健身勵志格言

　　健身讓你身形更健碩、肌肉更強壯、身材更富有吸引力，還能讓你真正地舉重若輕，總之一句話(huà)：健身屌爆了。但是健身不是永遠那么容易�？赡苣憔毩撕芫�，卻不見(jiàn)什么效果，而且保持健身的動(dòng)力也很難的。如何在成長(cháng)停滯期和狀態(tài)不佳的日子保持健身的動(dòng)力呢?

　　1、“強壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用。”——Mark Rippetoe

　　2、“我不相信那些用類(lèi)固醇練出肌肉來(lái)的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實(shí)的身形，他應該去打乒乓球。”——Steve Reeves

　　3、“你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負擔的最大重量進(jìn)行熱身。”——Jim Conroy

　　4、“太輕了!”——Ronnie Coleman

　　5、“輕得跟花生一樣!”——Ronnie Coleman

　　這兩句話(huà)最適合在人多的健身房練到一半時(shí)大聲喊出。

　　6、 “對健康最好的運動(dòng)就是舉杠鈴和交配。”——阿諾德·施瓦辛格

　　7、“誰(shuí)都想做健身狂，但是別讓所有人都來(lái)鍛煉，你們用過(guò)的器械被調的完全沒(méi)有重量，沒(méi)有哪個(gè)健身狂喜歡這樣。”—— Ronnie Coleman

　　8、“沒(méi)什么做起來(lái)是容易的，但只要你還能呼吸，離夢(mèng)想實(shí)現永遠只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效。”——Kai Greene

　　9、“如果一個(gè)男人對你說(shuō)，他不想再舉了，因為他不想變得塊頭太大，那么，這家伙的`蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。”——Paul Carter

　　10、“有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結束后靜靜地說(shuō)‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher

　　11、 “對我來(lái)說(shuō)，生活一直都充滿(mǎn)渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。”——阿諾德·施瓦辛格

　　12、 “任何對你說(shuō)你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino

　　13、“健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對你很重要，意味著(zhù)你就是個(gè)弱逼。”——Mark Rippetoe

　　14、 “想著(zhù)要贏(yíng)得比賽不會(huì )給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會(huì )增長(cháng)，當你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格

　　15、Jerome Mayberry的健身房戒律：

　　不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信!

　　掌管健身房，劃出你的地盤(pán)!

　　不要伸展肢體，要想看上去夠結實(shí)，你就要繃緊肌肉!

　　疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?

　　不要想!給我舉!你的破腦子什么都舉不動(dòng)!

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