畢業(yè)西藏拉薩游攻略推薦

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了旅游吧，還是對旅游攻略一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的畢業(yè)西藏拉薩游攻略，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　拉薩，藏語(yǔ)里的意思是神居住的地方。海拔3700米，被稱(chēng)為“日光城”。它是藏族人心中的圣城，如今也成為四方游客的“圣城”。它是一個(gè)神秘的存在，是”被渲染著(zhù)還將被繼續渲染，詮釋過(guò)仍覺(jué)著(zhù)未被詮釋的地方“。不管是布達拉宮、大昭寺，還是八廓街、羅布林卡，總有那么一處，能直逼你內心深處，成為你心靈的歸宿。趁著(zhù)畢業(yè)季來(lái)一趟西藏拉薩吧!

　　畢業(yè)西藏拉薩游攻略1

　　【最佳旅游時(shí)間】

　　78月最佳，盡量避開(kāi)冬季

　　【出行前的準備】

　�、�、防曬霜、太陽(yáng)眼鏡、防曬帽、保濕水、唇膏(西藏天氣干燥)

　�、�、藥品：感冒沖劑、百服寧、高原安(用來(lái)緩解高原反應)。

　�、�、食品：餅干、巧克力(特別是巧克力，補充能量)。

　�、�、其它：保溫水杯(每個(gè)餐館都有免費開(kāi)水提供，那邊有的地方很冷，喝熱水更好;一定要帶過(guò)去，拉薩賣(mài)的保溫杯，都是天價(jià)。)拉桿箱、雙肩包、數碼相機

　�、�、高原反應為正常生理現象，不必過(guò)多擔心。去拉薩前可提前一周服用高原安之類(lèi)的緩解高原反應的藥物。

　�、�、去之前如果感冒，需要病好之后才可進(jìn)藏。如果在拉薩出現重感冒千萬(wàn)不能輕心，應盡快去醫院輸液或吸氧，不及時(shí)治療很容易引起其他嚴重疾病(肺水腫、浮腫等)。有心臟、肺部疾病、高血壓的不宜進(jìn)藏。

　　【拉薩交通篇】

　　飛機

　　拉薩貢嘎機場(chǎng)有國際、國內航線(xiàn)，包括直航的成都(部分航班經(jīng)停昌都)、重慶、西安和昌都，經(jīng)停的包括廣州(經(jīng)停重慶)、北京(經(jīng)停成都)和上海(經(jīng)停西安)。唯一一條國際航班是飛往尼泊爾的首都加德滿(mǎn)都。

　　火車(chē)

　　拉薩火車(chē)站位于拉薩市西南的堆龍德慶縣柳梧鄉境內，海拔3600多米，距離布達拉宮近20公里，從市區可乘坐86、91路公交車(chē)前往。打車(chē)需要40元左右。目前在北京、重慶、成都、西寧、上海、蘭州、廣州等城市可乘坐火車(chē)前往拉薩。

　　拉薩長(cháng)途客車(chē)

　�、倮�薩北郊客運站

　　以長(cháng)途為主，走的方向比較綜合，除了去往西藏各地外，還可去往云南的香格里拉。

　　地址：扎基路11號

　�、诶�薩東郊客運站

　　以短途為主，可去往墨竹工卡、林芝、堆龍、尼木、當雄、甘丹寺、羊湖、羊八井、桑耶寺等地。

　　地址：城關(guān)區江蘇東路3號( 拉薩大橋北走100米)

　　電話(huà)：08916340523

　�、劾�薩西郊客運站

　　以長(cháng)途為主，發(fā)往日喀則、山南等地，另外有去到格爾木、西安等內地城市的大巴。

　　地址：金珠中路1號(青藏公路紀念碑西行50米)

　　電話(huà)：0891—6324469

　�、芾�薩長(cháng)途汽車(chē)站

　　地址：拉薩市民族路1號(民族路和金珠中路交界處)

　　電話(huà)：08916340523

　　Tips

　　1. 旅游車(chē)輛須有西藏旅游局頒發(fā)的專(zhuān)門(mén)證件;

