積極向上的作文15篇【精】

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？下面是小編精心整理的積極向上的作文，歡迎閱讀與收藏。

積極向上的作文1

　　我們的人生道路其實(shí)并非一帆風(fēng)順的，在你前進(jìn)的道路上總會(huì )有那么些磨難在等著(zhù)你，向你挑戰。面對困難，我們要學(xué)會(huì )迎難而上，不要退宿，要努力堅持下來(lái)。

　　古往今來(lái)，歷史上學(xué)會(huì )堅持永不言棄的名人事跡很多。他們有著(zhù)堅持不懈的精神，正因為他們的這種堅持精神，給我們后人樹(shù)立了良好的榜樣！司馬遷因為自己的直言進(jìn)諫，得罪了皇帝。被送進(jìn)了監獄，在獄中受到了各種各樣的折磨，還經(jīng)歷了殘酷的宮刑，他沒(méi)有自暴自棄，而是更加的奮發(fā)圖強，堅持自己的'史學(xué)夢(mèng)，要努力把《史記》完成下去。因此寫(xiě)出了被魯迅先生所稱(chēng)頌“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷” 的《史記》。

　　被人稱(chēng)為“詩(shī)仙”的李白，小的時(shí)候在四川象耳山讀書(shū)，學(xué)習懶散不用功，而且還想中途廢學(xué)。有一天，他在山下小溪旁遇見(jiàn)一位白發(fā)老婆婆在那里磨鐵杵。李白很奇怪變問(wèn)老婆婆在干什么？老婆婆回答說(shuō)她在把鐵杵磨成針。 李白特別不信，覺(jué)得老婆婆的行為有點(diǎn)愚鈍，老婆婆笑著(zhù)說(shuō)：“只要功夫深，鐵杵磨成針�！� 李白頓時(shí)領(lǐng)梧。從此，他便發(fā)奮用功，遇到困難 堅持迎難而上，從不輕言說(shuō)放棄，這才有了他后來(lái)的成就。

　　偉大發(fā)明家愛(ài)迪生可謂是家喻戶(hù)曉了，他發(fā)明了很多東西，被人們喻為“發(fā)明大王”。電燈泡這個(gè)偉大的發(fā)明，給人類(lèi)帶來(lái)了光明。那是因為他的堅持，從來(lái)不曾放棄，在歷經(jīng)了一千五百多次的失敗，也被人嘲笑了一千五百多次。他的努力堅持，終于研究出了燈泡。

　　歷史上還有很多很多名人堅持不懈永不言棄，讓他們最終取得了成功。他們所在的時(shí)代，沒(méi)有強大的高科技，沒(méi)有良好的條件和環(huán)境。但是他們堅持下來(lái)了，并且取得勝利。那么處于21世紀新時(shí)代的我們，有著(zhù)強大高科技，良好學(xué)習條件和環(huán)境，我們有什么資格去放棄，不去奮斗！我們應到利用生在現在幸福的時(shí)代，學(xué)習前人的堅持不懈精神，努力實(shí)現自己的夢(mèng)想。不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？所以讓我們一起努力堅持，學(xué)會(huì )堅持，永不言棄，你肯定會(huì )取得成功的，加油！

積極向上的作文2

　　現在，你覺(jué)得人生的路走了多久？

　　如果你對這個(gè)問(wèn)題不知所措，我不妨換個(gè)角度再問(wèn)一遍。如果把從出生到死亡的時(shí)間比作一天24小時(shí)，你覺(jué)得你現在是活在什么時(shí)間？是溫暖溫暖的早晨還是陽(yáng)光燦爛的中午？剛大學(xué)畢業(yè)的你，是不是覺(jué)得自己剛吃完午飯就在下午一到兩點(diǎn)，準備開(kāi)始工作？

　　我們不妨拿出一個(gè)計算器來(lái)計算一下。假設你大學(xué)畢業(yè)時(shí)24歲，如果平均壽命80歲，24歲的當量是多少？

　　我告訴你，結論是早上7點(diǎn)12分——。

　　是的，現在是早上7：12。大學(xué)畢業(yè)的24歲，最多相當于早上7點(diǎn)12分。

　　此時(shí)此刻，許多人才剛剛起床，準備迎接新的一天。有些人可能還沒(méi)起床。作為一名大學(xué)老師，我目睹了無(wú)數年輕人的成長(cháng)，這段經(jīng)歷讓我意識到7：12背后的寓意比他們想象的要大得多。

　　是的，24歲最多是早上7點(diǎn)12分。該出去工作了。

　　24歲的他，經(jīng)歷了童年和青春期即將步入社會(huì )，相當于他準備上班即將出門(mén)的時(shí)刻。

　　那么，什么時(shí)候才是相當于60歲，你準備退休后養老的時(shí)候呢？算算，都晚上6點(diǎn)了。這是專(zhuān)業(yè)人士辛苦一天下班回家的時(shí)候，也是夜生活即將開(kāi)始的時(shí)候。

