大學(xué)生心理活動(dòng)總結范文（精選22篇）
總結是事后對某一階段的學(xué)習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價(jià)的書(shū)面材料，它可以有效鍛煉我們的語(yǔ)言組織能力，因此好好準備一份總結吧。那么我們該怎么去寫(xiě)總結呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生心理活動(dòng)總結范文，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇1
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20XX年5月25日，我們班級開(kāi)了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì )，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關(guān)愛(ài)自己、了解自己、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。班會(huì )由班長(cháng)主持。
班會(huì )主要由一下幾個(gè)部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會(huì )，與社會(huì )保持同步。
二、與之對應即判斷心理健康的標準。
心理健康的標準：心理學(xué)家認為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人間關(guān)系適應、反應適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進(jìn)行心理健康的自己診斷。發(fā)現自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時(shí)地求醫，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應對心理健康問(wèn)題？
如果發(fā)現有心理方面現相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當我們覺(jué)察到身體所有的功能，你將會(huì )大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。
3、情緒：應用肢體工作的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話(huà)，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺(jué)察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會(huì )在“活在當下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。
最后，班長(cháng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀(guān)的了解到心理健康的重要性！
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇2
經(jīng)過(guò)一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認識到大學(xué)生心理健康成長(cháng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞�，F將經(jīng)濟與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開(kāi)展 “大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結如下：
一、活動(dòng)主題：
“減少抱怨。健康成長(cháng)，融入集體，展示自己”
二、活動(dòng)開(kāi)展情況：
1、 制定實(shí)施計劃，召開(kāi)學(xué)生會(huì )干部會(huì )議和各班班長(cháng)會(huì )議，傳達此次心理健康月的活動(dòng)實(shí)施意見(jiàn)，在全院各班集中開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，營(yíng)造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會(huì )宣傳部做形式多樣、內容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動(dòng)月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個(gè)方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養的了解。
2、 各班開(kāi)展了有關(guān)心理知識的主題班會(huì )，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、 參加學(xué)校組織的趣味心理活動(dòng)，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂(lè )，還學(xué)到了各種心理調試的方法。
4、 參加心理協(xié)會(huì )組織的大學(xué)生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動(dòng)成果：
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨特性，不僅贏(yíng)得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂(lè )觀(guān)面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì )現象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習理論和方法應用于實(shí)踐。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇3
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì )上的任何形式去適應，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì )失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒(méi)有絕對的分界線(xiàn)。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統一性。正常的心理活動(dòng)，在內容和形式上與客觀(guān)環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統一和協(xié)調一致的過(guò)程。其三、人格的穩定性。人格是個(gè)體在長(cháng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨特個(gè)性心理特征的具體體現
二、心理健康的標準
�。ㄒ唬┲橇Πl(fā)展正常
智力正常是一個(gè)人學(xué)習、工作、生活最基本的心理條件，是人適應周?chē)h(huán)境、謀求自己發(fā)展的心理保證，因而是心理健康的首要標準。
�。ǘ┣榫w穩定樂(lè )觀(guān)
情緒穩定樂(lè )觀(guān)是心理健康的主要標志。在心理健康者身上，積極情緒多于消極情緒，樂(lè )觀(guān)情緒占主導地位。這是因為只有當一個(gè)人經(jīng)常保持愉快樂(lè )觀(guān)的情緒時(shí)，他才能善于從生活中尋找樂(lè )趣，對生活充滿(mǎn)希望。
�。ㄈ┮庵酒焚|(zhì)健全
意志是指一個(gè)人自覺(jué)地確定目的，并根據目的來(lái)支配、調節自己的行動(dòng)，克服各種困難，從而實(shí)現目的的心理過(guò)程。意志是人意識能動(dòng)性的集中體現，是個(gè)性的重要精神支柱。
�。ㄋ模┬袨閰f(xié)調適度
人與動(dòng)物的根本不同點(diǎn)在于，人的行為有自覺(jué)的目的性，受意識的支配。在正常情況下，對一個(gè)有自己意識的人來(lái)說(shuō)，他總是知道自己在做什么，也知道為什么做，并能預見(jiàn)行為的過(guò)程和結果，使自己的行為服從于一定的目的和要求。
�。ㄎ澹┤穗H關(guān)系和諧人際關(guān)系是人與人之間由于交往而產(chǎn)生的一種心理關(guān)系。和諧的人際關(guān)系既是心理健康不可或缺的條件，也是增進(jìn)心理健康的重要途徑。
�。┤烁裢暾毩�
人格也稱(chēng)個(gè)性，它是一個(gè)人與另一個(gè)人相區別的獨特的心理特征。心理健康教育的最終目標是使人保持人格的獨立完整性，培養健全的人格。
三、對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
1.進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式
心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩定的內在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學(xué)生求知和成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng )造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。
2.進(jìn)行心理健康教育是驅動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力
心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì )期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結構；另一方面，客觀(guān)存在的價(jià)值觀(guān)念作為心理生活中對自身一種衡量、評價(jià)和調控，也影響著(zhù)主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉化，而是在轉化過(guò)程中能動(dòng)地引導受教育者調整方向，使個(gè)體把握自己，對自身的行為進(jìn)行認識評價(jià)，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
3.進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調發(fā)展創(chuàng )造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自己，從而實(shí)現角色轉換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使潛能得到充分發(fā)展。
四、影響大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因
目前在校大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因有多種，主要表現在五個(gè)方面：
�、偃穗H交往問(wèn)題；
�、诟星閱�(wèn)題；
�、蹖W(xué)業(yè)問(wèn)題；
�、苌钸m應問(wèn)題；
�、菥蜆I(yè)壓力。其中人際關(guān)系、就業(yè)壓力是困擾當代大學(xué)生的主要問(wèn)題，但是感情問(wèn)題所造成的危害也比較嚴重。
�。ㄒ唬┤穗H交往問(wèn)題交往是人類(lèi)存在、發(fā)展的需要；是人格發(fā)展、人格健全的必經(jīng)之路；是身心健康、生活幸福的保障；是學(xué)習、事業(yè)成功的關(guān)鍵。因此，良好的人際交往、融洽的人際關(guān)系對于每個(gè)人的發(fā)展和生活都是非常重要的。
然而現在的大學(xué)生多數是獨生子女，父母都非常疼愛(ài)，生活上嬌生慣養和學(xué)習上一帆風(fēng)順，使他(她)們很少經(jīng)受挫折鍛煉，獨立生活能力較差。一旦進(jìn)人大學(xué)，面對新同學(xué)、新朋友，不知道怎么相處，有很多學(xué)生不能適應集體生活，有的學(xué)生表現出很自私、敏感、煩躁。還有的學(xué)生因為性格原因，在同學(xué)中不被理解，遭遇排斥，其中有部分學(xué)生獨來(lái)獨往、我行我素，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、苦悶、粗暴、憤怒、壓抑、不能吃虧等心理傾向。
�。ǘ└星閱�(wèn)題