　　2. 淡季(11月次年3月)和旺季(4月10月)價(jià)格會(huì )有很大的變化;

　　3. 不要過(guò)分苛求低價(jià)，一分價(jià)格一分貨，價(jià)格過(guò)低，不僅車(chē)況得不到保證，司機還有可能會(huì )臨時(shí)漲價(jià)或征收額外的費用;

　　4. 最好在出發(fā)前，能夠和司機談妥計劃，并簽定包車(chē)合同。

　　拉薩路線(xiàn)推薦

　　拉薩二日游

　　看雄偉的布達拉宮、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辯經(jīng)、體驗羅布林卡的藏式園林風(fēng)情，拉薩像一幅畫(huà)卷，神秘又美麗。

　　D1布達拉宮—色拉寺

　　上午:達拉宮，午飯到德吉美食街解決

　　下午:打車(chē)或公車(chē)前往色拉寺，每天下午3點(diǎn)的辯經(jīng)活動(dòng)不容錯過(guò)，如果時(shí)間充足，不妨爬爬色拉寺后山

　　晚上:到布達拉宮廣場(chǎng)欣賞夜景

　　D2哲蚌寺—八廊街—大昭寺

　　上午：打車(chē)前往哲蚌寺，午飯在八廓街周?chē)�餐吧解決

　　下午:打車(chē)前往大昭寺

　　晚上:找個(gè)茶館或酒吧消磨時(shí)間

　　拉薩周邊五日游

　　D1拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則(晚上宿日喀則)

　　D2日喀則—定日—絨布寺(晚上宿定日或絨布寺)

　　D3珠峰大本營(yíng)—定日—日喀則(晚上宿日喀則)

　　D4扎什倫布寺—雅魯藏布江河谷—尼木(大竹卡)—羊八井—納木措(晚上宿納木錯)

　　D5天湖：納木措—藏北草原—當雄—羊八井地熱田溫泉—拉薩(晚上宿拉薩)

　　西藏景點(diǎn)

　　1、布達拉宮

　　布達拉宮這座矗立在拉薩市瑪布日山上的雪域宮殿，就是整個(gè)雪域高原的燈塔，在拉薩和藏地的任何角落，人們虔誠叩拜合攏的手掌永遠指向她。同時(shí)，這座具1300年歷史，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿也無(wú)限衍伸著(zhù)藏文化的燦爛，是真正屬于世界的遺產(chǎn)，是可以觸摸，可以深入，未經(jīng)粉飾，但真正具有藏族建筑藝術(shù)杰出代表的宮堡式建筑群。

　　門(mén)票：

　　旺季：5月1日10月31日 200元

　　淡季：11月1日次年4月30日 100元

　　地址：拉薩市城關(guān)區北京中路宮前巷35號

　　開(kāi)放時(shí)間：上午9:0012:00 下午15:3016:30

　　交通：1路、6路、7路、12路、20路、24路、25路等。

　　Tips：

　�、偻�季時(shí)門(mén)票需提前一天排隊預訂，第二天憑訂票單購買(mǎi)門(mén)票。

　�、谠诓歼_拉宮參觀(guān)需要遵循所有藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，進(jìn)入宮殿內，不能拍照不能踩踏門(mén)檻等，所有游客都需在1小時(shí)內完成參觀(guān)。

　�、鄄歼_拉宮海拔較高，建議體力差及高原反應嚴重的游客按照反方向行進(jìn)，可先稱(chēng)出租車(chē)從后山到達布達拉宮頂部，自上而下參觀(guān)。

　�、苋绻麜r(shí)間富裕，建議參觀(guān)完布達拉宮后，再順時(shí)針繞布達拉宮轉上一圈�？纯茨切┤杖粘�拜轉經(jīng)人的生活，也順便體驗一下雪域居民的生活。

　�、莶歼_拉宮很多殿內比較陰冷，建議參觀(guān)時(shí)多備一件外套。

　�、夼臄z布達拉宮的全景：馬路對面的小山是公認的最好選擇。小山的標志是有兩個(gè)信號塔， 6:3018:00 開(kāi)門(mén)，收費0.5元/人，不給票據。

