當人們在冷天游泳時(shí)，大約有三種適應冷水的方法。有些人先蹲在池邊，將水撩到身上，使自己能適應之后，再進(jìn)入池子游；有些人則可能先站在淺水處，再試著(zhù)步步向深水走，或逐漸蹲身進(jìn)入水中；更有一種人，做完熱身運動(dòng)，便由池邊一躍而下。

　　據說(shuō)最安全的方法，是置身池外，先行試探；其次則是置身池內，漸次深入；至于第三種方法，則可能造成抽筋甚至引發(fā)心臟病。
　　但是相反的，最感覺(jué)冷水刺激的也是第一種，因為置身較暖的池邊，每撩一次水，就造成一次沁骨的寒冷，倒是一躍入池的人，由于馬上要應付眼前游水的問(wèn)題，反倒能忘記了周身的寒冷。
　　與游泳一樣，當人們要進(jìn)入陌生而困苦的環(huán)境時(shí)；有些人先小心地探測，以做萬(wàn)全的準備；但許多人就因為知道困難重重，而再三延遲行程，甚至取消原來(lái)的計劃；又有些人，先一腳踏入那個(gè)環(huán)境，但仍留許多后路，看著(zhù)情況不妙，就抽身而返；當然更有些人，心存破釜沉舟之想，打定主意，便全身投入，由于急著(zhù)應付眼前重重的險阻，反倒能忘記許多痛苦。

　　在生活中，我們該怎么做呢？如果是年輕力壯的人，不妨做“一躍而下”的人。雖然可能有些危險，但是你會(huì )發(fā)現，當別人還猶豫在池邊，或半身站在池里喊冷時(shí)，那敢于一躍入池的人，早已自由自在地來(lái)來(lái)往往，把這周遭的冷，忘得一干二凈了。
　　在陌生的環(huán)境，由于這種敢于一躍而下的人較別人果斷，比別人快，較別人敢于冒險，因此，能把握更多的機會(huì )，所以往往是成功者。