美麗的大學(xué)校園，隨處可見(jiàn)成雙成對的戀人，他們手牽手，形影不離，共同散步、談心、出入教室和圖書(shū)館有人在這里找到了愛(ài)情，有人在這里遺棄了愛(ài)情，有人在這里等待著(zhù)愛(ài)情愛(ài)情是人類(lèi)最美麗的情感，每個(gè)人都對愛(ài)情充滿(mǎn)了美好的憧憬和渴望。愛(ài)情也是人際吸引最強烈的形式，是一種有著(zhù)積極因素的高級情感，是一種令人神往的心理體驗。大學(xué)生處于生理發(fā)育的成熟期，思想感情較為活躍，對異性的渴求尤為強烈，但由于缺乏經(jīng)驗和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，常常會(huì )為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習成績(jì)急劇下降，陷人感情漩渦而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、自殺等心理危機；另外在性與戀愛(ài)上，開(kāi)放的校園使性與戀愛(ài)成為大學(xué)生活的重要話(huà)題，一些學(xué)生難以把握自己，一旦出現問(wèn)題可能走向極端。
�。ㄈ⿲W(xué)業(yè)問(wèn)題
學(xué)習被喻為知識時(shí)代的第四項技能（知識時(shí)代的第項技能為人際技能、技術(shù)技能、思維技能、學(xué)習技能），所謂學(xué)習的技能就是學(xué)會(huì )學(xué)習�，F在，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習。在學(xué)習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學(xué)生到了大學(xué)就想放松一把，而昔日的高才生走到一起，部分學(xué)生沒(méi)有了往昔的優(yōu)勢，學(xué)習壓力增大，于是就出現厭學(xué)、考試焦慮、考試作弊等現象。
�。ㄋ模┥钸m應問(wèn)題
偉大的哲學(xué)家柏拉圖曾說(shuō)過(guò)，良好的開(kāi)端等于成功了一半。剛進(jìn)入大學(xué)的新生，經(jīng)過(guò)緊張的中學(xué)生活和高考的激烈競爭，在人們的贊譽(yù)聲中懷著(zhù)喜悅與激動(dòng)的心情跨入了大學(xué)校門(mén)，來(lái)到了這個(gè)早已翹首企盼的美麗新世界。然而在短暫的欣喜之后，最初的驚奇與激情逐漸逝去，由于生活環(huán)境、生活方式、學(xué)習內容以及人際關(guān)系的種種改變，這些大學(xué)新生所面臨的是一段心理適應期。
從高中進(jìn)人大學(xué)時(shí)，對大學(xué)懷有美好的憧憬，把大學(xué)生活想象得十分完美，覺(jué)得大學(xué)就是人們常說(shuō)的“象牙塔”，然而進(jìn)人大學(xué)后卻發(fā)現自己的想象與現實(shí)反差那么大。比如有的學(xué)校學(xué)生學(xué)習環(huán)境較差，食堂伙食質(zhì)量不高，寢室擁擠不堪；另外部分學(xué)生對專(zhuān)業(yè)的期望值較高，在學(xué)習過(guò)程中，隨著(zhù)對專(zhuān)業(yè)的了解和教師的原因或學(xué)生自身學(xué)習方法不當，感到學(xué)習的收獲與自己的期望值相差甚遠；有的同學(xué)將個(gè)人追求的目標定位太高，當他(她)發(fā)覺(jué)自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)和分配現實(shí)與理想中的自己價(jià)值的實(shí)現大相徑庭時(shí)，就會(huì )在心理上產(chǎn)生一種莫名其妙的焦慮和煩惱。他(她)們對自己的能力、才華和未來(lái)往往充滿(mǎn)自信，普遍存在著(zhù)憂(yōu)慮感，當各地“尖子”匯集在大學(xué)以后，他(她)們各自的優(yōu)勢不再突出，學(xué)習成績(jì)不理想，生活條件不好等，進(jìn)而產(chǎn)生失落、憂(yōu)慮、自卑、緊張，陷人自己懷疑，自己否定的困惑之中。
�。ㄎ澹┚蜆I(yè)壓力
十分嚴峻的就業(yè)形勢、非常殘酷的就業(yè)市場(chǎng)競爭，給在校大學(xué)生帶來(lái)新的壓力，大學(xué)生為了找一份滿(mǎn)意的工作，給自己制定了更高的目標，比如：通過(guò)國家英語(yǔ)四、六級考試，國家計算機等級考試等，這些繁重的學(xué)習任務(wù)，嚴重阻礙了學(xué)生身心健康的發(fā)展，很容易產(chǎn)生憂(yōu)慮、焦慮、自卑、神經(jīng)衰弱等心理疾病。這在高年級學(xué)生中表現尤為顯著(zhù)，許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適工作，心理問(wèn)題就表現出來(lái)。
五、如何處理大學(xué)生的心理健康問(wèn)題
第一，培養良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自己，培養悅納自己的態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。
第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。
第三，加強自己心理調節。自己調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì )發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。讓學(xué)生正視現實(shí)，學(xué)會(huì )自己調節，保持同現實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自己調節，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。
第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。
第五，求助心理老師或心理咨詢(xún)機構，獲得心理咨詢(xún)知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢(xún)醫生或長(cháng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師�？傊�，大學(xué)生心理健康教育課程是大學(xué)里重要的一課。解決了心理健康問(wèn)題，大學(xué)生才能更好地成長(cháng)成才。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇4
團體心理輔導技術(shù)。本以為團輔會(huì )是一個(gè)嚴肅的會(huì )議，但沒(méi)想到會(huì )是一次愉快的聚會(huì )。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言�？墒�，在我們一同開(kāi)心地交談并且做著(zhù)游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種團體的意識，一個(gè)班級，一個(gè)年級，都是團體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的團體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)團體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì )將團體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫(huà)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，可是如果不將自己的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫(huà)就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會(huì )嚴重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會(huì )勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認錯誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)團體中，我們的同伴會(huì )理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì )覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并所以而郁郁寡歡，長(cháng)此以往，很容易在心理上出現問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì )了如何從一個(gè)團體的角度，去思考問(wèn)題，如何團結一個(gè)團體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì )讓我們受益終身。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇5
一、活動(dòng)背景
為了在班級開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。我班在班長(cháng)，心理委員，副班長(cháng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動(dòng)。引導同學(xué)認識生命真諦，增長(cháng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。
二、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們認識生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認識人類(lèi)和其他生命的價(jià)值，認識個(gè)體的自己生命和他人的生命，認識生命的生老病死過(guò)程，認識自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規律，最終樹(shù)立正確的生命觀(guān)，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。
同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì )建立適宜個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì )確定和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì )應對生存危機和擺脫生存困境，正確應對生存挫折，構成必須的勞動(dòng)本事和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還能夠讓同學(xué)們提高生活本事，培養良好品德和行為習慣，培養愛(ài)心和感恩之心，培養社會(huì )職責感，構成立足現實(shí)、著(zhù)眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì )正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學(xué)習與休閑、工作與生活的關(guān)系。
三、活動(dòng)資料概述
1、東湖出游活動(dòng)
2、同學(xué)生日聚會(huì )
3、全班聚餐
4、籃球賽
四、活動(dòng)總結
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)提高，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區，很幸運地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中必須會(huì )改正。
4、這次活動(dòng)不僅僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們明白了生活的完美，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示期望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇6
我校近年來(lái)高度重視大學(xué)生心理健康教育工作，為改進(jìn)和加強大學(xué)生心理健康教育工作，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》、《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育實(shí)施綱要》和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》等文件精神，并結合本校實(shí)際情況，于20xx年制定了我校大學(xué)生心理健康教育安排意見(jiàn)。充分利用現代手段，針對不同學(xué)生群體，以專(zhuān)題講座、電話(huà)、網(wǎng)絡(luò )、心理沙龍、團體輔導、主題活動(dòng)等，開(kāi)展有針對性的個(gè)體及團體心理輔導加強學(xué)生心理素質(zhì)，引導學(xué)生生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，促進(jìn)高尚道德情操的養成，樹(shù)立遠大的理想抱負。
