旅游小常識大全

　　旅游小常識，讓你出門(mén)沒(méi)煩惱!

　　七忌八要

　　忌——

　　1.忌走馬觀(guān)花，出來(lái)旅行目的是愉悅身心，增長(cháng)見(jiàn)識，如果每到一地而不去細心觀(guān)察鑒賞當地的風(fēng)土，則失去了旅行的意義�！�2.忌行李過(guò)多，旅行時(shí)帶過(guò)多的物品是沒(méi)意義的，它是我們旅行的累贅。帶在身邊，行動(dòng)又不方便;放在旅館，又不安全。所以我提倡一包政策：所有行李只須一個(gè)大背囊。

　　3.忌惹事生非，旅行的地點(diǎn)始終不是自己“地頭”，蠻勁、霸氣還是收斂點(diǎn)好。

　　4.忌分散活動(dòng)，如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的節目，至少保持兩、三人的人數才分散活動(dòng)。切忌單獨外出!

　　5.忌錢(qián)人分離，多個(gè)心眼，小心為上的好。

　　6.忌帶小孩，小孩子時(shí)刻需要大人的關(guān)照，使大人不能全身心享受旅行所帶來(lái)的樂(lè )趣。

　　7.忌不明地理，每到一地請先買(mǎi)份當地地圖，一可作走失時(shí)應急之用;二可留為紀念。

　　要——

　　1.要帶個(gè)小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會(huì )碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無(wú)患�！�2.要注意旅途安全，旅游有時(shí)會(huì )經(jīng)過(guò)一些危險區域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。

　　3.講文明禮貌，任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓?zhuān)�自覺(jué)遵守公共秩序。

　　4.愛(ài)護文物古跡，旅游者每到一地都應自覺(jué)愛(ài)護文物古跡和景區的花草樹(shù)木，不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。

　　5.要尊重當地的習俗，我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話(huà)說(shuō)：“入鄉隨俗”。在進(jìn)入少數民族聚居區旅游時(shí)，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。

　　6.要注意衛生與健康，旅游在外，品嘗當地名菜、名點(diǎn)，無(wú)疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。

　　7.警惕上當受騙，目前社會(huì )上不存在著(zhù)一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙造成自己經(jīng)濟、財物上的損失。

　　8.周密的旅游計劃，即事先要制定時(shí)間、路線(xiàn)、膳宿的具體計劃和帶好導游圖(書(shū))、有關(guān)地圖及車(chē)、船時(shí)間表及必需的行裝(衣衫、衛生用品等)。一份規范的旅游保險也是出游的一個(gè)必備因素，盡量不要隨便跟旅游團買(mǎi)保險，對于自助游可自行購買(mǎi)短期出游意外保險，找保險公司或者網(wǎng)上購買(mǎi)。

　　藥品攜帶

　　抗感冒類(lèi)藥物

　　如復方氨酚烷胺膠囊、Vc銀翹片、熱炎寧顆粒、羚翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、感冒軟膠囊、感冒清熱沖劑等。如去南方旅游，則可以準備藿香正氣類(lèi)藥品。

　　止瀉藥

　　無(wú)論是去南方旅游，還是去北方旅游，止瀉藥都必不可少。主要有：黃連素片、呋喃唑酮片、諾氟沙星膠囊等。此外，亦可備些增效聯(lián)磺片，用于呼吸道、泌尿系統、腸道感染。如去熱帶及瘧疾流行區旅游，備一些奎寧片、青蒿素片等可以解不時(shí)之需。

　　止痛藥

　　對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等用于病因明確的臨時(shí)疼痛。

　　抗過(guò)敏藥

　　有過(guò)敏體質(zhì)的人到新的環(huán)境，可能接觸到新的過(guò)敏原，易引起皮疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎等疾病。隨身攜帶一些抗過(guò)敏藥,可幫助渡過(guò)難關(guān)。如馬來(lái)酸氯苯那敏片：鎮靜、止吐，可以消除各種過(guò)敏癥狀，如蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、蟲(chóng)咬皮炎等。氯雷他定片：用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等。

　　滴眼液

　　沙眼患者、隱形眼鏡佩戴者以及其他一些容易發(fā)生眼睛疾患的人，帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。

　　防暈車(chē)類(lèi)藥物

　　暈車(chē)、暈船、暈機歷史的游客必備茶苯海明片，可在動(dòng)身前半小時(shí)先服用50毫克，途中必要時(shí)再加服1片，但高血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產(chǎn)兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風(fēng)油精備用。

　　疲勞解決小常識

　　1、調節心情：

　　讓旅游帶來(lái)的愉快心情延續下去�？梢蚤]目養神，什么也不想，靜靜地呆會(huì )兒;也可以找一盤(pán)輕松愉快的喜劇片或者言情片欣賞一下，哪怕是以前看過(guò)的，或者聽(tīng)聽(tīng)熟悉的音樂(lè )，讓自己亢奮的心情平緩下來(lái);還可以與人輕松地聊聊天，給同事或朋友看看照片，講講趣事，分發(fā)帶回來(lái)的小禮物;切不可被懶惰的心理和五光十色的度假記憶所迷惑，要暗示自己，回到原來(lái)的生活，把度假旅游的好處和心情同工作的勞動(dòng)價(jià)值聯(lián)系起來(lái)，找回原有的生活節奏。

