高中生上課打瞌睡檢討書(shū)

高中生上課打瞌睡檢討書(shū)1

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于我今天在您的課上面打瞌睡的事情，我感到十分的對不起老師您，我想要誠摯的向老師您道個(gè)歉，對不起！在下一節您的課上面，也請您能夠給我幾分鐘，我一定會(huì )在講臺上，當著(zhù)老師您和臺下同學(xué)的面，念這封檢討信，來(lái)表示我對這件事情的反省，以及向大家做出承諾，我以后都不會(huì )在犯一樣的錯誤……不，是上課的時(shí)候，都不會(huì )再犯錯！我一定會(huì )用班上的規定和學(xué)校規章來(lái)嚴格約束自己，向大家證明看我是怎樣改正的。

　　因為我因為一些事情太過(guò)于高興了，所以我一直在通過(guò)手機與別人聊天，以致于忘記了時(shí)間已經(jīng)很晚了，所以一直到今天的凌晨?jì)牲c(diǎn)多的才睡。因為高中的時(shí)間本來(lái)就比較緊張嗎，所以在早上七點(diǎn)鐘就起來(lái)了，所以相當于我昨天只睡了不到五個(gè)小時(shí)。也正是因為這樣，我今天的上課狀況一直都不好，聽(tīng)著(zhù)課就想打瞌睡，但是又怕被老師責罰，所以就是頭一直在一點(diǎn)一點(diǎn)的。在您的課上面，我就是在控制不住自己，就想我就瞇個(gè)十多秒，誰(shuí)知道竟然直接就睡過(guò)了。尷尬……然后就被老師您給叫醒了……

　　我知道，我的這一個(gè)行為是十分不對的，在課堂上面，就是學(xué)習聽(tīng)課時(shí)間，就不應該做一些違反而課堂的事情。我這么做就是沒(méi)有尊重到一個(gè)課堂應該有的機率紀律，最過(guò)分的事，我當時(shí)還想著(zhù)讓同桌幫我打掩護，用手幫我當一下老師的視線(xiàn)，老師注意到我，或者叫我起來(lái)回答問(wèn)題了，立馬提想我一下。我這么做不僅影響了自己的聽(tīng)課，還影響到同桌的聽(tīng)課，讓他分心幫我注意情況。

　　這件事情也暴露出來(lái)了我的自制力的問(wèn)題，在高中這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，尤其是快要到高考了，我們就要面臨最大的一個(gè)挑戰，我竟然還在晚上想著(zhù)玩手機聊天。偶爾放松一下也就算了，但是玩到了忘記時(shí)間，影響學(xué)習，這就是十分不應該的。我應該把這個(gè)精力放在學(xué)習上面才對。

　　在一個(gè)就是，我在課堂上面打瞌睡，就是沒(méi)有考慮到老師情緒，老師講課一天也很累了，也還在堅持上課，我卻沒(méi)有體會(huì )到老師的用心，辜負老師的汗水，在下面睡覺(jué)，這一定是很令老師寒心的事情……我是真的對不起老師，我不是有意要這么做的。

　　這份檢討后，我也會(huì )把手機交給家長(cháng)的，以后放學(xué)回去都不玩手機了，也一定能夠以最佳的狀態(tài)面對每一節課。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

高中生上課打瞌睡檢討書(shū)2

　　您好！

　　在今天上午第x節課的時(shí)候，我居然在課堂上睡著(zhù)了，這實(shí)在是非常的抱歉！因為我個(gè)人的原因，給老師和同學(xué)們帶來(lái)了不好的影響，實(shí)在是讓我深感慚愧。在老師您的.批評下，我很快認識到了自己的錯誤和問(wèn)題，在課后的時(shí)間，我也好好的反省了自己的事，并且在這里做出了檢討。

　　最近天氣變冷，上課犯困的跡象越來(lái)越嚴重。但我不愿意，也不想讓自己想著(zhù)這樣的方向前進(jìn)。盡管自己在這次犯下了同樣的錯誤，但我要好好的反省自己，讓自己認識到，自己的錯誤和問(wèn)題。所以，我寫(xiě)下了這篇檢討書(shū)，來(lái)反省總結自己最近的問(wèn)題。

　　對自己的最近的情況進(jìn)行回顧和反省之后，我認識到自己不僅僅是因為天氣的緣故導致在課堂上犯困，我很后悔自己沒(méi)能盡早的發(fā)現自己的問(wèn)題，但是現在，我要對自己的錯誤進(jìn)行總結。

　　首先，自己在最近的一段時(shí)間里，沒(méi)能按時(shí)的在熄燈時(shí)間睡覺(jué)。盡管大部分的時(shí)候都是為了對那天課堂的知識進(jìn)行回顧，但是我實(shí)在是耗費了太長(cháng)的時(shí)間。甚至，在又是后還會(huì )因為一些莫名其妙的想法熬到深夜！這實(shí)在是大大的打擾了我的休息時(shí)間。最近，自己反倒是變得白天容易犯困，夜里卻很精神！這樣顛倒晝夜的時(shí)間安排，大大的影響了我的生活、學(xué)習，同時(shí)，也影響了我的健康。

