實(shí)用的勵志演講稿錦集4篇

　　演講稿具有邏輯嚴密，態(tài)度明確，觀(guān)點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在日新月異的現代社會(huì )中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，那要怎么寫(xiě)好演講稿呢？以下是小編整理的勵志演講稿6篇，希望能夠幫助到大家。

勵志演講稿 篇1

　　各位來(lái)賓：

　　大家好!

　　人的一生兩個(gè)最大的財富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間。如何有效率地利用時(shí)間呢?我有下面幾個(gè)建議：

　　1)做你真正感興趣、與自己人生目標一致的事情。我發(fā)現我的“生產(chǎn)力”和我的“興趣”有著(zhù)直接的關(guān)系，而且這種關(guān)系還不是單純的線(xiàn)性關(guān)系。如果面對我沒(méi)有興趣的事情，我可能會(huì )花掉40%的時(shí)間，但只能產(chǎn)生20%的效果;如果遇到我感興趣的事情，我可能會(huì )花100%的時(shí)間而得到200%的效果。要在工作上奮發(fā)圖強，身體健康固然重要，但是真正能改變你的狀態(tài)的關(guān)鍵是心理而不是生理上的問(wèn)題。真正地投入到你的工作中，你需要的是一種態(tài)度、一種渴望、一種意志。

　　2)知道你的時(shí)間是如何花掉的。挑一個(gè)星期，每天記錄下每30分鐘做的事情，然后做一個(gè)分類(lèi)(例如：讀書(shū)、準備gre、和朋友聊天、社團活動(dòng)等)和統計，看看自己什么方面花了太多的時(shí)間。

　　凡事想要進(jìn)步，必須先理解現狀。每天結束后，把一整天做的事記下來(lái)，每15分鐘為一個(gè)單位(例如：1:00—1:15等車(chē)，1:15—1:45搭車(chē)，1:45—2:45與朋友喝茶……)。在一周結束后，分析一下，這周你的時(shí)間如何可以更有效率地安排?有沒(méi)有活動(dòng)占太大的比例?有沒(méi)有方法可以增加效率?

　　3)使用時(shí)間碎片和“死時(shí)間”。如果你做了上面的時(shí)間統計，你一定發(fā)現每天有很多時(shí)間流失掉了，例如等車(chē)、排隊、走路、搭車(chē)等，可以用來(lái)背單字、打電話(huà)、溫習功課等�，F在隨時(shí)隨地都能上網(wǎng)，所以沒(méi)有任何借口再發(fā)呆一次。我前一陣和同事一起出差，他們都很驚訝為什么我和他們整天在一起，但是我的電子郵件都可以及時(shí)回答?后來(lái)，他們發(fā)現，當他們在飛機上和汽車(chē)上聊天、讀雜志和發(fā)呆的時(shí)候，我就把電子郵件全回了。重點(diǎn)是，無(wú)論自己忙還是不忙，你要把那些可以利用時(shí)間碎片做的事先準備好，到你有空閑的時(shí)候有計劃地拿出來(lái)做。

　　4)要事為先。每天一大早挑出最重要的三件事，當天一定要能夠做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能夠做的就是分清輕重緩急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì )放掉，要能對人說(shuō) no! 而且每天這三件事里最好有一件重要但是不急的，這樣才能確保你沒(méi)有成為急事的奴隸。

　　5)要有紀律。有的年輕人會(huì )說(shuō)自己“沒(méi)有時(shí)間學(xué)習”，其實(shí)，換個(gè)說(shuō)法就是“學(xué)習沒(méi)有被排上優(yōu)先級次序”。曾經(jīng)有一個(gè)教學(xué)生做時(shí)間管理的老師，他上課時(shí)帶來(lái)兩個(gè)大玻璃缸和一堆大小不一的石頭。他做了一個(gè)實(shí)驗，在其中一個(gè)玻璃缸中先把小石、砂倒進(jìn)去，最后大石頭就放不下了。而另一個(gè)玻璃缸中先放大石頭，其它小石和砂卻可以慢慢滲入。他以此為比喻說(shuō)：“時(shí)間管理就是要找到自己的優(yōu)先級，若顛倒順序，一堆瑣事占滿(mǎn)了時(shí)間，重要的事情就沒(méi)有空位了�！�

　　6)運用80%—20%原則。人如果利用最高效的時(shí)間，只要20%的投入就能產(chǎn)生80%的效率。相對來(lái)說(shuō)，如果使用最低效的時(shí)間，80%的時(shí)間投入只能產(chǎn)生20%效率。一天頭腦最清楚的時(shí)候，應該放在最需要專(zhuān)心的工作上。與朋友、家人在一起的時(shí)間，相對來(lái)說(shuō)，不需要頭腦那么清楚。所以，我們要把握一天中20%的最高效時(shí)間(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上;除了時(shí)間之外，還要看你的心態(tài)，血糖的高低，休息是否足夠等綜合考量)，專(zhuān)門(mén)用于最困難的科目和最需要思考的學(xué)習上。許多同學(xué)喜歡熬夜，但是晚睡會(huì )傷身，所以還是盡量早睡早起。

　　7)平衡工作和家庭。我對于家庭的時(shí)間分配是用下列的原則：

　　劃清界限、言出必行——對家人做出承諾后，而且一定要做到，但是希望其他時(shí)間得到諒解。制定較低的期望值以免造成失望。

　　忙中偷閑——不要一投入工作就忽視了家人，有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴還更受用。

　　閑中偷忙——學(xué)會(huì )怎么利用時(shí)間碎片。例如：家人沒(méi)起床的時(shí)候，你就可以利用這段空閑時(shí)間去做你需要的工作。

　　注重有質(zhì)量的時(shí)間(quality time)——時(shí)間不是每一分鐘都是一樣的，有時(shí)需要全神貫注，有時(shí)坐在旁邊上網(wǎng)就可以了。要記得家人平時(shí)為你犧牲很多，度假、周末是你補償的機會(huì )。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

勵志演講稿 篇2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　我前天看了一篇故事，那篇故事的名字是“愚公移山”。從前，有位老人叫愚公，他們家門(mén)口有兩座大山，愚公出了一個(gè)好主意，我們把大山搬到附近，就不影響到其他地方去了。他們全家就開(kāi)始搬了，附近有位小朋友也來(lái)幫忙。不遠的地方有位老人，他不相信愚公能把這兩座山搬走。愚公說(shuō)，我生了兒子，兒子又生了孫子，孫子又生兒子，子子孫孫總有一天能把兩座山搬完的`。后來(lái)，天神派了兩位大力士把這兩座山搬走了。

　　看完這個(gè)故事，我很感動(dòng)，愚公已經(jīng)90歲了，還堅持在做普通人認為做不了的事情。我今后要向愚公學(xué)習，學(xué)習他的不怕困難，堅持不懈。

勵志演講稿 篇3

　　大家好，今天我們談話(huà)的主題是，勵志夢(mèng)想。

　　我有一個(gè)比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線(xiàn)，每一條河流都有自己的夢(mèng)想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時(shí)候，不管是沖過(guò)去還是繞過(guò)去，只要我們能過(guò)去就行，我希望大家能使自己的生命向夢(mèng)想流過(guò)去，像長(cháng)江黃河一樣，能流到自己夢(mèng)想的盡頭，進(jìn)入寬闊的海洋，使自己的事業(yè)也變得開(kāi)闊，但是并不是說(shuō)你想流就能流動(dòng)過(guò)去的，其實(shí)這里面要具備一種精神，這就是水的精神，我們的生命有的時(shí)候會(huì )是泥沙，盡管你也跟著(zhù)水一直往前流，但是由于你個(gè)性的缺陷，面對困難的腿部或者說(shuō)膽怯，你可能慢慢的就會(huì )想泥沙一樣，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠見(jiàn)不到陽(yáng)光了，上面的泥沙會(huì )不斷的把你壓住，最后你會(huì )暗無(wú)天日。