　　這些數字不是很精彩嗎？不是你想的那樣吧？所以我喜歡拿80年的人生和一天24小時(shí)來(lái)比較。

　　生命鐘的計算方法很簡(jiǎn)單。24小時(shí)相當于1440分鐘，分為80年，每相等一部分是18分鐘。1年相當于18分鐘，10年相當于3小時(shí)，以此類(lèi)推，20歲是早上6點(diǎn)，29歲是早上8點(diǎn)42分。我的生物鐘計算的前提是把人的平均壽命設定為80歲。隨著(zhù)未來(lái)平均壽命的延長(cháng)，每個(gè)人的生命時(shí)鐘的'跨度會(huì )增加，單位時(shí)間會(huì )變得更加寬松。

　　有一次，一位60歲的老畢業(yè)生參加了系里組織的校友會(huì )，說(shuō)自己在大學(xué)教了很多年書(shū)，以為自己的一生永遠都要在校園里度過(guò)。但一位新上任的領(lǐng)導突然決定提前部門(mén)退休年齡，他也只能在沒(méi)有準備的情況下匆匆退休。一開(kāi)始他很討厭領(lǐng)導，但現在他很感激領(lǐng)導讓他提前兩年退休，因為在這段時(shí)間里，他發(fā)現自己的生活中還有很多以前沒(méi)有開(kāi)發(fā)的快樂(lè )領(lǐng)域。前任說(shuō)的話(huà)真的讓我很驚訝。是的，6點(diǎn)10分的夕陽(yáng)不代表你不能改變方向。有新的東西，還有很多未知的新領(lǐng)域等著(zhù)你去探索�？粗�(zhù)太陽(yáng)，為了他所有的榮耀。

　　當我把生命時(shí)鐘介紹給別人的時(shí)候，大多數人都會(huì )顯得很驚訝。他們不能相信他們的生命時(shí)鐘比預期的要早。當我對即將50歲的老人說(shuō)“前輩，現在才下午3點(diǎn)”的時(shí)候，對方會(huì )馬上捏捏手指數一數，當我把相應的生命時(shí)鐘告訴即將迎來(lái)畢業(yè)時(shí)刻的24歲年輕人的時(shí)候，大多數人都會(huì )由衷地表達自己的感受，“我以為我經(jīng)歷了漫長(cháng)的一生，現在才早上7點(diǎn)12分！”

　　是的，你的人生還太早。如果你早上7點(diǎn)醒來(lái)發(fā)現自己比別人慢了半拍，不要著(zhù)急，不要著(zhù)急，因為不代表你會(huì )毀了一整天。人生起跑線(xiàn)上快一步或慢一步，在未來(lái)都起不到?jīng)Q定性的作用。

　　所以有些人以“我來(lái)晚了”的態(tài)度自暴自棄，這不是“事實(shí)”的問(wèn)題，而是“自欺欺人”的問(wèn)題。永遠不要為自己放棄或者逃避找借口。你現在時(shí)間很早，現在時(shí)間還很充裕。未解決的未來(lái)在等著(zhù)你，沒(méi)有什么是無(wú)法改變的。

積極向上的作文3

　　1、 誠信總會(huì )給你帶來(lái)成功，但可能是下一站。

　　2、 怨言是上天得至人類(lèi)最大的供物，也是人類(lèi)禱告中最真誠的部分。

　　3、 智慧的代價(jià)是矛盾，這是人生對人生觀(guān)開(kāi)的玩笑。

　　4、 抱最大的`希望，為最大的努力，做最壞的打算。

　　5、 只要有信心，就能在信念中行走。

　　6、 如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著(zhù)為這一點(diǎn)小事而煩惱」，你會(huì )發(fā)現，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

　　7、 若能一切隨他去，便是世間自在人。

　　8、 感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒(méi)有的。

　　9、 來(lái)是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

　　10、 別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒(méi)煩惱。

　　11、 愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

　　12、 對于不可改變的事實(shí)，除了認命以外，沒(méi)有更好的辦法了。

　　13、 其實(shí)愛(ài)美的人，只是與自己談戀愛(ài)罷了。

　　14、 說(shuō)一句謊話(huà)，要編造十句謊話(huà)來(lái)彌補，何苦呢？

　　15、 當你用煩惱心來(lái)面對事物時(shí)，你會(huì )覺(jué)得一切都是業(yè)障，世界也會(huì )變得丑陋可恨。

　　16、 根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

　　17、 狂妄的人有救，自卑的人沒(méi)有救。

　　18、 你什么時(shí)候放下，什么時(shí)候就沒(méi)有煩惱。

積極向上的作文4

　　一直以來(lái)，我都很內向；一直以來(lái)，我都很任性；一直以來(lái)，我都很孤僻；一直以來(lái)，我都喜歡一個(gè)人獨處，沒(méi)有人會(huì )跟我交談，我也從來(lái)不會(huì )去找別人交談，一直以來(lái)的獨來(lái)獨往似乎已經(jīng)成為習慣，在我的世界里好像除了我在沒(méi)有別的什么人似地。甚至有時(shí)候我會(huì )認為我一輩子都會(huì )是一個(gè)人，我知道這種結果會(huì )很悲慘，但是性格是很難改變的��？我一直是這樣認為的。

