實(shí)用的積極向上的的作文匯編七篇
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的積極向上的的作文7篇，希望能夠幫助到大家。
積極向上的的作文 篇1
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。
三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí)，為了減少內心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè )，也有助于轉移不愉快情緒。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。
九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì )有痛的時(shí)候，但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。
其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說(shuō)是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習先定心，因為，負面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能
連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn)，如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。
積極向上的的作文 篇2
一個(gè)人一輩子匆匆不過(guò)幾十載，一個(gè)人的一生不可能一輩子美好，也不可能一輩子事事如意�？隙〞�(huì )有這樣或那樣的困難，這樣那樣的煩惱，關(guān)鍵是要保持樂(lè )觀(guān)和積極向上的心態(tài)，人才會(huì )活得精彩。
人們有時(shí)往往遇到一點(diǎn)困難或挫折，總是長(cháng)吁短嘆，不是去想辦法克服、解決，而是怨天由人，其實(shí)抱怨是一味毒藥，它可以摧毀你的意志，削減你的熱情，抱怨生活不如改變生活，抱怨命遠不如改變命運。
現在很多人離了婚想不通、看不開(kāi)，沉迷于過(guò)往，糾結于過(guò)去，以為世界末日來(lái)臨。一味的消沉，自暴自棄，甚至自殺。其實(shí)都是懦夫的行為，這個(gè)世界誰(shuí)離了誰(shuí)地球都照轉，誰(shuí)離開(kāi)誰(shuí)日子都照過(guò)。關(guān)鍵在于自己的心態(tài)，只有自己從失敗婚姻的陰影中走出來(lái)，才能迎接陽(yáng)光和雨露。
人的心態(tài)很重要，人們總是很羨慕別人擁有的，總覺(jué)得自己擁有的東西太少，卻不知道他人背后付出的努力與艱辛。有時(shí)人們往往向往異地的風(fēng)景，總覺(jué)得外面的風(fēng)景更美，總是抱著(zhù)一種好奇和永不滿(mǎn)足，忽略了自己身邊的風(fēng)景。其實(shí)有時(shí)并非如此，風(fēng)景美不美是跟心境、心情有密切的關(guān)系。心情好人生何處不風(fēng)景，，心情糟人生何處無(wú)風(fēng)景。心情好時(shí)你眼里看到的都是人生美好的東西，而心情不好時(shí)你的心靈永遠被丑陋的靈魂所占據，自然眼里不可能呈現美好的風(fēng)景。
現實(shí)生活中有多少人即使在困難面前，都能有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，都能積極向上的生活，才能活出異樣的精彩。張海迪就是值得我們學(xué)習的榜樣，她在高位截癱的情況下，都能勇于接受生活的挑戰，自學(xué)了英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)，翻譯了大量的外國文獻，并且還發(fā)表了自己的文學(xué)作品，而四肢健全的我們還有什么可抱怨的。還有20xx年諾貝爾獎生理醫學(xué)獎得主屠呦呦，在晚年都能十年如一日的堅持實(shí)驗與研究，歷經(jīng)了380多次實(shí)驗最后才取得了成功，從植物中提取青蒿素，這種永不言敗，樂(lè )觀(guān)、積極向上的生活態(tài)度，都值得我們學(xué)習。
我們要正確地面對困難與挫折，要直面自己的人生，碰到困難要解決困難，遇到挫折與失敗不要氣餒，要越挫越勇。要以樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)對待生活，你的人生才會(huì )大放異彩。
積極向上的的作文 篇3
最近，我國有名的詩(shī)人藏克家辭世了，可他的“有的人死了，他還活著(zhù);有的人活著(zhù)，他卻死了”名句卻長(cháng)存人間，它所包含的哲理也長(cháng)存人間!是啊，人活著(zhù)，就應有一種狀態(tài)，一種積極向上的狀態(tài)。鳥(niǎo)尚且擇良木而棲，更何況萬(wàn)物之靈的人類(lèi)呢。一個(gè)積極向上的人，勢必會(huì )積極投身于學(xué)習、工作，勢必會(huì )熱愛(ài)生活，為社會(huì )作出貢獻，會(huì )因這種積極向上的狀態(tài)感染和影響周?chē)娜恕?/p>
積極向上，就是不以惡小而為之，不以善小而不為。
積極向上，就是所做的事不僅有利于自己，也有利于他人，至少不妨害他人。
積極向上，就是認定了目標就執著(zhù)而勤奮地去追尋。
積極向上，就是不沉迷，不頹廢。
積極向上的人生太度往大里說(shuō)，是推動(dòng)社會(huì )進(jìn)步的動(dòng)力，往小里說(shuō)，能讓我們擁有青春的.活力和健康的心態(tài)。
如何才能持久地保持積極向上的心態(tài)呢?
