考研復試緩解焦慮心態(tài)的方法

　　目前，對于進(jìn)入復試階段的同學(xué)來(lái)講，正在進(jìn)行一輪更加令人緊張的角逐，所以這一段復試征程往往記載了焦慮緊張，無(wú)厘頭的惶恐。小編總結了考研復試前夕焦慮心情的幾大化解之法：

　　一、了解排名在自己前后的同學(xué)，詳細分析復試情況，知己知彼，百戰不怠

　　一般來(lái)講，可以通過(guò)學(xué)校網(wǎng)站或者研招辦查詢(xún)到自己在所報院校專(zhuān)業(yè)里的排名情況、分數高低，可以知道排名在自己前后的同學(xué)各科分數，包括可以進(jìn)一步了解這些同學(xué)的.本科院校和本科專(zhuān)業(yè)。這些信息對自己的信心很重要，掌握這個(gè)之后，就相當于掌握了競爭者的情況。兵法曰：知己知彼，百戰不怠。

　　另一方面，分析一下所報考院校專(zhuān)業(yè)往年的招生人數和錄取比例、錄取情況，以及今年的錄取名額，學(xué)校招生人數，結合前面自己的排名情況與各科分數情況，再安排一個(gè)合理的期待值，也即判斷一下成功的概率有多大。

　　【幫幫提示】目前知道了自己分數或排行的同學(xué)，不要因拿到了較高的分數或者排名靠前而志得意滿(mǎn)，當然也不要因為曾有高分學(xué)員被刷的報道而忐忑;同時(shí)也不必因分數不高而坐以待斃，每年都有分數不高反而高中金榜的例子�，F在最重要的是分析一下自己所處的形勢。

　　二、盡快了解并掌握復試內容、面試老師及所報考院校專(zhuān)業(yè)的研究方向、發(fā)展方向等信息

　　復試的內容相信大多數同學(xué)已經(jīng)知道了，并且已經(jīng)在做準備，或者已經(jīng)準備好了。在這個(gè)基礎上，要參加復試的同學(xué)最好是了解一下面試老師的材料，以及所報考院校專(zhuān)業(yè)的研究方向、發(fā)展方向，當然也有近幾年內所出的成果，有這些東西，在一定程度上可以判斷該專(zhuān)業(yè)和老師的偏好，還可以增加自己復試時(shí)的自信。

　　三、信念、意志、自信與樂(lè )觀(guān)

　　考研是一種過(guò)程，更是一種結果，進(jìn)入復試階段的同學(xué)基本上抓住了結果的手，但還沒(méi)有將結果攬入懷中，元論是排名靠前，還是排名在后面，還有可能被"刷"下幾名，但未蓋棺論定之前我們只有一種選擇：那就是不懈地爭取。如果自己感到有些焦慮，在保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)方面有一定困難，最好是找一些往屆的研究生溝通一下，從他們那里，往往能得到充分的智慧和動(dòng)力。

　　成功就是根據你的能力和努力去做自己認準的事情，它或許對別人沒(méi)有價(jià)值，但對你自己是一顆璀璨奪目的珠寶，是一筆寶貴的人生財富。不管是準備復試的考生，還是剛剛選擇考研的考生，不要猶豫，趕快上路，讓延續了一年的激情繼續澎湃，成功就在前途微笑著(zhù)等待你去摘取!

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