抽煙檢討書(shū)【匯總15篇】
在學(xué)習、工作或生活中出現了問(wèn)題或過(guò)錯后，為了避免再犯，我們常常被要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對出現的過(guò)錯進(jìn)行反省，在寫(xiě)檢討書(shū)時(shí)要注意用語(yǔ)，切忌自由散漫。相信大家又在為寫(xiě)檢討書(shū)犯愁了吧！下面是小編為大家整理的抽煙檢討書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
抽煙檢討書(shū)1
尊敬的領(lǐng)導：
您好！
我是xx，確實(shí)這段時(shí)間以來(lái)我做的不好，身為學(xué)生這是我不應該要有的態(tài)度，在這一點(diǎn)上面我一直都在沖朝著(zhù)好的方向發(fā)展，在這方面我應該要和周?chē)耐瑢W(xué)好好的相處，所以在這一點(diǎn)上面，我應該要好好去努力的，反省自己的同時(shí)我也在合理的安排好自己的事情，所以認真的發(fā)展好自己，調整好自己，這是應該要認真去關(guān)注好的，今天我抽煙了，這樣的行為實(shí)在是很不好，我一定不會(huì )再讓這樣的情況發(fā)生了，作為學(xué)生就應該要合理的去安排好自己各方面的事情，對今天的事情做出反省。
學(xué)習當中，我一直都在虛心的學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，所以我是非常在乎這些的，做好自己各方面能力的同時(shí)我還是應該要合理的去規劃好自己的事情，在近期的工作當中，我也感觸非常深刻，這對我的影響還是比較大的，抽煙的行為影響是非常不好的，這對學(xué)生而言確實(shí)還是應該要去做好的'，在這段時(shí)間以來(lái)的學(xué)習當中，我感覺(jué)真的很差，您一直都叮囑我們，應該要認真的做好自己的事情，遵守學(xué)校的規章制度，但是我卻已經(jīng)不是第一位違反學(xué)校的規章制度了，之前也有過(guò)抽煙的行為，為此我感到非常的自責。
在這一點(diǎn)上面，我確實(shí)還是應該要去積累足夠多經(jīng)驗，所以我應要認真的對待，今天出現的問(wèn)題，還是比較嚴重的，這段時(shí)間以來(lái)學(xué)習當中，我還是應該要做出好的成績(jì)來(lái)，但是我卻沒(méi)有做好的事情，是我沒(méi)有端正好自己的態(tài)度，通過(guò)今天的事情我也是沒(méi)有合理的規劃好，抽煙的行為實(shí)在是讓我感覺(jué)很有壓力，今天的情況是非常不應該的，以后在學(xué)習當中，我應該要合理去規劃好，作為一名學(xué)生我還是應該要合理去規劃好，未來(lái)的學(xué)習當中我也相信自己能夠做的更加細心。
以后一定不會(huì )再讓自己這樣消耗下去了，學(xué)生的本職工作就應該要認真的做好，抽煙的情況，是非常嚴重的，學(xué)生應該要讓認真去做好自己的事情，這次的問(wèn)題是比較嚴重的，這給我的感覺(jué)還是非常充實(shí)的，今天的事情我應該要反省一下自己，以后不會(huì )在學(xué)校出現抽煙的情況了，這次抽煙的行為影響很不好，問(wèn)題既然出現了就應該要好好的反省，再不會(huì )這樣消耗下去了。
此致
敬禮！
XXX
20xx年XX月XX日
抽煙檢討書(shū)2
親愛(ài)的老婆：
你好！
我錯了！我真的錯了！我現在才發(fā)現忤逆你的話(huà)是多么的錯誤！我不該不聽(tīng)你的話(huà)抽煙我應該乖乖的聽(tīng)話(huà)！所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話(huà)為主導方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當準確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
第一，堅定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的.危害，少想或不想吸煙的快樂(lè )。
第二，從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對香煙的警惕。
第三，不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
第四，要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)3
敬愛(ài)的老師：
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對吸煙這種不良行為的.深刻認識以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再強調，全校同學(xué)不得吸煙，我覺(jué)得有必要而且也是應該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
XXX
年月日
抽煙檢討書(shū)4
尊敬的老師：
您好！
我在宿舍里面抽煙，被老師給抓了，作為一名在校學(xué)習的`學(xué)生，本來(lái)應該好好的學(xué)習，而不是干這些不應該干的事情的，而且抽煙也是對身體，對健康不好的事情，而我卻沒(méi)有認真學(xué)習，而是做了抽煙這種事情，而且還是在宿舍，也是讓其他的同學(xué)吸了二手煙，對他們的健康也是不利的，我要好好的檢討，反省我的行為。
首先我是有一些煙癮的.，我之前就有吸煙的行為，也是被老師抓住了，其實(shí)我也想過(guò)要戒掉，不再吸煙了，畢竟我也不是小孩子了，明白的確吸煙是對身體不好，而且還會(huì )讓同學(xué)反感的一件事情，不過(guò)我戒了很多次，還是會(huì )戒不掉，忍不住就想抽，而且有時(shí)我那些吸煙的朋友也是會(huì )誘惑我，知道我在戒煙，然后故意在我面前抽，我實(shí)在是忍不住，就又抽了起來(lái)。