我校作為高職院校在關(guān)注學(xué)生職業(yè)技能培養的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實(shí)有效、針對性強的心理健康教育方法，致力于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專(zhuān)業(yè)化建設，根據學(xué)生實(shí)際情況，推陳出新，開(kāi)展了多項心理教育活動(dòng)，在同學(xué)中產(chǎn)生了一定的積極影響，現從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò )、活動(dòng)開(kāi)展與不足和完善等方面總結如下。
一、心理健康教育工作概況
為關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展、貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教
育實(shí)施綱要》《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學(xué)生工作處、公共教學(xué)部統籌指導和管理，并設專(zhuān)項經(jīng)費用于全校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展。
心理健康教育辦公室現有專(zhuān)、兼職教師共6人，均取得心理咨詢(xún)相關(guān)執業(yè)證書(shū)，其中國家二級心理咨詢(xún)師1人，國家三級心理咨詢(xún)師5人。建有個(gè)體心理咨詢(xún)室值班制度，長(cháng)期開(kāi)展學(xué)生個(gè)體心理輔導與咨詢(xún)，并不定期開(kāi)展學(xué)生團體輔導�，F開(kāi)設全院性選修課《大學(xué)生心理健康教育》，部分二級學(xué)院已開(kāi)設必修課，從基礎教學(xué)開(kāi)展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊，發(fā)放到各班級，人手一本方便易懂。
二、領(lǐng)導重視、層層參與，形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )，全面關(guān)注學(xué)生心理健康
�。ㄒ唬�20xx年我校設立心理健康教育辦公室，掛靠學(xué)生工作處，整體負責全校學(xué)生心理健康教育工作；為更好開(kāi)展我校心理健康知識的基礎教育教學(xué)，學(xué)校于20xx年9月成立公共課教學(xué)部，并統籌管理心理健康教育辦公室工作與教學(xué)。
�。ǘ�20xx年成立學(xué)�！靶睦斫逃龍F隊”，校黨委、領(lǐng)導高度重視，團隊成員從校領(lǐng)導、專(zhuān)兼職心理教師至二級學(xué)院書(shū)記、副書(shū)記、輔導員、班主任共32人，深入開(kāi)展全校心理健康教育、咨詢(xún)、科研等工作。
�。ㄈ�20xx年成立校學(xué)生心理社團“心靈護衛隊”，在校團委
的領(lǐng)導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開(kāi)展學(xué)生心理健康朋輩輔導工作和大學(xué)生心理健康知識宣傳普及工作。
�。ㄋ模┰谌Ｃ總�(gè)班級設一名“心理委員”，作為學(xué)生干部，經(jīng)過(guò)多次培訓和輔導開(kāi)展本班心理健康活動(dòng)、深入關(guān)注本班學(xué)生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導，并及時(shí)向心理健康教育辦公室提交學(xué)生心理健康情況匯報。
三、活動(dòng)開(kāi)展豐富多彩，教育效果行之有效
�。ㄒ唬┮浴�5.25”全國大學(xué)生心理健康節為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動(dòng)
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學(xué)生心理健康月”開(kāi)始，目前已舉辦四屆心理健康月活動(dòng)。通過(guò)聆聽(tīng)心理報告，分享心理感受，開(kāi)展不同主題的心理沙龍，舉辦大學(xué)生團輔活動(dòng)，觀(guān)看心理電影，心靈雞湯書(shū)畫(huà)作品展，舉辦學(xué)生主題班會(huì )等多種豐富多彩的學(xué)生系列活動(dòng)讓同學(xué)們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈，珍愛(ài)生命，從心開(kāi)始，以增強心理健康意識，豐富心理健康知識，提升自身心理調節能力。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個(gè)良好的氛圍。
�。ǘ╅_(kāi)展普及性心理健康專(zhuān)題講座
從每年新生進(jìn)校開(kāi)始開(kāi)展全校性心理健康教育專(zhuān)題講座，普及學(xué)生心理健康知識，幫助學(xué)生適應大學(xué)生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開(kāi)展學(xué)生多次心理健康專(zhuān)題講座，普及心理健康知識提高學(xué)生心理素質(zhì)。
我校已于啟動(dòng)“大學(xué)生思想政治教育百千萬(wàn)工程”，并以此為契機開(kāi)展多場(chǎng)心理健康專(zhuān)題講座。
�。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓工作
為了將心理健康教育工作持續、穩定地開(kāi)展下去，在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強的、責任心強同時(shí)對心理健康知識感興趣的同學(xué)作為學(xué)生心理委員，通過(guò)心理健康教育辦公室專(zhuān)業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個(gè)固定的、公開(kāi)的學(xué)生干部的形式開(kāi)展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學(xué)生日常學(xué)習和生活中關(guān)注本班同學(xué)心理健康狀況，一方面通過(guò)朋輩輔導可將簡(jiǎn)單的學(xué)生心理困擾解決于萌芽狀態(tài)，另一方面通過(guò)收集、學(xué)習心理健康的知識，主動(dòng)向全班同學(xué)傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續開(kāi)展下去的有效方式；也是及時(shí)發(fā)現學(xué)生心理問(wèn)題并預防心理危機發(fā)生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經(jīng)過(guò)近幾年的努力，學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作成效顯著(zhù)，學(xué)院形成了一個(gè)良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個(gè)長(cháng)久的工作、持續的工作，因此，在此基礎上我院針對實(shí)際情況決定在今后從以下方面繼續深入心理健康教育。
�。ㄒ唬├^續加強心理健康基礎設施建設
繼續加強心理咨詢(xún)室、團體活動(dòng)室的建設和投入，完善學(xué)生心理健康測評系統，爭取通過(guò)購買(mǎi)和安裝網(wǎng)絡(luò )版大學(xué)生心理健康測評軟件建立完整的學(xué)生心理健康檔案，細化關(guān)注每一位學(xué)生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話(huà)、保證信息暢通并發(fā)現問(wèn)題做到及時(shí)干預。
�。ǘ├^續深入心理健康知識的宣傳。
讓所有的同學(xué)主動(dòng)關(guān)注個(gè)體心理健康并主動(dòng)尋求咨詢(xún)幫助還需要一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動(dòng)掌握工作的方式、豐富了工作內容，因此，我們要繼續創(chuàng )造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
�。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。
根據我們對心理委員工作的定位，繼續通過(guò)參加講座、集中培訓和自己學(xué)習等多種方式，加強心理委員素質(zhì)的提高，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長(cháng)傳下達，并通過(guò)溝通、交流等方式幫助班級學(xué)生排憂(yōu)解難、疏通矛盾，在班級內營(yíng)造一個(gè)更團結、更健康的集體氛圍。
�。ㄋ模┩晟平逃虒W(xué)開(kāi)設心理健康教育課程，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開(kāi)設相應的心理健康教育選修課程；根據學(xué)生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問(wèn)題，適時(shí)舉辦各種形式的講座和報告，普及宣傳心理健康的科學(xué)知識和保持心理健康的科學(xué)方法。要不斷豐富心理健康教育的教學(xué)內容，改進(jìn)教學(xué)方法，通過(guò)案例教學(xué)、體驗活動(dòng)、行為訓練等形式提高課堂教學(xué)效果，更好地為全校學(xué)生服務(wù)。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇7
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個(gè)戶(hù)外心理活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們在大學(xué)班級里體驗真正的快樂(lè )。
按照預先的計劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過(guò)程是第一道要邁過(guò)的坎兒。我發(fā)現上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結多了，因為不知道到底和誰(shuí)在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭�；顒�(dòng)中的.第二道坎是場(chǎng)地問(wèn)題，原來(lái)計劃的應該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿(mǎn)了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開(kāi)始游戲環(huán)節了，然而又被保安喝令離開(kāi)草地，所以說(shuō)雖然是班級的小活動(dòng)，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性，然而后續的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級同心結”游戲中全班同學(xué)互相拉著(zhù)手，感受著(zhù)彼此手心的溫度，打亂順序后將“結”順利解開(kāi)，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開(kāi)始的羞怯到后來(lái)的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因為有很多時(shí)候，很多問(wèn)題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏(yíng)；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛(ài)在班里冒泡的同學(xué)蒙著(zhù)眼睛來(lái)猜說(shuō)話(huà)同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉話(huà)，怪味普通話(huà)，對與錯，引來(lái)笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂(lè )，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級氛圍，增強了班級凝聚力；“吃貨大比評”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹的姿態(tài)，自?huà)伝蚴腔佒?zhù)小饅頭，大顯身手，雖稱(chēng)不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場(chǎng)，我們釋放了學(xué)習上的壓力，發(fā)現了同學(xué)們另類(lèi)的一面，同時(shí)我們認識到，在大學(xué)里，要學(xué)會(huì )勇敢地表現自己。
