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排球課外活動(dòng)總結

時(shí)間:2022-11-08 20:11:15 活動(dòng)總結 我要投稿
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排球課外活動(dòng)總結

  總結就是對一個(gè)時(shí)期的學(xué)習、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統的回顧和分析的書(shū)面材料,它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規律,讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結吧。那么如何把總結寫(xiě)出新花樣呢?以下是小編為大家收集的排球課外活動(dòng)總結,希望對大家有所幫助。

排球課外活動(dòng)總結

排球課外活動(dòng)總結1

  一、課外體育活動(dòng)的意義

  課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分,它與體育教學(xué)、運動(dòng)訓練相輔相成,共同完成學(xué)校體育的目的任務(wù)。

  課外體育鍛煉是利用課余時(shí)間,運用各種身體練習的方法,結合自然力和衛生措施,進(jìn)行經(jīng)常的全面身體鍛煉,以達到增強學(xué)生體質(zhì),培養鍛煉習慣,調節精神和豐富課外生活促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的目的。

  1、發(fā)球動(dòng)作技術(shù)

  2、墊球動(dòng)作技術(shù)

  3、傳球動(dòng)作技術(shù)

  4、壓力動(dòng)作技術(shù)

  5、攔網(wǎng)動(dòng)作技術(shù)

  從以三個(gè)方面可以看出體育課外活動(dòng)的重要性它不僅可以鍛煉學(xué)生的體能、技能,還可以選拔出優(yōu)秀的同學(xué)加以訓練參加比賽培養人才有目標,也能增加學(xué)生對體育的興趣,培養學(xué)生終身鍛煉的習慣。

  體育課外活動(dòng)的開(kāi)展要有內容,有目的,有始有終,通過(guò)各種體育活動(dòng)的開(kāi)展,能使學(xué)生天真活潑,學(xué)習時(shí)不感到枯燥無(wú)味,又能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì),有利于學(xué)生的學(xué)習和生活。因此,體育課外活動(dòng)不能采取放羊式,要重視體育課外活動(dòng)的開(kāi)展,不能輕視體育課外活動(dòng)。

  二、課外體育鍛煉的特點(diǎn)。

  1、以健康快樂(lè )為目的,追求鍛煉的實(shí)效性

  課外體育鍛煉是有鮮明的群眾性,其目的在于從學(xué)生個(gè)人的實(shí)際出發(fā),追求身心愉快、增強體質(zhì),豐富學(xué)生的課外生活,充分發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和才能,養成自覺(jué)鍛煉的習慣,使其成為全面發(fā)展的人。

  2、組織形式靈活,內容方法多樣

  課外體育鍛煉具有鮮明的課余性,它不采用課程、大綱教材等因素的制約。因而組織方法非常靈活,既可以班級形式進(jìn)行,也可以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行,活動(dòng)內容也豐富多彩,可以根據每個(gè)人情況和要求進(jìn)行選擇。

  3、因人制宜,區別對待

  課外體育鍛煉是具有明確的針對性,學(xué)生有年齡、性別之分,體質(zhì)強弱千差萬(wàn)別,對活動(dòng)內容要求各不相同,承擔負荷的能力不一。因此,在安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)必須考慮上述的不同特點(diǎn),采取區別對待的方法。例如:按不同的年齡、性別及體質(zhì)強弱編成鍛煉小組,按不同的內容和負荷量?傊姑總(gè)人都要得到適宜的鍛煉。

  課外體育活動(dòng)的特點(diǎn),首先是鞏固提高體育教學(xué)的成果,更好地完成學(xué)校體育的任務(wù),為了有效地促進(jìn)學(xué)生生長(cháng)發(fā)育,增強體質(zhì)。每周上兩節體育課是不夠的。在體育活動(dòng)中,需要人體各組織細胞,,分解能量物質(zhì)供機體活動(dòng),能量物質(zhì)在分解的同時(shí),又不斷地合成,這種分解與合成,在活動(dòng)結束時(shí),在保證營(yíng)養供應的.前提下,物質(zhì)的合成大于消耗,并在一定時(shí)間內進(jìn)退過(guò)原有水平,這就是“超量恢復”原理,這原理的根本所在關(guān)鍵是超量恢復的時(shí)間,據有關(guān)研究表明,每周進(jìn)行五至六次體育活動(dòng),每次一小時(shí),并安排適宜的運動(dòng)量,對于發(fā)展學(xué)生身體,改善生理生化功能是比較合適的

  學(xué)校體育的重要任務(wù)之一,是向學(xué)生傳授體育知識技能,并指導學(xué)生運用這些知識,技能鍛煉身體,但是,掌握技術(shù)和提高運動(dòng)技巧,是與練習的時(shí)間與次數密切相關(guān)的,因此學(xué)生需要在課外活動(dòng)中利用一部分時(shí)間來(lái)復習和鞏固在課堂教學(xué)中所獲得的體育技術(shù),技能。

  綜上所述,我們在強調體育教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式的同時(shí),決不能忽視課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育中重要地位與作用,體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)是不能相互代替的組織形式。因此,學(xué)校在上好體育課的基礎上,必須積極認真地開(kāi)展課外體育活動(dòng),做到課內外密切結合,更好地完成學(xué)校體育的任務(wù)。

排球課外活動(dòng)總結2

  一學(xué)期的時(shí)間過(guò)去了,這一學(xué)期我們的排球興趣小組有序的在周三、四的自習課開(kāi)展活動(dòng),排球興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè ),帶來(lái)了喜悅,學(xué)生們在活動(dòng)中讓我們看到他們的另一面,F將本學(xué)期的活動(dòng)總結如下:

  一、任務(wù)完成情況

  本學(xué)期的排球興趣小組活動(dòng)組織嚴密,活動(dòng)有效。嚴格按照學(xué)期初制定的計劃,及早動(dòng)手,積極籌劃,使排球興趣小組活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定,保證了活動(dòng)的穩定性。另外,活動(dòng)內容全面、具體,教師提前備課,活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對活動(dòng)內容掌握較快,每次都達到了較好效果。學(xué)生不僅掌握了更多的知識,而且思維能力、動(dòng)手能力大大提高,自學(xué)能力也有一定發(fā)展。

  二、主要經(jīng)驗和體會(huì )

  1、我每次活動(dòng)都會(huì )提前備課。精心備課,安排好每一節課的每一環(huán)節,以免活動(dòng)時(shí)失控。

  2、內容多樣化。本學(xué)期主要以任務(wù)完成型完成,還有集體活動(dòng)型,教師講解型。任務(wù)完成型可以促進(jìn)學(xué)生的探索問(wèn)題能力,集體活動(dòng)型可以集中全組學(xué)生的智慧,使問(wèn)題的解決更靈活、更全面。

  3、針對性教育;顒(dòng)時(shí)要根據每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)和特長(cháng)分配不同的學(xué)習任務(wù)。發(fā)揮他們的長(cháng)處,補足他們的短處,教師要分類(lèi)指導,指定不同的目標,實(shí)施不同的教育。

  三、存在的'問(wèn)題及改進(jìn)方法。

 。1)教師理論水平還要進(jìn)一步提高和加強。教育教學(xué)的方法也有待提高。

 。2)在課堂的指導力度還不夠。在教學(xué)上還缺少新穎的訓練手段,總感力不從心。

  四、下一步的工作打算:

 。1)積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓學(xué)習,并不斷通過(guò)電視轉播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò )、專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。

 。2)繼續在以后的工作中開(kāi)展各種競賽活動(dòng),培養學(xué)生的專(zhuān)項身體素質(zhì)。

 。3)排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。

  二十一世紀需要高素質(zhì)的人才。因此,我會(huì )繼續把提高學(xué)生素質(zhì)放在首位。為體育活動(dòng)培養學(xué)生能力提供了更好的園地。

排球課外活動(dòng)總結3

  一個(gè)學(xué)期的排球活動(dòng)小組工作已經(jīng)結束,在學(xué)校教導處正確指引和全校教師的大力支持下,我緊緊圍繞素質(zhì)教育的各項要求,以及中學(xué)排球的教學(xué)特點(diǎn),完滿(mǎn)的完成了排球興趣小組的各項工作,F對一學(xué)期的工作總結如下:

  1、充分發(fā)揮排球發(fā)展學(xué)生身體各項素質(zhì)的特點(diǎn),培養學(xué)生的協(xié)調能力及靈活性手指手腕控球能力。

  排球的學(xué)習主要以基本功訓練為主的,各種形式的練習都是為學(xué)生在教學(xué)比賽合理應用為目的。正是由于球類(lèi)活動(dòng)的這一特點(diǎn)。我們首先將排球小組分為兩個(gè)不同層次的小組:已經(jīng)有較好基礎的學(xué)生為一組、其他的學(xué)生為二組。這樣更易于學(xué)生掌握不同層次的技術(shù),進(jìn)行不同層次的教學(xué)。一組同學(xué)的主要教學(xué)內容的是排球墊傳、接發(fā)球、三人組合練習等;二組同學(xué)主要學(xué)習單項技術(shù),墊球、傳球、下手發(fā)球。在學(xué)習的過(guò)程中我們充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,比如:我們指定要學(xué)的`內容,然后讓學(xué)生自己去實(shí)踐、去體會(huì ),最后老師與學(xué)生共同總結。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習與活動(dòng),發(fā)現學(xué)生學(xué)習排球技術(shù)的效果非常好,而且培養了學(xué)生的自學(xué)和創(chuàng )新能力,同時(shí)也鍛煉了學(xué)生“運動(dòng)型”思維。

  2、開(kāi)展的競賽活動(dòng)。

  為了檢驗學(xué)生在排球小組的學(xué)習情況,我還分別在不同階段舉行了排球教學(xué)比賽。在剛剛學(xué)完基本技能后,舉行了基本技能競賽和小組內部的對抗比賽。由于這些活動(dòng)的開(kāi)展不僅使排球興趣小組的學(xué)生基本功掌握的更扎實(shí),而且更重要的是進(jìn)一步增強了全體學(xué)生學(xué)習排球基本技術(shù)、鍛煉身體的積極性,F在,大家都以會(huì )打排球、懂得排球比賽規則為榮。有些同學(xué)還在本班級組織進(jìn)行排球比賽,同學(xué)們都很羨慕!

  3、認真做好普及,這項工作還需要廣大班主任的支持。

  4、存在的不足:

 。1)教師理論水平還要進(jìn)一步提高和加強。教育教學(xué)的方法也有待提高。器材不足,老化、破損嚴重。

 。2)在課堂的指導力度還不夠。在教學(xué)缺少專(zhuān)業(yè)訓練經(jīng)驗,總感力不從心。

 。3)排球興趣小組的管理方面還需要加強。無(wú)故曠課情況比較嚴重。

  5、下一步的工作打算:

 。1)積極參加各級排球業(yè)務(wù)培訓學(xué)習,并不斷通過(guò)電視轉播的排球聯(lián)賽、網(wǎng)絡(luò )、專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、自學(xué)等形式提高自己的排球水平。

 。2)繼續在以后的工作中開(kāi)展各種競賽活動(dòng),培養學(xué)生的專(zhuān)項身體素質(zhì)。

 。3)排球興趣小組的管理要做的再細、再認真一些。

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