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九寨溝旅游攻略自由行

時(shí)間:2022-11-03 12:20:10 自駕游 我要投稿

九寨溝旅游攻略自由行

  九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣境內。地處青藏高原、川西高原、山地向四川盆地過(guò)渡地帶,南距成都市300多公里,是一條縱深50余千米的山溝谷地,總面積64297公頃,森林覆蓋率超過(guò)80%。因溝內有樹(shù)正寨、荷葉寨、則查洼寨等九個(gè)藏族村寨坐落在這片高山湖泊群中而得名。下面是小編為大家整理的九寨溝旅游攻略自由行,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

九寨溝旅游攻略自由行

  九寨溝旅游攻略自由行 1

  五花海

  有“九寨溝一絕”和“九寨精華”之譽(yù)的五花海,位于日則溝孔雀河上游的盡頭。五花海是九寨溝諸景點(diǎn)中最精彩一個(gè)。四周的山坡,入秋后便籠罩在一片絢麗的秋色中,色彩豐富,姿態(tài)萬(wàn)千。五花海的彩葉大半集中在出水口附近的湖畔,一株株彩葉交織成錦,如火焰流金。十月份是五花海最漂亮的時(shí)候,水清澈見(jiàn)底,有七彩樹(shù)葉、七彩的水之美景。

  交通日則溝內步行即到

  門(mén)票含在九寨溝門(mén)票內

  開(kāi)放時(shí)間旺季(4.1—11.15):7:00—19:00

  淡季(11.16—3.31):8:00—17:30

  用時(shí)參考1小時(shí)

  九寨溝

  九寨溝位于四川省阿壩藏族羌族自治州九寨溝縣漳扎鎮,是白水溝上游白河的支溝,以有九個(gè)藏族村寨(又稱(chēng)何藥九寨)而得名。九寨溝海拔在2000m以上,遍布原始森林,溝內分布108個(gè)湖泊,有“童話(huà)世界”之譽(yù);九寨溝為全國重點(diǎn)風(fēng)景名勝區,并被列入世界遺產(chǎn)名錄。2007年5月8日,阿壩藏族羌族自治州九寨溝旅游景區經(jīng)國家旅游局正式批準為國家AAAAA級旅游景區。

  電話(huà):0837—7739444

  門(mén)票旺季(每年4月1日—11月15日):門(mén)票220元,車(chē)票90元

  淡季(每年11月16日—次年3月31日):門(mén)票80元,車(chē)票80元

  開(kāi)放時(shí)間7:00—19:00

  五彩池

  五彩池深藏于山路下邊的深谷中。五彩池海拔2995米,是九寨溝最小的海子,然而它的色彩絢爛,與五花海不相上下。

  五彩池特別清澈,通過(guò)池水,可見(jiàn)到池底巖面的石紋,由于池底沉淀物的色差以及池畔植物色彩的不同,原本湛藍色的湖面變得五彩斑斕。據說(shuō)如果情侶能夠順著(zhù)臺階下到五彩池邊,默默地許個(gè)愿,再爬上189級臺階,就一定能夠相愛(ài)終生。

  黃龍景區

  黃龍景區位于岷山主峰雪寶頂腳下,是一條由南向北,逐漸隆起的鈣華體山脊,地勢極像一條昂首騰躍的巨龍,歇息在雪峰冰川晶瑩的懷抱中。黃龍溝長(cháng)約7.5km,寬約1.5km。從溝口拾級而上,巨龍的脊背蜿蜒起伏,無(wú)數灘流、瀑布湍湍而下,仿佛龍掌戲水;滿(mǎn)山艷麗的杜鵑花、火紅的楓葉、金光閃爍的毛苠,與色彩斑斕的大小彩池交相輝映,風(fēng)景美不勝收。