然后這次我是很久沒(méi)抽煙了，實(shí)在是自己忍不住，而且我又帶了煙到學(xué)校來(lái)，所以就躲在宿舍的廁所抽煙了，雖然我只是抽了一根，但是老師過(guò)來(lái)宿舍的時(shí)候，還是聞到了味道，也發(fā)現是我在抽煙，我真的是讓老師擔心和操勞了，之前也是反復和我說(shuō)了不要再抽煙了，可是我還是不聽(tīng)，也是對老師的叮囑沒(méi)有放在心上，沒(méi)有真正的意識到吸煙的危害，雖然說(shuō)明白這個(gè)危害，但是沒(méi)有徹底的放在心里，不然的話(huà)，即使我煙癮再重，我也是會(huì )戒掉，不會(huì )再抽了的。
老師，我這次也好好的反省了下，認真的思考，打心里的對自己說(shuō)，以后絕不會(huì )再抽煙了，也不會(huì )把煙帶到學(xué)校里面來(lái)了，即使我煙癮再發(fā)作，再想，我也要忍耐住，不能再做這種事情了，為了不讓老師擔心，也是為了我自己的健康，更是希望同學(xué)們不要吸我的二手煙，我要把煙真的戒掉。我知道這個(gè)過(guò)程是比較痛苦和艱難的，也是希望老師能夠監督我，能夠支持我，我知道我的成績(jì)是不太多，不過(guò)如果我能把煙都戒掉，那么憑借這種毅力，我也是可以把學(xué)習給搞好的，而不是一直都那么差的成績(jì)。
老師，今后，我在宿舍，在其他地方，在校外都要認真的戒煙，那些吸煙的朋友我也不要再去交往了，而是要斷絕一段時(shí)間的關(guān)系，直到我徹底的把煙給戒了，也是為了我自己好，我今后應該多花時(shí)間在學(xué)習上，而不是吸煙，更不是做其他的事情，這次的事情是我的錯誤，也請老師看在我認真檢討的份上，原諒我這次吸煙的錯誤，并在以后好好的督促我學(xué)習，督促我戒煙。
檢討人：
日期：
抽煙檢討書(shū)5
尊敬的xx：
十分抱歉，萬(wàn)分犯賤。抽煙影響市容，人人得而誅之!但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行為、思想，所以才會(huì )做出抽煙這種讓父母蒙羞、為學(xué)校抹黑的錯誤舉動(dòng)�，F在在教官你的教導下，我幡然醒悟了。抽煙是多么十惡不赦的行為啊!從前我在長(cháng)輩和同齡人的影響下，以為抽煙是很酷的事情，卻沒(méi)想到在�？岬耐瑫r(shí)，香煙正在侵蝕我的健康，使我的青春之花枯萎，同時(shí)也讓我身邊的.人深受二手煙的侵害……可是我已經(jīng)和過(guò)去的我不同了，因為我決心再也不接觸香煙，免受香煙的誘惑。我終于意識到學(xué)校禁止學(xué)生抽煙的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著(zhù)想啊!徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸煙的行列，幫助、勸阻身邊抽煙的人，和飽受二手煙折磨的人。因此，教官請遠離香煙，和我一樣做個(gè)有志青年吧。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)6
敬愛(ài)的老師：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )。
這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學(xué)生不要違反校規，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項，當成了耳旁風(fēng)，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心。
如今，家長(cháng)也是一種傷害，樹(shù)立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境來(lái)學(xué)習，希望老師再給我知錯就改的機會(huì )，并愿意接受學(xué)校給予的處理，耽誤自己的學(xué)習，自己想了很多，不在給學(xué)校和年級還有我的班主任摸黑，在去努力一次，會(huì )已新的面貌，自覺(jué)接受監督，也是對家長(cháng)心血的一種否定，影響班級紀律性，我每天還是按時(shí)就起床。但是，我懷著(zhù)愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)。我還想在拼一次，對學(xué)校的紀律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯誤、不違反紀律、一再強調校規校紀，我會(huì )把握這次機會(huì )，我錯了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。
