上班打瞌睡檢討書(shū)(15篇)

　　在學(xué)習、工作或生活中出現了過(guò)錯后，為了表明自己悔改的決心，為此要寫(xiě)檢討書(shū)來(lái)自我悔過(guò)，做事不能馬虎，寫(xiě)檢討書(shū)也應如此�？靵�(lái)參考檢討書(shū)是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編為大家整理的上班打瞌睡檢討書(shū)，歡迎閱讀與收藏。

上班打瞌睡檢討書(shū)1

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　此次在工作中的失態(tài)真的十分對不起！近期，因為夏季炎熱，我個(gè)人的精神狀態(tài)也一直不在線(xiàn)上，經(jīng)常會(huì )有迷糊的情況發(fā)生。但在x月x日的工作期間，我竟然意外的在自己的崗位上睡著(zhù)，犯下了睡崗的嚴重錯誤！對此，我真的感到十分的慚愧和抱歉！

　　作為一名xx的員工，我也一直十分清楚xx公司對紀律的重視和要求。為此，一直以來(lái)，在工作中我都嚴格保持著(zhù)對自身的嚴格要求和管理！能在工作期間遵守公司規定，聽(tīng)從您的指揮。但近期天氣的`溫度實(shí)在突然，我也沒(méi)有即使的調整好自己的生活作息，竟導致犯下了這樣低級的錯誤！對此，我十分的慚愧！

　　工作這么久，一直以來(lái)我都嚴格管理著(zhù)自己在公司中的行為和舉動(dòng)，不遲到，不違紀，更不會(huì )主動(dòng)在上班的時(shí)候睡覺(jué)！雖然在過(guò)去的時(shí)候我一直保持的還算不錯。但我卻忽視了環(huán)境的變化和影響！沒(méi)能意識到這樣的季節本就容易犯困，我也應該調整好自己的作息時(shí)間，早些休息，好讓自己能以更飽滿(mǎn)的精神去面對工作！

　　回顧自己近期的情況，我知道這次的問(wèn)題雖然出在天氣上，但作為一名員工，我的失職是不能推卸的！尤其是關(guān)于睡覺(jué)的問(wèn)題，其實(shí)本可以避免。在犯下錯誤的幾天間，我就感覺(jué)到自己有些犯困。但在當時(shí)我卻只以為是自己一時(shí)間有些累，沒(méi)有更加的在意！結果第二天就出現了這樣的問(wèn)題！現在想起來(lái)，真是讓我后悔莫及！

　　在認識到這點(diǎn)后，我也計劃好要在這里改進(jìn)自己的錯誤和問(wèn)題！

　　首先，自己犯下這個(gè)問(wèn)題，主要原因是因為自身休息時(shí)間管理的不嚴格！晚上沒(méi)有注重休息，午休的時(shí)候也沒(méi)有調整自己！這不僅僅導致了我犯下睡崗的錯誤，更會(huì )影響到工作的質(zhì)量，不能良好的完成自己的工作任務(wù)！

　　其次，我也不注重自身的管理和反思！工作是嚴謹的事情，本來(lái)在工作上打瞌睡就已經(jīng)需要認真的反省自己！但我卻不重視自己的工作狀況。這不僅僅是自己身體給出的信號，也是對工作的影響！我應該認真的去反思，去調整自己生活上的不足和錯誤！

　　如今，我犯下了這樣的錯誤，真的讓我很是后悔。但還望您能給我一個(gè)改過(guò)的機會(huì )，我保證會(huì )在今后嚴格的管理自己，調整自己的狀態(tài)，以熱情積極的態(tài)度，迎接每一天的工作！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)2

尊敬的銀行領(lǐng)導：

　　您好！

　　我是xxx，真的是非常的羞愧，不知道自己什么時(shí)候養成了這個(gè)習慣，在上班期間干別的事情，而且還是在打瞌睡，我作為一名銀行的柜員，自己的本職工作沒(méi)有完成，居然就睡覺(jué)，打瞌睡，這種情況以前是沒(méi)有過(guò)的，在我們銀行也是不允許出現，我也知道我這次的行為讓您失望了，在自己工作沒(méi)有完成的時(shí)候，做出來(lái)這種事情，這實(shí)在是顯得非常的不合時(shí)宜，對于這件事情，應該做出相關(guān)反省。

　　首先我今天上班打瞌睡，這是對工作的不尊重，還有對客戶(hù)的不尊重，有的時(shí)候我在上班期間就是因為自己的一個(gè)不留神，一個(gè)不注意就忽視了很多事情，就把自己的工作給忘記了，我真的不知道怎么跟您解釋了，但是這件事情已經(jīng)嚴重的影響到了我的'上班狀態(tài)，相比之下，我現在不愿意去接受這個(gè)事實(shí)，而且我的情況受到了銀行的責罰，我現在真的很自責，很難受，因為我作為一名柜員，自己的工作沒(méi)有做好，而且這個(gè)時(shí)候我還保留意見(jiàn)，這是非常不好的，我應該做出深刻的反省才是不應該在這個(gè)時(shí)候也不應該在上班期間打瞌睡，這也是我的自制力不強的表現。