班級心理活動(dòng)是一門(mén)科學(xué)，也是一門(mén)藝術(shù)。
有人說(shuō)，一個(gè)人的快樂(lè )，再大，也是微小的；許多人的快樂(lè )，再小，也是巨大的；這次班級活動(dòng)恰好完美驗證了這句話(huà)。在忙忙碌碌的學(xué)習生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來(lái)，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂(lè )著(zhù)。之所以“痛”，是因為策劃一次班級活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調動(dòng)同學(xué)們的積極性，要考慮到現實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂(lè )，而且不只是快樂(lè )。一群人共同參與，充分享受著(zhù)活動(dòng)中的一分一秒，抓住過(guò)程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇8
經(jīng)過(guò)一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認識到大學(xué)生心理健康成長(cháng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞�，F將經(jīng)濟與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開(kāi)展 “大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結如下：
一、活動(dòng)主題：
“減少抱怨。健康成長(cháng)，融入集體，展示自己”
二、活動(dòng)開(kāi)展情況：
1、 制定實(shí)施計劃，召開(kāi)學(xué)生會(huì )干部會(huì )議和各班班長(cháng)會(huì )
議，傳達此次心理健康月的活動(dòng)實(shí)施意見(jiàn)，在全院各班集中開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)，營(yíng)造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會(huì )宣傳部做形式多樣、內容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動(dòng)月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個(gè)方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養的了解。
2、 各班開(kāi)展了有關(guān)心理知識的主題班會(huì )，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、 參加學(xué)校組織的趣味心理活動(dòng)，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂(lè )，還學(xué)到了各種心理調試的方法。
4、 參加心理協(xié)會(huì )組織的大學(xué)生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動(dòng)成果：
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨特性，不僅贏(yíng)得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂(lè )觀(guān)面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì )現象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習理論和方法應用于實(shí)踐。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇9
為了迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，認真落實(shí)校大學(xué)生心理健活動(dòng)，加強我院大學(xué)生心理健康教育工作，更好地引導學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng )造一個(gè)良好的氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，安陽(yáng)工學(xué)院藝術(shù)設計學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動(dòng)周在同學(xué)們的數目下，于5月25日正式拉開(kāi)序幕。
活動(dòng)時(shí)間；5.25—5.30日
活動(dòng)地點(diǎn)；藝術(shù)樓
活動(dòng)主題；宣傳心理健康周，關(guān)注學(xué)生心理健康促進(jìn)和諧校園。在廣大學(xué)生中進(jìn)一步普及心理健康知識，引導學(xué)生充分認識心理健康對于個(gè)人成長(cháng)的重要好處，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構筑和諧完善的內心世界，開(kāi)發(fā)自己潛能，促進(jìn)自己健康成長(cháng)。
活動(dòng)目的；本屆宣傳周透過(guò)豐富多彩的活動(dòng)要使更多的學(xué)生認識到關(guān)注心理健康
是每個(gè)人都就應做的，消除了一些之前對于心理咨詢(xún)的誤解，了解了心理咨詢(xún)面向的是正常人這一觀(guān)點(diǎn)，取得了必須的效果。目前越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始關(guān)注自身和他人的心理健康，開(kāi)始理解心理咨詢(xún)服務(wù)，對于心理健康的認識有所提高。
活動(dòng)資料；20xx年5.25安陽(yáng)工學(xué)院心理健康周又拉開(kāi)了帷幕，本次活動(dòng)牽系到每一位同學(xué)的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動(dòng)，我們藝術(shù)設計學(xué)院用心調動(dòng)學(xué)生，有序安排與心理健康有關(guān)的各項有益活動(dòng)。在藝術(shù)樓門(mén)口橫掛了“關(guān)注心理健康，構建和諧校園”條幅。，藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動(dòng)，雖然這次活動(dòng)籌劃的不是個(gè)性充分，但仍能體現和宣傳心理健康。
本次活動(dòng)的不足點(diǎn)；
1、時(shí)間安排緊迫，活動(dòng)辦的不是很成功。
2、沒(méi)有調動(dòng)起同學(xué)們的用心性，人員到場(chǎng)很少，參加人數微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒(méi)有完成預計效果。
這次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導大學(xué)生們關(guān)愛(ài)自己，樹(shù)立接納自己、熱愛(ài)生活的人生觀(guān)和世界觀(guān)、樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的大學(xué)生，以用心樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去應對就業(yè)和未來(lái)工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識，同時(shí)也培養了大家的團隊合作精神。透過(guò)開(kāi)展心理健康文化周活動(dòng)，同學(xué)們進(jìn)一步認識到了心理健康的好處，對同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了用心的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛(ài)生命，悅納自己，善待他人，培養健全的人格。這次活動(dòng)得到了同學(xué)們的一致好評！
然而，再完美的策劃和準備，都總是會(huì )有漏洞的，也總是讓人覺(jué)得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經(jīng)過(guò)這一次的實(shí)踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動(dòng)辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進(jìn)來(lái)，讓更多的同學(xué)在我們的活動(dòng)中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個(gè)亮點(diǎn)。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇10
一、活動(dòng)目的：
加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進(jìn)一步體會(huì )團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。
二、活動(dòng)資料
1)、暖身:松鼠搬家(10分鐘)規則：三人一組，二人扮大樹(shù)，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個(gè)或者兩個(gè)沒(méi)有主角站在中間。沒(méi)有主角的人能夠向大家發(fā)號施令，口令有三個(gè)：
1、大風(fēng)吹——松鼠不要動(dòng)，但扮演大樹(shù)的人就務(wù)必離開(kāi)原先的同伴重新組合成大樹(shù)，并圈住松鼠，喊口令的人也務(wù)必尋找轉成大樹(shù)混入到活動(dòng)當中。
2、松鼠搬家——大樹(shù)不要動(dòng)扮演松鼠的成員就務(wù)必離開(kāi)原先的大樹(shù)，重新尋找其他的大樹(shù)，喊口令的成員務(wù)必轉成松鼠混入活動(dòng)中。
3、地震啦——扮演松鼠和大樹(shù)的人全部打亂并重新組合，扮演大樹(shù)的人能夠做松鼠，松鼠也能夠做大樹(shù)，喊口令的人混入到活動(dòng)中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng )造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。
注意事項：活動(dòng)室如果氣氛熱烈跑動(dòng)比較大則要注意安全，
指導者要適當關(guān)注總是被落單出來(lái)的成員，能夠要求其談一下感受或者自己說(shuō)一下原因。
2)、循環(huán)溝通(20分鐘)回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩應對面站好，指導者帶給話(huà)題，先由里圈成員談話(huà)，外圈成員傾聽(tīng)，并相互交換主角。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話(huà)對象，指導者帶給新的話(huà)題，開(kāi)始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽(tīng)。依此類(lèi)推。話(huà)題：假如我是一種動(dòng)物(植物、色彩、交通工具、電視節目、上帝……)我期望……因為….
目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。
3)、信任之旅(30分鐘)規則：按照活動(dòng)二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫忙盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時(shí)失去方向感，然后在幫忙者的攙扶下，沿著(zhù)明白者選定的線(xiàn)路，帶領(lǐng)盲人繞室內外練習。期間不能有任何話(huà)語(yǔ)的交流，只能用手勢動(dòng)作幫忙盲人體驗各種感覺(jué)。練習結束后，兩人坐下來(lái)交流當盲人的感覺(jué)和幫忙別人的感覺(jué)。然后互換主角，再來(lái)一遍。交流討論能夠集中在一下幾個(gè)方面：對于盲人，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)，使你想起什么，你對你的伙伴的幫忙是否滿(mǎn)意，為什么;你對自己或者他人有什么新的發(fā)現;對于助人者，你怎樣理解你的伙伴，你是怎樣想方設法幫忙他的，這使你想起了什么。并在團體內分享目的：透過(guò)助人與受助，增加對他人的信任與接納
注意事項：指導者最好事先選取還盲行的路線(xiàn)，道路最好不是坦途，有阻礙，如上下樓、上下坡、拐彎、室內外結合等。注意安全!