　　2、大昭寺

　　大昭寺是座土木結構的寺廟，主殿三層，殿頂覆蓋著(zhù)西藏，獨具一格的金頂，陽(yáng)光下浮光耀金，光彩奪目。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門(mén)前的青石地板上留下了等身長(cháng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(cháng)明，記錄著(zhù)朝圣者永不止息的足跡，也留下了歲月的永恒。一千多年的歷史，一千多年的香火，延續了一個(gè)流傳了一千多年的故事。

　　門(mén)票：

　　旺季：4月2110月19日70元

　　淡季：10月20日次年4月20日35元

　　地址：拉薩市城關(guān)區八角街

　　開(kāi)放時(shí)間：上午7:0012:00，下午15:0018:30

　　交通：5路、6路、7路、8路、10路、12路、15路、17路、18路、19路、20路、21路、22路、23路等，大昭寺站下。

　　3、八角街

　　這里是西藏著(zhù)名的商業(yè)中心，各式各樣的民族手工藝品的歷史和現代清晰的記載了這個(gè)地方，是游客購物的好去處。這里還是藏傳佛教信徒轉經(jīng)的最主要的線(xiàn)路，每天都有磕著(zhù)三步等身長(cháng)頭的人來(lái)到這里。他們到大昭寺前朝拜佛祖，在光滑發(fā)亮的石塊道上投下了一道道長(cháng)長(cháng)短短的影子。

　　門(mén)票：免費

　　地址：拉薩市大昭寺旁

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　交通：5路、6路、7路、8路、10路、12路、15路、17路、18路、19路、20路、21路、22路、23路等。

　　4、西藏博物館

　　西藏博物館具有鮮明的藏族傳統建筑藝術(shù)特點(diǎn)，同時(shí)又深刻體現了現代建筑的實(shí)用特點(diǎn)和藝術(shù)神韻，熔載出自己獨具的建筑風(fēng)格，令人嘆為觀(guān)止。博物館內陳列的唐卡的題材內容涉及藏族歷史、政治、文化和社會(huì )生活等諸多領(lǐng)域，堪稱(chēng)真正的藏民族“百科全書(shū)”。

　　門(mén)票：免費

　　地址：拉薩市城關(guān)區羅布林卡路19號

　　開(kāi)放時(shí)間：上午9:0012:00;下午14:3017:30 (周一閉館，但國慶7天都開(kāi)放)

　　交通：6路、8路、13路、14路、24路、26路等。

　　5、哲蚌寺

　　藏語(yǔ)意為吉祥積米十方尊勝洲，是藏傳佛教最大的寺廟，進(jìn)入其中不論是佛法經(jīng)文還是古典建筑，都極具價(jià)值和代表性。哲蚌寺收藏有數有萬(wàn)計的文物古籍。各殿所供不同時(shí)期的許多塑像均神態(tài)生動(dòng)、結構嚴謹，代表了西藏雕塑工藝的極高水平，各殿的壁畫(huà)色彩艷麗，線(xiàn)條有力。藏歷7月的雪頓節，哲蚌寺曬大佛非常壯觀(guān)，如果恰好這個(gè)時(shí)候在拉薩，一定要去看看!

　　門(mén)票：50元

　　地址：拉薩市郊約8公里的根培烏孜山的南山坳里

　　交通：4路

　　6、色拉寺

　　野玫瑰用藏語(yǔ)來(lái)講就是“色拉”。辯經(jīng)是該寺的一大特色，能夠展示藏傳佛教的睿智;而大殿和各個(gè)扎倉經(jīng)堂四壁保存的大量彩色壁畫(huà)則展現了藏傳佛教的文化。

　　門(mén)票：55元

　　地址：拉薩市北郊色拉北路開(kāi)放

　　時(shí)間：09:0016:00

　　交通：16路、24路、25路等。

　　7、甘丹寺

　　甘丹寺距拉薩57公里。是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由佛教格魯派的創(chuàng )始人宗喀巴于1409年親自籌建的，可以說(shuō)是格魯派的祖寺。甘丹是藏語(yǔ)音譯，其意為“兜率天”，這是未來(lái)佛彌勒所教化的世界。宗喀巴的法座繼承人，歷世格魯派教主甘丹赤巴即居于此寺。