　　說(shuō)起這件事情的經(jīng)過(guò)，還得從昨天說(shuō)起，因為昨天由于自己的事情忙到了很晚，沒(méi)有合理安排自己的時(shí)間，一直到了上班的時(shí)候，我還在想著(zhù)昨天的事情后，昨天在工作當中遇到了很多問(wèn)題，處理的很晚才解決，這么一來(lái)，我就耽誤了很多睡眠時(shí)間，到了晚上睡覺(jué)的時(shí)候就沒(méi)有很早的睡，然后就造成了失眠，精神狀態(tài)也不是很好，又知道了，今天工作的時(shí)候也在想著(zhù)昨天的事情，然后自己注意力不集中，就打瞌睡，精神狀態(tài)不好，這樣下去最容易出問(wèn)題，特別是在工作勤一點(diǎn)，影響特別不好，我現在想了想，昨天的情況真的非常的自責，也感到非常的不安，想了想還是應該去反省自己一下，在這件事情上面我做的非常不好，是我長(cháng)期以來(lái)沒(méi)有養成良好的工作習慣，作為一名銀行柜員，我這樣下去是非常不好的，也容易造成一些別的影響，我現在想了想，我應該好好的去糾正自己這些錯誤，在以后的銀行工作當中，不能再出現了，作為一名柜員，我應該以身作則，帶好頭，做好這份工作，也應該給大家一個(gè)交代，上班打瞌睡，這個(gè)事情不能去逃避，我一定好好反省自己，。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)3

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　這一次我在工作中犯下了錯誤，是我在工作態(tài)度上的缺失，也是我沒(méi)能安排好自身作息和生活規律的體現。在工作中我們應該做到以飽滿(mǎn)的熱情和精神去面對挑戰，而不是像我這樣半睡不醒，腦子渾渾噩噩的去做工作。這樣完成的工作必然效率低下的同時(shí)還非常的容易出現錯誤，這對于一向以工作認真負責為風(fēng)氣為核心價(jià)值觀(guān)的我們公司來(lái)說(shuō)，是完全不能接受的情況。

　　我們公司的工作，從性質(zhì)上就確定了我們的工作要求，這樣精細的工作必然在員工的`性格上有著(zhù)挑選，我們的員工也都是既富有責任心又不缺少細致的優(yōu)秀人才，包括我曾經(jīng)也是這樣的人。但是在進(jìn)入公司工作了這么久以后，我卻因為自己算是熟悉適應了公司的工作情況和節奏，開(kāi)始沒(méi)有那么的充滿(mǎn)熱情和謹慎了，甚至在這段時(shí)間的晚上都是玩到很晚才去睡覺(jué)，心中僥幸的認為在第二天的工作中我不會(huì )出現困意，不會(huì )影響工作的推進(jìn)。

　　但是現在的事實(shí)狠狠地給了我一耳光，他告訴了我，只有認真的人才不會(huì )在工作上出現問(wèn)題，既然在之前的生活中沒(méi)有做到按時(shí)休息，又怎么能夠要求第二天還要有著(zhù)充足的精力呢？又怎么能夠要求我在第二天的工作上，還是能夠保持著(zhù)一貫的精度？

　　雖然我在當時(shí)工作中感到困意的時(shí)候就已經(jīng)感到非常的不妥了，但是工作中身體的情況并不受到我個(gè)人的控制，或者說(shuō)困意這種東西，本就是不是靠著(zhù)區區意志力就可以克服的，他是我身體的自然反應，我只有在之前做好充分的休息，才能夠在工作中不受到困意的影響，保持著(zhù)精神去完成我該完成的工作。

　　這一次給我的教訓是深刻的，在此之前我一直因為適應了工作而沒(méi)有一開(kāi)始那樣上心，這一次的犯錯如同給了我一個(gè)警示，讓我從這種不妙的狀態(tài)之中清醒了過(guò)來(lái)，讓我在面對工作時(shí)更加的認真，更加的負責。

　　因此還希望領(lǐng)導和公司能夠看在我這次雖然打瞌睡，但是并沒(méi)有帶來(lái)太壞的影響，也沒(méi)有在工作上造成什么失誤的情況下，原諒我這次的行為，讓我能夠以此為教訓，更好的去學(xué)習，更好地去工作。不管工作了多久，不管對工作有多熟悉也依然能夠保持著(zhù)一顆學(xué)徒的心，不斷地糾正自己的態(tài)度，充實(shí)自己的經(jīng)驗和技能，為我們工作的業(yè)績(jì)帶來(lái)更大的提高。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)4

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　上班打瞌睡對我而言無(wú)異于讓自己的內心因此而備受煎熬，畢竟在還未做出成就的情況下便因為自己上班打瞌睡而被批評實(shí)在令人擔憂(yōu)，考慮到自己的職業(yè)生涯才剛剛起步自然不允許打瞌睡的行為造成負面影響，結合這些原因以后我對自己上班打瞌睡的事情進(jìn)行了較為深刻的檢討。

　　對我來(lái)說(shuō)上班時(shí)間打瞌睡算得上是缺乏集體合作精神的表現之一，當其他同事都在認真對待工作的時(shí)候自己卻在一旁偷懶打瞌睡，這樣的做法便會(huì )導致自己原有的工作任務(wù)因為打瞌睡的行為而難以在規定時(shí)間內完成，若是不能引起足夠的重視將可能在今后的一段時(shí)間內陷入晚上加班彌補白天工作的惡性循環(huán)，從長(cháng)遠來(lái)看的話(huà)上班打瞌睡導致這樣的`結果也不利于自身在公司的發(fā)展，因此面對這樣的現狀需要盡快做出改變才能彌補上班打瞌睡才來(lái)的損失，更何況打瞌睡對自己當前的工作而言本就存在著(zhù)難以解決的隱患，需要慎重對待才不至于得到教訓以后依舊存在著(zhù)打瞌睡的現象。