　　當我離開(kāi)家到外地讀書(shū)了，我才知道，交際對人是多么的重要，如果人是不能太內向，會(huì )被被人說(shuō)自己傲慢，我也開(kāi)始學(xué)著(zhù)和別人交往。自那以后，我覺(jué)得生活突然間有了色彩，我的世界里好像充滿(mǎn)了無(wú)盡的樂(lè )趣，人生也跳躍了起來(lái)。

　　其實(shí)沒(méi)有什么內向和開(kāi)朗的性格，只是敢與不敢的問(wèn)題。是因為怕，才不敢大聲的說(shuō)話(huà)，是因為怕錯，才不敢大聲的說(shuō)話(huà)，有太多種原因才造就成性格的`內向。其實(shí)只要敢于交流，敢于面對陌生，敢于大聲的呼喊，還有什么能把人跟嚇倒呢。

　　每個(gè)人都有開(kāi)朗和內向兩面，只不過(guò)是那一方面站主導位置而已。

　　假如我沒(méi)有從內向的陰影里走出來(lái)，我永遠是那個(gè)內向的我，偶爾做做多愁善感的夢(mèng)，然后，又被內向淹沒(méi)，那么我今天將是怎樣的一個(gè)我，也不曾想想，我不敢想想……

　　假如開(kāi)朗的性格從來(lái)不屬于我，而我永遠只是那個(gè)被內向的陰影擁抱的我，偶爾做做有陽(yáng)光的夢(mèng)，然后，又投入內向的懷抱。那么，我就不會(huì )知道這世上還有一個(gè)外向的我，我也不知道我這輩子會(huì )怎么樣……

　　做一個(gè)樂(lè )觀(guān)的自己，才是真正的自己，不說(shuō)與內向，多愁善感的永別吧，也要張開(kāi)臂膀迎接人生的太陽(yáng)……

　　人生是多姿多彩的，就是有荊棘，那也是一種美的刺激……就算是有坎坷，那也是一種美的音符在跳躍……就算是有陰暗，那也是黎明到來(lái)的一段小插曲……

積極向上的作文5

　　做什么樣的人？眼前似乎有很多備選答案，請聽(tīng)我的解答：A是一座金字塔是進(jìn)��；B是兩個(gè)連接在一起的心，是友誼；C是未滿(mǎn)的月牙，是期待；Q是一個(gè)指示燈，是理想……

　　曹雪芹選擇了答案A。他于悼紅軒中，批閱十載，增刪五次，終于完成了中國古典小說(shuō)發(fā)展史上最杰出的作品。――《紅樓夢(mèng)》。在進(jìn)取中，他登上了自己人生的金字塔。

　　居里夫婦選擇了答案B。為了提煉鐳，他們每次把20多公斤的廢礦渣放入冶煉鍋熔化，連續幾小時(shí)不停地用鐵棍攪動(dòng)沸騰的材料，經(jīng)過(guò)幾萬(wàn)次的提煉，終于得到0。1克的鐳鹽，鐳宣告誕生了！居里夫婦證實(shí)了鐳元素的存在，他們的心緊緊連在一起，從此也把整個(gè)科學(xué)界緊緊連在一起！

　　莎士比亞選擇了答案C。為了追求他所熱愛(ài)的戲劇事業(yè)，獨自一個(gè)人來(lái)到倫敦闖天下，他舉目無(wú)親，到處碰壁。后來(lái)總算進(jìn)入了一家印刷廠(chǎng)做工。在剩余時(shí)間，他不顧一天的'勞累，每天到倫敦各戲院去尋找工作，最終他如愿以?xún)�，登上了“戲劇大師”的寶座。他無(wú)論在順境，還是逆境中，都一如既往地心有期待，畫(huà)出了最完美的月牙。

　　霍金選擇了答案Q�；艚鹪谂＝虼髮W(xué)畢業(yè)后即到劍橋大學(xué)讀研究生，這時(shí)他被診斷患了“盧伽雷病”，不久，就完全癱瘓了。1985年，霍金又因肺炎進(jìn)行了穿氣管手術(shù)，此后，他完全不能說(shuō)話(huà)，依靠安裝在輪椅上的一個(gè)小對話(huà)機和語(yǔ)言合成器與人進(jìn)行交談；看書(shū)必須依賴(lài)一種翻書(shū)頁(yè)的機器……可是他并沒(méi)有放棄研究，他依然堅持自己的理想，去鉆研宇宙。這位引力物理科學(xué)巨人，沒(méi)有被命運所打倒，而是樂(lè )觀(guān)積極地亮起指示燈，指引著(zhù)自己的理想努力前行。

