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朋友圈跑步的幽默說(shuō)說(shuō)（精選220句）
隨著(zhù)社交網(wǎng)絡(luò )的普遍使用，越來(lái)越多人熱衷于在線(xiàn)上發(fā)表說(shuō)說(shuō)，用于跟親朋好友分享個(gè)人生活情況。究竟什么樣的說(shuō)說(shuō)才是特別的呢？以下是小編精心整理的朋友圈跑步的幽默說(shuō)說(shuō)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂(lè )哦！
2、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
3、青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì )發(fā)出悅耳的聲音。
4、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買(mǎi)了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復活，得繼續去跑步了，現在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！
5、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
6、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
7、曾有人對我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng)，只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。
8、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。
9、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因為跑步者也會(huì )長(cháng)胖的。
10、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
11、熱愛(ài)生活最酷的方式，是幫助別人，或者跑一場(chǎng)馬拉松。
12、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應從運動(dòng)找。
13、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。
14、不要總是對別人笑，也許，你不經(jīng)意的一個(gè)笑容。就會(huì )變成別人的表情包。
15、很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
16、一個(gè)人堅持跑步一周不難，堅持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養成習慣，堅持7、8個(gè)月，堅持一年，堅持更久。
17、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
18、很累的時(shí)候，就聽(tīng)幾首歌放空;很煩的時(shí)候，就去樓下跑步;很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
19、跑步，游泳，烘培，看書(shū)，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們!
20、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
21、為什么你感覺(jué)累，因為你一直把自己放在跑步機上！何不試著(zhù)抱著(zhù)個(gè)大皮球，做做瑜珈呢？
22、每天六公里跑步嫣然成為了一種習慣，快樂(lè )學(xué)習，運動(dòng)健康。
23、我不愿意用余光窺視別人進(jìn)展如何，只愿不斷鞭策努力的自己。
24、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧。
25、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
26、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。
27、跑步或許不會(huì )更美，但不跑一定更徒傷悲。
28、鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標，連續三天每天跑步1小時(shí)。
29、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨;沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
30、讓手機單獨一個(gè)屋睡，它也到了和大人分開(kāi)睡的年齡了，該讓大人好好睡覺(jué)了。
31、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
32、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書(shū)，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
33、上帝給你關(guān)上一扇門(mén)，總會(huì )為你在墻上留下很多開(kāi)鎖的電話(huà)號碼。
34、我一生氣就想買(mǎi)東西，一買(mǎi)東西就得花錢(qián)，一花錢(qián)錢(qián)就少了，錢(qián)一少我就生氣。
35、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
36、安慰別人的時(shí)候頭頭是道，安慰自己的時(shí)候只想找根繩子一套。
37、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動(dòng)。
38、連續跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
39、一直堅信自己會(huì )瘦，現在只是胖著(zhù)玩玩，可沒(méi)想到玩著(zhù)玩著(zhù)就嗨了。
40、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
41、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
42、人總要學(xué)著(zhù)改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費糧食，堅持跑步開(kāi)始！
43、中年養生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
44、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
45、堅持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當初艱難的硬著(zhù)頭皮也要堅持跑步。沒(méi)有了當初的想要棄跑。
46、一個(gè)動(dòng)作每天堅持15分鐘，相當于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦。
47、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì )通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
48、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè )趣。天氣轉暖之后再重啟吧。
49、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì )影響睡眠的啦！然后，當我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機，刷微博。
50、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著(zhù)，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
51、所謂天堂，就是所有的女人都在，只有老婆不在的地方。
52、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
53、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門(mén)放風(fēng)真的很重要！
54、哪有什么天生跑神，不過(guò)是堅持而已。
55、如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!
56、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
57、即使跑在最黑的夜，也有擁有最熱的血！
58、正如人生，只有不停奔跑，才會(huì )看到奇跡。生活也同理!
