激勵人生的勵志故事
你知道如何訓練跳蚤嗎?別以為這是個(gè)玩笑,實(shí)際上,這是一件很?chē)烂C的事情,因為在你知道怎樣去做這件事之前,你無(wú)法使自己變得更偉大。以下內容是小編為您精心整理的激勵人生的勵志故事,歡迎參考!
激勵人生的勵志故事一
今天早上醒來(lái)的時(shí)候,外面下著(zhù)傾盆大雨,溫度不到40華氏度。我原計劃在中央公園騎自行車(chē),但是當時(shí)可不好說(shuō)了。我喜歡每天早上做點(diǎn)運動(dòng),剩下的時(shí)間都用來(lái)工作,早上是我唯一的鍛煉機會(huì )。但是我真的愿意在這大冷天被淋成落湯雞并感冒嗎?
我決定還是去騎車(chē),不過(guò)在我穿上運動(dòng)服,把車(chē)推出地下室的時(shí)候,我還在猶豫。在公寓樓的雨篷下我停了一會(huì )兒,因為外面就全是雨了。
我的朋友克里斯Chris正好從外面沖進(jìn)來(lái),在雨篷下停了一下。
真是騎自行車(chē)的好天氣呀!他說(shuō)完就跑上樓了。
他是對的,我想,這種天氣去騎車(chē)真是太傻了。我在雨篷下又待了幾分鐘,考慮要不要退回我溫暖的家里。
最后,想到酣暢淋漓地騎完車(chē)之后,我會(huì )感覺(jué)很好,我就出發(fā)了。我用力蹬車(chē)。剛開(kāi)始的時(shí)候,冷冷的雨水讓我又開(kāi)始懷疑自己的決定,但是我還是堅持騎了下去。
不到五分鐘之后,雨水不再讓我難受。又過(guò)了幾分鐘,雨水讓我感覺(jué)很舒服。神清氣爽啊。結果,這次騎車(chē)的體驗非常完美。
回到公寓樓時(shí),我濕透了,身上還有泥,但是滿(mǎn)臉喜悅,我的一個(gè)鄰居看到了說(shuō):在這樣的天氣還能堅持出去騎車(chē)需要多大的動(dòng)力和自律精神啊。
實(shí)際上,他說(shuō)得不對。雨中騎車(chē)的經(jīng)歷,讓我明白了一點(diǎn):我們需要的動(dòng)力和自律比我們想象中的要少。
我需要動(dòng)力的時(shí)間并不長(cháng),我笑道,只要長(cháng)得足夠讓我騎出去就行了。
因為一旦我到了雨中,接著(zhù)往下騎并不需要多少自律。開(kāi)始行動(dòng)才是最難的階段。就像進(jìn)到一個(gè)寒冷的游泳池。一旦你進(jìn)去了,就好了。需要動(dòng)力的是進(jìn)去這個(gè)過(guò)程。
實(shí)際上,你想想看,我們需要動(dòng)力的時(shí)間很短,過(guò)了這個(gè)階段,慣性、習慣或者潛意識就會(huì )推動(dòng)我們繼續向前。
我每周至少寫(xiě)一篇文章。做到這一點(diǎn)需不需要自律?當然需要。但是我細想了以后,發(fā)現自己最需要自律的是坐下來(lái)開(kāi)始寫(xiě)。我發(fā)現,各種各樣的事會(huì )分散我的注意力。但是如果能讓自己開(kāi)始寫(xiě),我就不需要太多自律來(lái)完成。
需要意志力來(lái)做一些困難的事情?問(wèn)問(wèn)自己你什么時(shí)候最需要意志力。是收到別人認為你在會(huì )上應該少說(shuō)些話(huà)的反饋時(shí)?那你就想想在什么情況下你最容易喋喋不休。需要努力兌現對自己或別人的承諾?找出你最容易違反承諾的時(shí)候。
然后,不管你做什么,不要在你最容易動(dòng)搖的時(shí)候放棄。不要在雨篷下看雨的時(shí)候放棄騎車(chē)的打算,即使你的朋友告訴你這天氣去騎車(chē)太瘋狂了,也不要放棄。
換句話(huà)說(shuō),決不要在看甜點(diǎn)菜單時(shí)放棄節食計劃。因為這時(shí)候誘惑太大了。這不是你懷疑自己的承諾的時(shí)候,而恰恰是需要你的意志力和自律的時(shí)候。感恩勵志
我們花費了太多時(shí)間、精力和注意力懷疑自己的決定。我的工作做得對不對?這個(gè)項目到底有沒(méi)有意義?這名員工到底能不能做好?這種時(shí)不時(shí)的思量會(huì )分散你的注意力,甚至毀掉你的計劃。因為如果你不斷問(wèn)自己這個(gè)項目值不值得,你就會(huì )減少對它的努力誰(shuí)愿意在一件可能會(huì )失敗的事情上花時(shí)間呢?結果,這個(gè)項目就必敗無(wú)疑了。