　　看著(zhù)身邊同事努力工作的身影應該為自己的行為感到羞愧才對，同樣是為了集體利益而奮斗又怎能在進(jìn)行工作的時(shí)候做出打瞌睡這種可恥的行為，作為一名年輕職員自然應該對待工作充滿(mǎn)朝氣而不是暮氣沉沉地打瞌睡，須知在公司發(fā)展的時(shí)候做出這樣的行為只會(huì )在一損俱損的情況下影響到自己的收益罷了，若是不能在職場(chǎng)中加以改變的話(huà)又怎能期待別人原諒這種上班打瞌睡的行為呢，畢竟在其他人眼中對待工作不夠積極便是比較明顯的偷懶行為。

　　認清自身的不足并在領(lǐng)導的批評下加以改正才是現階段應該去做的事情，所以我應該反思一下最近自己在家的睡眠狀況是否存在不妥的地方，畢竟若是晚上在家休息好的話(huà)也不至于在上班的時(shí)候產(chǎn)生想要打瞌睡的想法，因為一時(shí)的放縱導致自己在白天上班的時(shí)候提不起精神實(shí)在是有些不值得，若是不能從這方面有所改善的話(huà)又能確保今后的工作中不會(huì )再次發(fā)生上班打瞌睡的行為呢？所以當前階段還是要做好作息時(shí)間的遵守才能有效解決打瞌睡的事情發(fā)生在自己身上。

　　面對這樣的挫折只有認真對待并想辦法找出導致自己上班打瞌睡的因素才行，目前明確這點(diǎn)以后自己還需要在工作中有所作為才能讓領(lǐng)導原諒這次的舉動(dòng)，畢竟作為企業(yè)職員卻在上班時(shí)打瞌睡已經(jīng)嚴重違背了相關(guān)工作規定，所以今后還是慎重對待這個(gè)問(wèn)題才能讓領(lǐng)導對自己的工作給予信任與支持。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)5

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！本人由于上班時(shí)間睡覺(jué)，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：

　　由于前一天晚上嚴重失眠。導致白天上班的時(shí)候瞌睡不斷，雖然我已經(jīng)喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時(shí)候是工作時(shí)間，是為公司做事的時(shí)間，是實(shí)現自我價(jià)值和努力奮斗的時(shí)候，可是最后還是沒(méi)有抵抗住瞌睡蟲(chóng)的侵犯，沒(méi)有堅持住，一不小心睡著(zhù)了。

　　上班時(shí)間睡覺(jué)是一件非常惡劣的`事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無(wú)論之前有多么充分的理由，上班時(shí)間睡覺(jué)都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己白天的工作無(wú)法完成，也讓同事們無(wú)法集中精力去工作，同時(shí)也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來(lái)的時(shí)候，我只覺(jué)得羞愧的無(wú)地自容，我沒(méi)辦法原諒我自己，沒(méi)辦法去面對一直對我關(guān)愛(ài)有加的領(lǐng)導，沒(méi)辦法去面對哪些一直照顧關(guān)心我的同事！

　　我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒(méi)有把工作作為自己份內的事情，沒(méi)有認真的去實(shí)現自己的人生價(jià)值。如果真的做事嚴謹認真，是不會(huì )犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領(lǐng)導可以給我一個(gè)自我反省和自我批評的機會(huì )，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。

　　經(jīng)過(guò)這次的事情，我進(jìn)行的深刻的自我批評，并且保證以后不會(huì )再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會(huì )，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領(lǐng)導很同事們觀(guān)察。

此致，

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書(shū)6

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　由于近期沒(méi)能休息好的緣故導致自己出現了上班打瞌睡的狀況，盡管知道這樣做不符合銀行柜員的工作要求卻沒(méi)能及時(shí)制止這樣的做法，直到打瞌睡的情況發(fā)生以后再來(lái)進(jìn)行后悔的確有損于銀行的整體形象，畢竟對于踏入銀行辦理業(yè)務(wù)的客戶(hù)來(lái)說(shuō)上班打瞌睡的柜員明顯是不值得信任的，因此我在仔細反省上班打瞌睡的過(guò)失以外還進(jìn)行了相應的檢討。

　　作為銀行柜員卻因為打瞌睡的做法影響了集體的聲譽(yù)無(wú)疑是得不償失的，而且我得反思近期在柜員工作中的表現才能夠找出造成打瞌睡的.主要原因，實(shí)際上若是自己能夠早些休息并合理安排作息時(shí)間則意味著(zhù)上班打瞌睡的事情很有可能不會(huì )發(fā)生，然而正因為對這類(lèi)事務(wù)不夠重視導致自己未能及時(shí)排除打瞌睡的隱患，實(shí)際上我能夠體會(huì )到這次上班打瞌睡正是長(cháng)期晚睡所導致的結果，精神上的疲憊經(jīng)過(guò)多次疊加從而導致承受不住以至于出現了這類(lèi)狀況，若是能夠有所警惕并提前意識到晚睡是不正確的做法便能夠有效遏制上班打瞌睡的行為。

　　既然已經(jīng)來(lái)到銀行進(jìn)行工作就應當對得起客戶(hù)的那份信任才行，無(wú)論自己所在窗口是否有客戶(hù)需要辦理業(yè)務(wù)都應該打起精神以免在工作中出現差錯，若是有客戶(hù)辦理業(yè)務(wù)的時(shí)候發(fā)現柜員正在打瞌睡想必會(huì )在內心感到無(wú)比失望，更何況面對同事們質(zhì)疑的目光便能明白上班打瞌睡造成的影響究竟有多么惡劣，明明柜員工作深受銀行領(lǐng)導的信任卻沒(méi)能將其做好以至于發(fā)生上班打瞌睡的窘迫狀況。