4)、信任坐(5分鐘)規則：每個(gè)小組圍成一圈，指導者喊“開(kāi)始”，小組成員坐在彼此的腿上，構成牢固的一圈。比比哪一個(gè)組坐的最穩，最久。
三、總結：
每次培訓都能有所收獲在平常的生活學(xué)習中我們要多關(guān)注同學(xué)一旦發(fā)現有問(wèn)題要多和他溝通必要時(shí)上報輔導員以及心理健康中心的工作人員這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難情緒復雜時(shí)能有人傾聽(tīng)即便幫不上什么忙狀況也會(huì )好很多。有時(shí)我們只是心里難過(guò)需要發(fā)泄一下有時(shí)我們會(huì )感覺(jué)寂寞想有個(gè)人交流有時(shí)我們會(huì )在交流中發(fā)現我們應對的可能都是同樣的困難我們能夠同舟共濟。作為心理委員我們有時(shí)能做的就是靜
靜地傾聽(tīng)但就是這么簡(jiǎn)單的事有時(shí)卻能夠解開(kāi)復雜的情緒。同時(shí)我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決并且務(wù)必被解決。此外我們班還透過(guò)主題班會(huì )校園心理素質(zhì)拓展職業(yè)傾向測試等活動(dòng)加強了同學(xué)間的交流感受到了家庭般的溫暖。對于保密問(wèn)題很多人不愿意和他人分享秘密把自己圈起來(lái)針對這一狀況我們就應尊重他這不僅僅僅是對自己工作的負責更是對朋輩的負責。
四、學(xué)期心理總結報告
擔任會(huì )展G121班心理委員以來(lái)，我一向按照校園和學(xué)院的有關(guān)規定來(lái)要求自己，熱心的服務(wù)同學(xué)，敏銳觀(guān)察并及時(shí)記錄本班學(xué)生的心理變化動(dòng)態(tài)，并在定時(shí)向輔導員老師匯報近期同學(xué)們的心理狀況，對于有心理問(wèn)題的同學(xué)要及時(shí)上報給學(xué)院的負責心理健康教育工作的輔導員老師，并根據程度，進(jìn)行一些必要的干預，不能進(jìn)行干預的會(huì )轉介給所在學(xué)院的負責心理健康教育工作的輔導員老師或大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心的專(zhuān)業(yè)老師，讓他們幫忙同學(xué)們解決心理上的問(wèn)題和困惑。
為了做好心理聯(lián)絡(luò )員，我也做了些努力：透過(guò)閱讀書(shū)籍以及參加校園組織的培訓提高自己的心理素養;搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友;比較密切地和有選取性地予辦理一些同學(xué)進(jìn)行溝通，及時(shí)地了解到班里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果;及時(shí)了解一些心理方面的知識，以及校園在這些方面的一些措施和政策，并且還與其它班的心理聯(lián)絡(luò )員進(jìn)行相互交流和學(xué)習。
透過(guò)一年的工作經(jīng)歷，我發(fā)現同學(xué)們在適應大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：一是剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)對周?chē)h(huán)境和老師的教學(xué)方式的不適應而陷入心理困境;二是因日常小事和與同學(xué)的人際交往不順利而產(chǎn)生一時(shí)的心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自己成長(cháng)的關(guān)注和對未來(lái)的道路的不確定性而產(chǎn)生的心理困惑針對這些問(wèn)題，我用心的分析了問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并采取了一些措施。
對于大家普遍存在的第一個(gè)問(wèn)題，我采取開(kāi)展一次心理班會(huì )的方式，給同學(xué)們展示一些有關(guān)方面的資料，讓他們了解到一些有關(guān)大學(xué)生活的方方面面，讓大家對大學(xué)生活有個(gè)更加準確的認識。除此之外，還邀請了校園的心理健康老師，幫同學(xué)們解答進(jìn)入大學(xué)的一些困惑。這次心理班會(huì )獲得了很大的成效，同學(xué)們漸漸的開(kāi)始適應了大學(xué)的環(huán)境，融入了這個(gè)大家庭。針對第二個(gè)問(wèn)題，我與存在這方面問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行了一對一交談，運用自身所了解的心理學(xué)知識，結合每個(gè)人不同的心理感受，以大家都能夠理解的方式告訴他們：就應去與別的同學(xué)主動(dòng)交流，坦誠地對待每一個(gè)人;人和人之間可能會(huì )有很大的性格差異，所以就應學(xué)會(huì )去包容;朋友之間難免會(huì )產(chǎn)生矛盾，就應有勇于承認錯誤，主動(dòng)解決矛盾的態(tài)度等等。在交流中我盡量多的去傾聽(tīng)同學(xué)們的感受，以客觀(guān)的態(tài)度去對他們進(jìn)行心理疏導，使他們能夠得到必須的幫忙。針對第三個(gè)個(gè)別人存在的敏感問(wèn)題，我依然采取一對一的交流方式，在傾聽(tīng)他們心理感受的同時(shí)，幫忙他們解決心理障礙，讓他們認識到大學(xué)的生活方式有很多種，而情感只是很小的一但是分，就應把精力更多的放在學(xué)習各方面知識上，只有不斷的充實(shí)自己的大腦，才能找到與自己志同道合的人。針對第四個(gè)問(wèn)題，我采取了邀請一些
學(xué)長(cháng)學(xué)姐來(lái)與大家進(jìn)行交流的方式，讓學(xué)長(cháng)學(xué)姐們將他們的經(jīng)歷告訴大家，使大家能夠對未來(lái)多一份自信，對未來(lái)開(kāi)始有自己的規劃。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇11
活動(dòng)目的：
1、我們通過(guò)游戲等活動(dòng)的形式帶給同學(xué)們人生觀(guān)及價(jià)值觀(guān)上有益的啟示，使同學(xué)們的心理狀態(tài)向著(zhù)積極健康的方向發(fā)展，指引同學(xué)們以健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。
2、通過(guò)對一班集體同學(xué)自愿組隊的形式以增強集體凝聚力，團結班級同學(xué)。
3、此次活動(dòng)同學(xué)們積極參與，現場(chǎng)氣氛非常熱烈，同學(xué)們熱情高漲。
4、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強精神文明建設，培養大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
5、引導以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困境。
6、培養同學(xué)間的團結互助，共同進(jìn)步。
活動(dòng)內容：
活動(dòng)游戲主要分三輪：
一輪為叢林穿越（熱身游戲）：每隊兩名隊員出列準備，被蒙上眼睛依次分兩節在隊員語(yǔ)言引導下蛇形穿過(guò)用繩子設置的障礙。（出場(chǎng)的兩名隊員只能靠其他隊員而身體和手不能觸碰繩子，碰一次則視為違規一次，隊員則只能站在叢林外規定區域，否則也同樣視為違規）。各隊以出場(chǎng)兩位隊員到達時(shí)間和計總用時(shí)最少的為勝利，只統計前三名。
第二輪為風(fēng)中勁草（不倒翁）：所有隊員站縱列一隊隊員間間隔0.5米，由裁判發(fā)令，先由第一位隊員往后倒，接著(zhù)保持此姿勢再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名則保持站立，接住前邊后倒的隊員。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回來(lái)第一名同學(xué)則承擔接住隊員的角色不過(guò)這次是用背接，而前一次為正面可用雙手接。勝負同樣一時(shí)間用時(shí)多少決定。用時(shí)越少越有利。此輪因有一定難度而無(wú)違規，計分同樣只取前三名。
第三輪為解手鏈：每隊所有隊員向心而站，每位隊員伸出右手握住對面同伴的手，左手則隨便拉著(zhù)左右任意一位同伴的一只手。此時(shí)整個(gè)隊以形成一張亂網(wǎng)，而后在不放開(kāi)任何一雙相互拉著(zhù)的手的情況下將此亂網(wǎng)解開(kāi)形成一個(gè)規則的圓形。（注：絕對不能放開(kāi)自己同伴的手，否則每送一次視為違規一次，如實(shí)在不能夠解開(kāi)的則可以松手，不過(guò)每松手一次也同違規一次。）
活動(dòng)不足之處：
1、宣傳力度不夠大，沒(méi)能完成預計效果。特別是前期宣傳以及展板宣傳有待改進(jìn)。
2、由于對天氣影響的忽視，導致活動(dòng)不能及時(shí)完成，而后推到周一晚自習也是原本活動(dòng)內容做了部分調整，從而也造成了一系列不必要的麻煩。
3、對于活動(dòng)道具準備不全，如小喇叭等，使得活動(dòng)因現場(chǎng)主持人聲音不夠大而不那么完美。
4、對于活動(dòng)準備有點(diǎn)倉促，現場(chǎng)布置太過(guò)于簡(jiǎn)單，對于現場(chǎng)控制不是太好！
總的來(lái)說(shuō)活動(dòng)算是成功的，對于以上不足，希望在下次活動(dòng)中能比此次完善，更進(jìn)一步。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇12
