【實(shí)用】中學(xué)生勵志演講稿模板匯總五篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現自己。在當今社會(huì )生活中，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，演講稿的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的中學(xué)生勵志演講稿5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
中學(xué)生勵志演講稿 篇1
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
今天，我演講的題目是《彎腰撿拾，我的責任》。
走進(jìn)XX中學(xué)，迎面而見(jiàn)的是美觀(guān)的紅色教學(xué)樓，窗明幾凈的教室，寬闊平坦的操場(chǎng)。在這樣的環(huán)境里學(xué)習和生活，我們感到無(wú)比愜意，無(wú)比幸福，也為此感到驕傲和自豪。
然而,與學(xué)校優(yōu)美環(huán)境不和諧的是,我們總能看到一些破壞環(huán)境的現象，學(xué)校門(mén)口常常有吃完早點(diǎn)仍棄的塑料袋;教室里有亂仍的紙屑和紙團，花壇中也常夾雜著(zhù)果皮和廢棄物，這些都嚴重影響了我們學(xué)校的環(huán)境。
在這里，我想對同學(xué)們說(shuō)："彎腰撿拾，人人有責!"讓我們撿拾身邊的垃圾，清理角落的污物，在這個(gè)細微動(dòng)作中，培養我們維護學(xué)校的美麗和整潔的責任心。
"學(xué)校是我家，愛(ài)護靠大家"同學(xué)們，在四中這個(gè)大家庭中，你是愿意走進(jìn)清新美麗的學(xué)校，還是愿意看到布滿(mǎn)垃圾的學(xué)校?你是愿意走進(jìn)窗明幾凈的教室，還是愿意看到雜亂無(wú)章的空間?我想，同學(xué)的答案都是不言而喻的，那就讓我們以實(shí)際行動(dòng)，投入到愛(ài)公物，愛(ài)學(xué)校的活動(dòng)當中。從撿拾身邊垃圾做起，從我做起，起清潔，講衛生，管好自己的手，不亂仍垃圾：管好自己的口，不隨地吐痰。只有這樣，我們的學(xué)校才會(huì )永遠保持她的清新和美麗，我們也會(huì )在清新美麗的學(xué)校中茁壯成長(cháng)，而這美麗的環(huán)境靠我們雙手共同維護，文明習慣靠我們平時(shí)點(diǎn)滴積累。
簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一個(gè)彎腰動(dòng)作，就會(huì )讓我們有個(gè)干凈的學(xué)校，讓我們有更好的學(xué)習環(huán)境.學(xué)校之所以辦"文明禮貌月"活動(dòng)，就是為了讓我們心中刻上"文明"二字。讓我們多彎一次腰，撿起身邊的果皮紙屑吧!有的同學(xué)可能會(huì )認為彎腰這個(gè)動(dòng)作是微不足道的，但正是這個(gè)彎腰動(dòng)作，體現出我們的良好習慣;正是這個(gè)彎腰動(dòng)作，展現了我們的良好素質(zhì);正是這個(gè)彎腰動(dòng)作，更體現出我們美好的心靈。讓我們人人參與，趕快行動(dòng)吧!保護學(xué)校環(huán)境，就是保護我們自己的身心健康。
彎腰撿拾，是我們每個(gè)人的責任，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們的學(xué)校因我們而更加美麗，更加和諧!
我的演講結束了，謝謝大家!