　　面對這類(lèi)狀況的確需要在柜員工作中提升自我約束力才能重獲領(lǐng)導的信任，畢竟若是自己對待柜員工作足夠重視的話(huà)也不會(huì )坐視打瞌睡的狀況發(fā)生，明明以往為了在工作中獲得銀行領(lǐng)導的認可付出了那么多努力卻沒(méi)能將其做好，現如今等到打瞌睡的狀況發(fā)生以后再來(lái)進(jìn)行后悔未免顯得太不負責了，重要的是問(wèn)題產(chǎn)生之前自己未能產(chǎn)生危機意識從而導致上班睡覺(jué)的狀況出現，所幸的是這次教訓讓我認識到自己思想方面的淺薄從而找出導致上班打瞌睡的主要原因。

　　正因為對銀行柜員的工作無(wú)比重視才會(huì )在打瞌睡的事情發(fā)生以后感到后悔與自責，因此我會(huì )在后續的柜員工作中履行好自身的職責并確保這類(lèi)狀況不會(huì )再次發(fā)生，無(wú)論是為了銀行的聲譽(yù)著(zhù)想還是證明自己都要遏制住這種錯誤的做法才能有所作為。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)7

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　近期恍惚的精神狀態(tài)讓我在單位工作的時(shí)候顯得十分怠惰，盡管知道這種懶散的做法不好卻未能意識到產(chǎn)生的后果會(huì )有多么嚴重，直到對自己的放縱演變成上班打瞌睡的后果以后才明白這種做法的錯誤性，至少從領(lǐng)導的批評可以得知自己在上班的時(shí)候打瞌睡容易給其他同事帶來(lái)不好的影響，因此需要進(jìn)行反省并寫(xiě)下相應的檢討才能明白上班打瞌睡的錯誤之處。

　　稍微思考一番便能明白以往自己在單位的工作狀態(tài)可不是這般懶散，那時(shí)盡管未能做出什么成就卻也明白上班打瞌睡是萬(wàn)萬(wàn)不能做的，尤其知道自己工作的重要性以后便更要為其負責才能踐行職業(yè)道德，然而此刻自己上班睡覺(jué)的行為又能為今后的職業(yè)發(fā)展帶來(lái)怎樣的后果呢？很明顯這種做法只會(huì )讓自己難以完成領(lǐng)導托付的重任并讓對方大失所望，而且我還要檢討思想上的弊病才能認識到打瞌睡對于自身工作帶來(lái)的毀滅性影響，無(wú)論是現在還是將來(lái)都可以預見(jiàn)得到上班打瞌睡會(huì )造成多么惡劣的影響。

　　可以得知造成打瞌睡的結果與自身對待單位工作的懈怠存在著(zhù)聯(lián)系，考慮到近期的自己對待工作的確不夠認真以后不得不檢討態(tài)度方面的問(wèn)題，尤其是坐視上班打瞌睡的事情發(fā)生意味著(zhù)自己的`思想變得墮落，若是能早些認識到問(wèn)題所在也就不會(huì )早打瞌睡的事情發(fā)生以后感到后悔，工作的時(shí)候沒(méi)有絲毫的大局觀(guān)又怎能及時(shí)意識到打瞌睡的問(wèn)題所在，悲痛萬(wàn)分的同時(shí)也不免想到以往領(lǐng)導在工作中對自己是多么信任，然而自己沒(méi)有好好珍惜的同時(shí)還以上班打瞌睡的方式來(lái)進(jìn)行踐踏。

　　盡快解決打瞌睡造成的影響才能洗刷這種職場(chǎng)生涯中的污點(diǎn)，對于這種想法自然需要合理規劃好自己工作之余的時(shí)間才能調養好精神狀態(tài)，畢竟造成打瞌睡的原因并不多又怎能坐視同樣的問(wèn)題再次發(fā)生在自己的身上，確保工作前一天的晚上能夠休息好便能體會(huì )到良好的精神狀態(tài)帶來(lái)的益處，當自己不再發(fā)生上班打瞌睡的問(wèn)題以后自然就會(huì )在工作效率方面有所提升，這種一舉多得的做法自然能夠較好地解決自己在上班期間打瞌睡的問(wèn)題。

　　也許工作資歷尚淺的自己想要獲得成就并不是簡(jiǎn)單的事情，但是在這個(gè)過(guò)程中還是不要再為自己的職場(chǎng)生涯增添污點(diǎn)比較好，有些時(shí)候積極對待工作并確保不出現問(wèn)題便是自己對領(lǐng)導較好的回報，而且我要明白上班打瞌睡這種明顯是工作態(tài)度不夠積極造成的結果往往是領(lǐng)導難以容忍的存在。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxxx

　　20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書(shū)8

尊敬的單位領(lǐng)導：

　　您好！

　　在此我懷著(zhù)深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。

　　由于我平時(shí)就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒(méi)有形成遵守單位紀律的良好素質(zhì)。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長(cháng)期的工作導致我患上了比較嚴重的`失眠。以至于我經(jīng)常由于工作過(guò)勞會(huì )在辦公室打一會(huì )兒瞌睡�？墒俏疑羁痰闹�道，作為一名單位職員，自己身兼重責，承擔著(zhù)領(lǐng)導厚望、同事信任。無(wú)論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領(lǐng)導丟了臉，真是非常不應該的。