　　我選擇的答案是什么呢？

　　人，昂首挺立，是一座進(jìn)取的金字塔；人，心心相惜，是一曲奮斗的友誼；人，自強不息，是一彎期待的月牙；人，堅持不懈，是一對夢(mèng)想的翅膀……

　　人，這就是人，無(wú)論境遇如何，我的答案只有一個(gè)，像他們一樣――做一個(gè)積極向上的人。

積極向上的作文6

　　今天，我要向大家介紹我最喜歡的一種植物——向日葵。

　　它為什么叫向日葵呢？因為它的花盤(pán)一直向著(zhù)太陽(yáng)轉，因此而得名向日葵。它大約有一米多高，世界上最高的向日葵可高達9米。它的花瓣是金黃色的，尖尖的，它的'花芯從遠處看就像一個(gè)蜂巢，你走近一點(diǎn)觀(guān)察可以看到很多非常整齊的葵花籽，一個(gè)花盤(pán)就有數百個(gè)格子及葵花籽，一格一�？�花籽。

　　向日葵的莖非常長(cháng)，有點(diǎn)韌和硬，莖上還有許多小絨毛，有點(diǎn)像毛毛蟲(chóng)那樣，它的葉子非常大，葉子像撲克的黑桃的形狀，一株向日葵一般只有一條粗粗的莖和三、四片葉子。它的根深達土里非常深處，比其他植物都要長(cháng)，在土里也有一米多長(cháng)。

　　向日葵的特點(diǎn)是一直向著(zhù)太陽(yáng)轉。早上，太陽(yáng)在東方升起，所有的向日葵的花盤(pán)都向著(zhù)東方，就像一隊團結整齊的士兵；中午，太陽(yáng)在我們的正上方，向日葵的花盤(pán)隨著(zhù)轉到正中方；下午太陽(yáng)落山后，看不到太陽(yáng)，向日葵就自動(dòng)合上。它還有另外一個(gè)特點(diǎn)，它的葵花籽油量很高，可以把葵花籽加工后當食用油，對我們人體很有益。

　　向日葵給我的感覺(jué)很積極，充滿(mǎn)正能量，我要向它學(xué)習，遇到困難的時(shí)候要努力想出辦法解決。

積極向上的作文7

　　"最困難的時(shí)刻照亮你的未來(lái)"這句名言警句激勵著(zhù)許多人。它告訴我們，當面臨挑戰和困難時(shí)，我們應該從中尋找機會(huì )和啟示，而不是被它們擊倒。這個(gè)故事我親身經(jīng)歷過(guò)，下面我會(huì )為您詳細描述。

　　幾年前，我正在追逐我的夢(mèng)想，成為一名作家。然而，我遭遇了一個(gè)巨大的挫折。一本由我投入了大量心血的小說(shuō)被出版商拒絕了。這一打擊讓我感到沮喪和失落，我開(kāi)始懷疑自己是否真的有能力實(shí)現夢(mèng)想。

　　然而，正是在這個(gè)最困難的時(shí)刻，我開(kāi)始重新審視自己的寫(xiě)作，尋找不足之處。我閱讀了更多的書(shū)籍，參加了寫(xiě)作工作坊，并與其他作家交流經(jīng)驗。我發(fā)現，這次失敗不僅是一次打擊，更是一次珍貴的學(xué)習機會(huì )。

　　我學(xué)會(huì )了從失敗中汲取力量。我重新審視了小說(shuō)的結構和人物設定，找到了其中的問(wèn)題，并進(jìn)行了修正。我不再將拒絕看作是對我的打擊，而是將其視為一次改進(jìn)的機會(huì )。這種積極的.心態(tài)讓我再次振作起來(lái)，堅定了我追逐夢(mèng)想的信念。

　　最終，我的努力得到了回報。一家新的出版商看到了我的潛力，并決定出版我的小說(shuō)。這本書(shū)引起了讀者的興趣，贏(yíng)得了好評和銷(xiāo)售的成功。這一切都源于我從困難中獲得的經(jīng)驗和勇氣。

　　所以，當你面臨困難和挫折時(shí)，請記住這句名言警句："最困難的時(shí)刻照亮你的未來(lái)"。不要被失敗擊倒，而是用它們來(lái)鼓勵自己成長(cháng)和進(jìn)步。在每一個(gè)困難的背后，都有一個(gè)寶貴的機會(huì )等待著(zhù)你。相信自己的能力，堅持努力，你一定能夠實(shí)現自己的夢(mèng)想。

積極向上的作文8

　　我雖然是一個(gè)普普通通的小學(xué)生，卻從小有遠大的志向：為建設祖國而刻苦學(xué)習。自古英雄出少年，早立志是成才的關(guān)鍵。我模范執行小學(xué)生日常行為規范，尊敬師長(cháng)，關(guān)系集體。我熱愛(ài)學(xué)習興趣廣泛。我連續五年都被評為“三好學(xué)生”，共獲得各類(lèi)獎狀四十多張。是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