可在紀律方面卻出現了問(wèn)題，提高我的思想認識，我知道可以認可我認錯的`態(tài)度。事后。無(wú)論在學(xué)習還是在別的方面我都會(huì )用校規來(lái)嚴格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯了，把學(xué)校頒布的校規校紀緊急在心，在今后的學(xué)習生活中今天，我也會(huì )向你保證此事不會(huì )再有第二次發(fā)生，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任，認認真真的去學(xué)習，希望老師可以原諒我的錯誤，我現在才很小，我對此很慚愧這些都是不應該的，我會(huì )好好改過(guò)的，各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現在學(xué)校，我也要通過(guò)這次事件，是很不應該的，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對老師的不尊重，學(xué)習還能接受，年級紀律性，而且給對自己抱有很大期望的老師。應該把老師說(shuō)的話(huà)緊記在心，亡羊補牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評和教育自己，以向您表示我對上課講話(huà)這種不良行為的深刻認識以及再也不在上課的時(shí)候講閑話(huà)的決心，那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對今后的生存，而我自己這次卻犯了錯誤，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望。
我真誠地接受批評，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話(huà)，學(xué)校對我是應該嚴懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習中去，這樣在家也很耽誤課程，并卻對我的問(wèn)題酌情處理，自己想了很多東西，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話(huà)放在心上，全面發(fā)展也是對別的同學(xué)的父母的一種不負責任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應該為自己的犯的錯誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項最基本的責任。
下面是我從這次教訓中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動(dòng)物有害，對低等動(dòng)物也有害，因此也是農業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。
所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對煙臭味也有不適的感覺(jué)。吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長(cháng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫生搶救無(wú)效死去。法國在一個(gè)俱樂(lè )部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數不是連續吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長(cháng)期吸煙者，體內對尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養成不吸煙的個(gè)人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì )使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 有資料表明，長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調查了1000個(gè)家庭，發(fā)現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì )增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會(huì )；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據統計，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應該自覺(jué)養成不吸煙的良好衛生習慣。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)7
尊敬的老師：
您好！
這次的事情我真的感到非常的慚愧，作為學(xué)生，更是作為一名高中生！我犯下這種基本，且被老師們提及多次的錯誤！造成的影響真的非常的嚴重！我知道，香煙會(huì )危害健康，會(huì )熏黑我們的肺，可是卻因為我一時(shí)的放松，再次讓這種摒棄已久的壞習慣回到了自己的身上！我真的非常的懊悔。
曾經(jīng)為了努力的在高中學(xué)習，我制止了自己在學(xué)校抽煙的這個(gè)惡習，但是我卻沒(méi)有做到完全的放棄，偶爾在家和校外還是會(huì )出現這樣的問(wèn)題。
在x月x日的時(shí)候，我意外的將一些香煙帶進(jìn)了學(xué)校。我本該將它留在校外，留在家里！但是它卻意外的被我帶了進(jìn)來(lái)。這雖然是一個(gè)意外，但是之后我犯下的錯誤就絕對是我自己的問(wèn)題了！雖然過(guò)去我已經(jīng)不在學(xué)校吸煙，但是我終究還是沒(méi)有將煙這種東西戒掉。這時(shí)身邊有煙的情況下，我真的很難做到去抗拒。尤其是在寢室這種老師少的地方，每當在這里獨處，犯錯的心就在不斷的催促我，“試一根就好，反正一根沒(méi)什么影響�！边@樣錯誤的想法一直在我的耳邊環(huán)繞，我最終還是沒(méi)能抵抗的住它的誘惑。但是殊不知，在真的點(diǎn)燃這一根的時(shí)候，約束就會(huì )被打破，一根的規則也漸漸不再其效果了。最終，我被老師在寢室發(fā)現了。
現在，我真的很后悔，自己犯下的錯誤，我沒(méi)有狡辯的余地。但是我真的很后悔沒(méi)能管理好自己，沒(méi)能忍住自己的`欲望。也許當初我就該在發(fā)現這件事情的時(shí)候，及時(shí)的將這些煙上交給老師，徹底的杜絕這種犯錯的可能！但是也可能是當時(shí)的我心中就存在著(zhù)這樣小小的欲望，這才導致我將香煙留下，最終導致錯誤無(wú)法挽回。