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25”我愛(ài)我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項特色活動(dòng)，今年活動(dòng)的主題是“敞開(kāi)心扉快樂(lè )成長(cháng)”。寓意大學(xué)生打開(kāi)心扉，多與身邊的人溝通，會(huì )促進(jìn)自己快樂(lè )生活，快樂(lè )成長(cháng)。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)倡議書(shū)，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營(yíng)造，并先后組織開(kāi)展了“加強班級心理委員建設金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長(cháng)指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書(shū)館六樓團體活動(dòng)室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經(jīng)過(guò)自愿報名、系部選拔出來(lái)的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門(mén)，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語(yǔ)系李馳同學(xué)，機電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經(jīng)過(guò)一系列的前期準備和健康成長(cháng)指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓時(shí)間里，同學(xué)們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛(ài)情觀(guān)與價(jià)值觀(guān)、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識，為接下來(lái)的系部開(kāi)展活動(dòng)作好了初步準備。
培訓活動(dòng)結束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續著(zhù)，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開(kāi)花，系部共組織18場(chǎng)次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著(zhù)獨特而又重要的作用，隨著(zhù)大家在青春健康這方面認識的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì )使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓練
5月15號下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書(shū)館六樓團體活動(dòng)室舉行，健康成長(cháng)指導中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì )成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(cháng)霍老師親臨現場(chǎng)觀(guān)摩與指導。
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開(kāi)展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團隊建設”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開(kāi)朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛(ài)”等活動(dòng)。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛(ài)的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓的形式與素質(zhì)拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會(huì )到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會(huì )把這些覺(jué)察延伸到日常的學(xué)習生活中。
三、“加強心理委員建設金點(diǎn)子”征集
為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問(wèn)題多發(fā)時(shí)期，應該多開(kāi)展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛(ài);加強系部?jì)劝嗉壭睦砦瘑T及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設計系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專(zhuān)題黑板報比賽�；顒�(dòng)中各個(gè)班級精心準備、積極配合、互提意見(jiàn)。通過(guò)活動(dòng)，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術(shù)設計系廣告1班和動(dòng)畫(huà)1班，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應1班等班級表現突出，取得了好成績(jì)。
五、系部特色活動(dòng)
系部積極配合健康成長(cháng)指導中心開(kāi)展活動(dòng)，同時(shí)自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會(huì )及其他豐富多彩的班級活動(dòng)，并且發(fā)揮才智開(kāi)展了具有創(chuàng )意的特色活動(dòng)，如電氣工程學(xué)院開(kāi)展了“悅納自己”心理健康專(zhuān)題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會(huì )感恩，開(kāi)展原創(chuàng )視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長(cháng)素質(zhì)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng)，并為簽名同學(xué)免費發(fā)放笑臉胸針�，F代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫(xiě)給即將踏上實(shí)習崗位的同學(xué)的一封信。機電工程系學(xué)生干部團體心理輔導……
在心理健康月活動(dòng)結束之后，我們會(huì )對活動(dòng)的組織開(kāi)展情況進(jìn)行認真總結，并將活動(dòng)過(guò)程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來(lái)、堅持下去，探索加強和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長(cháng)效機制。當今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長(cháng)，成為社會(huì )發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過(guò)舉辦心理健康節，開(kāi)展心理健康月系列活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會(huì )了調適心態(tài)，心理健康月也名副其實(shí)地成為引導學(xué)生健康成長(cháng)的有效平臺。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇13
xx年4月26日，我經(jīng)濟系團總支心理健康教育部在本月份的示范性團組織生活中帶來(lái)的話(huà)劇《我的大學(xué)生活》讓大家反思了另一個(gè)“自己”，學(xué)會(huì )了不要在迷茫中迷失自己，讓大家明白了一時(shí)的失敗不要緊，只要堅定目標，堅定信心，不懈努力，終會(huì )走向成功！現將本次活動(dòng)的工作情況作簡(jiǎn)要的匯報總結。
一、活動(dòng)概況：
1、前期準備：選取貼近生活，密切關(guān)系大學(xué)生活的劇本《我的大學(xué)生活》。確定心理劇演出的演員及角色。制作相應的道具，找符合故事情節的背景音樂(lè )，每天準時(shí)排練確保節目的成功演出。
2、活動(dòng)形式：在四月份的示范性團組織生活暨會(huì )審三四和會(huì )電一二三四的聯(lián)誼活動(dòng)中演出。
二、活動(dòng)成就：
作為新世紀的大學(xué)生應該有所作為，對人生應該有自己的認識和見(jiàn)解。努力獲得自己的人生價(jià)值，別人的生活縱然五光十色，但自己的命運始終有自己掌控。
讓我們充分認識到，作為當代大學(xué)生應有的責任和擔當。在大學(xué)這個(gè)亞社會(huì )里，我們應該學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )與人相處，學(xué)會(huì )適應，才能更好的走出學(xué)校適應復雜的社會(huì )。挫折和失敗只是暫時(shí)的，未來(lái)是光明的我們應該勇往直前。
三、活動(dòng)不足
此次活動(dòng)是我們部門(mén)第一次舉辦的，雖然很順利但也出現一些不足現象。演員們多多少少都有些緊張，沒(méi)能把最好的一面呈現給大家。演員在臺上缺少與觀(guān)眾的互動(dòng)交流，望下次能演出自己的風(fēng)采。
四、未來(lái)展望
因為承辦活動(dòng)的班級都是經(jīng)濟系的，所以在此期間體現了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用，讓同學(xué)們對我們部門(mén)有了更為充分的認識，以便在以后的工作中更好的服務(wù)同學(xué)們。在此活動(dòng)中我們學(xué)到了一些寶貴的經(jīng)驗，這種生動(dòng)具體，貼近生活的活動(dòng)可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預期的效果。此次成功演出，為5.25的心理劇競賽提供了模板，預祝5.25活動(dòng)的成功。
