定向越野活動(dòng)總結
總結是事后對某一時(shí)期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析,從而做出帶有規律性的結論,它可以幫助我們總結以往思想,發(fā)揚成績(jì),是時(shí)候寫(xiě)一份總結了?偨Y一般是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編為大家整理的定向越野活動(dòng)總結,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
在定向越野學(xué)習中有許多理論知識,這些都為后面的實(shí)踐大基礎,很多都是與實(shí)踐密切相關(guān)的,有些必須記住。在這過(guò)程中讓我學(xué)會(huì )了看圖、比賽規則與許多注意事項,有時(shí)會(huì )忍不住很想立即去實(shí)踐,但是沒(méi)有學(xué)會(huì )走之前不可能先學(xué)會(huì )跑。比賽過(guò)程中會(huì )漸漸摸索到一些技巧,包括看圖和選擇的路線(xiàn)等等。其實(shí)比賽比的是心態(tài),不要太緊張,不要太驕傲,不要太糊涂就能發(fā)揮得不錯,不同狀態(tài)下一個(gè)人的頭腦與身體是不同的。
定向越野這項體育運動(dòng)是非常不錯的,可以鍛煉我們的身體,也可以訓練思維與頭腦,也讓我們更具有方向感。在平時(shí)得日常生活中,我們也能利用到這項校本課程中所學(xué)的知識,出門(mén)旅游、到公園玩,只要有地圖,那就是“定向越野”,在生活中的每個(gè)角落。特別是《定向越野》更讓我們擁有了一顆善于觀(guān)察的心、仔細的心,懂得仔細觀(guān)察身邊的人、事、物。
定向越野是一項有明確目的地的體育運動(dòng)。因此,我們必須根據地圖的整體形勢和目標點(diǎn)確定奔走方向,切忌隨波逐流。在定向活動(dòng)中,每個(gè)人走的路線(xiàn)是不同的,因此打點(diǎn)的順序也肯定不同,所以只有靠自己做出最佳路徑的判斷,才能更快和順利地完成活動(dòng):跟隨他人盲目的跑,既浪費體力,又不討好(找不到自己必打的點(diǎn)標)。
在離開(kāi)出發(fā)地點(diǎn)之后,如果在途中迷失了方向就得利用指北針再次為自己指明奔跑方向。還有,要想取得好成績(jì)的好,還必須記住
必要的定向越野地圖上的相關(guān)圖標,因為地圖上的信息主要是從這些圖標中獲得的,包括點(diǎn)標的具體方向和位置,必要的話(huà)還是估計一下每個(gè)點(diǎn)標間的距離,否則,在發(fā)現走錯方向之后,要想回頭時(shí)就已經(jīng)太晚了。
要有時(shí)間的概念。出發(fā)時(shí)對好時(shí)鐘,緊記比賽結束的時(shí)間,如此就比較好掌握在判斷、行進(jìn)等動(dòng)作上該花費的時(shí)間了。如果是兩人(或兩人以上)一組的團隊活動(dòng),最好就是互相配合,互相合作,在出發(fā)前根據每個(gè)人的個(gè)人必答點(diǎn)位置不同對那些團隊必答點(diǎn)做出相應打點(diǎn)的安排,主要是看誰(shuí)的個(gè)人必答有離團隊必答點(diǎn)較近的,然后由最近的那個(gè)同學(xué)負責該點(diǎn)。通過(guò)再次接受定向越野課的培訓,不僅增強體質(zhì),而且豐富地理知識、地圖知識,尤其對培養了自我生存能力,啟發(fā)智力有獨到的.好處。人生從某種意義上來(lái)說(shuō)也是一種定向活動(dòng),但不同的人的一生沒(méi)有人能夠給你一張具有目標的地圖和一個(gè)指北針。
人要明確生活的目標。沒(méi)有明確的目標、從眾、隨大流是現代年輕人的通病。因此,當我們開(kāi)始自己的追求之前,一定要問(wèn)問(wèn)自己,我的目的地在哪里?要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒(méi)有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快,因為我們很可能已偏離自己本來(lái)的方向,而且到最后,因為已經(jīng)跑了很遠,很難回頭。
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