我明白自己犯下了怎樣的錯誤，就像我當初決定不再在學(xué)校抽煙的原因一樣，抽煙這種事情不僅僅是對自己的傷害，給同學(xué)的傷害是更大的！他們是無(wú)辜的，但是卻要被我的錯誤舉動(dòng)傷害。
這次我的小小的欲望卻導致了這么大的錯誤，我真的感到非常的后悔和震驚！我沒(méi)有想到自己的的約束能力這么差�，F在我想要再次改變，但是我不能再相信自己的約束了，我希望老師和同學(xué)們都能幫幫我，監督我的行為，我一定會(huì )在這次徹底的改變自己，絕對不會(huì )在學(xué)校出現這樣的事情！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)8
尊敬的班主任：
我是xx，這次抽煙被班主任在校逮到了。我經(jīng)過(guò)認真哩思考和反思，發(fā)現，這是個(gè)很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發(fā)育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認真聽(tīng)班主任的教育，認真學(xué)習，聽(tīng)話(huà)。在校不跟班主任對抗。希望班主任原諒我這次的行為，我發(fā)誓一定不會(huì )有下次撈。
在此，我懷著(zhù)深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書(shū)"，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對朋友的背叛等諸多感情問(wèn)題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來(lái)流多了出來(lái)的.基本成了水�？偠灾�，我由于太過(guò)悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規定的！我的錯誤一來(lái)對不起班主任、同學(xué)，二來(lái)對不起家鄉、朋友，三來(lái)對不起我自己��！
現如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習確實(shí)很難再重歸美好生活。
為此，我向班主任保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受班主任與全班同學(xué)監督。
檢討人：
日期：
抽煙檢討書(shū)9
尊敬的教師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
xx月xx日，星期四下午第二節下課，我和班里的`同學(xué)一起在教學(xué)試驗區走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到試驗區廁所里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)試驗區有很多班級上完實(shí)驗課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和同學(xué)抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反�。�
首先：我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)小學(xué)生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認真學(xué)習，不辜負家長(cháng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機會(huì )，我一定不辜負大家的期望。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
抽煙檢討書(shū)10
尊敬的X經(jīng)理：
您好!
我是在X月X日被您抓住在公司抽煙的XXX，現特在這里上交這份檢討書(shū)來(lái)表達我的歉意。對不起!經(jīng)理，我知道錯了!您在昨天抓到我后對我進(jìn)行了一次深刻的思想教育，聽(tīng)著(zhù)您的教導，我深深的感到自己的錯誤是多么的嚴重!在這樣的公共場(chǎng)合抽煙，是多么的自私!踩在腳下的煙頭，雖然早已熄滅，可卻依然感覺(jué)燙腳。
您常常說(shuō)：“吸煙可不是一個(gè)人的事，公司的環(huán)境是大家的!想要有好的工作環(huán)境就需要大家一起來(lái)共同維護!”當時(shí)我們都個(gè)個(gè)點(diǎn)頭說(shuō)好，可到了如今，我卻難再抬頭看著(zhù)您的臉，因為我打破了規定，打破了自己答應的約定，實(shí)在是無(wú)臉去面對您。
在公司中不允許抽煙，我知道這是公司的'規定，也知道這條規定是為了我們好!是為了大家好!可是我卻將這些“好”都放到了腦后，只想著(zhù)能“對自己好”!自私自利的在公司的廁所中抽起了煙�？蛇@樣做真的是“好”嗎?拋棄他人的意愿，只顧自己享受，讓同事們的健康都受到了影響，而且也讓自己的健康付出了代價(jià)。最最不能忍受的是，我作為一名公司的員工，我本應該在這個(gè)時(shí)間，遵守規定的在工作崗位上認真工作，為公司帶來(lái)利益才對!可是我做了什么?不僅違反了公司的規定，還給同事們帶來(lái)了危害!員工是一個(gè)公司的基本，我這樣做就是危害了公司的基本!雖然當時(shí)的我，思想狹隘，沒(méi)能想到這么遠，但做過(guò)的事情并不會(huì )因為不知道而消失，只會(huì )讓我們更加懊悔自己的無(wú)知!