　　通過(guò)這個(gè)事情，在電視、網(wǎng)絡(luò )等新聞媒體的輿論監督下，在各地單位領(lǐng)導的批評教育下，我深刻認識到自己作為單位一員，必須牢記職責義務(wù)，始終保持高度責任感，時(shí)時(shí)刻刻要為集體榮譽(yù)著(zhù)想。

　　在此我懇求領(lǐng)導、同事、社會(huì )各界群眾給我一次改過(guò)自新的機會(huì )。我相信，錯誤總是難免的，我不會(huì )一錯再錯。這次錯誤已經(jīng)給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實(shí)際行動(dòng)改正錯誤，維護集體榮譽(yù)。

上班打瞌睡檢討書(shū)9

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　作為來(lái)到超市工作不到一個(gè)月的員工，今天工作狀態(tài)出現這樣的情況，真的非常抱歉，上班時(shí)間打瞌睡這無(wú)論是哪個(gè)工作單位都不允許員工出現的情況吧，況且我還是超市的收銀員，是站著(zhù)的，這都能做到打瞌睡，這一點(diǎn)我也挺佩服自己的，我知道我的行為已經(jīng)在同事之間造成了很大的影響了，我現在也是因為上班經(jīng)常打瞌睡的情況被所有同事熟知了，要知道，我才來(lái)超市工作不到一個(gè)月啊，可想而知，我給大家造成了多大的影響，真的對不起，還請您千萬(wàn)不要有辭退我的想法，我今后一定會(huì )注意的，說(shuō)到做到。

　　說(shuō)實(shí)話(huà)，我的個(gè)人思維還沒(méi)完全的到工作上來(lái)，我是在家玩的太久了，我媽都看不下去了，才給我安排的這份工作，聽(tīng)說(shuō)她也是托了好多的關(guān)系才給我弄到這份工作的，所以一旦讓她知道我是因為上班工作不認真，打瞌睡被領(lǐng)導發(fā)現辭退了的話(huà)，她會(huì )非常生氣的'，我現在反省自己，端正自己的工作態(tài)度應該為時(shí)不晚吧，您就給我這個(gè)機會(huì )吧，我真的知錯了。我沒(méi)工作的時(shí)候，每天晚上我都會(huì )跟朋友在外面玩到凌晨一兩點(diǎn)才回家睡覺(jué)，然后第二天睡到中午，可能是我這樣生活都習慣了，我現在工作下班后仍然是有跟朋友們約著(zhù)出去玩，而第二天八點(diǎn)就要開(kāi)始上班了，導致我的睡眠特別的不充足，無(wú)時(shí)無(wú)刻不想睡覺(jué)，有人來(lái)買(mǎi)單還好，我只要在工作就不會(huì )打瞌睡，但是只要一閑下來(lái)，眼睛不自覺(jué)的就閉上了，所以我就經(jīng)常站在那睡覺(jué)，一旦睡深了，身體就會(huì )讓往前面或者是后面倒，但是還好都不會(huì )真正的摔跤，但是那個(gè)樣子也是特別的滑稽，我現在只要是一打瞌睡就很多人來(lái)看我，還有人拍視頻發(fā)網(wǎng)上去了，這不就被您發(fā)現了，您今天也是親眼看到了我上班打瞌睡的樣子，您是不知道當我睜開(kāi)眼看到是領(lǐng)導您的時(shí)候，我魂都快被嚇出來(lái)了。

　　對于我現在的這種工作狀態(tài)，我做了以下反思以及會(huì )進(jìn)行的改正：

　　首先我知道我打瞌睡的主要原因，還是因為沒(méi)有把工作放在心上，自己的生物鐘也沒(méi)調整過(guò)來(lái)，我現在既然身為超市的一名職員了，我就要對工作有責任，您放心好了，下一周開(kāi)始，我保證這類(lèi)情況絕對不會(huì )再發(fā)生了，我最近的工作情況可能給超市帶來(lái)過(guò)損失或者是麻煩，我在此跟您說(shuō)聲對不起。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)10

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　真的非常的慚愧，在今天的工作中，我竟因為一時(shí)的放松趴在了自己的崗位上，甚至慢慢失去意識在辦公桌上睡著(zhù)了！直到您將我叫醒，我才意識到發(fā)生了什么事情！作為一名xxx的員工，我竟然在工作的時(shí)間，在自己的崗位上睡崗了！這實(shí)在是讓人慚愧，更糟糕的是，這不僅僅讓我個(gè)人的工作拖慢，還在各個(gè)方面都拖慢了各位同事們的進(jìn)度！這點(diǎn)實(shí)在是讓人慚愧。

　　在反省了自己的問(wèn)題之后，我真的感到無(wú)比的后悔。這件錯誤實(shí)在是非常的過(guò)分，而且還讓您看到了我這樣的形象，更是讓人懊悔不已。并且，經(jīng)過(guò)自我的檢討，這個(gè)問(wèn)題并不是意外發(fā)生的！盡管也不是我故意要在自己的崗位上睡著(zhù)，但這一切確實(shí)是因為我在個(gè)人行為和管理上的失誤導致的！

　　從客觀(guān)上來(lái)分析我這次的問(wèn)題，這次問(wèn)題的主要原因是因為在昨晚的時(shí)候，因為我在生活中對自身的管理不嚴格，導致在昨晚熬夜到了深夜臨晨！這樣的情況下，精神本來(lái)就非常不好！但我卻在工作中不知道嚴格的集中精神，導致一直的松懈之下，竟睡了過(guò)去！因此，還一再的給領(lǐng)導和同事造成了麻煩，對此，我真的很抱歉！

