旅途中怎樣保護你的腳

　　旅途中怎樣保護你的腳：

　　出門(mén)旅游常會(huì )碰到一些麻煩，其中最傷腦筋的是腳痛，一個(gè)小小的水皰會(huì )使旅游者寸步難行，掃興不已�，F在介紹幾種護腳方法供大家參考，希望大家能有一個(gè)愉快的假期。

　　旅行前，首先要算好路途有多長(cháng)，要知道走的會(huì )是什么路：人行道、鵝卵石徑、還是偏僻山路?掌握了這些資料，有助于選擇合適的'鞋子。一般來(lái)說(shuō)，要選擇能夠保護腳，并能很好地抵消震蕩力的鞋子，鞋墊不要太柔軟。

　　另外，最好準備兩雙合腳的運動(dòng)鞋，在一天之內互相替換。因為不同的鞋子穿在腳上，壓力是不同的，這能減少長(cháng)水皰、腫脹或感到不適的機會(huì )。

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