西昌到瀘沽湖旅游攻略

　　瀘沽湖古稱(chēng)魯窟海子，又名左所海，俗稱(chēng)亮海，位于四川省涼山彝族自治州鹽源縣與云南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間。瀘沽湖素有“高原明珠”之稱(chēng)，湖的四周青山環(huán)抱，湖的岸邊曲折多灣，湖中各島形態(tài)各異。下面是小編整理的相關(guān)內容，歡迎閱讀參考！

　　摩梭少女的風(fēng)姿，獨木輕舟的典雅，此起彼伏的漁歌堪稱(chēng)“湖上三絕”。這里將濃郁的人文風(fēng)情和自然風(fēng)光恰到好處地結合在了一起，尤其是以摩梭人獨特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨特而豐富的內涵。在這里，一切都是那么神奇，那么古樸，無(wú)論是成丁禮、阿夏婚、母系家庭、喪葬，都是絕無(wú)僅有的。每個(gè)禮儀，每種風(fēng)俗，都是一個(gè)個(gè)優(yōu)美動(dòng)人的故事，無(wú)不充滿(mǎn)幾分神秘，幾分浪漫，給人以遐想與思憶。

　　大落水村是瀘沽湖最早開(kāi)始接待游客的村莊，現如今，隨著(zhù)交通的改善，環(huán)湖的很多村莊都已相繼開(kāi)發(fā)，最著(zhù)名的當然算里格村了，此外，還有大嘴村，洛娃村等，可以根據自己的喜好和時(shí)間安排好瀘沽湖的環(huán)湖之旅。

　　【景點(diǎn)】

　　想要飽覽瀘沽湖風(fēng)景區的全區景色，無(wú)可避免的要買(mǎi)一張進(jìn)入景區的門(mén)票，瀘沽湖景區共設有兩個(gè)景區門(mén)票站，一個(gè)在云南省麗江市寧蒗彝族自治縣，門(mén)票為100元/人；另一個(gè)在四川省涼山州鹽源縣瀘沽湖鎮，門(mén)票為80元/人。

　　里格村

　　里格村坐落于格姆女神山下，是瀘沽湖邊二十多個(gè)傍湖村落中的其中一個(gè)。值得一提的是，里格村的房舍都是臨湖而建，風(fēng)景一流，住在當地人家的家庭客棧中，親身感覺(jué)摩梭人的生活環(huán)境也是一種體驗。摩梭人很熱情好客，一般人家都將最好的東西拿出來(lái)招待客人。交通：乘車(chē)到大落水村后，可以給司機五元錢(qián)，請他帶你進(jìn)里格村；或者在寧蒗乘到永寧的車(chē)，讓司機在里格村附近�？�，走路進(jìn)去。

　　大落水村

　　落水村是大部分游客到瀘沽湖必游的地方。在大落水村，沿湖岸都是摩梭人家的木房子，現在多數都改造為可提供住宿的旅館。晚上，當地的摩梭人會(huì )穿起傳統服飾，表演歌舞。欣賞完民族歌舞，還可以到湖邊支起的帳篷里去燒烤。在下落水湖邊有條彎曲的礫石小路，路邊的摩梭人都把自己家改建成旅館，隨小路一溜排開(kāi)的木楞房漂亮而有特色。這里有酒吧、百貨店和特產(chǎn)店等。小路旁湖畔垂柳、木舟細浪、風(fēng)光迷人，這里自然成為旅游者的聚集地，小路也被冠以“摩梭風(fēng)情路”的雅稱(chēng)。

　　提示：大落水和里格都屬于云南，是這邊開(kāi)發(fā)的比較好的兩個(gè)村落，也是最大的兩個(gè)村子，商業(yè)氛圍較濃，個(gè)人感覺(jué)這邊的摩梭人沒(méi)有四川那邊淳樸，東西賣(mài)的.也較貴。但是商業(yè)化不代表沒(méi)有看頭，有些人工修飾的景色別有風(fēng)味，而且也給游人極大的方便，如路邊的小桌小椅，客棧門(mén)前曬太陽(yáng)的貓咪，都很有情調，可能這就是很多人喜歡這里的原因吧。