  黃龍的主要景點(diǎn)有:迎賓池、飛瀑流輝、洗身洞、金沙鋪地、盆景池、明鏡倒映池、爭艷池、黃龍洞、五彩池、轉花池、黃龍古寺等。

  九寨溝旅游攻略自由行 2

  如果你條件好就直接坐飛機去九寨,目前西安,成都,北京,上!鹊鼐兄苯影l(fā)往九寨的航班。坐飛機節約時(shí)間,看不到沿途風(fēng)光,坐汽車(chē)人受罪但沿途風(fēng)景很美。

  學(xué)生證有優(yōu)惠,九寨門(mén)票220,觀(guān)光車(chē)門(mén)票90,憑證優(yōu)惠50,黃龍門(mén)票200,憑證優(yōu)惠50。二次進(jìn)溝政策已經(jīng)取締了,也就是玩2天就得買(mǎi)2張票,那樣光票就620了。

  第一天坐班車(chē)去九寨,晚上住九寨溝里面就可以了。

  第2天早上7點(diǎn)進(jìn)溝在景區門(mén)口坐車(chē)直接到劍竹海(終點(diǎn)是原始森林,全是樹(shù)沒(méi)什么好看的,節約時(shí)間舍去),然后從劍竹海坐車(chē)到熊貓海(坐車(chē))五花海(步行)金鈴海,(步行)珍珠灘(步行),珍珠灘瀑布(步行),鏡海。這一段是九寨的精華,坐車(chē)游覽太浪費了,看完瀑布往前走800米在鏡海停車(chē)場(chǎng)坐車(chē)去中心站。不休息然后坐車(chē)去長(cháng)海,從長(cháng)海步行到五彩池,看完五彩池往前走400米到站臺乘車(chē)回到諾日朗,吃午飯,大概2點(diǎn)了,速度稍微加快點(diǎn),不然時(shí)間不夠。

  吃過(guò)飯,直接在諾日朗步行300米去看瀑布,看完坐車(chē)一直走到犀牛海,再從棧道走回樹(shù)正寨,中途會(huì )看到,老虎海,樹(shù)正瀑布,公主海,樹(shù)正群海,順便到樹(shù)正寨里看看,只看不買(mǎi),東西忒貴,樹(shù)正寨也可以抽煙,休息好了從樹(shù)正寨一直往出溝的方向走,一直走到火花海,中途會(huì )經(jīng)過(guò),臥龍海,火花海三級疊瀑(這是精華哦)?赐昊鸹êW(chē)出溝。經(jīng)過(guò),雙龍海,盆景灘,蘆葦海,這幾個(gè)小景點(diǎn)車(chē)上看看就行了。當天就住九寨溝口。

  第三天坐九寨到黃龍的班車(chē),票價(jià)100元/人。黃龍門(mén)票200一張(纜車(chē)上行80下行40),5小時(shí)可以游覽完,只有2條路,游覽完可返回平武或者川主寺宿。

  第四天坐班車(chē)返回成都。九寨不需要網(wǎng)上定票,到溝口售票處直接購買(mǎi),旺季人多,7點(diǎn)就可以買(mǎi)票了,你早點(diǎn)去就不用排隊了,因為散客票和旅游團的票不在相同的窗口,這你可以放心。