59、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。
60、有人要用一萬(wàn)塊錢(qián)換我男朋友，我半天說(shuō)不出話(huà)，真沒(méi)想到我竟然能在一瞬間收到兩份驚喜！
61、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
62、真好睡不著(zhù)，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )。
63、得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅持的跑步。
64、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì )獲得成功，享受成功的喜悅。
65、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
66、你想一夜暴富嗎？你想身價(jià)過(guò)億嗎？你想衣食無(wú)憂(yōu)嗎？如果你想，不如跟我在一起，我們兩個(gè)一起想。
67、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
68、運動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
69、我現在啥都不缺，就缺個(gè)男朋友，只要你能幫我，你還能免費得個(gè)女朋友。
70、真好睡不著(zhù)，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運動(dòng)，運動(dòng)使我快樂(lè )。
71、在跑步機上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
72、有很多事情你當時(shí)想不通，別著(zhù)急，過(guò)一段時(shí)間你再想，就想不起來(lái)了。
73、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
74、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運動(dòng)員，“刷”地從起跑線(xiàn)飛出去，像一片彩云。
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76、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì )獲得成功，享受成功的喜悅。
77、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著(zhù)，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
78、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著(zhù)青草的芳香，感受著(zhù)露珠的生機，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
79、擠公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多種體育和健身項目于一體的綜合性運動(dòng)。
80、每天堅持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。
81、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè )。
82、突然發(fā)現，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì )有人給我加油了。
83、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
84、大腦的力量在于運動(dòng)而不在于靜止。
85、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
86、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
87、寧愿要跑不完的遺憾，也不要停滯不前的旁觀(guān)。
88、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì )了游泳。
89、腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚(yú)兒離開(kāi)水。
90、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
91、跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著(zhù)，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就明天繼續跑唄能怎么辦
92、運動(dòng)就是堅持，因為跑步，今天的步數又突破了兩萬(wàn)步。
93、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害，堅持下去，我也可以。
94、可以放棄一段沒(méi)跑完的路，但是不能放棄明天還要繼續完成的信念。
95、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒(méi)有人會(huì )幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
96、成功的反義詞，不是失敗，而是認輸。
97、每次我說(shuō)減肥，只不過(guò)是想嚇嚇我的小肉肉們。
98、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……
99、堅持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì )一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
100、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)。
101、可我的腳下像綁著(zhù)千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了，但同學(xué)的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿(mǎn)，充滿(mǎn)友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。是老師，是同學(xué)，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
102、跑步如同人生，只要你不斷努力，就沒(méi)有失敗一說(shuō)。
103、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓。
104、今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1.7公里。
105、這一個(gè)月的收獲就是離婚之前怎么都瘦不下來(lái)的體重，這個(gè)月經(jīng)歷了胃疼、失眠、吃不下飯等多重折磨后終于瘦下來(lái)了。
106、很久沒(méi)有跑步了，連續兩天運動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
107、心情不好，又被拋棄了。無(wú)比的憤怒啊，還不能表現出來(lái)。晚上跑步去發(fā)泄發(fā)泄。
108、一直在原地的運動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
109、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話(huà)，只需眺望周?chē)娘L(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
110、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
111、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現一種久違的感動(dòng)。獨自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
112、女生應該早睡早起沒(méi)事跑跑步看看書(shū)畫(huà)個(gè)干凈的淡妝學(xué)著(zhù)去愛(ài)愛(ài)你的人做一個(gè)連自己都羨慕的人。
113、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點(diǎn)睡，按時(shí)起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過(guò)，一天更比一天樂(lè )！
114、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
115、這幾天難以控制自己每天白天都不想吃飯一到傍晚就想吃吃吃于是每天就吃吃吃天氣不好也沒(méi)辦法跑步現在好了上火了終于吃不下了有點(diǎn)小開(kāi)心。
116、你知道想念一個(gè)人徹夜睡不著(zhù)的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話(huà)，那時(shí)候你還在奶茶店上班。
117、相信這里多得是半路出家的跑者，包括我在內，但更多得是對跑步的堅持與熱愛(ài)，期與您共勉之。
118、寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒(méi)事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步啊。