　　門(mén)票：40元

　　地址：拉薩達孜縣境內拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　交通：每天早上6:308:00之間，一天兩班車(chē)，在大昭寺廣場(chǎng)入口處有去甘丹寺的班車(chē)，下午4點(diǎn)回到拉薩。

　　8、小昭寺

　　小昭寺始建于唐代，與大昭寺同期建成，7世紀中葉由文成公主督飭藏漢族工匠建造。初建時(shí)仿漢唐格式，崇樓峻閣，金碧輝煌，極為精美壯觀(guān).后經(jīng)數度火焚與修復，該寺建筑坐西朝東。建筑物朝向東方，據傳是文成公主悲思漢唐之故，入蕃時(shí)從內地召來(lái)建筑師修建的�，F存的小昭寺為晚期作品，是黃教格魯派上密院的修法之地。

　　門(mén)票：20元

　　地址：大昭寺北面約500米處

　　開(kāi)放時(shí)間：9:0017:00

　　交通：乘坐25路、97路、103路等公交車(chē)到小昭寺附近下車(chē)即可

　　9、龍王潭

　　龍王潭(藏語(yǔ)日魯康)是拉薩著(zhù)名的園林建筑之一。園林中心有一面積較大的潭水，傳說(shuō)六世達賴(lài)倉央嘉措曾從墨竹工卡迎請墨竹賽欽和八龍供奉于北潭水中，所以稱(chēng)龍王潭。在這里可以拍到布達拉宮的倒影。

　　門(mén)票：3元

　　地址：拉薩市林廓北路西藏政協(xié)對面

　　開(kāi)放時(shí)間：8:0018:30

　　交通：2路、3路、4路、7路、13路、14路、 16路、21路、22路等

　　10、藥王山

　　藥王山是宗教、信仰與大自然完美結合的典范，所以這里除了可以看到寺廟、石刻，還可以近距離感受到終極信徒的靈魂，雖然風(fēng)塵仆仆卻簡(jiǎn)單明澈。在拉薩，很多地方都可以望到布達拉，但不是任何地方都能建立與這座神殿之間最為迅捷的通道，清晨的藥王山保留著(zhù)清晨最美的布達拉宮。藥王山是拍攝布達拉宮日出日落的最佳點(diǎn)，據游人說(shuō)絕佳的拍攝地點(diǎn)就在廁所的旁邊。

　　門(mén)票：10元

　　地址：拉薩市城關(guān)區(近布達拉宮)

　　開(kāi)放時(shí)間：9:0017:00

　　交通：1路、6路、7路、12路、20路、24路、25路等

　　11、倉姑寺

　　倉姑寺距今有500多年的歷史了，據傳說(shuō)宗喀巴的弟子古覺(jué)群丹15世紀時(shí)來(lái)到此處，為繼承法王松贊干布防止曲河泛濫的意愿，在此誦經(jīng)祈福，并在土洞周?chē)��?jiǎn)歷一座尼姑寺，故稱(chēng)”倉宮寺“。后來(lái)尼姑增多，這里成為尼姑修行的宅院，也成為西藏最著(zhù)名的尼姑寺院之一。倉姑寺有個(gè)甜茶館，非常地道哦。

　　門(mén)票：35元

　　地址：拉薩市林廊路上段

　　開(kāi)放時(shí)間：8:0020:00

　　交通：市區可步行前往

　　12、羅布林卡

　　羅布林卡曾是歷代達賴(lài)喇嘛的夏宮，作為西藏最大的人造園林，她以精美的建筑，優(yōu)雅的環(huán)境，締造屬于自己的神話(huà)。在這里，你仿佛置身于蘇州的某個(gè)園林之中，但呼吸的頻率會(huì )讓你明白你身處于3700米的日光城。你不但能嗅到江南水鄉的清香，還能觸摸到歷代達拉喇嘛的溫度。