另一方面,忽視這些猶豫不定的'情緒也是不可能的。那有什么解決方法呢?解決辦法就是安排專(zhuān)門(mén)的時(shí)間來(lái)重新考慮,一個(gè)你的承諾不會(huì )被當時(shí)的誘惑左右的時(shí)間。如果你打算停止節食,在你最不需要意志力的時(shí)候加以考慮。你應該選擇在第二天再做決定,也許在你吃完一份健康的早餐或做了一點(diǎn)運動(dòng)之后,也就是你想堅持實(shí)現你的目標的傾向更高的時(shí)候。
如果你還是決定堅持節食,你就全力去做。在設定的下一次考慮的時(shí)間到來(lái)之前不要再懷疑。知道自己有一個(gè)計劃好了的重新考慮時(shí)間,能讓你毫不猶豫地集中注意力,直到那個(gè)定好的時(shí)間到來(lái)。
這樣,如果你最終決定改變你的承諾,你就知道這決定不是由于一時(shí)的意志力薄弱。這樣的決定會(huì )更有戰略性,更理智,更有目的性。
重要的是你做決定的時(shí)候應該是你的思維狀態(tài)正常的時(shí)候你最不需要意志力的時(shí)候,因為在這種時(shí)候,你才能做出最好的選擇。
現在我坐在電腦前,身上很干爽,很舒服,今天早上的晨練也很棒,我決定明天接著(zhù)出去騎車(chē)。
激勵人生的勵志故事二
你知道如何訓練跳蚤嗎?別以為這是個(gè)玩笑,實(shí)際上,這是一件很?chē)烂C的事情,因為在你知道怎樣去做這件事之前,你無(wú)法使自己變得更偉大。
當你訓練跳蚤時(shí),把它們放在廣口瓶中,用透明的蓋子蓋上。這時(shí)跳蚤會(huì )跳起來(lái),撞到蓋子,而且是一再地撞到蓋子,當你注視它們跳起并撞到蓋子的時(shí)候,你會(huì )注意到一個(gè)有趣的現象。跳蚤會(huì )繼續跳,但是不再跳到足以撞到蓋子的高度。然后你拿掉蓋子,雖然跳蚤繼續在跳,但再也不會(huì )跳出廣口瓶了。
理由很簡(jiǎn)單,它們已經(jīng)調節了自己跳的高度,而且適應了這種情況,不再改變。不但跳蚤如此,人也一樣,有什么樣的目標就有什么樣的人生。我們周?chē)性S多人都明白自己在人生中應該做些什么,可就是遲遲拿不出行動(dòng)來(lái),根本原因乃是他們欠缺一些能吸引他們的未來(lái)目標。
不知道你是否還記得阿拉伯神話(huà)故事《天方夜譚》嗎?“阿拉丁神燈”可能是大家最喜歡的一段,而你肯定曾經(jīng)希望手中能有這樣一盞神燈:只要用手摩擦一下,就能從里面跑出一個(gè)精靈,能幫助你實(shí)現心中的愿望,而且它還不止讓你實(shí)現三個(gè)愿望呢!
此刻就是你指揮身上那個(gè)精靈的機會(huì ),只要你決心去喚醒它,它便能使你的人生無(wú)往不利。只要你不拴住自己的想像力,只要你下定決心,那么你所做的夢(mèng)遲早都會(huì )實(shí)現。對此,世界頂尖潛能大師曾經(jīng)這樣說(shuō):“有什么樣的目標,就有什么樣的人生!
經(jīng)常有人說(shuō):“我的問(wèn)題就在于沒(méi)有目標!边@話(huà)只能說(shuō)明他不了解目標的真正意義。事實(shí)上,追求快樂(lè )而避開(kāi)痛苦便是我們人生的目標。所以說(shuō),我們是有目標的,只不過(guò)要看這個(gè)目標是否能促使我們拿出行動(dòng),去追求高素質(zhì)的人生。
遺憾的是,大多數人所追求的目標只在于如何償付每月惱人的賬單,當一個(gè)人落到這樣的境地就根本談不上人生目標了。我們要記住,有什么樣的目標就有什么樣的人生,現在是你下定決心給自己訂出一個(gè)值得追求的目標的時(shí)候了。
目標使我們產(chǎn)生積極性。你給自己定下目標之后,目標就會(huì )在兩個(gè)方面起作用:它是努力的依據,也是對你的鞭策。目標給了你一個(gè)看得見(jiàn)的射擊靶。隨著(zhù)你努力實(shí)現這些目標,你會(huì )有成就感。隨著(zhù)時(shí)間的推移,你實(shí)現了一個(gè)又一個(gè)目標,這時(shí)你的思想方式和工作方式也會(huì )漸漸改變。
有一點(diǎn)很重要,你的目標必須是具體的,可以實(shí)現的。如果目標不具體——無(wú)法衡量是否實(shí)現了——那會(huì )降低你的積極性。為什么?因為向目標邁進(jìn)是動(dòng)力的源泉。如果你無(wú)法知道自己向目標前進(jìn)了多少,就會(huì )感到泄氣,最后會(huì )甩手不干的。
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