首先，樂(lè )于接受新事物�？v觀(guān)歷史長(cháng)河，哥白尼的日心說(shuō)，伽俐略的動(dòng)力實(shí)驗，都曾受過(guò)排斥，而那些排斥者中也不乏大學(xué)者們，還是因為因循守舊，才成為科學(xué)發(fā)展的障礙。當然，新事物是好是壞，是對是錯，并不是很快就能分明，有時(shí)甚至也沒(méi)有明晰的分界，這時(shí)候，積極向上的態(tài)度可以讓我們很自然地親和那些美好的事物，形成一個(gè)良性循環(huán)。
其次，大禮不拘小節是保持積極向上的心態(tài)的良方，著(zhù)名畫(huà)家梵·高在世時(shí)窮困僚倒，畫(huà)賣(mài)不出去，生活人靠弟弟資助，然而，他對自己的畫(huà)能大膽地探索，執著(zhù)地摸索，在今天名揚四海，他的藝術(shù)境界讓人們看到了他崇尚陽(yáng)光的態(tài)度，而這種心態(tài)，正是整個(gè)人類(lèi)共同追尋的。
保持著(zhù)積極向上的人生態(tài)度，在你人生低谷時(shí)期才會(huì )早一天柳暗花明;保持著(zhù)積極向上的人生態(tài)度，在你人生巔峰時(shí)期，才不會(huì )墮落，失去目標。
積極向上的的作文 篇4
一百多年前，先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名為革命的史詩(shī)巨作。沒(méi)有人能夠否認除了這塊土地上的人們，誰(shuí)還有能力把革命演繹得震驚世界。今天，這塊土地上的青年人，卻沉默了，他們的青春在困難與障礙中止步徘徊，他們聽(tīng)信了自棄者的話(huà)，能做事的不去做事，能發(fā)聲的不去發(fā)聲，能發(fā)熱的不發(fā)熱，能發(fā)光的不發(fā)光。他們無(wú)法擺脫冷氣，他們無(wú)法在去向前！
我們的青春不能在揮霍了，我們的生命不能夠沒(méi)有意義了。常常聽(tīng)到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是對我們來(lái)說(shuō)這不就是寶貴的經(jīng)驗嗎？任何災難度過(guò)了之后，到了很多年再回想起來(lái)莫不是一番有益的經(jīng)歷嗎？我們不必怕曲折，痛苦。我們的人生交響曲應該是如花似火，燦爛熱烈的，不應該是死氣沉沉，畏縮不前。
還記得那；少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步；少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球讓多少人感嘆，讓多少人震撼。我們青年擁有年經(jīng)姿態(tài)，我們國家便會(huì )以年經(jīng)的姿態(tài)屹立與世界之中。我們青年人衰老，我們國家也會(huì )衰老。我們要告訴世界，不是只有在危難時(shí)刻我們才會(huì )奮發(fā)圖強，不是只有在危難時(shí)刻我們便會(huì )人才輩出，不是只有在逼不得已的境況下我們才會(huì )反擊。不是只有在被壓迫的時(shí)候我們再會(huì )反抗。在和平年代，我們當知道戰爭年代的苦楚。再和平年代，我們當知道守護和平比創(chuàng )造和平更難，在和平年代我們更應奮發(fā)圖強。
光說(shuō)豈能強國，我們還要做。李大釗說(shuō)過(guò)：青年之字典，無(wú)困難之字，青年之口頭無(wú)障礙之語(yǔ)；惟知越進(jìn)，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏銳之直覺(jué)，活潑之生命，以創(chuàng )造環(huán)境，征服歷史。我們是該深思了，我們應該怎么做。積極向上，精神飽滿(mǎn)，朝氣蓬勃，有自信心，進(jìn)取心自尊心。。
積極向上的的作文 篇5
眾所周知，雨是會(huì )停的，但是那種語(yǔ)境馬克吐溫的回答，帶給人一絲幽默的感覺(jué)。 個(gè)人覺(jué)得馬克吐溫和他的朋友是兩種性格的人，面對同一種事情，兩個(gè)人表現的有不同之處。同樣是下雨，他的朋友很是著(zhù)急，怕由于下雨而不能遠出郊游，但是馬克吐溫的回答截然不同，沒(méi)有一絲抱怨，是一種樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)。 是的，雨是會(huì )停的，世界上沒(méi)有什么東西可以永恒不變，都會(huì )隨著(zhù)時(shí)間、環(huán)境等因素的改變而改變。如冰川，隨著(zhù)氣溫上升而融；如花朵，隨著(zhù)水分流失二枯萎；如木頭，蘇州時(shí)間變化而腐朽。包括人民自己，不會(huì )像出生時(shí)的自己那樣，受委屈就哭，開(kāi)心時(shí)就不顧面子的笑。當然，也會(huì )隨著(zhù)時(shí)間變化而走向成熟。 一切事物，有始有終。這里的“終”并不是指死亡，也可以理解為因為某些東西而改變了最初的樣子。更多的時(shí)候，我們要去接受這一改變，而不是去抱怨它，埋怨它。 著(zhù)名史學(xué)家司馬遷，命運坎坷，不幸遭遇宮刑，但是他的下半生并沒(méi)有在抱怨埋怨中度過(guò)，而是更加奮發(fā)圖強，完成史學(xué)巨著(zhù)《史記》。在人生的低谷，遭遇不幸時(shí)，不必抱怨，畢竟抱怨也無(wú)力回天，還不如嘗試規劃自己新的人生道路，這樣才會(huì )有自己意想不到的收獲。 記得我小時(shí)候，就聽(tīng)別人說(shuō)道過(guò)殘奧會(huì )，當時(shí)心里很不明白“殘疾人是怎么參加奧運項目的”。于是打開(kāi)電視，結果我震驚了，坐在定制的輪椅上打球，失去雙手的參加跑步比賽，失去雙腳的參加用手的比賽。有時(shí)候，人生就是少了這種積極向上，敢于拼搏的態(tài)度。 無(wú)論發(fā)生什么不幸的事，都不應該去抱怨它，應該嘗試有沒(méi)有新的出路，不應該過(guò)于死板，只有見(jiàn)事物消極的一面，從而錯過(guò)了它的積極的一面。
