尤其是我們同學(xué)們，完全可以通過(guò)鍛煉身體增強體質(zhì)來(lái)預防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應“因人而異，循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒”。同時(shí)，避免過(guò)度勞累、生活規律、保證充足的睡眠、減少心理壓力，也可提高機體抵御疾病的能力。
冬季換季保養廣播稿10
各位老師，各位同學(xué)：
早上好！眼下正值冬季，是流行性疾病的易發(fā)季節，因為氣候多變，學(xué)校人口密集，易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行，對同學(xué)們的健康和生命安全構成威脅，希望引起全體同學(xué)高度重視。根據我校近期檢查情況來(lái)看，因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過(guò)短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播，在校園內一旦形成流行，易造成較大的影響。所以，預防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、每天來(lái)到教室，先開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮；
2、離校后不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去；
3、講究個(gè)人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口；
4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫，不要拖著(zhù)疲勞的身體來(lái)上課；
5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；
6、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
7、合理膳食，增加營(yíng)養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛煉，提高預防疾病的能力；
冬季疾病雖然種類(lèi)繁多，但是只要我們堅持做到以上幾點(diǎn)，就一定能將它們拒之門(mén)外，保持健康的體魄。最后，祝愿每一位同學(xué)都能遠離疾病的困擾，快快樂(lè )樂(lè )地學(xué)習，健健康康地成長(cháng)！
冬季換季保養廣播稿11
敬愛(ài)的輔導員、親愛(ài)的隊員們：
大家早上好！
今天我們國旗下講話(huà)的題目是《冬季預防疾病小知識》。
隊員們，我想問(wèn)問(wèn)大家：害怕打針吃藥嗎？害怕的話(huà)，那我們就要保護好我們的身體，努力做到不生病�，F在天氣已進(jìn)入冬季，隨著(zhù)氣溫的降低，細菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。
冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預防，那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：
首先要講究衛生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻，不隨意吐痰；下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和校園衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就會(huì )生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
保證充足睡眠，增強我們的免疫力。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛生的食品，以防病從口入。加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極認真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
隊員們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè )、舒心的學(xué)習、生活，一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂(lè )樂(lè )度過(guò)這個(gè)冬季，謝謝大家！
冬季換季保養廣播稿12
尊敬的領(lǐng)導、親愛(ài)的老師和同學(xué)們：
大家早上好！我今天演講的主題是《秋冬季節常見(jiàn)流行性疾病的預防和控制》。
進(jìn)入秋冬季節，氣候干燥，日夜溫差大，人體抵御病菌的能力也有所降低，此時(shí)正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過(guò)呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場(chǎng)所，一旦發(fā)生傳染性疾病將會(huì )給教學(xué)秩序帶來(lái)不可估量的影響，因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點(diǎn)怎樣預防秋冬季節流行性疾�。�
一、在日常生活中我們應該保證充足睡眠，勞逸結合，一日三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，不偏食，不挑食。
二、每天堅持做適量運動(dòng)，以增強體質(zhì)和保持身體氣血暢通。
三、堅持自帶飲水杯，養成每天飲水八大杯的好習慣，因為多飲水有利于排泄我們機體代謝所產(chǎn)生的廢物。
四、保持室內空氣流通，教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，空氣不流通的地方容易滋生病菌，打開(kāi)窗門(mén)20—30分鐘，室內空氣就能夠完全對流。同學(xué)們下課后請盡量多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。
五、注意個(gè)人衛生，勤洗手，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，避免疾病的交叉感染。
六、當感覺(jué)自己身體出現不適時(shí)，請及時(shí)到醫務(wù)室就診，以免延誤病情和導致疾病的傳播。
七、周末盡量不去人口密集的場(chǎng)所；盡量避免接觸傳染病病人。
秋冬季節季流行病種雖然繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地控制疾病的流行與傳播。
另外學(xué)校醫務(wù)室在本周星期三會(huì )舉辦傳染病預防知識講座，請同學(xué)們積極參與。
最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂(lè )。謝謝！
冬季換季保養廣播稿13
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是：《共同攜手，預防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進(jìn)入冬季，此時(shí)，不但氣溫下降，而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預防秋冬季傳染性疾病的知識。
秋冬季常見(jiàn)的傳染性疾病有如下幾類(lèi)：
一、流行性感冒
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環(huán)，最終達到腦膜或身體其他部分，產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節，發(fā)病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過(guò)呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在學(xué)校和公共集會(huì )場(chǎng)所爆發(fā)。開(kāi)始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：
1.注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時(shí)，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.下課后教室應立刻開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。
3.注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營(yíng)養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛生的食品，以防病從口入。
4.加強鍛煉，增強體質(zhì)。我們應當積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運動(dòng)一小時(shí)”，強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
7.如遇身體不適請及時(shí)就醫檢查。發(fā)現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內傳播。
同學(xué)們，學(xué)校為我們創(chuàng )造了良好的學(xué)習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病，讓我們的生活更加精彩，更加平安!
最后，同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營(yíng)養餐，中餐供大家免費吃，這本是件好事，但發(fā)現有同學(xué)吃完飯后不按規定將餐具放到規定的位置，甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去，一走了之。在此，我不禁想問(wèn)下同學(xué)們，難道你們在家吃完飯后，也是直接將碗盤(pán)扔掉嗎!我現在申明：請同學(xué)們一定要愛(ài)護公共財物，從今天起立即改正，改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生，一旦被抓住將取消該同學(xué)的營(yíng)養餐，并將對其作出嚴厲的批評教育。
我今天的國旗下講話(huà)到此結束，謝謝大家!
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