　　其次，自己在上課睡覺(jué)，也是自己在上課注意力不集中的表現。要是我能在上課專(zhuān)注一些，努力的激發(fā)自己的專(zhuān)注力，那也不會(huì )造成這樣的情況。至少，不會(huì )直接在上課的時(shí)候睡覺(jué)！

　　最后，是我認知上的錯誤！我作為一名高中生，我清楚的知道我們的學(xué)習時(shí)間是多么的寶貴！可是我明明發(fā)現自己在生活中的問(wèn)題，我卻沒(méi)有及時(shí)的改正，導致最終出現了這樣的錯誤實(shí)在是非常的抱歉！

　　我明白，在學(xué)習壓力繁重的現在，每一位同學(xué)都非常的勞累，但是每位同學(xué)都有合理的安排自己的時(shí)間，讓自己能在上課的時(shí)候保持精神！我也因該向他們學(xué)習，努力的讓自己在學(xué)習時(shí)保持良好的狀態(tài)，讓自己能更好的提升自己的成績(jì)，在今后的高考中，考上自己理想的大學(xué)！真的很抱歉犯下這樣的錯誤，在今后，我一定會(huì )努力你改正！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

高中生上課打瞌睡檢討書(shū)3

　　您好！

　　我是高二xxx班的xxx，今天上午在您的課上打瞌睡了。整節課我都沒(méi)怎么聽(tīng)，就一直瞌睡著(zhù)，就算醒了一小會(huì )，又會(huì )因為無(wú)聊睡過(guò)去了。導致您在課堂上總是不停的看向我，您要不下來(lái)把我喊醒，就是要我同桌喊醒我。一節課基本就費在我身上了。下課了您都把我喊過(guò)去訓話(huà)，而是讓我趁著(zhù)下課休息一會(huì )，怕我第二節課也這樣，感謝您的體諒，我也對您是很歉疚的，枉費您的好心了。今天我選擇跟您檢討。

　　上課打瞌睡是很不對的，對的學(xué)習時(shí)間了，也對同學(xué)們和老師您上課影響了，沒(méi)有做到一致的聽(tīng)課。我還是坐在前面的位置上，我這樣瞌睡，后面的同學(xué)也會(huì )看見(jiàn)，稍微有那么一個(gè)跟著(zhù)我打瞌睡，那也會(huì )影響到更多同學(xué)也學(xué)我，然后您的課就會(huì )有一大片趴在桌子上睡覺(jué)的人，如果在被年級主任看到，您也會(huì )被說(shuō)的，我們班的勞動(dòng)紅旗就會(huì )沒(méi)有了。原來(lái)我瞌睡是有這么大的影響的。再是一個(gè)，上課瞌睡沒(méi)有聽(tīng)課，課上的筆記就會(huì )沒(méi)有記到，就算下了課可以借別的同學(xué)的抄一下，但是理解的就沒(méi)有上課老師您那么詳細了。我又得花費時(shí)間去向老師和同學(xué)們請求幫助，把雙方的時(shí)間全都耽誤了。本來(lái)就不用這樣的，但硬是被我弄得這么糟糕，萬(wàn)分的悔意在我的心頭。

　　我不應該在晚上就不按時(shí)睡覺(jué)，沒(méi)有保持足夠的睡覺(jué)時(shí)間，才會(huì )導致第二天上課就出現瞌睡的狀況的。學(xué)生應該就要保持自己的休養，才可以有很好的精神去應對學(xué)習，本來(lái)上課也是蠻費精神頭的，腦細胞都不知道要費多少，晚上就應該有休息好的時(shí)間。

　　針對我上課沒(méi)有精神而是在打瞌睡，我對自己定下了下面的措施：

　�。�1）晚上十點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)，早上也要在學(xué)校宿舍打鈴的時(shí)候起來(lái)，睡久了就越想睡，只會(huì )增加睡眠時(shí)長(cháng)，沒(méi)有太多好處。

　�。�2）上課如果覺(jué)得無(wú)聊聽(tīng)不下去，就站到教室后面清醒，等覺(jué)得可以了，再坐回座位上，既沒(méi)有耽誤自己上課，也不會(huì )影響同學(xué)們的學(xué)習。

　�。�3）中午一定要午休半個(gè)小時(shí)以上或者一個(gè)小時(shí)以?xún)�，這是最好的休息時(shí)間，不多也不少，下午也就不會(huì )跟上午一樣沒(méi)有睡夠覺(jué)而打瞌睡了。

　　以上是我對自己的檢討和應對的措施，還希望得到老師的肯定和諒解，我會(huì )更加嚴格要求自己的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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