西藏旅游注意事項大全
去西藏旅游有很多東西需要注意，以下是為大家分享的西藏旅游注意事項大全，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!
西藏旅游注意事項一：
西藏的氣候特點(diǎn)是：氣壓低，空氣密度小，含氧量比內地平原小25%——30%，日光強烈，年平均日照長(cháng)達3000小時(shí)，拉薩由被稱(chēng)為日光城。冬季漫長(cháng)而寒冷無(wú)盛夏，年降水量少，年均水量只有200至500毫米，多夜雨，氣候干燥，冬季尤為干燥。高原氣候垂直變化顯著(zhù)，晝夜溫差大。高原環(huán)境對人體有利的'方面則是：由于紫外線(xiàn)強，氣溫低，許多種細菌難以繁殖，能防止某些疾病�？諝赓|(zhì)量上乘，沒(méi)有污染。拉薩是我國空氣和水源污染最小的城市之一。特別是雨過(guò)天晴之后，碧空如洗，空氣清新，使人心曠神怡。如有心臟病、肺病、嚴重高血壓、肥胖癥等病癥者請提前如實(shí)告之，以便妥善安排，如有隱瞞者，后果自負。進(jìn)藏前應充分休息，有條件者可提前3天服用“紅景天”膠囊以便提高適應高原反應能力。
剛下飛機抵西藏時(shí)馬上感覺(jué)不到高原反應，一般情況下2—4小時(shí)后會(huì )有高原反應，根據每人身體狀況不同，高原反應情況不盡相同。頭疼頭暈、胸悶、呼吸急促、腳軟步沉、身體乏力等屬正�，F象，個(gè)別反應嚴重者會(huì )有頭暈嘔吐現象，不要慌張，服用“高原安(療效好、快)”沖劑、膠囊、含片等抗高原反應藥品予以治療。仍不見(jiàn)效者應及時(shí)送到醫院或賓館醫務(wù)室檢查、吸濕氧，最后根據醫生意見(jiàn)及恢復適應情況來(lái)決定是否留藏或返回內地。
西藏旅游注意事項二：
到青藏高原旅游宜穿寬松、保暖的衣物，因為日光強烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜。以免紫外線(xiàn)灼傷皮膚。初到高原進(jìn)食切莫過(guò)量，可多吃點(diǎn)蔬菜、水果，多喝水，每天早上參觀(guān)活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)喝水次數多一點(diǎn)份量少一點(diǎn)，最好不吸煙、不喝酒。進(jìn)藏第一天不要心情激動(dòng)，要充分休息，放松，行動(dòng)不可過(guò)急，放緩。不吸煙、喝酒，多喝瓶裝礦泉水，吃粥、稀飯、包子等清淡食品，以便加快高原適應能力，一般情況下大多數人第二天便能適應高原反應了。
西藏旅游注意事項三：
西藏屬政治敏感地區，不要發(fā)表政治言論，以免引起糾紛、麻煩，后果自負。與藏族同胞相處時(shí)要尊重其風(fēng)俗習慣，未經(jīng)其本人同意，不要擅闖民居、拍照、拍肩膀等行為，以免引起糾紛。多聽(tīng)當地隨團導游所講的禁忌、忠告。不要講不尊重之言語(yǔ)，有些藏族同胞能聽(tīng)懂漢語(yǔ)，須慎重。
西藏地區因受地域限制，路況不好，旅游途中如遇因天氣、泥石流、道路塌方等威脅游客安全問(wèn)題時(shí)，當地旅行社會(huì )調整、更改行程線(xiàn)路，請游客聽(tīng)從安排，密切配合，共同協(xié)商解決問(wèn)題。
西藏旅游注意事項四：
西藏旅游地域廣，路程遠，應有吃苦的準備，下地區后沿途餐飲、住宿、衛生等生活條件與內地有差距，艱苦有限，游客需有心理準備。下地區后物資匱乏，物價(jià)較高，應攜帶好個(gè)人常用藥品、證件、現金、墨鏡、防曬霜等生活物品。西藏地區總體較內地落后、差距大，地方政府臨時(shí)性行政指令較多，造成游覽不便之處，請游客理解為盼。
受地理條件限制，到西藏旅游時(shí)建議游客自費由組團社代為在保險公司投保人身意外傷害保險。西藏地形特殊、海拔高，受條件所限，導游、司機服務(wù)有不盡意之處請理解。他們的服務(wù)讓游客滿(mǎn)意時(shí)，可按國際慣例適當給予獎勵，多少由游客隨意。當然，這是出于游客完全自愿的基礎上，并非規定。
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