　　興趣是最好的老師，從我背上書(shū)包的那一刻起，我就對學(xué)習有濃厚的興趣。不僅在課堂上還是在課余時(shí)間，我都以極大的熱情去汲取新知識，特別是在上三年級以來(lái)，我對寫(xiě)作產(chǎn)生了興趣，積極參加各級各類(lèi)的作文比賽，取得了驕人的成績(jì)：在第四屆全國學(xué)生作文大賽中獲二等獎，在市“青少年改革開(kāi)放三十年”讀書(shū)活動(dòng)中獲三等獎，20xx科技藝術(shù)節讀書(shū)征文比賽中獲得一等獎。20xx年被評為人民小學(xué)閱讀寫(xiě)作之星。我熱愛(ài)科學(xué)，對待科學(xué)知識一絲不茍。我還訂閱了《我們愛(ài)科學(xué)》、《小百科》等雜志報紙，我總是像海綿吸水一樣從中汲取豐富的科學(xué)知識，并把所學(xué)的'知識運用到實(shí)踐中，在實(shí)踐中加以創(chuàng )新。因而我多次獲區、學(xué)�？萍吉�。

　　身為班干部的我，積極主動(dòng)地做好班集體工作，熱愛(ài)班集體勝于愛(ài)自己，是老師得力的小助手。比如，五年級時(shí)學(xué)校要開(kāi)運動(dòng)會(huì )，我不僅自己積極鍛煉，還主動(dòng)帶領(lǐng)我班的運動(dòng)員刻苦鍛煉。終于功夫不負有心人，運動(dòng)會(huì )上，我們班的成績(jì)遙遙領(lǐng)先于第二名。

　　我熱愛(ài)體育運動(dòng)，打籃球、踢足球、打乒乓等都是我喜愛(ài)的項目。我的體育成績(jì)年年優(yōu)秀。你瞧，我還是學(xué)�；@球隊的主力隊員呢。今年為了迎戰區小學(xué)生籃球比賽，每天下午，我們都在操場(chǎng)上訓練。雖然我臨近小學(xué)畢業(yè)，文化課成績(jì)對我來(lái)說(shuō)尤為重要，這將關(guān)系到我升入什么中學(xué)學(xué)習的關(guān)鍵問(wèn)題。為了學(xué)校的榮辱，我沒(méi)落下一次訓練，但，我也不放松學(xué)習，因此，我放棄了許多玩的時(shí)間。辛勤的汗水換來(lái)了豐碩的果實(shí)，就在上個(gè)月的區籃球比賽中，我和我的隊友們，胸有成竹、百戰百勝，獲得了冠軍。

　　六年的小學(xué)生活，使我在各方面打下了良好的基礎。雖然，那一張張獎狀浸透了我辛勤的汗水和辛酸的淚水。但是“人生能有幾回搏”呢！宋慶齡奶奶說(shuō)過(guò)：“你不能赤手空拳開(kāi)始你的行程，你必須用知識把自己武裝起來(lái)�！蔽覍⒂肋h記住這句話(huà)。

積極向上的作文9

　　人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì )有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調節和控制自己情緒的人。那么，如何善于調節和控制自己情緒呢？

　　一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會(huì )傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

　　二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作斗爭。自?shī)首詷?lè )，會(huì )使你的情緒好轉。

　　三是語(yǔ)言調節。語(yǔ)言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時(shí)，朗誦滑稽的語(yǔ)句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

　　四是環(huán)境制約。環(huán)境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時(shí)候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時(shí)，到娛樂(lè )場(chǎng)做做游戲，會(huì )消愁解悶。情緒憂(yōu)慮時(shí)，最好的辦法是去看看滑稽電影。

　　五是安慰。當一個(gè)人追求某項目標而達不到時(shí)，為了減少內心的失望，可以找一個(gè)理由來(lái)安慰自己，就如狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。

　　六是轉移。當火氣上涌時(shí)，有意識地轉移話(huà)題或做點(diǎn)別的事情來(lái)分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽(tīng)聽(tīng)流行音樂(lè )，也有助于轉移不愉快情緒。

　　七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或親人訴說(shuō)出來(lái)或大哭一場(chǎng)。這種發(fā)泄可以釋放內心郁積的不良情緒，有益于保持身心健康，但發(fā)泄的對象、地點(diǎn)、場(chǎng)合和方法要適當，避免傷害別人。

　　八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環(huán)境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度。許多看似煩惱的'事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無(wú)存，立即變得輕松起來(lái)。

　　九是走進(jìn)大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會(huì )頓感心胸開(kāi)闊。放眼大海，會(huì )有超脫之感。走進(jìn)森林，就會(huì )覺(jué)得一切都那么清新。這種美好的感覺(jué)往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以后也許會(huì )有痛的時(shí)候，但那痛永遠不及碎掉的感覺(jué)。而心碎后的痛也都不那么難以抹去了。至少痛的感覺(jué)會(huì )比碎的感覺(jué)好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過(guò)不去。

　　其實(shí)快樂(lè )與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀(guān)照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀(guān)照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難于放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來(lái)的方法。面情緒的源頭可以是負面經(jīng)驗，同樣也可以說(shuō)是負面的慣性，勾起你負面經(jīng)驗的事端只是借來(lái)的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的范圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無(wú)為而為，學(xué)習先定心，因為，負面能量太大時(shí)，胡亂釋放出來(lái)的話(huà)可能