中學(xué)生勵志演講稿 篇2
各位領(lǐng)導、各位老師、各位同學(xué)：
大家好！
過(guò)了一個(gè)愉快的寒假，我們迎來(lái)了新學(xué)年的開(kāi)學(xué)典禮。在這里我向全體同學(xué)表達我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成！
新學(xué)期開(kāi)始，我們的校園處處洋溢著(zhù)喜慶的氣氛，一直以來(lái)，領(lǐng)導和老師們默默工作，無(wú)私奉獻，努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng )造良好的學(xué)習條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過(guò)嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位同學(xué)的舉止言行關(guān)系著(zhù)學(xué)校的榮辱，展現的就是學(xué)校的品味。
同學(xué)們，當你早上背著(zhù)書(shū)包迎著(zhù)朝陽(yáng)開(kāi)始第一天的學(xué)習時(shí)，你要抬頭，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要裝上一個(gè)偉大的決心；當你在放學(xué)回家的路上，你要摸摸自己的書(shū)包，問(wèn)問(wèn)自己今天你又學(xué)到了什么？有沒(méi)有白白浪費一天的光陰？距離你那神奇的夢(mèng)、偉大的理想、美好的愿望是不是又近了一步？
新的學(xué)期，我們都應該給自己樹(shù)立一個(gè)新的目標，我認為無(wú)論你樹(shù)立的是什么目標，做一名優(yōu)秀的中學(xué)生都是最基本的。
要想成為優(yōu)秀中學(xué)生，首先要養成良好的習慣，培養良好的品德。要做到這一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，只要你多從小事做起，不疏忽每一次考驗就行了。當你看見(jiàn)地上有一張果皮時(shí)，你將它撿起來(lái)，然后放入垃圾桶，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當你看到水龍頭沒(méi)有擰緊時(shí)，你過(guò)去把它擰緊，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當你看見(jiàn)地上的錢(qián)物時(shí)，你撿起來(lái)然后還給失主，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當你早晨遇見(jiàn)老師時(shí)，問(wèn)候老師一聲，老師，您早，這時(shí)你就很優(yōu)秀了；當有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對待別人的過(guò)錯，這時(shí)你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡(jiǎn)單嗎？其實(shí)，高尚的品德和良好的習慣就是這樣慢慢從小事培養起來(lái)的。
要成為一名優(yōu)秀的中學(xué)生，需要成績(jì)不斷進(jìn)步。其實(shí)，做到這點(diǎn)也不難，只要你有端正的學(xué)習態(tài)度和好的學(xué)習方法就可以了。每一次你都認真聽(tīng)講，認真做作業(yè)，你的成績(jì)就可以提高了；每次上課前你都預習功課，每一次下課后你都鞏固復習，你的成績(jì)就可以提高了；每一次體育課你都認真鍛煉，每一次活動(dòng)你都積極參加，你的成績(jì)一樣可以提高。同學(xué)們，你們想，這不是很簡(jiǎn)單嗎？不斷進(jìn)步的成績(jì)不就是辛勤的勞動(dòng)和端正的態(tài)度換來(lái)的嗎？
同學(xué)們，讓我們跟著(zhù)春天，拿起小畫(huà)筆，把生活描繪得更美麗。讓我們放飛心靈，展開(kāi)歌喉，共唱一首春天的歌。
最后祝愿同學(xué)們在新的起點(diǎn)，新的航程中揚起前進(jìn)的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績(jì)！謝謝大家！
中學(xué)生勵志演講稿 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們，教師們：
大家好！國旗依舊在天空飄揚，國歌依舊在耳邊回蕩。仰望長(cháng)空，讓我們在一片廣袤中感受一片激情——拼搏。
看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她莊嚴，美麗，熱烈，鮮艷，站在這面火紅的旗幟下，感受火熱的生活，你的心中是否已翻騰起巨大的波瀾，任憑那思想的野馬把你帶回那戰火紛飛的年代，拋舍了多少頭顱，傾灑了多少熱血，拼了八個(gè)春秋，搏了三個(gè)年頭，終于，我們換來(lái)了這面光榮的旗幟。
也許歷史的車(chē)輪已離我們太過(guò)遙遠，那么讓我們體會(huì )一下身邊的拼搏。還記得幾個(gè)月前，32路英雄豪杰進(jìn)軍韓日。在沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)上，進(jìn)行著(zhù)群雄逐鹿的爭奪，同樣在流血，同樣在流汗，同樣在為著(zhù)最后的勝利奮力拼搏。
體育競技尚且如此，那么對于自身的本職工作來(lái)說(shuō)，是否應該更上一層樓呢？仍然在聽(tīng)投懸梁錐刺骨那千年不衰的歷史故事，依舊厲行著(zhù)“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)崖苦做舟”的學(xué)習準則，讓我們把這一切的一切稱(chēng)之為拼搏。在披荊斬棘之后體會(huì )百尺竿頭更進(jìn)一步的輝煌。
三分本天定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)。
拼搏是一種過(guò)程，歷經(jīng)拼搏，更不會(huì )再因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪。
拼搏是一種資本，它助我們在主動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì )搏擊長(cháng)空的快感。
拼搏是一種境界，它即沒(méi)有風(fēng)花雪月的淺唱低吟，也沒(méi)有初入社會(huì )的感世傷懷，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰自我，是直面人生的引亢高歌。
走一條無(wú)怨無(wú)悔的路，拼搏，為你響起成功的前奏。
我的演講完畢，謝謝大家！
中學(xué)生勵志演講稿 篇4
“陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達觀(guān)這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會(huì )的一個(gè)高境界�！彼茉礻�(yáng)光心態(tài)，正是為了引導人們調整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、達觀(guān)的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè )觀(guān)、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內心和諧促進(jìn)社會(huì )和諧的一把鑰匙。
當今社會(huì )有種怪現象：人們的財富在增加，但滿(mǎn)足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話(huà)的人在減少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；路越來(lái)越寬，心越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，視野越來(lái)越低......