　　如今，經(jīng)過(guò)自身的反省，我也更加認識到了自己在這個(gè)錯誤上給大家帶來(lái)了多少的麻煩和問(wèn)題！對此，我真很后悔，也很愧疚。大家都在自己的'崗位上努力的工作，可我卻一個(gè)人在呼呼大睡！這當然會(huì )讓人難以接受，甚至工作難以提起干勁！

　　并且，這對自己工作的影響也是非常嚴重的！回看自己在半夢(mèng)半醒時(shí)完成的工作，不僅漏洞百出，甚至還有非常明顯的錯誤在上面！這都是我在自此熬夜后帶來(lái)的“后遺癥”。

　　此外，通過(guò)這次的反省和檢討，我再一次認識到了自己作為xxx員工的責任和義務(wù)！并且明白了，作為一名員工，我應該對自己的工作負責，對自己今后的工作負責！哪怕是在家中，哪怕不是上班的時(shí)間，也不能讓自己的生活肆意的影響工作！這不僅僅是對自己的不負責任，更是對大家，對公司的不負責任！如今認識到這點(diǎn)，真的讓我很慚愧。

　　在今后的工作中，我一定會(huì )認真的改進(jìn)自己工作，并讓自己能圓滿(mǎn)的完成工作任務(wù)。望您能給我一次改過(guò)自新的機會(huì )！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)11

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　我是______，是在是慚愧這次我的行為實(shí)在是羞愧，身為一名____的員工，我素質(zhì)都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來(lái)就挺好的，這次事情的發(fā)生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著(zhù)一個(gè)很好的工作狀態(tài)，我在一旁卻打瞌睡，事情到現在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺(jué)得很有必要。

　　當然現在我的行為已經(jīng)觸犯公司規定，素質(zhì)這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現在我的實(shí)在是感覺(jué)自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說(shuō)，本來(lái)下午就很犯困，我這么一來(lái)大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的`工作任務(wù)也沒(méi)有及時(shí)的完成，這讓我覺(jué)得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實(shí)就是這次我犯了困，這件事情然性質(zhì)變的就不同了，這一點(diǎn)沒(méi)做好，實(shí)在是讓您失望了。

　　今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問(wèn)題，合理安排自己休息時(shí)間這是最基本的事情，本來(lái)工作就不是很多，平時(shí)的休息時(shí)間想對來(lái)講還是很多的，絕對足夠我們去調整狀態(tài)，這次完全就是我態(tài)度不好，沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有休息好，在應該上班的時(shí)候卻在打瞌睡，當初來(lái)到這里的時(shí)候，我的那番積極工作的承諾現在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環(huán)境，我的行為出現在這個(gè)工作氣氛非常好的環(huán)境下面，嚴格的來(lái)講我這是污染了上班環(huán)境。

　　作為一名____的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來(lái)我都保持著(zhù)對工作的熱情，真的沒(méi)有想到就今天下午在上個(gè)班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現在事情到了現在后悔已不是解決問(wèn)題的關(guān)鍵了，身為一名____的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來(lái)越好，打瞌睡讓大家看到了實(shí)在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來(lái)的負面影響。

　　第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風(fēng)，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態(tài)度我必須有，也請同事們監督我。

此致

敬禮！

　　檢討人：______

　　20____年__月__日

上班打瞌睡檢討書(shū)12

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　盡管車(chē)間工作十分繁重卻也不是自己能在上班時(shí)間打瞌睡的主要原因，畢竟車(chē)間這么多員工卻僅有自己一人打瞌睡便需要好好反思自身存在的問(wèn)題了，在我看來(lái)造成打瞌睡的原因很有可能是對自身時(shí)間安排不合理造成的，在應當休息的時(shí)間內沒(méi)有做好相應的準備才會(huì )導致工作日期間在車(chē)間打瞌睡，所以我想要針對自己上班時(shí)間在車(chē)間打瞌睡的事情進(jìn)行深刻的檢討。

　　正因為自己已經(jīng)不是車(chē)間的新員工才更應該反思打瞌睡的問(wèn)題，明明知道車(chē)間工作的重要性卻通過(guò)打瞌睡的方式無(wú)視規定，遙想起車(chē)間領(lǐng)導對我們員工的重視便對打瞌睡的行為感到慚愧萬(wàn)分，實(shí)際上若是自己能夠心生警惕的話(huà)完全可以避免打瞌睡事件發(fā)生在車(chē)間工作中，即便是通過(guò)最近渾渾噩噩的工作狀態(tài)便可得知自己存在著(zhù)沒(méi)有休息好的`問(wèn)題，明知車(chē)間工作需要用心對待卻不好好休息又怎能保證不出現恍惚的精神狀態(tài)，因此對于打瞌睡這種不重視車(chē)間工作的行為自然令人感到無(wú)比愧疚。

　　因為打瞌睡的事情導致自己當天的工作任務(wù)難以完成自然是不可原諒的，至少車(chē)間布置給員工的任務(wù)需要用心對待才不會(huì )影響到整體的利益，否則的話(huà)因為自己的疏忽導致他人的努力也受到影響無(wú)疑有些得不償失，明明車(chē)間生產(chǎn)線(xiàn)上的任務(wù)沒(méi)有太多技術(shù)難度卻出現這樣的問(wèn)題又該讓其他的同事怎么想，也許這樣導致的結果便是大多數同事都認為自己在車(chē)間工作的時(shí)候沒(méi)有認真對待吧，明明只需要保持清醒的頭腦便能夠順利完成車(chē)間布置的任務(wù)卻還出現這樣的現象。