　　連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬(wàn)萬(wàn)不能，因為問(wèn)題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺(jué)放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開(kāi)始，學(xué)習定心的方法。至于方法，每個(gè)人得靠自己尋找。法門(mén)有很多很多，關(guān)鍵不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒并不等同事件。是情緒動(dòng)了和壞了，并不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個(gè)情緒狀態(tài)的全部，自討苦吃，討好情緒和沖動(dòng)，卻失去了自己。我們可以透過(guò)自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制并不等同壓抑，因為前者是省覺(jué)后的行動(dòng)，后者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學(xué)習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時(shí)，得馬上自我保護，提醒自己它只不過(guò)是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點(diǎn)，如運動(dòng)、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創(chuàng )作，找知己傾訴，做個(gè)spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來(lái)。幫助自己是需要決心和毅力的，并且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長(cháng)的責任。自療永遠是最實(shí)用最實(shí)在的自保方法，誰(shuí)都不能依賴(lài)。

積極向上的作文10

　　人在世上，不可能是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進(jìn)中的正�，F象。然而，有的人遇到這些現象時(shí)，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀(guān)失望，甚至失去面對生活的勇氣。

　　不可否認，當這些現象出現時(shí)，會(huì )影響人的思維判斷，會(huì )刺激人的言行舉止，會(huì )打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評后，你會(huì )思想低落；當你在生活中遇到別人誤會(huì )你時(shí)，你會(huì )感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時(shí)，你會(huì )悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時(shí)，你會(huì )怨天尤人，工作消極。當遇到這些現象時(shí)，人的這些表現都很正常。因為人是會(huì )思維的高級感情動(dòng)物，這也是區別于一切低級動(dòng)物的根本。但這些表現不能過(guò)而極之，否則你會(huì )活的很累，活的`很不開(kāi)心，活的很不幸福。

　　人在生活中，要學(xué)會(huì )用積極向上的心態(tài)面對生活。所謂積極向上，就是一種寬容的、開(kāi)朗的健康心理狀態(tài)。因為，它會(huì )讓你開(kāi)心，它會(huì )催你前進(jìn)，它會(huì )讓你忘掉勞累和憂(yōu)慮。

　　當你遇到困難時(shí)，積極向上會(huì )給你克服困難的勇氣，會(huì )讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理。當你遇到不順時(shí)，積極向上會(huì )讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時(shí)，不是悲觀(guān)失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無(wú)則加勉，更上一層樓。當你遇到委屈時(shí)，它會(huì )給你安慰，會(huì )給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。當你遇到變故時(shí)，它會(huì )讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。它會(huì )讓你的眼光更加深邃，洞察社會(huì )的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信。

　　學(xué)會(huì )積極向上，積極向上心態(tài)來(lái)之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實(shí)，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。

積極向上的作文11

　　在我們班，有一名同學(xué)因生病而連續請了很長(cháng)的假，回來(lái)后落下了很多功課，本來(lái)成績(jì)就差的他，自認為老師更是對他失去了信心，索性破罐子破摔，想干什么就干什么。

　　大家在聽(tīng)課，他若聽(tīng)不懂便不聽(tīng)了，因為他本來(lái)成績(jì)就不好。有一天，老師把他叫到了辦公室，他一點(diǎn)兒也不害怕，因為他認為自己是個(gè)沒(méi)用的東西了，已經(jīng)完全喪失了信心，老師愛(ài)怎么批評就怎么批評吧。他進(jìn)去以后，我們在外面偷聽(tīng)。老師對他說(shuō)，永輝��！這幾天呢我已經(jīng)看出了你的心思。你即使不說(shuō)老師也知道，因為老師的眼睛是萬(wàn)能的，可以打開(kāi)每位同學(xué)的'心靈世界。我知道你已經(jīng)對自己?jiǎn)适Я诵判�。永輝剛要說(shuō)些什么話(huà)，然后就被老師打住了，老師便接著(zhù)說(shuō)，如果你真覺(jué)得自己本就無(wú)能那老師也沒(méi)有辦法，老師也幫不了你，但我希望你聽(tīng)我一句勸；人，沒(méi)有生下來(lái)就愚蠢的，沒(méi)有生下來(lái)就命中注定的，但只有生下來(lái)就懶惰的，就只會(huì )做白日夢(mèng)，你不是笨孩子，老師相信你，肯努力，一定可以成功的。老師說(shuō)完后，他立馬跑了。后來(lái)他想明白了，于是懇求老師每天晚上給他補習功課，老師答應了。每天大家都早早的放學(xué)了，只有他和老師還在那里，經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的努力，期末考試他贏(yíng)得了全校第一，大家都為他鼓掌喝彩，他和老師也欣慰的笑了。

　　同學(xué)們問(wèn)他怎么做到的，他把整個(gè)事情告訴了我們，我們也申請老師要補課，老師答應了，我們就這樣成為了全校最優(yōu)秀的班級。

　　得來(lái)這些，全是老師和陳永輝的功勞，當然還有大家堅持不懈，積極向上的精神。我非常欣慰我生活、學(xué)習在我們這個(gè)積極向上的班級。

積極向上的作文12

　　積極向上是我們小學(xué)生應該有的心態(tài)，每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，既然有了夢(mèng)想，就應該為了自己的夢(mèng)想而去努力。