在我們日常生活中，經(jīng)常會(huì )遇到各種麻煩和困擾：學(xué)習成績(jì)不稱(chēng)心，同學(xué)之間相處不愉快，事情處理不公平，長(cháng)期學(xué)業(yè)壓力導致健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，優(yōu)秀學(xué)生評比沒(méi)有份，自己工作最辛苦沒(méi)有得到老師的認可，受冤枉挨批評等等。對這類(lèi)事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì )想得開(kāi)，心胸也就會(huì )豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反�，F象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題？
是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達觀(guān)的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀(guān)，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè )觀(guān)地對待人生，樂(lè )觀(guān)地接受挑戰和應付麻煩。這對一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。但卻以人的心態(tài)為分界：心態(tài)好不如意的事會(huì )變得有意義，那是一種“去留無(wú)意，閑看庭前花開(kāi)花落；寵辱不驚，漫隨天際云卷云舒”的境界；一味地沉入不如意的憂(yōu)愁中，只能使不如意變得更不如意。譬如打開(kāi)窗戶(hù)看夜空，有的人看到的是星光璀璨，夜空明媚；有的人看到的是黑暗一片。一個(gè)心態(tài)快樂(lè )的人可在茫茫的夜空中讀出星光的燦爛，增強自己對生活的自信，而滿(mǎn)懷愁緒的人只會(huì )生活在無(wú)邊的黑暗中。
心態(tài)是我們調控人生的控制塔。心態(tài)的不同導致人生的不同，而且這種不同會(huì )有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過(guò)修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的學(xué)業(yè)，改變我們的人生。
好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。你內心如果是一團火，才能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也還是零度。
我們的目的就是塑造陽(yáng)光心態(tài)。使大家經(jīng)常處于積極的情緒當中。
亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè )，使得生命快樂(lè )的途徑有兩條：
第一，發(fā)現使你快樂(lè )的時(shí)光，增加它；
第二，發(fā)現使你不快樂(lè )的時(shí)光，減少它。生命的本質(zhì)就是趨利避害。
下面介紹一些塑造好心態(tài)的工具給大家共享。
第一個(gè)工具：改變態(tài)度。
我們改變不了事情,就改變對這個(gè)事情的態(tài)度;態(tài)度變了，事情就變了。
有一個(gè)女士長(cháng)得很漂亮，經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的選擇終于和一個(gè)男士結婚了，沒(méi)想到兩年后她被男士拋棄了，更不幸的是孩子也死了。女士萬(wàn)念俱滅，準備自殺。她選擇了跳海，就上了一個(gè)老頭的船，船開(kāi)到大海中，她準備跳下去。有人知道，這個(gè)老頭怎么和女士溝通，女士才能不跳海?有人這樣回答，老頭說(shuō)，你看我行不行啊?我還沒(méi)老伴呢。這樣說(shuō)的話(huà)，女士一定跳下去。老頭可以這樣說(shuō)，姑娘，兩年前你是啥樣子?女士自豪地說(shuō)，兩年前我是單身貴族，追求我的人很多，我既沒(méi)有先生的拖累，又沒(méi)有孩子的煩惱�，F在悲慘了，我既沒(méi)先生，又沒(méi)孩子。老頭說(shuō)，這兩者不是一樣的嗎?兩年前你沒(méi)有先生，現在你也沒(méi)有先生；兩年前你沒(méi)有孩子，現在你也沒(méi)有孩子，你和兩年前一樣漂亮，有啥想不開(kāi)的?從頭再來(lái)。老頭的話(huà)把女士給逗樂(lè )了，女士不想跳海了，從頭再來(lái)。