經(jīng)理，這次的事情是我犯下的，從這件事情上，也反映出了我在工作上的種種問(wèn)題!最首當其沖的就是我在違反公司的規定方面!雖然這不是會(huì )直接導致公司損失的錯誤，但卻暴露了我對公司的規定并沒(méi)有牢牢的記住這個(gè)錯誤!沒(méi)有規矩，不成方圓!一個(gè)公司更是如此。好在您的出現及時(shí)的制止了我的繼續犯錯，也讓我稍微的清醒了一點(diǎn)。面對自己的錯誤，甚至還有更多的問(wèn)題，我不知道怎么去道歉。但是我能做的，就是去改正!改正自己的錯誤，改正自己的壞習慣，改正自己的心態(tài)!我知道讓一個(gè)違反約定的人許下這樣的諾言實(shí)在是不可靠，但我相信，同事們一定會(huì )在今后好好的監督我，我一定會(huì )好好的改變自己!
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
抽煙檢討書(shū)11
尊敬的公司領(lǐng)導：
首先，我為我犯下的錯誤向您表示誠摯的歉意！
某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很?chē)乐氐�。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴重的不良后果，比方說(shuō)：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等（這些你自己看著(zhù)寫(xiě)就是）。經(jīng)過(guò)您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……
今后，我將用我的'實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯誤，在您的領(lǐng)導下，努力工作，用成績(jì)來(lái)彌補我給公司帶來(lái)的損失……請領(lǐng)導看在我是初犯，給我改過(guò)的機會(huì )。
最后，我對領(lǐng)導的批評與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)12
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導拋到了九霄云外，我懷著(zhù)萬(wàn)分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由于沒(méi)能很好地控制自己，我又以抽煙的方式來(lái)緩解緊張得學(xué)習給我帶來(lái)的壓力。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現我犯了一個(gè)嚴重的錯誤，感謝老師發(fā)現并及時(shí)地對我進(jìn)行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬(wàn)番悔恨。不過(guò)好在在老師的教育下，我認識到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負責任，我違反了學(xué)校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責任的`表現；再次，我利用寶貴的學(xué)習時(shí)間來(lái)抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在這里，我為我的行為向學(xué)校領(lǐng)導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時(shí)間學(xué)習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過(guò)自新的機會(huì )。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙檢討書(shū)13
尊敬的公司領(lǐng)導：
您好!
xx月xx號，我沒(méi)有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規定，和四名同事一起在廁所吸煙，并且被其他公司領(lǐng)導撞見(jiàn)，造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導耐心的批評教育和自己的深刻反省，在此我向公司領(lǐng)導作出深刻的檢討：
xx號是是我進(jìn)入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現了放松，想借抽煙的機會(huì )多和新同事溝通，相互了解，面對辦公環(huán)境的規章制度沒(méi)有百分之百的嚴格要求自己，輕視了禁煙條例。在公共場(chǎng)所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界衛生組織稱(chēng)每年5萬(wàn)人死于吸煙，全球每1名死亡者中就有1人是因吸煙導致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個(gè)恐怖的數據表明了吸煙的極大危害。
特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙，就像孔子說(shuō)的那句話(huà)：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場(chǎng)所吸煙的行為，無(wú)異于謀財害命。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周?chē)娜藗�，不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動(dòng)吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。有學(xué)者分析了5多名孕婦后發(fā)現，當丈夫每天吸煙1支以上時(shí)，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多，死亡率越高。雖然我們自己還沒(méi)有孩子，但是需要預防。
更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1～13倍。肺癌死亡人數中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用，在吸煙者體內該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長(cháng)的監視、殺傷和清除功能，這就進(jìn)一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。禁止在公共場(chǎng)所，特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對是錯誤的。如果這種基本的規章制度都不能遵守，那其他更重要的'業(yè)務(wù)規范更無(wú)從談起。長(cháng)此以往，將會(huì )給其他同時(shí)帶來(lái)極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工，這種行為不僅自己感到愧疚，更重要的是對不起領(lǐng)導對于我的信任，愧對領(lǐng)導的關(guān)心。
當然，我知道說(shuō)再多的話(huà)都無(wú)法彌補我所犯下的錯誤。我懷著(zhù)沉重復雜的心情寫(xiě)這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺，內心緊張和自責，不能更好的運用中國博大精深的漢語(yǔ)言文化，敬請領(lǐng)導諒解。我能做到的是對于錯誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時(shí)知恥而上進(jìn)，更加全面而嚴格的要求自己，保證這種錯誤絕對不會(huì )再犯。懇請領(lǐng)導給予我一次機會(huì )，讓我以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報領(lǐng)導的信任!