  九寨溝旅游攻略自由行 3

  九寨溝,一步一色,變幻無(wú)窮,美麗到讓人失語(yǔ)。

  也許你沒(méi)有真的去過(guò)九寨,但只憑耳聞,你也會(huì )對那里充滿(mǎn)向往。

  每年9月初,一場(chǎng)秋雨過(guò)后,那本來(lái)蓬勃翠綠的原野霎時(shí)就斑駁陸離起來(lái)。

  秋意濃時(shí),草甸由養眼的綠色向迷人的金色過(guò)渡,你會(huì )發(fā)現原來(lái)樹(shù)葉爭艷起來(lái)絲毫不比鮮花遜色。

  層林盡染,紅葉黃葉遍布山野,寧靜的湖面蕩起層層漣漪。

  最佳季節:10-11月。深秋時(shí)節是九寨溝的最佳游覽季節。

  秋天眾所周知九寨溝顏色最豐富的季節,10月的紅葉期是公認九寨溝最美的時(shí)候,不過(guò)缺點(diǎn)是人也比較多,住宿交通各方面價(jià)格較高;其實(shí)九寨最美的季節是深秋,不如十月底過(guò)去,層林盡染的九寨是一生中最美的秋天了。 秋天是九寨溝最為燦爛的季節,五彩斑讕的紅葉,彩林倒映在明麗的湖水中。繽紛的落英在湖光流韻間漂浮。悠遠的晴空湛藍而碧凈,自然自造化中最美麗的景致充盈眼底。

  九寨溝旅游攻略自由行 4

  珍珠灘

  珍珠灘位于九寨溝景區的花石海下游0.5公里處,這是一片巨大扇形鈣華流,清澈的湖水經(jīng)過(guò)寬敞的灘面涌流而下,湖水在傾斜而凸凹不平的石頭灘面上濺起粒粒水珠,極似珍珠,珍珠灘由此而來(lái)。

  箭竹海

  這里海拔2618米,深6米,面積17萬(wàn)平方米,湖畔箭竹蔥籠,杉木挺立;水中山巒對峙,竹影搖曳。雖至嚴冬,一汪湖水仍波光粼粼,充滿(mǎn)生氣。

  諾日朗瀑布

  諾日朗瀑布,海拔2365米,瀑寬270米,落差20米,寬達300米,是中國大型鈣華瀑布之一,也是中國最寬的瀑布,中央電視臺1986年版電視劇《西游記》的片尾拍攝地。

  九寨溝穿衣指南

  九寨溝2月份穿什么:

  二月平均溫度是-4℃ ~ 19℃

  白天平均 19℃ 建議穿單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閑服、職業(yè)套裝等舒適的衣服。

  夜間平均 -4℃ 建議穿棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖等厚重保暖衣服。

  二月日均氣溫最高的城市是 阿壩( -3℃)、巴中( 25℃)、成都( 24℃)。

  二月日均氣溫最低的城市是阿壩( -11℃)、巴中( 9℃)、成都( 10℃)。

  九寨溝旅游攻略自由行 5

  樹(shù)正溝

  樹(shù)正溝處于九寨溝風(fēng)景區“Y”型布局的下支(左支為則查洼溝,右支為日則溝)。從溝口起到諾日朗瀑布,全長(cháng)約14公里,共有各種湖泊(海子)40余個(gè),約占九寨溝景區全部湖泊的40%。

  日則溝

  日則溝處于九寨溝風(fēng)景區“Y”型布局的右支,從諾日朗瀑布到原始森林,全長(cháng)18公里,是九寨溝的精華部分。風(fēng)光絕美,變化多端。

  則查洼溝

  則查洼溝處于九寨溝風(fēng)景區“Y”型布局的左支,從諾日朗服務(wù)中心至長(cháng)海,長(cháng)近18公里,是九寨溝內海拔最高的一條游覽路線(xiàn),景點(diǎn)集中在溝的盡頭。

  黃龍主溝

  黃龍景區位于岷山主峰雪寶頂腳下,是一條由南向北,逐漸隆起的鈣華體山脊,地勢極像一條昂首騰躍的巨龍,歇息在雪峰冰川晶瑩的懷抱中。一般將九寨溝和黃龍一起游覽。

  游覽貼士

  九寨溝是個(gè)開(kāi)發(fā)很成熟的景區,每輛觀(guān)光車(chē)都配了導游,會(huì )沿途講解,大家無(wú)需擔心。

  如果淡季要二次進(jìn)溝的朋友要合理安排體力,不要一天就走完大部分景點(diǎn),在風(fēng)景多的地方多停留一下,好好的享受美景,即對得起花出去的鈔票,也對的起千里迢迢趕來(lái)的艱辛。