改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結果就會(huì )變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說(shuō)的，一個(gè)小孩和一個(gè)水手聊天，小孩問(wèn)水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢?水手說(shuō)，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問(wèn)，你爺爺死在哪兒?水手說(shuō)，我爺爺死在海上。小孩問(wèn)，你父親死在哪兒?水手說(shuō)，我父親也死在海上。小孩接著(zhù)說(shuō)，那你怎么還敢到海上去呢?水手反問(wèn)小孩，你爺爺在哪兒死的?小孩說(shuō)，我爺爺是在床上死的。水手問(wèn)，你父親在哪兒死的`?小孩說(shuō)，我父親也是在床上死的。水手問(wèn)，那你怎么還敢到床上去呢?別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問(wèn)題你不一定出問(wèn)題。
心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì )獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。
第二個(gè)工具：學(xué)會(huì )享受過(guò)程。
享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結果，如果你不會(huì )享受過(guò)程， 結果到了是什么，大家都知道。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿(mǎn)，結果到了括號就結束了。
云南有一個(gè)古城，氣候宜人，土地富饒，物產(chǎn)豐富，人們生活悠閑，節奏慢悠悠的。有一個(gè)英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問(wèn)一個(gè)老太太，夫人，你們這里的人生活節奏為什么是慢悠悠的?老太太說(shuō)，先生，你說(shuō)人最終的結果是什么?英國紳士想了想說(shuō)，是死亡。老太太說(shuō)，既然是死亡，你忙什么? 生命是一個(gè)過(guò)程而不是一個(gè)結果，有人看透，有人看破。
有一個(gè)年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹(shù)底下曬太陽(yáng)，有一個(gè)智者問(wèn)，年輕人，這么大好的時(shí)光，你怎么不去賺錢(qián)?年輕人說(shuō)，沒(méi)意思，賺了錢(qián)還得花完。智者問(wèn)，你怎么不結婚?年輕人說(shuō)，沒(méi)勁，弄不好還得離婚。智者說(shuō)，你怎么不交朋友?年輕人說(shuō)：沒(méi)意思，交了朋友弄不好會(huì )反目成仇。智者給年輕人一根繩子說(shuō)，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現在死了算了。年輕人說(shuō)，我不想死。智者說(shuō)，生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話(huà)點(diǎn)醒夢(mèng)中人。
怎么享受生命這個(gè)過(guò)程呢? 把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅游，旅游的特點(diǎn)是從原點(diǎn)出發(fā)再回到原點(diǎn)。
有甲、乙兩個(gè)人看風(fēng)景，開(kāi)始的時(shí)候你看我也看，兩人都很開(kāi)心。后來(lái)甲耍了一個(gè)小聰明，走得快一點(diǎn)比乙早看一眼風(fēng)景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點(diǎn)超過(guò)了甲，于是兩人越走越快最后跑起來(lái)了，原來(lái)是來(lái)看風(fēng)景的，現在變成賽跑了，沿途風(fēng)景兩人一眼也沒(méi)看到，到了終點(diǎn)兩人都很后悔。生命的本質(zhì)是追求快樂(lè )不是比賽。
第三個(gè)工具：活在當下。
我想問(wèn)大家，對于你們來(lái)說(shuō)，什么事情是最重要的?什么時(shí)間是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現在，這種觀(guān)點(diǎn)就叫活在當下。
一個(gè)人被老虎追趕，他拼命地跑，一不小心掉下懸崖，他眼疾手快抓住了一根藤條，身體懸掛在空中。他抬頭向上看，老虎在上邊盯著(zhù)他；他往下看，萬(wàn)丈深淵在等著(zhù)他；他往中間看，突然發(fā)現藤條旁有一個(gè)熟透了的草莓�，F在這個(gè)人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇，你們說(shuō)他干嗎? 你把這個(gè)問(wèn)題問(wèn)幼兒園的孩子，孩子一定毫不猶豫回答，吃草莓。孩子比我們大人快樂(lè )，因為他們活在當下。對，他吃草莓，你現在能把握的只有那顆草莓，就要把它吃了。