以上是我部門(mén)對心理劇表演活動(dòng)的總結。對于活動(dòng)中暴露的缺點(diǎn)，我們有則改之，無(wú)則加勉。在以后的工作中，更加嚴格要求自己，做好每一件事。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇14
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎。同時(shí)，社會(huì )轉型期出現的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應大學(xué)生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我班特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：
“讓陽(yáng)光湮沒(méi)陰影�！�
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月5號
三、活動(dòng)內容：
班會(huì )前，團支書(shū)以《美麗心靈》這一電影為背景，通過(guò)該電影使得同學(xué)們對心理問(wèn)題有一些具體認識，更明確地了解心理健康的重要性。我主要針對本次班會(huì )的大學(xué)生主要的心理問(wèn)題，諸如情感問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、性格問(wèn)題等進(jìn)行分析，并指出相應對策。 通過(guò)該次主題班會(huì )，同學(xué)們對于“如何調節良好的心態(tài),如何和周?chē)耐瑢W(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何及時(shí)了解在心理上出現偏差同學(xué)的情況，怎樣為有心理陰影和心情失落的同學(xué)做簡(jiǎn)單的心理調理”等方面都有了更好的認識。同學(xué)們反映，通過(guò)這樣的心理主題教育班會(huì )使他們更好的認識到了自身所處環(huán)境和成長(cháng)道路上必然存在的競爭和挫折，并且使他們能夠在周?chē)瑢W(xué)出現因此類(lèi)問(wèn)題所造成的心理失衡時(shí)及時(shí)給予他們幫助和開(kāi)導。
四、活動(dòng)意義：
根據大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規律，注重培養大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇15
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。由于心理健康是大學(xué)生成才的基礎，所以在過(guò)去的一年我把目標定為為英教075班的同學(xué)們創(chuàng )造一個(gè)輕松愉快的學(xué)習氛圍、為他們提供一個(gè)可以?xún)A訴的平臺、為他們緩解學(xué)習和生活壓力。在這個(gè)目標的指導下，我著(zhù)重做了一下幾件事情。
一、每周確保至少和一個(gè)同學(xué)聊天、談心。
由于本學(xué)期有一大部分同學(xué)晚上還有選修課，所以很難統一一個(gè)時(shí)間進(jìn)行小組會(huì )談，所以我采用了單獨會(huì )談的方式與同學(xué)們進(jìn)行溝通。我基本是利用上課前，或者課間的15分鐘還有晚上的時(shí)間與同學(xué)聊天。一學(xué)期內，基本與每個(gè)同學(xué)交談達2次。
二、每月完成一份心理總結并按時(shí)提交給輔導員。
每月提交心理報告是學(xué)院領(lǐng)導對我們心理委員的要求，每次我處理完一件事就會(huì )記下，按照心理報告的模版在每月提交截至時(shí)間前就上交報告。
三、每周以群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測試或者小笑話(huà)以緩解同學(xué)們的學(xué)習壓力。
鑒于心理是個(gè)挺虛的東西，除了聊一下天，我不能為大家做什么切實(shí)的事情，所以我提出了“每周一郵件”活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我每周都上網(wǎng)收集心理故事、心理測驗、奇聞軼事、笑話(huà)等資料以群郵件的方式發(fā)給同學(xué)們，讓大家在學(xué)習之余輕松一下，并通過(guò)心理測驗多了解自己。這個(gè)活動(dòng)的舉行長(cháng)達一個(gè)學(xué)期，得到了同學(xué)們的好評。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇16
本屆心理健康節于5月22日正式拉開(kāi)帷幕。在啟動(dòng)儀式上，學(xué)生處張艷艷副處長(cháng)作了講話(huà)，她指出大學(xué)生不光要有一副健康的體魄，還要有一個(gè)健康的心理，要善于情緒控制，持續保持對社會(huì )適應的良好狀態(tài)才能更好地學(xué)習、生活和工作。全體心理委員現場(chǎng)宣誓，傳遞了共同推進(jìn)學(xué)院心理健康建設工作的信念。
5月25日，在學(xué)院籃球場(chǎng)開(kāi)展了“最暖微笑”展示活動(dòng)，兩千余張學(xué)生真誠、可愛(ài)的笑臉傳遞了青春、向上的正能量，活潑生動(dòng)的人偶也來(lái)到現場(chǎng)，對路過(guò)師生予以溫暖的擁抱，吸引了廣大師生駐足觀(guān)看、熱情參與。學(xué)院心理健康教育與咨詢(xún)中心陳明英老師、系心理輔導站陳老師攜16位xx文理學(xué)院應用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生開(kāi)展了現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)，接待學(xué)生百余名，到場(chǎng)學(xué)生紛紛表示“像這樣充滿(mǎn)愛(ài)的活動(dòng)，很給力，很有收獲”！
5月26日，本屆心理健康節閉幕式暨頒獎典禮在學(xué)術(shù)報告廳隆重舉行。團委書(shū)記周曉婧及院系兩級心理健康指導老師、學(xué)生處及心理協(xié)會(huì )成員、各班心理委員參加典禮。典禮播放了感人至深的心理微視頻，與會(huì )領(lǐng)導及老師為獲獎同學(xué)頒發(fā)了榮譽(yù)證書(shū)。周曉婧作了熱情洋溢的總結講話(huà)，她充分肯定了本次活動(dòng)的積極意義，祝愿全院師生都有一個(gè)積極、健康的心理。
本屆大學(xué)生心理健康節旨進(jìn)一步喚起全院師生的心理健康保健意識，希望全院學(xué)生能夠關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人、關(guān)愛(ài)社會(huì )，以愛(ài)的力量創(chuàng )造成才之路！
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇17
20xx年3月8日下午5時(shí)20分，xx大學(xué)xx棟朋輩心理輔導室的新學(xué)期第一次內部專(zhuān)業(yè)培訓活動(dòng)在xx棟輔導室舉行。這一次內部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”，由輔導室成員xxx與xxx共同主持。
活動(dòng)的主旨：增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識，豐富同學(xué)們的課余知識，與此同時(shí)也鍛煉成員的能力，也增加了咨詢(xún)室的凝聚力。
活動(dòng)流程：xxx主持，介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類(lèi)作為一種生物的實(shí)現生存和繁衍的本能反應，是人類(lèi)收到有效刺激后不受思維與意識控制的真實(shí)反應，最能體現人的真實(shí)想法。
接著(zhù)主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類(lèi)：愉悅，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運用的視頻，讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內部活動(dòng)由xxx做總結，具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn)，并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內部活動(dòng)的意義與必要性。
一是鍛煉新人，而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分，xx棟朋輩心理輔導室內部活動(dòng)結束。
通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識，還鍛煉了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達到的目的，很高興通過(guò)我們的努力，可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇18
總的來(lái)說(shuō)，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)有了上屆素質(zhì)拓展活動(dòng)做鋪墊，各項工作辦起來(lái)都非常得心應手，各項游戲進(jìn)行的也都非常緊湊，非常有節奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務(wù)以極大的熱情保質(zhì)保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊講解游戲規則，一絲不茍，從不厭倦各隊員多次提問(wèn)。計時(shí)人員將道具收發(fā)的也非常及時(shí)，保證游戲進(jìn)行時(shí)道具的完備，攝像盡職職責，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅持進(jìn)行多次彩排，完善游戲的多個(gè)漏洞，并進(jìn)行及時(shí)改正，再繼續進(jìn)行彩排，保證了游戲進(jìn)行的安全，流暢，且富有挑戰性，使各個(gè)代表隊隊員在游戲過(guò)程中，精力充沛，勇往直前，力爭上游。
