澳大利亞留學(xué)一年費用是多少錢(qián)和中國時(shí)差
一、澳大利亞留學(xué)一年學(xué)費費用
1、澳大利亞中學(xué)留學(xué)費用
澳大利亞7-10年級為初中階段教育,11-12年級為高中階段教育,所以學(xué)費會(huì )有所不同。一般公立中學(xué)的學(xué)費在13000-15000澳幣/年;私立中學(xué)的學(xué)費一般在30000-40000澳幣/年。
2、澳大利亞大學(xué)費用
澳洲著(zhù)名的大學(xué)學(xué)費一般都比較高,尤其是位于悉尼和墨爾本地區的大學(xué),例如悉尼大學(xué)本科和碩士學(xué)費要在30000-40000澳幣/年,相對比較偏遠地區的大學(xué),例如查爾斯達爾文大學(xué)的學(xué)費在22000澳幣/年。
3、澳大利亞語(yǔ)言補習課程
為留學(xué)生開(kāi)設的英語(yǔ)強化課程每周約為260-480澳幣,一般為期四至四十八周不等。
二、澳大利亞留學(xué)一年生活費費用
澳大利亞使館提供的官方數據顯示一年的澳洲留學(xué)費用是19830澳幣,約合10萬(wàn)元人民幣。其中悉尼地區生活費水平最高,墨爾本與昆士蘭地區和堪培拉以及南澳和西澳生活費水平都要低一些。
1、住宿費
澳洲大學(xué)大部分都為學(xué)生提供了校內宿舍,宿舍一般情況位于校內或學(xué)校附近,會(huì )為學(xué)生提供基礎生活設施,有的還會(huì )向學(xué)生提供食物。每周費用基本上都在250-500澳幣不等。
校外租房也是很多學(xué)生的一個(gè)選擇,生活相對自由,還可以根據自身實(shí)際情況來(lái)選擇房間類(lèi)型、大小,同時(shí)可以鍛煉獨立能力。每周費用大概在200-400澳幣不等。
2、飲食費
澳大利亞美食眾多,也有很多中國餐館可以一飽口腹之欲,而且澳洲很多大學(xué)也會(huì )提供餐食,廚藝不錯的話(huà),你也可以嘗試自己做飯吃。所以飲食費需要根據個(gè)人實(shí)際情況而定,每周大概在200-350澳幣不等。
3、交通費用
澳大利亞的公共交通非常發(fā)達,選擇公共交通的學(xué)生可以買(mǎi)交通卡,每個(gè)月大概需要150澳幣。如果選擇自己開(kāi)車(chē)的話(huà),那費用就比較高了,需要根據具體情況而定。
4、其他費用
1)生活用品
每周大概在80-200澳幣(總會(huì )有一些日用品,衣服之類(lèi)要買(mǎi))。
2)水電網(wǎng)費
每周大概在20-100澳幣。
3)娛樂(lè )費用
每周大概在50-200澳幣。
留學(xué)生每周可以合法打工20小時(shí)(周末和假期可全天打工),每小時(shí)平均收入10-15澳元,可以解決自己大部分的生活費。
總之,在澳大利亞一年的生活費和學(xué)費總共約20-25萬(wàn)人民幣(不計打工收入),這一費用對于國內中等收入的家庭來(lái)講,還是可以承受的。
三、澳大利亞留學(xué)與中國時(shí)差
澳大利亞一共5個(gè)時(shí)區,其中包括:澳大利亞西部標準時(shí)間(AWST)、澳大利亞中西部標準時(shí)間(ACWST)、澳大利亞中部標準時(shí)間(ACST)、澳大利亞?wèn)|部標準時(shí)間(AEST),以及豪勛爵島標準時(shí)間(LHST)。
澳大利亞地處南半球,雖然時(shí)差與中國(含港澳臺)只有2-3小時(shí),但是季節卻完全相反。12-2月為夏季,3月-5月為秋季,6-8月為冬季,9-11月為春季。年平均氣溫北部27℃,南部14℃。
四、澳洲留學(xué)如何倒時(shí)差
出發(fā)前:
1、提前改變作息時(shí)間。如果往西走(回國),那就出發(fā)前幾天晚點(diǎn)睡覺(jué)。如果往東走(赴澳),就試著(zhù)每天讓自己早早上床。
2、戴墨鏡。為什么戴墨鏡呢?身體生物鐘會(huì )對你眼鏡接觸光的情況作出回應。帶上墨鏡,減少接觸到自然光或燈光,能幫助你適應新環(huán)境。
3、選個(gè)中間站過(guò)度。與其買(mǎi)non-stop,你不如在訂票時(shí)選擇one-stop,中間有個(gè)過(guò)度站可以幫助你的身體逐漸適應環(huán)境的'變化。
4、保持冷靜。焦慮可能會(huì )讓時(shí)差的痛苦惡化,保持心情平靜,別緊張別害怕,慢慢的適應新生活,時(shí)差也就自然而然調整好了。
乘坐飛機時(shí):
5、記錄你的活動(dòng)。試著(zhù)按照目的地的時(shí)間進(jìn)行作息,記錄下自己的吃飯睡覺(jué)時(shí)間,努力把生物鐘撥過(guò)去。
6、謹慎用藥。睡眠藥物在調整時(shí)差上并不是好方法,因為這不能幫你自然地調整身體的睡眠周期。
7、多喝水。脫水會(huì )讓時(shí)差癥狀加劇,記得讓身體保持充足的水分,而且盡量不要喝酒以及含咖啡因的飲品——它們有可能讓你脫水。
8、讓自己舒服。長(cháng)時(shí)間在飛機上的狹小空間令人很痛苦,如果有條件,盡可能的伸展雙腿,穿舒服的鞋子,帶上眼罩,聽(tīng)聽(tīng)輕柔的音樂(lè ),讓自己放松下來(lái)。
9、動(dòng)起來(lái)。在飛機上,沒(méi)事走一走,伸展一下胳膊手腳,讓自己活動(dòng)起來(lái),別總窩在座位里。
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