此致
敬禮
檢討人：xxx
20xx年x月xx日
抽煙檢討書(shū)14
尊敬的班主任老師：
您好!
我是XXXX，吸煙對身體不好，學(xué)校是不容這樣的東西污染的，作為學(xué)生我不應該觸碰這個(gè)東西，吸煙的危害您早就說(shuō)過(guò)了很多次了，每一次都會(huì )嚴重的警告我們，不該去碰的東西永遠不要去嘗試，可是我今天就是處于好奇嘗試了一下，帶來(lái)的后果是我現在后悔也沒(méi)有用的，讓班上的同學(xué)都知道了這樣的行為是很惡劣的，我在寢室吸煙的事情，也被同學(xué)們知道我感覺(jué)很羞愧，寢室是我們休息的地方，大家都在這么一個(gè)環(huán)境下生活，我卻污染這個(gè)睡覺(jué)的環(huán)境，再一個(gè)我在寢室吸煙也容易發(fā)生安全事故，這個(gè)天氣很干燥吸煙時(shí)很危險的，我還買(mǎi)了打火機在宿舍點(diǎn)煙，這件事情我現在想起來(lái)真的對不起大家，本來(lái)應該好好地休息的時(shí)候，我在吸煙不僅影響了大家睡覺(jué)，還讓大家吸了二手煙，再加上我本來(lái)是沒(méi)有煙癮了，卻只是想嘗試一下，這件事就無(wú)中生事，侮辱了學(xué)生的形象。
事情是這樣的，白天中午休息的時(shí)候我就在想著(zhù)別人吸煙是什么感覺(jué)，經(jīng)�？吹絼e人吸煙還說(shuō)很酷，我覺(jué)得很奇怪，上課的時(shí)候我就一直在想著(zhù)這件事情，我想著(zhù)別人吸煙如何如何的酷，我當時(shí)就有了這種不正確的思想，讓我接下來(lái)就去嘗試了，我抱著(zhù)好奇的心理，中午休息的時(shí)候我去了商店買(mǎi)了一包煙，我當時(shí)也是很后悔，因為我就是想常識一下，但是又怕被您知道，我買(mǎi)了之后也不敢拆開(kāi)，但是也退不了了，我就想著(zhù)在晚上的時(shí)候去嘗試一下，其實(shí)當時(shí)我是有點(diǎn)后悔的，您經(jīng)常跟我們說(shuō)吸煙的事情，因為被抓到了也是嚴肅的處理，我當然記得，但是我就是抱著(zhù)僥幸的心理。
到了晚上晚自習下課的時(shí)候，我趕緊的回到的宿舍，我就拿出了白天買(mǎi)的煙，點(diǎn)了一支在寢室吸了起來(lái)，同學(xué)們回到了宿舍時(shí)候我還在吸煙，大家都說(shuō)讓我別吸了，我沒(méi)有聽(tīng)勸，我當時(shí)就是抱著(zhù)好玩的心理，我沒(méi)有吸煙的習慣，但是這樣好玩的心理當著(zhù)班上同學(xué)的面在寢室吸煙真的'很不應該，讓大家吸了二手煙，我們是一個(gè)集體的宿舍，我一個(gè)人吸煙危害的是整個(gè)寢室人的健康，而且在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，這更加惡劣，我這樣嘗試的行為往往就在無(wú)形之間傷害了室友的健康，我把吸完的煙頭扔地上，沒(méi)有去管了，我就洗漱了，看似隨意的一個(gè)舉動(dòng)，讓您來(lái)查寢的時(shí)候發(fā)現了，批評我是小，我意識到了這種行為的錯誤，我再也不吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：XXXX
20xx年XX月XX日
抽煙檢討書(shū)15
尊敬的老師：
您好!
很抱歉要向您遞交這份___字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤。首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì )抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。_年_月_日，星期_下午第_節(上課還是下課)_課，我和班里的___同學(xué)(沒(méi)有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包__香煙。就與__同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到___里吸煙，但沒(méi)想到當時(shí)___有很多同學(xué)。上完___下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗區廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩___的時(shí)候，我被您發(fā)現了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和___抓個(gè)正著(zhù)。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)___同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反�。�
首先：我已經(jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)未滿(mǎn)18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應該吸煙，這也是違反了法律法規的'。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯，學(xué)校的規章制度明確表明學(xué)生不應該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認真學(xué)習，不辜負家長(cháng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機會(huì )，我一定不辜負大家的期望。
檢討人：___
20__年_月_日
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