　　為了防止打瞌睡的事情再次發(fā)生還是要合理安排下班以后的時(shí)間比較好，既然知道車(chē)間工作的重要性就得好好休息才能確保有著(zhù)良好的工作狀態(tài)，沉迷于其他的事物導致沒(méi)有休息好只會(huì )讓自己陷于工作任務(wù)難以完成的惡性循環(huán)之中，若真發(fā)展到這樣的局面也許會(huì )導致自己失去這份來(lái)之不易的車(chē)間工作，因此我得將這個(gè)教訓記在腦海中并想辦法令上班打瞌睡的事情不再發(fā)生在車(chē)間之中，即便是為了履行工作中的職責也不能夠做出這種違背職業(yè)道德的事情。

　　明知自己在車(chē)間還有很大的發(fā)展空間為何還做出上班打瞌睡這種殺雞取卵的事情，貪圖打瞌睡帶來(lái)的享受只會(huì )導致自己當天的工作任務(wù)難以徹底完成，即便能夠順利完成或許也會(huì )因為打瞌睡的原因導致原本的工作質(zhì)量受到影響，所以我會(huì )保證上班打瞌睡的事情不再發(fā)生并希望能夠獲得車(chē)間領(lǐng)導的原諒。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

上班打瞌睡檢討書(shū)13

尊敬的企業(yè)領(lǐng)導：

　　您好！

　　我是xxx，我現在我們企業(yè)工作這么長(cháng)的額時(shí)間以來(lái)，我在上班的時(shí)間里從來(lái)都是兢兢業(yè)業(yè)的，從不曾有過(guò)違反公司的規定，但今天我要向您檢討，我今天在上班的時(shí)候竟然打了瞌睡，沒(méi)有認真的上好班，這是一件多么嚴重的事情，這于我而言。我相信大多數人都覺(jué)得很不可思議吧。很對不起，今天竟然犯了這種錯。

　　至于原因，我想應該是昨天晚上睡得有點(diǎn)晚吧，往常的我都睡的相對較早，幾乎不會(huì )睡眠不足。但今天像這樣上班就開(kāi)始打瞌睡，而且還不是一次，是旁邊一同工作的同事都提醒我好幾遍了，都還那樣瞌睡。昨天晚上我偶然發(fā)現一部電視劇特別好看，所以就一直停不下來(lái)，直到看到凌晨幾點(diǎn)，我才有點(diǎn)睡意。這導致我與平時(shí)的睡覺(jué)時(shí)間不符，所以今天來(lái)上班，才會(huì )有此一事。都已經(jīng)是打擾了，我還像個(gè)沒(méi)長(cháng)大的孩子一樣，竟然追劇追成這樣，說(shuō)來(lái)都慚愧不已。我沒(méi)想到我到現在了還有這興奮勁去看電視，果然是我工作久了，就開(kāi)始不認真了，開(kāi)始變得懶散了，因此今天才會(huì )在上班的情況下打瞌睡。這不僅影響同事們的工作，也是對自己工作業(yè)績(jì)的影響。從進(jìn)入企業(yè)到現在，都是優(yōu)秀員工，但今天的事情可能導致今年的榮譽(yù)要不屬于我了。我這太得不償失了。

　　從現在起，我將嚴格的管控自己，對自己的時(shí)間的控制一定要做的把每分鐘都用到正途上去。同時(shí)像今天這種在上班的一個(gè)時(shí)間打瞌睡的`事情以后絕不會(huì )再有。而且這也是碰觸企業(yè)的紀律的，違反企業(yè)對員工制定的制度，這是要不得的，要杜絕。不然其他人也跟著(zhù)做，那還要工作干什么，就沒(méi)有工作的必要了。工作的時(shí)候就應該認真做事，把自己份內的事情做好才是正確的。這次的行為我也這其中吸取了教訓，為了以后能夠在我們公司里面拿到更好的榮譽(yù)，我決定要對自己更加嚴格些，要做的比以前好，不能因為有了榮耀就放棄了原本的初心。對于自己所制定的計劃就應該堅持到底。

　　這次于我而言，真的是收到打擊了。我因為追劇就弄丟了自己引以為豪的敬業(yè)精神，太后悔了，這大概就是我要付出的代價(jià)。還望得到領(lǐng)導您的原諒。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書(shū)14

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　我是xx部門(mén)的xx，今天在上班的時(shí)候，沒(méi)有認真工作，而是無(wú)精打采的打瞌睡，后面領(lǐng)導找我的時(shí)候，叫了我好幾次我才醒，因為這件事情，我在這里向您做出檢討，并為我上班打瞌睡的事情道歉。

　　昨天晚上，因為跟幾個(gè)朋友出去唱歌，所以玩的太晚才睡，以至于睡眠不夠，所以今天早上上班的時(shí)候都是差一點(diǎn)遲到，今天上班的時(shí)候，都是沒(méi)有什么精神，都是工作一會(huì )兒，又偷偷地趁領(lǐng)導再把辦公室里面工作沒(méi)有出來(lái)瞇一會(huì )兒。一個(gè)上午的工作，就是在這么偷偷摸摸的進(jìn)行著(zhù)，中午的時(shí)候，我又是賊心不改，沒(méi)有把握住午休的'時(shí)間好好休息，而是在拿著(zhù)手機看視頻，所以導致中午也沒(méi)有讓自己的腦子的得到好好的放松。這樣下午上班的時(shí)候又是迷迷糊糊的。所以下午領(lǐng)導出來(lái)找我做事的時(shí)候，就看到了我在哪打瞌睡的事情。