　　所以我會(huì )建議大家，不管你現在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗凈自己，像水一樣不斷的繼續自己的力量，不斷的沖破障礙，當你發(fā)現時(shí)機不到的時(shí)候，把自己的厚度積累起來(lái)，當有一天時(shí)機來(lái)臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海成就自己的生命。

勵志演講稿 篇4

　　我有一個(gè)超級媽媽?zhuān)�她有個(gè)外號，叫氣象局，原因是：你根本就不需要知道第二天穿什么，她就幫你想好了，我的朋友小胖，我們兩個(gè)從小就會(huì )一起去上學(xué)，那個(gè)時(shí)候她已經(jīng)穿上了這個(gè)白色的T恤，而我已經(jīng)開(kāi)始穿上一個(gè)棉襖，比她還要胖，她就站在那個(gè)樓道那等我的時(shí)候會(huì )說(shuō)：“哎呀，你這是干啥呀，穿成這樣丟不丟人啊!”那我只能告訴她：“對不起，你還小，你不懂，世界上有一種冷，叫：你媽覺(jué)得你冷�！�

　　這是我的媽媽?zhuān)�后�?lái)上了大學(xué)，大學(xué)同學(xué)給她送了一個(gè)外號，叫江湖奪命連環(huán)call，為什么?我想問(wèn)問(wèn)你們，你們多久會(huì )跟家里人聯(lián)系一次，一天一次可以嗎?你們能接受嗎?你在搖頭好吧，一天三次呢，那肯定不能。我媽媽曾經(jīng)打破過(guò)一天打9個(gè)電話(huà)的記錄。每個(gè)電話(huà)的內容就是：你在哪兒呢?你吃飯了嗎?你回家了嗎?記得穿秋褲。

　　這就是她，但是，盡管這樣，我們的關(guān)系很和諧，從來(lái)沒(méi)有過(guò)特殊的矛盾。所以我的朋友就會(huì )說(shuō)：“小溪你看你多幸福，家里有屋又有田，生活樂(lè )無(wú)邊�！睂�，說(shuō)這話(huà)的是我的朋友小Q，她從小跟她的爸爸就是武力對決，解決問(wèn)題，一個(gè)女孩子哦，有一次巔峰對決的戰果就是：她的鼻梁骨里面還留著(zhù)當時(shí)的骨頭渣子。我的另外一個(gè)朋友也會(huì )說(shuō)：“小溪，你看你多好，媽媽每天還會(huì )給你送飯，都是皇家級別的待遇�！睂�，說(shuō)這個(gè)話(huà)的是我的朋友小A，她跟她爸爸見(jiàn)面的次數：第一次還是短發(fā)，她第二次就已經(jīng)長(cháng)發(fā)及腰了。最讓人覺(jué)得心酸的原因是，她爸爸送走她的時(shí)候還會(huì )特別客氣地說(shuō)句：“那個(gè)，慢走啊�！庇H爸。

　　對，我有一個(gè)好爸爸，特別的好，他崇尚富養女兒，怎么樣姑娘們，聽(tīng)到這個(gè)特開(kāi)心吧，富養意味著(zhù)什么，我有一個(gè)大我九歲的姐姐，從小就開(kāi)始學(xué)唱歌學(xué)跳舞，十二歲之前她已經(jīng)把全世界各地好像都走遍了，然后他也是個(gè)特別好的丈夫。那個(gè)時(shí)候九十年代吧他就會(huì )主動(dòng)地給我媽媽買(mǎi)一件兩千多塊錢(qián)的那個(gè)翻毛皮的大衣，特別時(shí)尚!到現在我的媽媽每天都還在說(shuō)：“你看你爸多愛(ài)我�！彼�也會(huì )很愛(ài)我，應該，也許，大概，可能......