119、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。
120、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
121、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
122、因為你的到來(lái)，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作。
123、愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
124、我是一個(gè)不滿(mǎn)足現狀的人，也不害怕挑戰，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時(shí)候，不能一有困難就不跑了，調整一下就好了。
125、跑步是一種積極的人生態(tài)度。
126、社會(huì )就像跑步機，只有你奮力像前跑才會(huì )發(fā)現自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
127、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
128、睡不著(zhù)覺(jué)您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來(lái)熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺(jué)到明精神好。
129、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì )想到做運動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
130、跑步教會(huì )我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
131、七月了，我一定要好好存錢(qián)，按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，沒(méi)事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。
132、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
133、想哭的時(shí)候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
134、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
135、或許是因為她快樂(lè )得忘記了跑步的痛苦，又或許是因為跑步的人根本就沒(méi)想把她甩開(kāi)。
136、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢(mèng)想的人很多，但堅持夢(mèng)想的人不多。
137、為了健康去跑步，長(cháng)命百歲精神好。
138、閑情時(shí)候自己跑跑步，健健身，放一段高雅音樂(lè )，翻閱幾頁(yè)好書(shū)，然后睡個(gè)懶覺(jué)，爽哉。
139、你唱歌，我跳舞，六一節日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達第一步；棒棒糖兒心里甜，小風(fēng)車(chē)兒手中轉；六一節的兒童們樂(lè )翻了天！大人孩子都懷念！
140、課外活動(dòng)開(kāi)始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場(chǎng)，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。
141、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書(shū)。
142、想買(mǎi)一套休閑裝，以后堅持每天早晨起來(lái)跑步，想找個(gè)女伴。
143、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
144、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
145、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會(huì )讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。
146、人生低潮時(shí)，就多為自己做點(diǎn)事吧，讀書(shū)、跑步、旅行，越是艱難的時(shí)刻，越要自己撐自己。
147、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
148、我最喜歡的動(dòng)物它有一對長(cháng)得超可愛(ài)的耳朵、一雙擅長(cháng)跑步的腳、以及一對可以保護自己的鹿角，它就是梅花鹿。
149、我的同學(xué)莊苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睜睜地看著(zhù)她一下就跑到了前面，一馬當先地跑完了全程。
150、跑步時(shí)把耳機里的音樂(lè )放得很大聲就有種私奔的趕腳。
151、作為一個(gè)女生，最不能容忍的就是跑步時(shí)，肚子顫抖得比胸還厲害。
152、跑步是件很簡(jiǎn)單的事，只要你想，跑步會(huì )提供給你深入了解它的機會(huì )。
153、每一次我失戀，就會(huì )去跑步，因為跑步可以將你身體里面的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚。
154、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
155、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì )了游泳。
156、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
157、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿(mǎn)頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
158、這個(gè)夏天，我要打球我要跑步我要吃肉我要吃菜！我要長(cháng)高長(cháng)高，管他胖不胖，大不了以后再減肥唄！
159、小時(shí)候的我最喜歡跑步，我的夢(mèng)想就是跑一個(gè)完整的馬拉松�，F在，我跨出的每一步，都是為了刷新自己的新紀錄。
160、運動(dòng)是我在xx年堅持下去的一件事，我會(huì )把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運動(dòng)讓我學(xué)會(huì )了放松心情。讓學(xué)會(huì )了堅持去做一件事情你會(huì )發(fā)現美好。
161、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
162、“做呼吸加速的運動(dòng)對心臟好比如跑步”“表白也算嗎心臟會(huì )卟卟卟地跳，呼吸也會(huì )加速”
163、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
164、站在起跑線(xiàn)上的人與坐在沙發(fā)中的人的區別是：他們通過(guò)跑步來(lái)面對每一天，挑戰身體的極限，磨練心靈和意志。
165、百米跑步的時(shí)候，明明喉嚨痛的快死了，空氣稀薄缺乏，但是我一想到終點(diǎn)你會(huì )勾抹淺笑，腳步就加速。
166、我以為大汗淋漓的跑步會(huì )累的晚上睡覺(jué)不會(huì )胡思亂想一覺(jué)到天亮，無(wú)奈還是睜眼到天亮一夜無(wú)眠
167、我想有個(gè)人，可以讓我早上叫醒她，和她一起去跑步。我想有個(gè)人，可以和我吵架斗斗嘴，然后吵不過(guò)的時(shí)候無(wú)理
168、以前的我討厭運動(dòng)現在的我卻愛(ài)上了跑步只有在那個(gè)時(shí)候我才能發(fā)泄我的心情悲憤。
169、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì )兒已經(jīng)不是毛毛細雨了，還在堅持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。
170、我愛(ài)跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
171、你喜歡吃德芙，喜歡喝雪碧，討厭跑步做運動(dòng)，討厭喝白開(kāi)水，討厭別人碰你的頭發(fā)，長(cháng)時(shí)間玩電腦連上容易起痘
172、跑步的女孩才是這個(gè)星球上最迷人的物種：很活潑。很聰明。很性感。很可愛(ài)。很勇敢。很漂亮。很單純，很有味道！
173、慢跑計劃第天，堅持跑步，繼續愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
174、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
175、社會(huì )就像跑步機，只有你奮力像前跑才會(huì )發(fā)現自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
176、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅持跑步，才算是真正的堅持吧。