　　我現在的學(xué)習很是一般，我一直想成為老師眼中和父母心中的`好孩子，同學(xué)中的好榜樣。我一直在為這個(gè)理想而努力，為啥其他人就可以成功，不是因為別的就是因為他們的努力和積極向上。

　　我經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話(huà)：人生曲曲折折如水，世事重重疊疊如山，不是每一個(gè)人的路都是坦坦蕩蕩的，每一個(gè)人的山那頭都會(huì )有自己想要的寶藏，既然想要為什么不去拼搏？我們都應該積極向上的去尋找自己想要的東西。每個(gè)人都可以成功，但是沒(méi)有一個(gè)好的心態(tài)，不去積極向上怎會(huì )成功。

　　愛(ài)迪生，海倫凱勒，牛頓，不都是這樣嗎。我相信只要我的努力一定會(huì )向他們一樣成為一個(gè)成功人士。

積極向上的作文13

　　人生就像半杯水，積極者說(shuō)：‘哇塞，還有半杯水呢！’可是消極者卻說(shuō)：‘唉，只有半杯水了！’

　　在現實(shí)生活中，我們也經(jīng)常會(huì )遇到這樣的事：在馬路上開(kāi)車(chē)，剛要過(guò)紅綠燈時(shí)，紅燈亮起，你恰巧排在第一排。你也許會(huì )抱怨甚至氣憤地說(shuō)：‘太倒霉了，差一點(diǎn)兒就過(guò)去了！’可是積極者卻認為：太好了，等會(huì )兒綠燈亮起時(shí)我可以第一個(gè)過(guò)去了！

　　我就是一個(gè)比較積極樂(lè )觀(guān)的人。有一次早晨上學(xué)，媽媽開(kāi)著(zhù)車(chē)帶我行駛在快速路上，恰好沿著(zhù)輕軌線(xiàn)，有一列輕軌車(chē)跟我們齊頭并進(jìn)，我便喊著(zhù)‘看輕軌車(chē)與我們的車(chē)誰(shuí)跑得快’。車(chē)行駛了一會(huì )兒，我的視線(xiàn)被一片灌木叢遮擋住了，也看不到輕軌列車(chē)了，我的心里較著(zhù)勁：我們一定會(huì )超過(guò)輕軌車(chē)的！一定要……又過(guò)了一會(huì )兒，灌木叢不知不覺(jué)消失了，我仔細找輕軌車(chē)，也沒(méi)影了！我興奮地叫起來(lái)：‘耶，我們車(chē)跑得快，把輕軌車(chē)超過(guò)去了！’媽媽卻突然說(shuō)輕軌車(chē)恐怕已經(jīng)在前面到站了。我一想也有可能。這就是從兩種角度看待同一個(gè)問(wèn)題，輕軌車(chē)在我們后面，讓我高興！在我們前面，我會(huì )空歡喜一場(chǎng)。都是想法，結果卻不同。為什么不讓自己高興呢��？我覺(jué)得應該用積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)對待生活！

　　在我們的思維里，判斷和選擇永遠有兩種態(tài)度：積極和消極。這兩種態(tài)度會(huì )帶給我們截然不同的'結果：積極令人向上，對生活充滿(mǎn)期望，人生就是喜��；消極令人沮喪，不良的心理暗示，會(huì )使我們的人生蒙上陰影！

　　是啊，人生就像半杯水，積極者往往常樂(lè )！

積極向上的作文14

　　最近，我國有名的詩(shī)人藏克家辭世了，可他的“有的人死了，他還活著(zhù);有的人活著(zhù)，他卻死了”名句卻長(cháng)存人間，它所包含的哲理也長(cháng)存人間!是啊，人活著(zhù)，就應有一種狀態(tài)，一種積極向上的狀態(tài)。鳥(niǎo)尚且擇良木而棲，更何況萬(wàn)物之靈的人類(lèi)呢。一個(gè)積極向上的人，勢必會(huì )積極投身于學(xué)習、工作，勢必會(huì )熱愛(ài)生活，為社會(huì )作出貢獻，會(huì )因這種積極向上的狀態(tài)感染和影響周?chē)�的人�?/p>

　　積極向上，就是不以惡小而為之，不以善小而不為。

　　積極向上，就是所做的事不僅有利于自己，也有利于他人，至少不妨害他人。

　　積極向上，就是認定了目標就執著(zhù)而勤奮地去追尋。

　　積極向上，就是不沉迷，不頹廢。

　　積極向上的人生太度往大里說(shuō)，是推動(dòng)社會(huì )進(jìn)步的動(dòng)力，往小里說(shuō)，能讓我們擁有青春的活力和健康的心態(tài)。

　　如何才能持久地保持積極向上的心態(tài)呢?