　　2、按摩除疲勞：

　　過(guò)量的體力運動(dòng)造成肌肉群產(chǎn)生乳酸堆積，按摩有助于乳酸盡快被血液吸收并代謝。方法是用手捏或用拳頭輕輕敲打小腿、大腿及手臂、雙肩，使肌肉得到放松。

　　3、調節飲食：

　　食物可以幫你恢復體力。①喝幾杯熱茶。茶中含有咖啡因，它能增強呼吸的頻率和深度，促進(jìn)腎上腺素的分泌而達到抗疲勞的目的�？Х�、巧克力也有類(lèi)似作用。②攝取點(diǎn)高蛋白。人體熱量消耗太大也會(huì )感到疲勞，故應多吃富含蛋白質(zhì)的豆腐、牛奶、豬牛肉、魚(yú)、蛋等。③補充維生素。維生素B1、B2和C有助于把人體內積存的代謝產(chǎn)物盡快處理掉，故食用富含維生素B1、B2和C的食物，能消除疲勞。④吃點(diǎn)堿性食物。多食堿性食物如新鮮蔬菜、瓜果、豆制品、乳類(lèi)和含有豐富蛋白質(zhì)與維生素的動(dòng)物肝臟等。這些食物經(jīng)過(guò)人體消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡達到弱堿性，使疲勞消除。[1]?

　　省錢(qián)竅門(mén)小常識

　　旅游景區避“熱”就“冷”

　　旅游旺季，外出旅游的人較多，而且人們都喜歡到熱點(diǎn)景區去，從而使得這些旅游景區的旅游資源和各類(lèi)服務(wù)因供不應求而價(jià)格上漲，特別在節假日期間，情況更甚。如果這時(shí)到這些地方去旅游，無(wú)疑要增加很多費用。而有意識地避開(kāi)旅游熱點(diǎn)地區的游客高峰期，到相對較冷特別是那些新開(kāi)發(fā)的景區去旅游，就能省下不少經(jīng)費。

　　交通工具避“天”就“地”

　　在國家延長(cháng)節日假期后，不少人旅游時(shí)間還是比較充足的，如果不是到較遠的地方去旅游，非得坐價(jià)格較貴的飛機搶時(shí)間不可，就完全可以坐火車(chē)、乘汽車(chē)。這樣，不但可以一路上領(lǐng)略窗外風(fēng)景，而且花費也要少得多。

　　入住旅社避“洋”就“土”

　　外出旅游是較累的，因此，有個(gè)安靜、舒適的住宿休息的環(huán)境很重要。但這并不意味著(zhù)就要住星級賓館。所以，選擇入住旅社完全不必貪“洋”追“星”，而應從實(shí)用、實(shí)惠出發(fā)，選擇那些價(jià)格雖廉但條件也還可以且服務(wù)不錯的招待所為好。

　　一日三餐避“大”就“小”

　　旅游景點(diǎn)的飲食一般都比較貴，特別是在酒店點(diǎn)菜吃飯，價(jià)格更是不菲，而各個(gè)旅游點(diǎn)的地方風(fēng)味小吃，反倒價(jià)廉物美。這樣，不但可以省下不少錢(qián)來(lái)，而且也可通過(guò)品嘗風(fēng)味小吃，領(lǐng)略各地不同風(fēng)格的食文化。

　　景點(diǎn)門(mén)票避“通”就“分”

　　近年來(lái)，不少旅游區都出售“通票”，這種一票通的門(mén)票，雖然有節約旅游售票時(shí)間的好處，而且比分別單個(gè)買(mǎi)旅游景點(diǎn)的門(mén)票所花的錢(qián)加起來(lái)也要便宜一些，但是，大多數旅游者往往不可能將一個(gè)旅游區的所有景點(diǎn)都玩個(gè)遍。鑒于此，游客可不必買(mǎi)通票，而改為玩一個(gè)景點(diǎn)買(mǎi)一張單票。這樣，反倒能省下些錢(qián)來(lái)。

　　游山玩水避“懶”就“勤”

　　一些游客逛旅游景區，常常怕跑，往往進(jìn)園坐游覽車(chē)，上山坐纜車(chē)，山上坐轎子……這種懶惰式的游覽，雖然少累些，但卻要多花好多錢(qián)，而且也不利于旅游健身。

　　旅游購物避“景”就“市”

　　旅游景區的物價(jià)一般都較高，所以，無(wú)論是購旅游紀念品還是購旅游中的食物、飲料，抑或購買(mǎi)當地的土特產(chǎn)品和名牌產(chǎn)品，都不必在旅游景區買(mǎi)，而改為專(zhuān)門(mén)花上一點(diǎn)時(shí)間跑跑市場(chǎng)，甚至可以逛夜市購買(mǎi)。如此，既可買(mǎi)到價(jià)廉物美的商品，又能看到不同地方的“市景”。

　　旅游保險避“重”就“輕”

　　越來(lái)越多的人已不滿(mǎn)足于在國內旅游，將旅游目的地延伸到國外，旅游保險成為旅途不得不考慮的部分，尤其對于出國旅游的朋友尤為重要。旅游險投保要遵循“避重就輕”的原則，也就是說(shuō)，綜合考慮旅游的地區、時(shí)間、行程安排等，挑選最有利于自己的保險、選擇要投保的保險公司。

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