　　原因是因為，在我三歲半的時(shí)候，我的爸爸因為是肺癌還是胃癌，我已經(jīng)記不清了，他就離開(kāi)了，我就只能偷偷的把他的照片然后拿到廚房里偷偷地看，這個(gè)男人怎么回事，來(lái)了又走了，他人呢，是我做錯了什么嗎，你知不知道，你給我帶來(lái)的這個(gè)缺失，是任我后天看多少書(shū)做多少努力都填補不了的。

　　所以每當我的那些小伙伴們，他們問(wèn)我：“你看怎么辦，我又跟我爸吵架了，他又是這樣，每天都煩，磨磨叨叨......”的時(shí)候，其實(shí)我心里特別想打斷他們，我特別想問(wèn)：“哎，你能告訴我，跟爸爸吵架頂嘴是個(gè)什么樣的感覺(jué)嗎?”或者說(shuō)，你能告訴我：“你放學(xué)有一天你放學(xué)，你突然發(fā)現那個(gè)高大的身影在那接你的身影，那個(gè)感覺(jué)是什么樣子的?”再或者你能不能給我描述一下：那雙大手拉著(zhù)你，又是什么樣的感覺(jué)?實(shí)在不行實(shí)在不行你告訴我，叫一聲爸爸的感覺(jué)是什么?

　　我站在這，說(shuō)一個(gè)我以前從來(lái)都不會(huì )在眾人面前說(shuō)的話(huà)題，揭開(kāi)我內心的一個(gè)禁區給你們，并不是想告訴你們我有多慘，相反我一點(diǎn)也不慘，我只是想試圖去揭開(kāi)你們心靈上的那層紗，想告訴你們，任我們的親人發(fā)生了什么他們做了什么，你依舊無(wú)法停止愛(ài)他的腳步，因為你發(fā)現，這種愛(ài)是本能，它超越生死。

　　其實(shí)生活有的時(shí)候，它特別用心良苦，如果它能的話(huà)，它一定會(huì )告訴你說(shuō)：“嘿，寶貝兒，你知道嗎?我給你的所有的磨難、折磨，都是想在告訴你，你可以變的更好，要知道傷害你的從來(lái)都不是事情本身，而是你對事情的看法�！� 盡管這個(gè)帥帥的男人離開(kāi)了，但是，他其實(shí)依舊在，因為我媽媽每天的九個(gè)電話(huà)當中有一半是在替他打的，就像我能夠接受媽媽這種肆無(wú)忌憚的愛(ài)一樣。我也要給她，她缺失的爸爸的愛(ài)。

　　朋友們，在這個(gè)世界上你要知道，也只有他們，是這個(gè)世界上唯一到現在還會(huì )對你說(shuō)：“過(guò)道看著(zhù)點(diǎn)兒車(chē)啊!”他也是這個(gè)世界上唯一一個(gè)還會(huì )對你時(shí)候：“記得吃飯喝水......”他也是這個(gè)世界上唯一覺(jué)得你穿秋褲漂亮的人。

　　這就是他們，歲月很長(cháng)，然而我們能夠跟他們相處的時(shí)間太短，請你們去理解他，最后我想去說(shuō)覺(jué)察。光有愛(ài)還不夠，因為你必須覺(jué)察到他的創(chuàng )傷，他的那份痛，他的隱忍，他的敏感;請你包容他，原諒他，就像現在一樣我依舊感謝這個(gè)巨帥無(wú)比的男人，謝謝他來(lái)到我的生命里，謝謝他給我這份愛(ài)的力量，讓我可以傳遞給更多的人。

　　最后我想跟你分享每一次看到媽媽給我送完飯，離開(kāi)的背影，我就想到龍應臺《目送》當中的那一句話(huà)：“所謂父子，母女一場(chǎng)，只不過(guò)意味著(zhù)，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著(zhù)他逐漸消失在小路轉彎的地方，他用背影默默的告訴你：不必追�！�

　　關(guān)于說(shuō)話(huà)的勵志演講稿：女人應該怎樣活著(zhù)

　　演講時(shí)間：20xx年10月11日

　　——劉嘉玲在《我是演說(shuō)家第一季》導師演講稿

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