積極向上的的作文 篇6
1、 誠信總會(huì )給你帶來(lái)成功，但可能是下一站。
2、 怨言是上天得至人類(lèi)最大的供物，也是人類(lèi)禱告中最真誠的部分。
3、 智慧的代價(jià)是矛盾，這是人生對人生觀(guān)開(kāi)的玩笑。
4、 抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
5、 只要有信心，就能在信念中行走。
6、 如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著(zhù)為這一點(diǎn)小事而煩惱」，你會(huì )發(fā)現，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
7、 若能一切隨他去，便是世間自在人。
8、 感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒(méi)有的。
9、 來(lái)是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
10、 別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒(méi)煩惱。
11、 愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。
12、 對于不可改變的事實(shí)，除了認命以外，沒(méi)有更好的辦法了。
13、 其實(shí)愛(ài)美的人，只是與自己談戀愛(ài)罷了。
14、 說(shuō)一句謊話(huà)，要編造十句謊話(huà)來(lái)彌補，何苦呢？
15、 當你用煩惱心來(lái)面對事物時(shí)，你會(huì )覺(jué)得一切都是業(yè)障，世界也會(huì )變得丑陋可恨。
16、 根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
17、 狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救。
18、 你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。
積極向上的的作文 篇7
到了晚上放學(xué)的時(shí)候，當自己獨自一人行走在返回宿舍的途中�？倳�(huì )仰望一下天空的月亮。漸漸這成為了我的一個(gè)習慣。
小時(shí)候，我的情緒非常的不穩定，常常會(huì )為了一些小事就會(huì )憂(yōu)愁起來(lái)。心里總是裝滿(mǎn)了悲傷和孤寂，自己又不懂得如何去排遣。當悲傷和孤獨多得溢出來(lái)的時(shí)候，自己總是會(huì )不爭氣地躲在房間里哭泣。
我是一個(gè)異常害怕黑暗的人，總是對黑暗有著(zhù)難以言喻的恐懼。但不知為何每次我躲在房間哭泣的時(shí)候都喜歡把房間里的燈都熄掉，獨自一人在黑暗中哭泣�？赡苁强粗�(zhù)偌大的房間內空無(wú)一人時(shí)那種突如其來(lái)的孤獨感更為恐怖吧。而且在黑暗中哭泣比在光亮中哭泣更為舒服和暢快。
有次當我哭完，睜開(kāi)眼睛時(shí)看到了月光充滿(mǎn)了我的房間�！斑B你都出來(lái)嘲笑我嗎？無(wú)聊�！弊詈髿鈶嵉厣洗菜X(jué)了。
到了深夜的時(shí)候，突然間驚醒，然后把手按在胸前，“原來(lái)我還活著(zhù)”正想閉上眼睛再次入睡的時(shí)候，卻看見(jiàn)窗外憂(yōu)愁的蛾眉月“天若有情天亦老，月如無(wú)恨月長(cháng)圓。為了心中的怨恨而讓自己的身體陰晴圓缺，那值得嗎？”
“沒(méi)有值不值得，只有愿不愿意你不也是這樣的人嗎�！�
“所以就把太陽(yáng)的光反射給我，是可憐和你有相同想法的我嗎？”
“并不是可憐你，僅是希望你能憑借那一點(diǎn)點(diǎn)的光亮樂(lè )觀(guān)，開(kāi)心和積極地生活下去”
“為了代替絕望的你而活下去？”
“你是你，我是我，誰(shuí)也不能代替誰(shuí)而活。這是你的生命�！�
“這是我的生命，可笑，這僅是你逃避的借口而已�！�
“我們都在逃避，逃避世界，逃避現實(shí)，逃避自我�！�
“我們這樣的人為何還要活在世上？”
“為了尋找那僅屬于我們各自的幸�！�
那天晚上，就這樣被說(shuō)服了，然后安穩地入睡。
之后，晚上常常坐在窗臺上感受月光冰冷的光芒。也只有這個(gè)時(shí)候，心情才能完完全地全平靜下來(lái)，感受自己內心真正的自己。
我知道那天晚上我完完全全被騙了，但那種有所追求的積極向上的生活我并不討厭。
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