　　小落水村

　　格姆女神山下的小落水村，是摩梭部落最古老的村寨之一。小落水村處在一個(gè)三面環(huán)山，一面向瀘沽湖的小山谷里，她也是云南與四川的交界。古老的民居建筑，原生態(tài)摩梭民風(fēng)民俗，至今保存完整。小落水村全村只有二十多戶(hù)人家，是瀘沽湖畔一個(gè)傳統而古老的摩梭村寨，旅游業(yè)不發(fā)達，只有真正在這里生活勞動(dòng)戀愛(ài)著(zhù)的摩梭人，很少有游客足跡，只有那些背著(zhù)沉重行囊環(huán)湖行走的驢友偶爾來(lái)到村頭湖邊，攝影留念，喝酒聊天。在這里，瀘沽湖岸呈弧形，湖畔長(cháng)滿(mǎn)蘆葦草，坐在往大落水的豬槽船上，從蘆葦之間劃出去，很有詩(shī)意。交通：可通過(guò)環(huán)湖徒步從里格村徒步至小落水村

　　走婚橋

　　走婚橋是摩梭男女約會(huì )的地方。瀘沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗，走婚橋橫跨草海，連接兩岸村莊，為男女提供了約會(huì )的通道，傳說(shuō)，在這里和心愛(ài)的人手牽手走過(guò)，就可以擁有長(cháng)久的愛(ài)情。如今的走婚橋有兩座，其中一座是有著(zhù)近百年歷史的老橋，部分木頭已經(jīng)腐爛或毀壞，散落在草海中。與老橋緊鄰的有一座新橋，橋長(cháng)300余米，造型優(yōu)美，也由木頭建造而成，橋面離水面約80厘米，兩側有木頭制成的欄桿。

　　博凹島（王妃島）

　　博凹島上有一所末代左所土司在上面修建的豪華的別宮，用來(lái)安置來(lái)自雅安的漢族夫人肖淑明。16歲的肖淑明，在這個(gè)島上消磨了她的整個(gè)青春年華。如今，江山依舊，人事全非，徘徊在島上的廢墟間，令人感慨良多。

　　格姆女神山（獅子山）

　　格姆女神山海拔3754.7米，是瀘沽湖四周最高的山峰。山頂的洞里有天然形成的石鐘乳女性人像，因而在摩梭神話(huà)傳說(shuō)中，此山是格姆女神的化身�，F已開(kāi)通索道纜車(chē)直達半山腰的女神洞，乘坐纜車(chē)也可以飽覽瀘沽湖全景了。轉山節期間，摩梭人都要上女神山祭祀女神。從山頭到山腳，轉山的隊伍形成一條條色彩絢麗的長(cháng)龍，“女神歌”響徹云天。中國名山成十上百，格姆女神山以“天人合一”別具風(fēng)采。

　　提示：可乘坐纜車(chē)上山，門(mén)票：票價(jià)90元

　　尼塞村

　　離里格村三公里左右的尼塞村因為情人樹(shù)而聞名。應著(zhù)女兒國的浪漫景，一面是山，一面是湛藍湖水呈現眼前，十分動(dòng)人。很多游客都會(huì )選擇徒步前往尼塞村，尼塞是個(gè)只有十幾戶(hù)人家的摩梭村子，面湖而建。當地人的淳樸善良和盛情也讓很多到往的游客感動(dòng)。晴天里，樹(shù)的影子和三三兩兩的白云倒映在湖面，大片還未播種莊稼的田野，悠閑的馬兒在啃著(zhù)枯草，整個(gè)畫(huà)面寧靜的醉人，湖面上倒映著(zhù)朵朵白云讓我一度誤以為是湖里發(fā)出的一蓬蓬亮光。