177、堅持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
178、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì )給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng )造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
179、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
180、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅持才會(huì )有作用。
181、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
182、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習習涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
183、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過(guò)臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅持多久，就怕你沒(méi)那耐力，堅持下去，沒(méi)有做不到的……
184、跑完步洗澡的時(shí)候，看著(zhù)鏡子里的身材越來(lái)越好，非常有滿(mǎn)足感。雖然不能掌控生老病死，但是可以掌控身材。大腿和小腿的肌肉線(xiàn)條越來(lái)越明顯，覺(jué)得自己好棒！
185、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
186、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著(zhù)走著(zhù)就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
187、打卡12公里，夜跑提前兩小時(shí)，迎著(zhù)晚霞開(kāi)始，月亮出來(lái)結束，堅持多一點(diǎn)，疾病遠一點(diǎn)，健康長(cháng)久點(diǎn)！
188、運動(dòng)能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
189、那是因為太久沒(méi)有運動(dòng)了的原因吧。你可以吃點(diǎn)瑪卡，富含的糖質(zhì)是腦和神經(jīng)系統的唯一能源。能夠增強體力。所以咯
190、今日份運動(dòng)！每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放。
191、早上跑步的話(huà)，其實(shí)可以使你的生活變得規律。一旦你堅持之后，你就必須保持早起早睡。而且在早上跑步能夠使你一天的精神抖擻，隨之而來(lái)的就是你的體重的下降。
192、早上跑步和晚上跑步的最大區別就是早上跑步的好處，晚上跑不是得不到的。但其實(shí)如果是減肥的話(huà)，兩者都可以實(shí)行。因為只要你能夠動(dòng)起來(lái)，那么脂肪就是在消耗的。
193、運動(dòng)中有多痛苦，運動(dòng)完就能感受到同等值的舒服與釋放。
194、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動(dòng)才能不生銹。
195、太陽(yáng)剛出來(lái)，我迎著(zhù)風(fēng)跑，聽(tīng)著(zhù)鳥(niǎo)鳴。我一路跑著(zhù)，一邊跑一邊呼吸著(zhù)新鮮空氣。
196、體型和體形。這個(gè)是最直觀(guān)的改變，運動(dòng)除了帶走脂肪，還帶來(lái)了好氣質(zhì)。整個(gè)人都朝氣年輕起來(lái)。肚子會(huì )平，腰圍會(huì )小，塌臀會(huì )翹……看著(zhù)自己的變化，會(huì )越來(lái)越自信，越來(lái)越愛(ài)自己。
197、別人運動(dòng)是因為熱愛(ài)運動(dòng)。我運動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(cháng)胖的垂死掙扎…
198、跑步真正的目的，不是為了贏(yíng)得一場(chǎng)比賽，而是試探內心的極限。
199、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔心我沒(méi)有運動(dòng)細胞
200、而到了晚間的時(shí)候，植物經(jīng)過(guò)一整天的光合作用，空氣中含氧量相對高一些，所以就空氣質(zhì)量來(lái)說(shuō)晚間比早上更適合跑步。當然這也要看你本身所處的環(huán)境，是城市還是鄉村，是工廠(chǎng)附近還是公園附近等等，并且跟季節、氣候和地域等也都有關(guān)系，所以不能一概而論，因地而異，按情況自己選擇。
201、跑步姿勢要合理。上身應挺直并略前傾，雙肩放松，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前后擺動(dòng)。跑步過(guò)程中，雙足有彈性的全足著(zhù)地的跑動(dòng)，步幅無(wú)須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏。
202、繞著(zhù)幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著(zhù)快樂(lè )的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著(zhù)挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來(lái)運動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
203、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
204、刻苦己心，叫身服我!早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力!
205、堅持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周?chē)材苡羞@樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。
206、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
207、堅持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
208、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅持跑步，有些小失落，其實(shí)應該風(fēng)雨無(wú)阻的。
209、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
210、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
211、今天是我第五個(gè)沒(méi)有抽煙的日子，我傍晚每天堅持跑步。有人說(shuō)當你不在當著(zhù)異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
212、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!
213、連續8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰了自己。堅持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。
214、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著(zhù)聚會(huì )重新得力！
215、很多人堅持不了跑步，一般就敗在了前2個(gè)星期。對于剛剛開(kāi)始跑步且沒(méi)有運動(dòng)基礎的人來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個(gè)星期堅持下來(lái)，那么你會(huì )發(fā)現進(jìn)入了一個(gè)新的天地。2個(gè)星期，堅持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進(jìn)入跑步的世界，就這么簡(jiǎn)單。
216、姐姐我在堅持跑步哦，在瘦在瘦中，等著(zhù)與你相見(jiàn)，哼哼哼。
217、必須堅持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
218、今年新低，激動(dòng)啊!!堅持每天運動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康!!多次試過(guò)堅持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食!七分吃，三分練!至理名言啊!9月目標50!!
219、雨中奔跑好比生活中遇到的憂(yōu)愁，堅持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡(jiǎn)單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀念堅持第5天的跑步。
220、跑步是一項堅持的運動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
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