還有，我認為獎項設置非常合理，既讓比賽結果高人一等的隊伍獲得一二三等獎，又讓比賽過(guò)程中勝人一籌的隊伍獲得其他榮譽(yù)獎項，總之，各個(gè)隊伍都狀有所獎，歡快離場(chǎng)，并且集體合影留念，并沒(méi)有留下遺憾，也并沒(méi)有沮喪，特別是攝像人員，既做催場(chǎng)又做傳報員，及時(shí)將主持人看不到的現場(chǎng)情況及時(shí)報告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準備不足的問(wèn)題信調部已經(jīng)說(shuō)得很詳盡了，我們也就不用多說(shuō)了。最后，祝以后的素質(zhì)拓展活動(dòng)在以往素質(zhì)拓展活動(dòng)的基礎上吸取經(jīng)驗和教訓，越辦越好！
文宣部宣
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇19
心理沙龍是一個(gè)人與人之間相互交流的平臺，它以游戲娛樂(lè )的形式為人與人之間搭建了一座心靈的橋梁，在歡聲笑語(yǔ)中，彼此間的心逐漸親近。從原本的兩條平行線(xiàn)到如今的相交相繞，從陌生到熟識，在心理沙龍中，四方的人兒歡聚一堂，敞開(kāi)心扉，放開(kāi)歡鬧。
心協(xié)是一個(gè)大家庭，作為其中的一員，我有責任也有義務(wù)為心協(xié)奮獻。在完成了布置給我們部的任務(wù)后，我們又加入到了其它部門(mén)的行動(dòng)中，各個(gè)部門(mén)互幫互助，其樂(lè )融融。
因為是新手，縱有滿(mǎn)腔熱情，但是有時(shí)卻是越幫越忙啊!只知幫其它部門(mén)一味吹球綁球卻跟本不知道要求的我，到頭來(lái)白忙了一場(chǎng)，挨了一頓罵。雖說(shuō)罵者無(wú)心，但聽(tīng)者有心啊，即使我知道罵我是就事論事，因為那的確是我的錯，但是我還是想提出一點(diǎn)建議：作為一名領(lǐng)導者，在不同的場(chǎng)全也要注意說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，必竟當時(shí)大家都是在歡樂(lè )氣氛中，瞬間頭頂被澆下一盆涼水的感覺(jué)是無(wú)法言喻的。當然，我這并不是抱怨，對于我而言，那沒(méi)什么，但若當時(shí)是一個(gè)性格內斂或是倔脾氣的，那后期的影響將更深遠的，熟知一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者其實(shí)也是一個(gè)優(yōu)秀的心理師。
活動(dòng)的開(kāi)展非常非常順利，其間大家都勇躍參加，樂(lè )在其中。主持人風(fēng)趣幽默，參賽者各施其能，整個(gè)活動(dòng)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)。
但是總的來(lái)說(shuō)，本次活動(dòng)還是相當成功的，相信在心協(xié)內部人員的共同努力下，心協(xié)會(huì )更上一層樓。以下是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)與可取之處：
1. 各成員間互幫互助，親密友好。
2. 活動(dòng)期間在場(chǎng)人都積極參與，氣氛活躍。
3. 工作人員工作到位，各盡職責。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇20
針對本次活動(dòng)來(lái)說(shuō)，總的還可以吧!雖然途中出了很多問(wèn)題，但我們還是成功的舉辦完了這次活動(dòng)。
因為時(shí)間比較倉促，沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)布置會(huì )場(chǎng)，所以整體的布置不是很好。
因我們舉辦這個(gè)活動(dòng)碰上了愚人節，所以也給我們創(chuàng )造了很好的條件說(shuō)平時(shí)不敢說(shuō)的話(huà)，今天可以隨便的說(shuō)隨便的玩，但同時(shí)也遇到了一個(gè)大問(wèn)題，就是停電。導致我們有些游戲不能玩了，整個(gè)活動(dòng)現場(chǎng)只能點(diǎn)蠟燭，氣氛剛好變得浪漫，可由于后面的同學(xué)看不太清楚，他們看不太清楚前面。
本次活動(dòng)有三個(gè)游戲和一個(gè)小插曲
第一個(gè)游戲還比較好，引起了全場(chǎng)的興趣，但同下面的同學(xué)參與不是很積極，尤其是女生，同時(shí)出現的一個(gè)問(wèn)題是繩子不結實(shí)，一拉就斷了。
第二個(gè)游戲，沒(méi)有把全場(chǎng)的氣氛帶動(dòng)起來(lái)，就只有臺上的同學(xué)玩，但這個(gè)游戲較好的是有許多女生參加。
第三個(gè)游戲，紙杯傳水，比較乏味，沒(méi)有預期的那么好玩，整個(gè)游戲就只有一個(gè)女生參與，而且這個(gè)游戲也內做好，就只玩了一次，沒(méi)有使更多的同學(xué)參與其中。
最后一個(gè)插曲還比較好，但都是上來(lái)相親一樣，沒(méi)有達到那種友人上來(lái)告白，留給這個(gè)節目時(shí)間很少，還有去多同學(xué)都沒(méi)參與進(jìn)來(lái)。
活動(dòng)的結尾是全體骨干唱會(huì )歌，觀(guān)眾都以為以此結束，幾乎人都走光了，主持人沒(méi)有事先說(shuō)好還有禮品的頒發(fā)，還有心理保健員的點(diǎn)名，唱完會(huì )歌都以為不用點(diǎn)名，因此好多心理保健員都走了。
回顧整個(gè)過(guò)程，因許多客觀(guān)因素，造成了活動(dòng)繁榮效果沒(méi)有預期的那么好，辦這個(gè)活動(dòng)，心協(xié)的骨干都參與其中幫忙，都盡量參與每次會(huì )議，所以我們總體還是比較好的。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇21
團體心理輔導技術(shù)。本以為團輔會(huì )是一個(gè)嚴肅的會(huì )議，但沒(méi)想到會(huì )是一次愉快的聚會(huì )。同學(xué)們之間，沒(méi)有隔閡，互相傾訴，暢所欲言�？墒�，在我們一同開(kāi)心地交談并且做著(zhù)游戲時(shí)，我們也學(xué)到了很多。
首先，在任何時(shí)候，我們都要有一種團體的意識，一個(gè)班級，一個(gè)年級，都是團體。在很多時(shí)候，我們不需要一個(gè)美國式的孤膽英雄，我們需要一個(gè)能通力合作的團體，一個(gè)人的力量畢竟是有限的，可當一群人的力量擰成一股繩的時(shí)候，那種力量是不可阻擋的。
其次，在一個(gè)團體中，大家都只埋頭做事也是不可取的，那樣會(huì )將團體的力量分束，我們需要一種東西將所有人的力量粘合起來(lái)，那就是溝通。就如同我們一同作畫(huà)時(shí)，每個(gè)人都有自己的想法，可是如果不將自己的想法說(shuō)出來(lái)，做出來(lái)的畫(huà)就是零散的，我們只能去猜測別人的目的，這樣會(huì )嚴重影響我們工作的效率和成果。
最終，我們要學(xué)會(huì )勇于承認錯誤。犯錯是正常的，就連孔子都說(shuō)過(guò)“人非圣賢孰能無(wú)過(guò)”，我們沒(méi)必要不好意思去承認錯誤，沒(méi)有誰(shuí)能保證永遠不犯錯誤，“對不起，我錯了”就這六個(gè)字，大聲地喊出來(lái)，有何困難。我相信，既然是在一個(gè)團體中，我們的同伴會(huì )理解并原諒我們的，如果我們不能勇敢的喊出來(lái)，總會(huì )覺(jué)得心里多了個(gè)包袱，并所以而郁郁寡歡，長(cháng)此以往，很容易在心理上出現問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中，我覺(jué)得自己最大的收獲就是學(xué)會(huì )了如何從一個(gè)團體的角度，去思考問(wèn)題，如何團結一個(gè)團體的力量，去解決問(wèn)題。這種收獲，會(huì )讓我們受益終身。
大學(xué)生心理活動(dòng)總結 篇22
為使同學(xué)們在學(xué)校能深刻的認識自己，剖析自己，豐富自己的大學(xué)生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會(huì )，學(xué)會(huì )自己調節，更好的促進(jìn)大學(xué)生的自己實(shí)現；讓同學(xué)們在自己的學(xué)習和生活中學(xué)會(huì )抱著(zhù)積極的態(tài)度，去努力實(shí)現自己的目標，朋輩心理咨詢(xún)在20XX年5月6日到20XX年6月1日在x師范大學(xué)虎溪校區舉行了第四屆心理活動(dòng)月活動(dòng)�；顒�(dòng)分“我的未來(lái)不是夢(mèng)”、“主動(dòng)出擊”、“動(dòng)起來(lái)就有希望”、“改善人際，自己實(shí)現”、“我充實(shí)我快樂(lè )”五部分構成。
活動(dòng)前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動(dòng)月活動(dòng)，引起了廣x學(xué)對此活動(dòng)的興趣和注意。通過(guò)長(cháng)達一個(gè)月的時(shí)間，朋輩心理咨詢(xún)團走金同學(xué)們的大學(xué)生活�！罢业侥憬裉烀凶⒍ǖ牧硪话搿睂⒊蓡T兩兩配對，達到了相互關(guān)注對方的目的�；钴S了氣氛，調動(dòng)大家的積極性。又通過(guò)活動(dòng)“我想知道你是誰(shuí)”讓大家能在活動(dòng)中先大致了解團體的成員，以更好調動(dòng)大家的積極性�！拔覀円唤M”“X-man（前）”“解開(kāi)千千結”“瞎子走路”等活動(dòng)出盡了同學(xué)們相互信任。這次活動(dòng)讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分，這次團輔使大家在以后與人交往中過(guò)程更重視它，并學(xué)著(zhù)你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實(shí)和多彩。最后，心理活動(dòng)月活動(dòng)最后在六月一日結束了。
但是，此次活動(dòng)中也存在覆蓋面不夠廣等許多問(wèn)題。我們要在以后活動(dòng)中加大宣傳力度和宣傳質(zhì)量，讓我們的活動(dòng)走出學(xué)院小圈子，使我們朋輩心理咨詢(xún)團影響更廣泛。全團一起努力，不求最好，但就更好！
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