世界睡眠日的活動(dòng)總結范文
對于我們來(lái)說(shuō)睡眠非常重要，現代人的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利。接下來(lái)是YJBYS小編為大家搜集了關(guān)于世界睡眠日活動(dòng)總結，供大家參考借鑒。
世界睡眠日活動(dòng)總結(一)
3月21日是“世界睡眠日”，而對于現在的大學(xué)生而言，睡眠非常重要，但是，現實(shí)卻表明現在大學(xué)生的睡眠十分不規律，這對我們的健康十分不利!為此，由教育學(xué)院團委青協(xié)提議，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!
本次講座，邀請了校醫院的醫生擔任主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者認真聽(tīng)了講座。在講座中，醫生講授了以下幾個(gè)問(wèn)題：
1.2001年來(lái)各“世界睡眠日”的主題和人的睡眠階段;
2.告訴同學(xué)們正確的睡眠時(shí)間，以及睡前可以食用牛奶、紅糖等來(lái)促進(jìn)睡眠;
3.糾正同學(xué)們關(guān)于藥一吃就成癮的誤區。
通過(guò)本次講座，使志愿者們認識到了規律的睡眠的重要性，同時(shí)也使志愿者們了解到了如何養成良好的睡眠習慣，健康地生活。這對我們來(lái)說(shuō)是很重要的一課!
世界睡眠日活動(dòng)總結(二)
3.21日全校師生齊聚在大操場(chǎng)進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊輔導員**老師在國旗下講話(huà)，進(jìn)行宣傳動(dòng)員，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì) 多睡一小時(shí)”。對睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。
周三的班隊主題活動(dòng)，各班通過(guò)主題班會(huì )學(xué)習世界睡眠日的來(lái)歷，并且開(kāi)展了討論。 “3-5年級學(xué)生還制作了手抄報。 通過(guò)宣傳和學(xué)習，師生們了解到偶爾失眠會(huì )造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調，長(cháng)期失眠則會(huì )帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等后果。
“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現代人健康的重要問(wèn)題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的'是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好。
世界睡眠日活動(dòng)總結(三)
為了喚起居民對睡眠重要性的認識，提高居民睡眠質(zhì)量。在世界睡眠主題日即將到來(lái)之即，醫院與博鐵社區聯(lián)合在車(chē)站候車(chē)大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動(dòng)。
醫院公共衛生科蘇桂蘋(píng)副主住醫師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙，女性應注重睡眠質(zhì)量，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問(wèn)大道理做了深入淺出的講解，并耐心細致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢(xún)服務(wù)。隨后，醫院和社區工作人員向在場(chǎng)居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。 此次活動(dòng)，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識，也為受睡眠問(wèn)題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強了廣大居民對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。
世界睡眠日活動(dòng)總結(四)
20**年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障礙已嚴重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì )對睡眠健康重要性的關(guān)注，我院在門(mén)診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動(dòng)，并通過(guò)微信制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識。
在門(mén)診電子屏滾動(dòng)播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人員為前來(lái)就診的患者及家屬咨詢(xún)睡眠科普知識等宣傳活動(dòng)，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張。
通過(guò)本次宣傳活動(dòng)，使公眾認識到了心理健康應從良好睡眠開(kāi)始，健康的心理對于睡眠有著(zhù)重要的意義。
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