　　里務(wù)比島

　　里務(wù)比島位于瀘沽湖中南部，島嶼一側為石筍，成為天然的碼頭，一條蜿蜒的小道直接通往島嶼頂部，道路旁邊有許多杜鵑花以及野櫻桃樹(shù)�；▍驳谋M頭為藏傳佛教寺院里務(wù)比寺，島頂有一白塔。里務(wù)比島與謝瓦俄島，里格島并稱(chēng)為瀘沽湖蓬萊三島。

　　草海

　　草海又名南海子、八仙海。長(cháng)年泥沙淤積，湖水較淺，四面青山環(huán)抱，林木茂密，水天一色，翠峰鵠立。

　　草海西部有一孤島叫“陽(yáng)關(guān)山”島上竹籬茅舍，雞犬相聞，一片寧靜淡泊的世外桃源景象。草海素有“鳥(niǎo)的王國”之稱(chēng)，共有鳥(niǎo)類(lèi)100余種、珍稀鳥(niǎo)類(lèi)70余種，是冬春觀(guān)鳥(niǎo)、夏秋避暑的最佳選擇地。

　　交通：瀘沽湖鎮到草海很近的，走路都不遠，半個(gè)小時(shí)的樣子，如果坐車(chē)的話(huà)，幾分鐘就到了。價(jià)格就10元左右。

　　洛洼碼頭

　　洛洼碼頭的所屬地洛洼半島是一個(gè)非常重要的分界線(xiàn)，半島的這邊是著(zhù)名的草海，半島的那邊是亮海（所謂亮海就是沒(méi)有看到草的水面都叫亮海）。因為如此，在這個(gè)碼頭看風(fēng)景是很特別的，一邊是青青綠草的世界，一邊的清澈見(jiàn)底的湖水。洛洼碼頭也是看夕陽(yáng)西下，日出東方的最佳地點(diǎn)了。

　　【美食】

　　蘇里瑪酒

　　蘇里瑪酒是摩梭族的傳統酒精飲料，是鹽源縣瀘沽湖畔納日人家家戶(hù)戶(hù)待客必備的飲料酒，其味清香甜酸爽口，似啤酒又勝過(guò)啤酒。蘇瑪里酒的原料有：青稞、糯米、苦蕎、玉米、大麥和高原紅米。先將這些原料攪拌均勻之后煮熟，以帶著(zhù)點(diǎn)鍋巴的為最佳，煮熟烤干之后再加入當地人們特制的，用藥用植物制成的傳統酒曲，最后裝入酒壇密封起來(lái)發(fā)酵即可。

　　苦蕎粑粑

　　到摩梭人家去做客時(shí)，還有一道美食不可錯過(guò)，就是主人自己做的粑粑�？嗍w粑粑是瀘沽湖當地的風(fēng)味食品，在祭壇上供奉它，在起房、婚嫁時(shí)使用它，在待客宴席上總少不了它。用火灰(子母族)燒出的苦蕎粑粑，擺上十天半月不會(huì )變質(zhì)�？嗍w粑粑蘸冬蜂蜜進(jìn)餐，苦甜爽口，回味無(wú)窮。

　　摩梭人家的腌酸魚(yú)

　　腌酸魚(yú)是摩梭、普米人家待客的傳統佳肴。人們在瀘沽湖中捕撈到半斤大小的鮮魚(yú)，存養在木盆里，帶回家后，先將魚(yú)腹剖開(kāi)，取出內臟，洗凈血跡，展平魚(yú)肉，便將魚(yú)腹朝下分層入進(jìn)陶罐中，放一層魚(yú)撒上一層糌粑面、食鹽、花椒、五香粉等佐料，裝滿(mǎn)后把壇口封好，放在蔭涼處，半月后便可食用了。

　　豬膘肉

　　豬膘肉是瀘沽湖畔摩梭人家特有的一種佳肴，是將宰殺后的生豬去內臟、剔除骨頭，用鹽巴和花椒撒在腹腔內，將豬縫合，風(fēng)腌成完整的臘豬。豬膘肉色、香、味俱佳，是待客、饋贈的佳品。

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