激勵人堅持鍛煉的短語(yǔ)

　　1、暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，或者是自我沒(méi)有開(kāi)放的心態(tài)。

　　2、如果有一天，你撐不住了想放下的時(shí)候，想一想當初的滿(mǎn)腔熱血。沒(méi)有誰(shuí)不辛苦，沒(méi)有路全平整。貴在堅持，敗在放下。

　　3、沒(méi)有百分之百的把握就不要抱百分之百的期望。

　　4、“健康，健康的身體-這是最好的時(shí)尚表現” –杰西·斯科特（Jess C. Scott）

　　5、取得成功的秘訣是開(kāi)始

　　6、“您可能會(huì )遭受紀律之苦或后悔之苦�！� -吉姆·羅恩（Jim Rohn）

　　7、“不管你走多慢，你仍然會(huì )把所有人都包在沙發(fā)上�！�

　　8、“比您現在忙的人正在努力工作�！�

　　9、學(xué)會(huì )放下，拽得越緊，痛苦的是自我。

　　10、“我不運動(dòng)是因為我討厭自己的身體，我運動(dòng)是因為我愛(ài)自己的身體�！�

　　11、“肌肉在體育館里被撕破，在廚房里喂飽，在床上躺著(zhù)�！�

　　12、人生需要不斷學(xué)習，學(xué)會(huì )放下，有些人永遠不屬于自我，那么就痛快地放手，別拖泥帶水，這樣不但連累別人，也累垮自我。學(xué)會(huì )忘記，不能活在過(guò)去的時(shí)光里，記憶已經(jīng)逝去，繼續此刻的生活。學(xué)會(huì )認真，認真對人，認真對事!

　　13、“接下來(lái)的幾個(gè)月取決于您是否鍛煉身體！”

　　14、“能量和持久性征服了一切�！� –本杰明·富蘭克林

　　15、“這幾個(gè)月的鍛煉是接下來(lái)幾個(gè)月的健康�！�

　　16、你不努力有人努力，你不付出有人付出，很多時(shí)候和別人拼的，可是是誰(shuí)更破釜沉舟。

　　17、“今天很痛，明天就可以了！”

　　18、努力工作，歡樂(lè )生活，珍惜親情愛(ài)情友情，承受一切該承受的，歡樂(lè )一切能夠歡樂(lè )的。生命原本就是一個(gè)追尋的過(guò)程，學(xué)會(huì )擔當，學(xué)會(huì )原諒，學(xué)會(huì )扛起職責和義務(wù)，哼一支小曲，悠然前行。

　　19、只要還有明天，我們就應當學(xué)著(zhù)奮斗，學(xué)著(zhù)努力，學(xué)著(zhù)嘗試新的事物，而不是旁觀(guān)他人的成功，祝福他人的努力。與其臨淵羨魚(yú)，不如退而結網(wǎng)。

　　20、別活得太悲哀，身后無(wú)罵名，心里無(wú)愧疚，坦坦蕩蕩的，干干凈凈的，才是精彩幸福的一生！

　　21、“如果我們能夠給每個(gè)人適當的營(yíng)養和運動(dòng)，而又不是太多也不是太多，我們將找到最安全的健康方式�！� –希波克拉底

　　22、或許命運有時(shí)候會(huì )不公，但只要我們努力地去奮斗，時(shí)刻謹記“奮斗”二字，我們就能“扼住命運的咽喉”，改寫(xiě)命運。

　　23、一路走來(lái)，總會(huì )經(jīng)過(guò)許多門(mén)檻，肯低頭，才不會(huì )撞門(mén)框；肯承受，才會(huì )有堅強；肯努力，才可能有成就；人生沒(méi)有捷徑可走；生活沒(méi)有道理可言，抬起頭做人，低下頭做事。

　　24、努力奮斗，做人，要靠心，心真方能被人信。做人，別靠嘴，靠嘴就是吹牛皮。心是用來(lái)愛(ài)人的，不是拿來(lái)害人的。嘴是用來(lái)說(shuō)話(huà)的，不是用來(lái)騙人的。

　　25、“如果你有身體，那你就是運動(dòng)員！” –比爾·鮑爾曼

　　26、“取得成功的秘訣是開(kāi)始�！瘪R克·吐溫

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