　　領(lǐng)導看到員工在上班的時(shí)間不好好上班，而是在那偷懶，再加上最近到了年關(guān)公司業(yè)務(wù)繁忙，大家每一天都是在加班中度過(guò)，自然就更加生氣了。直接把我叫醒，帶到辦公室好好地訓了一頓�？吹筋I(lǐng)導生氣的表情，我當時(shí)就被嚇醒了，瞬間就反應了過(guò)來(lái)我剛剛在做什么蠢事。后面又經(jīng)過(guò)領(lǐng)導的一頓談話(huà)，我就更加清醒地知道我做了什么事情，簡(jiǎn)直就是愚蠢之極、不可原諒的事情。我當時(shí)更不得拍拍自己的腦子，為什么會(huì )有上班不好好撒上班的想法。

　　在公司，公司付給了我們工資，我們就要為這些工資做出付出，這才能夠是等值交換，可是我今天卻沒(méi)有好好的按照公司的固定來(lái)，上班的時(shí)間打瞌睡，把分配給我的工作就放在那里不管，這是極其不對的工作態(tài)度，對工作沒(méi)有一點(diǎn)基本的職業(yè)素養，對公司也沒(méi)有很好的責任意識。

　　在一個(gè)，現在是年關(guān)，各種業(yè)務(wù)都堆積到了一起，現在大家都是恨不得一點(diǎn)掰開(kāi)成兩天用，大家都是在加班加點(diǎn)的完成工作，好爭取早一點(diǎn)過(guò)年回家�？墒俏医裉靺s是沒(méi)有想到這一點(diǎn)，平時(shí)不好好休息，把不好的精神狀態(tài)帶到公司來(lái)，影響上班，影響大家的工作進(jìn)度。我這么一弄，勢必會(huì )影響今天的工作量，很可能會(huì )連累同事今天更加晚才能下班。想到這一點(diǎn)，我更加覺(jué)得今天做的事情不對了，我還要為我的上班打瞌睡的事情向同事們道歉，對不起！

　　我今后一定做好時(shí)間安排，不能影響到工作，用更好的精神狀態(tài)進(jìn)入公司，對待工作！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

上班打瞌睡檢討書(shū)15

尊敬的領(lǐng)導：

　　您好！

　　在今天的上午的時(shí)候，我犯了一個(gè)不大不小的錯誤，那就是在自己的崗位上打瞌睡了，出現這種情況其實(shí)也不是我想看到的，可是那時(shí)候我的精神實(shí)在是不太好，所以我便想小咪一會(huì )兒，可沒(méi)想到瞇著(zhù)瞇著(zhù)就有點(diǎn)睡著(zhù)了，后來(lái)還是被領(lǐng)導您給看到了，這才把我從迷糊中給喚醒了。在公司里面打瞌睡這可是被明令禁止的，好在領(lǐng)導您也沒(méi)有追究我的責任，可我的心里始終還是有點(diǎn)過(guò)意不去的，所以我趁著(zhù)空閑的時(shí)間給您寫(xiě)了這么一封檢討書(shū)。

　　我之所以在大早上的時(shí)候精神狀態(tài)這么差，主要是因為我在昨天晚上的.時(shí)候沒(méi)有休息好。原本我在昨天晚上下班之后應該直接回到宿舍睡覺(jué)的，但是我的朋友們突然邀請我去外面玩，在別人的熱情邀約下，我也不好意思宅在宿舍里，這一玩，就玩到了晚上十點(diǎn)多才回來(lái)，等到我把各種事情都處理好后，已經(jīng)是凌晨了，可我這個(gè)人還有個(gè)習慣，那就是睡覺(jué)之前還得玩一段時(shí)間的手機才能睡得著(zhù)，所以等我入睡時(shí)已經(jīng)是凌晨幾點(diǎn)了。

　　等到了白天的時(shí)候，隨著(zhù)我被鬧鐘給吵醒，可我此時(shí)能明顯的感覺(jué)到自己的精神力不佳，就連整理行裝都是慢悠悠的，眼睛也睜不開(kāi)，原本還想著(zhù)自己來(lái)到公司后會(huì )好一些，可我乘車(chē)來(lái)到公司后，我發(fā)現疲累的情況不僅沒(méi)有絲毫的好轉，反而越來(lái)越嚴重了，我剛坐到自己的位置上就感覺(jué)自己的眼皮在往下垂了，即便我用力地掐了自己幾下，可沒(méi)有什么改變。等到上班時(shí)間到了之后，眼看著(zhù)身邊的同事都開(kāi)始進(jìn)行著(zhù)自己的工作了，可我就是感覺(jué)自己沒(méi)有什么工作的積極性，而且干起活來(lái)也慢，完全就失去了工作效率。所以，我覺(jué)得自己還是先休息一下再繼續工作吧，不然這樣子也沒(méi)法開(kāi)展好工作，于是我用自己的手撐著(zhù)自己的腦袋，閉上了眼睛……

　　后來(lái)發(fā)生的事情領(lǐng)導您也都看到了，打瞌睡這件事真是第一次發(fā)生在我的身上，我要是知道今天會(huì )出現這種情況的話(huà)，那么我一定會(huì )早早地休息好。在此，我也向領(lǐng)導您保證，在以后的日子里，我絕對不會(huì )再出現上班睡覺(jué)之類(lèi)的事情了，如果再有下次，請您直接扣除我當月的獎金吧，我絕對不會(huì )有什么怨言的！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

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