有一個(gè)小畫(huà)家和大畫(huà)家聊天，小畫(huà)家說(shuō)，大師，請你指導我一下，我怎么才能把畫(huà)畫(huà)好呢?大畫(huà)家說(shuō)，你把畫(huà)的這個(gè)地方修整一下。小畫(huà)家說(shuō)，謝謝大師，我明天抽時(shí)間修整一下。大畫(huà)家說(shuō)，不行，要馬上動(dòng)手，萬(wàn)一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當下。
有人聽(tīng)明白了，活在當下，今天晚上就去搶?zhuān)闊┝��；钤诋斚率亲尨蠹耶斚驴鞓?lè )，現在快樂(lè )，如果現在你不開(kāi)心，就不是活在當下。如果你搶了銀行，你一輩子都提心吊膽，一輩子不快樂(lè )�；钤诋斚虏坏扔诮癯芯平癯�，而是今朝有酒不大醉，不使明朝有憂(yōu)愁，以未來(lái)為導向活在當下。你開(kāi)著(zhù)一個(gè)吉普車(chē)在原野上狂奔，在享受回歸自然的野性所帶來(lái)的快樂(lè )的時(shí)候，必須知道前面不是萬(wàn)丈深淵。
活在當下，就要對自己當前的現狀滿(mǎn)意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。
第四個(gè)工具：不要把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的來(lái)源建立在別人的行為上面，你將產(chǎn)生恐懼。有人總是為未來(lái)?yè)�，憂(yōu)心忡忡，你不要庸人自擾，如果你擔心的事情不能被你左右，就隨它去吧，
第五個(gè)工具：學(xué)會(huì )感恩，感恩獲得好心情。
西方有一個(gè)感恩節11月1日，那天你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛(ài)護過(guò)你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。你發(fā)一條短信，別人就會(huì )發(fā)仨，連鎖反應，今年的感恩節大家過(guò)得相當愉快，人際關(guān)系就變得和諧。深圳有這么多的好風(fēng)景，都是給誰(shuí)造的?我告訴你，你只要看到了，就是給你造的。
第六個(gè)工具：如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。
如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉，當你抱怨買(mǎi)不到合適的鞋的時(shí)候，有人還沒(méi)有腳呢。
第七個(gè)工具：天堂、地獄由心造。
一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財富、地位、權力沒(méi)關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定，心可以造天堂，也可以造地獄。一個(gè)日本武士問(wèn)一個(gè)老禪師，師父，請問(wèn)什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼，說(shuō)你這種粗糙、卑鄙的人，根本不配和我談天堂。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說(shuō)糟老頭，我要殺了你!老禪師平靜地說(shuō)，這就是地獄。武士明白了，憤怒的情緒是地獄，把刀收回鞘中。老禪師又平靜地說(shuō)，這就是天堂。武士聽(tīng)明白了，心情好就是天堂，馬上跪下說(shuō)謝謝師父。
學(xué)會(huì )優(yōu)待身邊的人。如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把別人變成魔鬼，你就在造地獄；如果你能把別人變成天使，你就在造天堂。怎么才能把別人變成天使呢?要學(xué)會(huì )感恩、欣賞、給予、寬容。
第八個(gè)工具：壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì )彎曲。
有這樣一個(gè)案例，加拿大有一對小倆口老吵架，想離婚，后來(lái)兩人決定出去旅游，挽救婚姻。兩人來(lái)到魁北克的一條南北向的山谷，他們驚奇地發(fā)現山谷的東坡長(cháng)滿(mǎn)了松樹(shù)、女貞，樺樹(shù)，西坡只有雪松，為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現雪松枝條柔軟，積雪多了枝條就壓彎了，雪掉下去后就又復原了。別的樹(shù)硬挺，最后樹(shù)枝被雪壓斷了，樹(shù)死了。兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì )彎曲。丈夫趕快向妻子檢討，都是我不好，我做得不對；妻子一聽(tīng)丈夫檢討了，馬上說(shuō)，我做得也不夠，雙方什么事也沒(méi)了，和好如初。
我們要向中國傳統文化中的太極學(xué)，陰陽(yáng)平衡，以柔克剛；要向古幣學(xué)，取向于前，外園內方。當然這樣很難，但是我們要努力。
那么陽(yáng)光心態(tài)的主要內涵是什么?
