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初中體育與健康《跳遠》教學(xué)反思范文
作為一名人民教師，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，對學(xué)到的教學(xué)新方法，我們可以記錄在教學(xué)反思中，教學(xué)反思我們應該怎么寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的初中體育與健康《跳遠》教學(xué)反思范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育與健康《跳遠》教學(xué)反思范文1
一，重點(diǎn)練習起跳前的上下肢預擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調性及下肢力量。要求做到兩臂以肩關(guān)節為軸，前后放松擺動(dòng)，與下肢配合協(xié)調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習；教法采用多次重復預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。在體育比賽中，身體任何部位的.賽前緊張必定會(huì )對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對立定跳遠起跳前的預擺進(jìn)行了教學(xué)，強調以放松協(xié)調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力，以提高運動(dòng)成績(jì)。
二，重點(diǎn)練習起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節伸 直；起跳時(shí)，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi)，教法采用向上跳；向前跳；聽(tīng)信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠等。起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線(xiàn)，上體動(dòng)作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
初中體育與健康《跳遠》教學(xué)反思范文2
新課程的體育教學(xué)方法層出不窮，有情景教學(xué)法、游戲競賽法、動(dòng)機遷移法、創(chuàng )造思維法、興趣教學(xué)法等，從而改變單一的傳授式教學(xué)方法，在教學(xué)實(shí)踐中靈活運用各種教法和學(xué)法。例如，《跳遠》一課，過(guò)去一般采用傳授式教學(xué)和學(xué)生反復練習來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。而我在教法上改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了很好的效果。課前，激發(fā)學(xué)生模仿青蛙、袋鼠、兔子等動(dòng)物跳，比一比用哪一種方法跳的遠誰(shuí)學(xué)得遠，讓學(xué)生自由組合練習。然后在創(chuàng )設的.情景中運用生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解，設定場(chǎng)景來(lái)吸引學(xué)生好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，例如：“耕地”、“豐收”“打谷”等。使學(xué)生對田間勞動(dòng)中的動(dòng)作產(chǎn)生豐富想象從而間接引起對勞動(dòng)的興趣。運用“耕地”、“豐收”“打谷”來(lái)進(jìn)行游戲與競賽活動(dòng)，學(xué)生情緒特別高漲，競爭特別激烈，使活動(dòng)結束后讓學(xué)生還意猶未盡，充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，吸引學(xué)生積極主動(dòng)地投入到學(xué)習中去。提高了學(xué)生的鍛煉意識，使學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗運動(dòng)的樂(lè )趣和成功的快樂(lè )。
通過(guò)這樣的教學(xué)，不僅是讓學(xué)生有成功的體驗和享受運動(dòng)的樂(lè )趣，也是讓教師從教學(xué)實(shí)踐中充分展示自己的才干，獲得教學(xué)成功的喜悅�？傊�，良好的體育教學(xué)是讓學(xué)生更扎實(shí)地學(xué)好技術(shù)，使每一個(gè)學(xué)生都體驗到體育學(xué)習和活動(dòng)的成功感，進(jìn)而使學(xué)生得到更全面、更健康地發(fā)展；當然，在改革過(guò)程中不可避免的出現一些新問(wèn)題一些新現象。我們每一位體育教師都應該在認真學(xué)習新課標的基礎，大膽探索，勇于創(chuàng )新，吸取教學(xué)經(jīng)驗，不斷總結新成果，成為新課程改革的先行者。
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