　　門(mén)票：80元

　　地址：拉薩市城關(guān)區羅布林卡路21號

　　開(kāi)放時(shí)間：周一 周六 (09:00 18:00)

　　交通：6路、8路、13路、14路、24路、26路等。

　　13、拉薩河

　　拉薩河在拉薩的南部蜿蜒而過(guò)，是拉薩市的母親河。站在拉薩河畔，渾濁的河水緩緩地從腳下流過(guò)。拉薩河的南岸是沙地和不多的草木。再遠處光禿禿的石山。山的遠方依然是山，連綿向遠方伸展。藍藍的天上，幾朵“棉花糖”像是從山背后冒出來(lái)的。

　　門(mén)票：免費

　　地址：拉薩市城關(guān)區

　　開(kāi)放時(shí)間：全天

　　交通：1路、2路; 10路、14路、15路、18路、19路等。

　　畢業(yè)西藏拉薩游攻略2

　　【出發(fā)準備】

　　西藏拉薩海拔3650米，有些景點(diǎn)去到5000+

　　高拔高含氧量環(huán)境，該準備些什么呢?

　　防寒：沖鋒衣、羽絨服、墨鏡、登山鞋、手套、保暖內衣等

　　防高原：紅景天、胃Y、頭痛Y等

　　防高原紅：高度數防曬、保濕面霜、修復霜等

　　【跟團安排】

　　在高原地區一件小事情都能觸發(fā)大危險！

　　但是又不想跟旅行社報團的朋友可以跟我一樣選擇青年團哦！

　　費用：7天，3599元（包當地交通住宿景點(diǎn)）

　　Tips：外面跟團至少5000+

　　此團亮點(diǎn)：

　�、儋M用：學(xué)生可以消費的白菜價(jià)格，低于市場(chǎng)30%

　�、诼肪�(xiàn)：不走尋常路的小眾特色路線(xiàn)，讓我印象最深的就是晚上工布學(xué)鄉星空之旅，細數繁星閃爍，所有所得所獲不如一夜星空，這里記得帶上單反，可以出星空大片！徒步日托寺沿途都是美景，但記得穿上舒服的鞋子哦

　�、垲I(lǐng)隊：領(lǐng)隊阿怪是8KRAW攝影師影！教pose外還拍出各種大片，當然讓我震撼的就是航拍了，還可以拍旅行vlog哦~

　�、芙挥眩撼�了會(huì )拍照導游外，還認識到同齡小伙伴，白天結伴而行的玩耍，一起拍了很多合照，晚上可以小聚一番玩桌游吼~

　　【行程安排】

　　Day1：廣州拉薩晚餐

　　Day2：布達拉宮工布學(xué)鄉羊湖看日落星空

　　Day3：普莫雍錯羊卓雍錯浪卡子

　　Day4：卡若拉冰川江孜日喀則江孜古堡扎什倫布寺

　　Day5： 日喀則納木錯日落星空

　　Day6： 納木錯拉薩

　　Day7：拉薩自由活動(dòng)廣州

　　小Tips：很多人去羊湖只是去北岸觀(guān)景臺拍拍照，20歲領(lǐng)隊為了讓我們有更深的體驗感，帶我們走的超少人的南岸

　　【景點(diǎn)安排】

　　布達拉宮

　　世界上海波最高的雄偉宮殿，佛教圣地西藏最重要的象征

　　羊卓雍措

　　人間仙境的一抹藍，天上仙境人間羊卓

　　日托寺

　　遺世獨立的孤獨寺廟，寺中供奉著(zhù)從天而降的神石，據說(shuō)能除百病。

　　卡若拉冰川

　　《紅河谷》取景地，西藏三大冰川之一，被譽(yù)為“沉睡中的冰美人”。

　　滿(mǎn)拉水庫

　　超級適合航拍，綠色結冰開(kāi)闊河谷

　　納木錯

　　你不能錯過(guò)的天堂，來(lái)到這里如同神的孩子，一顆晶瑩的寶石般，不過(guò)海拔5000+，注意補氧

　　扎什倫布寺

　　西藏班禪的駐錫地，可以拍各種人文大片

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