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春游防隱患

時(shí)間:2024-07-08 23:24:00 旅游常識 我要投稿
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春游防隱患

  天氣轉熱,又到了該出去踏青的季節啦!春游即可以增長(cháng)見(jiàn)識,又能促進(jìn)身心健康,這里為您提供一些衛生保健常識。祝您旅游度假時(shí)健康愉快!

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  預防暈車(chē) 有的人外出乘車(chē)(船)時(shí)會(huì )發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐等暈車(chē)(船)綜合征。預防方法是:1)乘車(chē)前半小時(shí)服用抗眩啶、暈海寧、苯海拉明等藥物;2)旅游前的夜晚要有充足的睡眠休息時(shí)間,旅游當天上午不要吃的太飽;3)最好坐火車(chē);4)最好坐在車(chē)(船)的中部,靠近窗口。

  鼻孔出血 發(fā)生鼻孔出血切莫緊張、恐慌?梢园聪铝蟹椒ㄖ寡1)用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部?jì)蓚?2)用干凈的棉花、紗布或布條,填入鼻內,要用力緊塞,如果沾上腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好;3)用拇指和食指緊緊捏住鼻孔,也要用力,約5—10分鐘。

  眼內有異物 當灰沙塵粒進(jìn)入眼內,切莫馬上用手揉搓眼睛,它能引起結膜炎、角膜炎等病。這時(shí)可用以下方法:1)立即閉上眼睛,不時(shí)地轉動(dòng)眼球,或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱(chēng)“上眼皮)的動(dòng)作,反復幾次,這樣,眼里的異物會(huì )隨眼淚排出;2)請別人用手指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找眼內異物,用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。

  小蟲(chóng)入耳 一旦小蟲(chóng)飛入耳內,向耳內滴入幾滴油,如菜油、麻油,也可向耳內滴一些溫水或冷開(kāi)水,將耳內小蟲(chóng)淹死或將它的四肢、翅膀粘住,限制它的活動(dòng),有機會(huì )時(shí)再去醫院取出小蟲(chóng)。

  足部扭傷 一不小心在登山時(shí)發(fā)生足扭傷,不要馬上用手去揉搓或用熱水浸泡,這樣做反而使病情加重。要做到:1)用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊,敷貼在扭傷處;2)有條件者可向扭傷部位噴解痙劑,使足部溫度降低;3)在睡覺(jué)時(shí),抬高受傷的足部,過(guò)一天后再用熱水浸泡。

  發(fā)生骨折 旅游時(shí),不慎發(fā)生骨折,不能盲目地轉動(dòng)骨折部的肢體骨骼,在去醫院前,可先用物件加以固定,防止移位加重病情?删偷厝〔,用長(cháng)的樹(shù)枝或板條,用繩子或繃帶把骨折的肢體固定。

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