　　首先，樂(lè )于接受新事物�？v觀(guān)歷史長(cháng)河，哥白尼的日心說(shuō)，伽俐略的動(dòng)力實(shí)驗，都曾受過(guò)排斥，而那些排斥者中也不乏大學(xué)者們，還是因為因循守舊，才成為科學(xué)發(fā)展的障礙。當然，新事物是好是壞，是對是錯，并不是很快就能分明，有時(shí)甚至也沒(méi)有明晰的分界，這時(shí)候，積極向上的態(tài)度可以讓我們很自然地親和那些美好的事物，形成一個(gè)良性循環(huán)。

　　其次，大禮不拘小節是保持積極向上的.心態(tài)的良方，著(zhù)名畫(huà)家梵·高在世時(shí)窮困僚倒，畫(huà)賣(mài)不出去，生活人靠弟弟資助，然而，他對自己的畫(huà)能大膽地探索，執著(zhù)地摸索，在今天名揚四海，他的藝術(shù)境界讓人們看到了他崇尚陽(yáng)光的態(tài)度，而這種心態(tài)，正是整個(gè)人類(lèi)共同追尋的。

　　保持著(zhù)積極向上的人生態(tài)度，在你人生低谷時(shí)期才會(huì )早一天柳暗花明;保持著(zhù)積極向上的人生態(tài)度，在你人生巔峰時(shí)期，才不會(huì )墮落，失去目標。

積極向上的作文15

　　當我聽(tīng)到“積極”這個(gè)詞的時(shí)候，我心里一震。一想到當今社會(huì )的不良風(fēng)氣，我就覺(jué)得很慚愧�，F在的中學(xué)生也受到這種不良風(fēng)氣的感染。他們不愛(ài)學(xué)習，經(jīng)常呆在網(wǎng)吧里，還戴著(zhù)時(shí)髦的飾品，這就是人們所說(shuō)的“潮流”。也有很多中學(xué)生經(jīng)常談起自己所謂的“哥們義氣”，經(jīng)常打架殺人，往往因此影響校風(fēng)，對自己的未來(lái)也很不利。就這樣，我不禁想起了一個(gè)積極向上的偉人。他就是雷鋒這個(gè)名字。

　　相信大家都很熟悉。他是人民的英雄。他樂(lè )于助人，勤奮上進(jìn)。最重要的是他的積極精神，這是我們中學(xué)生應該向他學(xué)習的。雷鋒小時(shí)候學(xué)習很差，但并沒(méi)有因為成績(jì)不好而繼續沉淪。他一直努力工作，努力奮斗，努力學(xué)習。最后成績(jì)提高了，他并不以此為榮。他不斷鼓勵自己：“我會(huì )更努力，我會(huì )繼續努力”。到了四年級，因為他的努力，成績(jì)成了“班里最好的”，很多同學(xué)羨慕他，向他學(xué)習。他很高興，但他并不瞧不起他的.同學(xué)。他經(jīng)常幫助別人，幫助學(xué)生回答他們的問(wèn)題。他真是一個(gè)勤奮好學(xué)、樂(lè )于助人的學(xué)生。這只是他小時(shí)候勤奮學(xué)習的一個(gè)方面�，F在他在不斷提高自己的知識。他熱愛(ài)學(xué)習，非常愛(ài)國。所以他參軍了，想報效國家，為國家做貢獻。但是在參軍的過(guò)程中，雷鋒遭受了很多挫折，他并沒(méi)有因為從不向困難低頭而氣餒。有一次體檢，發(fā)現雷鋒身高體重不符合參軍要求。雷鋒沒(méi)有放棄。他懇求教練收留他。他不停地乞討，這讓教官被雷鋒的堅持感動(dòng)了，決定再帶他一次。

　　還有一次軍事考試，考的還是我的，但是雷鋒考砸了，因為他太弱了，沒(méi)有力氣。同公司的人嘲笑他，說(shuō)他沒(méi)用。但是雷鋒沒(méi)有被他們嘲笑，放棄了。他沒(méi)日沒(méi)夜的練，手也受傷了，但他沒(méi)有放棄，繼續練。最后他戰勝了失敗，成功了，同事們再也沒(méi)有嘲笑過(guò)雷鋒。而且，在部隊里，他勤奮好學(xué)的讀書(shū)習慣并沒(méi)有改變。他愛(ài)讀革命書(shū)籍，這使他的知識面更廣。在我眼里，雷鋒不僅是一個(gè)勤奮好學(xué)的人，也是一個(gè)忠誠純潔的人，積極學(xué)習，總是把幫助別人作為幸福的基礎。而且，他的人生是有方向的，是自覺(jué)前進(jìn)的，沒(méi)有猶豫，沒(méi)有矛盾。我想如果雷鋒重新選擇自己的人生，我想他還是會(huì )走自己走過(guò)的路。這就是他的性格和品質(zhì)。有

　　積極精神的人不多，應該感謝雷鋒。由此，我們應該學(xué)習雷鋒的愛(ài)國主義和為國家服務(wù)的精神。雷鋒，他是一個(gè)值得我欽佩的人。我們應該學(xué)習他積極向上、樂(lè )于助人、勤奮好學(xué)的精神，我們應該為此感到驕傲！

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