不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。有一個(gè)印度人練習搬山術(shù)，苦練了若干年，發(fā)功準備搬山，發(fā)了半天功發(fā)現山?jīng)]動(dòng)。他向師父抱怨，搬不動(dòng)山。師父對他說(shuō)，山搬不過(guò)來(lái)你過(guò)到山哪邊去不就行了嗎。
不能改變別人就改變自己。家里如果有老人，你只有適應他，而不能改變他，我們不可能改變一個(gè)80歲老人的絕對習慣，要保持家庭的和諧就一定要適應它。
不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。我們不能被別人的語(yǔ)言傷害，如果我們被別人的語(yǔ)言傷害了，那是你自己的思考傷害了你。
不能向上比較就向下比較。成功學(xué)告訴大家，不想當元帥的士兵不是一個(gè)好士兵，不想當船長(cháng)的水手不是一個(gè)好水手。但是很遺憾，只有一個(gè)人能當船長(cháng)，你要想當只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想，結局是船上只剩下一個(gè)人，可能還不是你。成功學(xué)是對的，但如果不善于妥協(xié)，不善于對當前狀況滿(mǎn)意，那你就會(huì )永遠生活在痛苦中。
愛(ài)人者人恒愛(ài)之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松，懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。
生活因為熱愛(ài)而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創(chuàng )造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì )發(fā)現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì )發(fā)現開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇，你選擇什么就得到什么。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì )找到無(wú)數事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋；如果你說(shuō)自己真的很幸運，你會(huì )找到無(wú)數事實(shí)證明你就是個(gè)幸運兒。所以，最后祝大家帶著(zhù)陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái)。
摘錄一段《陽(yáng)光格言》，與大家共勉：
我用全身心的愛(ài)迎接今天。
知足、感恩、達觀(guān)、積極是陽(yáng)光心態(tài)的最佳狀態(tài)。
我贊美敵人，敵人于是成為朋友；我熱愛(ài)朋友，朋友于是成為手足。
我在心里默默地為每個(gè)人祝福。
我愛(ài)自己，我用清潔與節制來(lái)珍惜我的身體，我用智慧和知識來(lái)充實(shí)我的頭腦。
我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。
我一試再試，爭取今天的成功，避免以失敗收場(chǎng)。
在別人停滯不前時(shí)，我繼續拼搏。
我不再為昨天的成績(jì)自吹自擂，將要做的比已經(jīng)完成的一定會(huì )更好。
我要不斷改進(jìn)自己的儀態(tài)和風(fēng)度，我要展示自己獨一無(wú)二的風(fēng)采。
我要把今天當做生命中的最后一天，忘記昨天，也不癡想明天，今日事今日畢。
我要以真誠埋葬懷疑，用信心驅趕恐懼。
我要學(xué)會(huì )控制情緒，用自己的心靈彌補氣候的不足。
我要體察別人的情緒波動(dòng)，學(xué)會(huì )寬容。
我笑遍世界。
我用笑聲點(diǎn)綴今天，讓歌聲照亮黑夜，以笑容感染別人。
我要使生活保持平衡，記住無(wú)論失敗絕望，還是成功歡樂(lè )，這一切都會(huì )過(guò)去。
我深深地扎根在泥土中，等待成熟。
中學(xué)生勵志演講稿 篇5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！
青春，是個(gè)美麗的字眼，是人的一生中最美妙的時(shí)刻。它猶如一日之晨，四季如春；猶如驕陽(yáng)熱情似火；猶如花朵含苞待放；猶如駿馬奔馳在草原；猶如雄鷹展翅飛翔。人人回想起它，嘴角都是一抹淺淺的微笑，因為那是個(gè)被允許任性的年代。
我的青春有時(shí)激情四射。曾經(jīng)可以一口氣跑下來(lái)3公里，可以從早學(xué)到晚不知疲倦。每天早上看到升起的太陽(yáng)，心里就按捺不住的興奮，一想到新的一天又要開(kāi)始，身上就總有股使不完的勁。做什么事都特別有精神，特別有力量。我總是很樂(lè )觀(guān)，相信一切都是美好的，做什么事都是有意義的，感覺(jué)我是這個(gè)世界上最幸福的人。
青春，是一首肆無(wú)忌憚的狂想曲。
青春是一個(gè)短暫的美夢(mèng)。
此時(shí)此刻我正站在青春的門(mén)檻前，我清楚的知道自己想要什么，清楚的知道自己該干什么，我會(huì )用手上的彩筆，畫(huà)出屬于我自己的青春色彩。
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