小學(xué)生衛生知識黑板報資料：小學(xué)生日常衛生常識

　　1、小學(xué)生日常衛生常識：小學(xué)生應養成哪些個(gè)人衛生習慣?

　　(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手 (4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 (10)不躺著(zhù)看書(shū)
 

　　2、用眼衛生

　　如果視力受到損害，近者會(huì )給學(xué)習帶來(lái)困難，影響學(xué)生的閱讀效果和記憶程度，影響觀(guān)察力的提高，使智力發(fā)展受到限制;遠則會(huì )給將來(lái)的工作造成困難，使之不能從事某些專(zhuān)業(yè)工作，限制才能的發(fā)揮。因此，注意用眼衛生，不要長(cháng)時(shí)間看書(shū)，不要在光線(xiàn)不足的地方看書(shū)，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛和書(shū)本要有30厘米的距離，要認真做眼保健操。

　　3、怎樣保護牙齒?

　　吃東西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬過(guò)硬東西(4)不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時(shí)治療(7)每天應該刷兩次牙，早晚各一次。

　　4、什么飯后不宜馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)?

　　剛吃過(guò)飯，胃里充滿(mǎn)了食物。劇烈運動(dòng)后影響胃腸正常、消化，可引起腹痛，惡心，嘔吐等，時(shí)間久了還可引起消化不良和胃病。

　　5、為什么不能隨意挖耳朵?

　　挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(cháng)癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽(tīng)力下降，甚至造成耳聾。

　　6、什么情況下應洗手?

　　(1)飯前便后應洗手 (2)吃東西前應洗手 (3)勞動(dòng)(干活)后應洗手 (4)玩游戲后應洗手 (5)觸摸臟東西?激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频