  上午觀(guān)景的氛圍最好,人的體力最佳,尤其是8點(diǎn)前觀(guān)看傳說(shuō)種的鏡海,可以看到絕佳的倒影。

  千萬(wàn)不要從天鵝海步行至箭竹海,距離太遠,曾經(jīng)有驢友步行回來(lái)叫苦不堪。

  盡量坐車(chē)到景區最高處,然后徒步下行,以省體力。

  景區入口處有農行和建行的取款機。

  九寨溝旅游攻略自由行 6

  春節到九寨溝旅游有哪些地方可以去——諾日朗瀑布

  諾日朗三個(gè)字為藏語(yǔ)的譯音,翻譯過(guò)來(lái)是男神的意思,象征高大雄偉。因此諾日朗瀑布意思就是雄偉壯觀(guān)的瀑布。滔滔水流自諾日朗群海而來(lái),經(jīng)瀑布的頂部流下,如銀河飛瀉,聲震山谷。南端水勢浩大,騰起蒙蒙水霧。早晨陽(yáng)光照耀下,?梢(jiàn)到一道道彩虹橫掛山谷,使得這一片飛瀑更加豐姿迷人。

  瀑布對面建有一座觀(guān)景臺,站在臺上,瀑布全景盡收眼底,秋季時(shí),瀑布的三百米飛流在秋色、云霧的襯托下,化成了一幕波瀾壯闊的畫(huà)面。諾日朗瀑布落差20米,寬達300米,是九寨溝眾多瀑布中最寬闊的一個(gè)。

  瀑布頂部平整如臺,傳說(shuō)以前這里沒(méi)有瀑布,只有平臺。一年,遠游歸來(lái)的扎爾穆德和尚帶回了貝葉經(jīng)、鐵犁鏵和手搖紡車(chē)。聰明美麗的藏族姑娘若依很快學(xué)會(huì )了紡車(chē)紡線(xiàn)。她把紡車(chē)架到三溝交界的平臺上,讓過(guò)往的姐妹觀(guān)看、學(xué)習,人們便叫這里為“紡織臺”。兇殘的頭人羅扎認為她在搞歪門(mén)邪道,一腳把她和紡車(chē)踢下山崖。立刻,山洪暴發(fā),把羅扎和幫兇沖下懸崖,紡織臺就成了今天的瀑布。

  春節到九寨溝旅游有哪些地方可以去——犀牛海

  犀牛海是一座長(cháng)約2.2公里、水深17米、海拔高度2400米、最深的地方可以達到40多米的天然湖泊。是樹(shù)正溝最大的海子。犀牛海的南端有一座棧橋通過(guò)對岸。犀牛海是九寨溝中景色變化最多的海子之一,是九寨溝的第二大海,其倒影幾乎是眾海之冠。每天清晨去霧飄渺時(shí)的云霧倒影,亦幻亦真,讓人分不清哪里是天,哪里是海。

  湖岸四周的彩葉也是亮麗多姿,艷冠群芳。犀牛海水域開(kāi)闊,北岸的盡頭是生意盎然的蘆葦叢,南岸的出口既有樹(shù)林,又有銀瀑,中間一大片是藍得醉人的湖面。犀牛海的這一片山光水色,能讓游客流連忘返。

  傳說(shuō)古時(shí)候,有一位身患重病、奄奄一息的藏族老喇嘛,騎著(zhù)犀牛來(lái)到這里。當他飲用了這里的湖水后,病癥竟然奇跡似的康復了。于時(shí)老喇嘛日夜飲這里的湖水,舍不得離開(kāi),最后更騎著(zhù)犀牛進(jìn)入海中,永久定居于此,這個(gè)海子便稱(chēng)為犀牛海。

  春節到九寨溝旅游有哪些地方可以去——樹(shù)正群海

  樹(shù)正群海大小海子19個(gè),逶迤相銜長(cháng)達5公里,高差100余米,構成梯狀湖群。海水湛藍,色澤鮮艷,風(fēng)流倜儻,十分壯觀(guān);尹S色的鈣華湖堤,精巧別致,長(cháng)滿(mǎn)了柳、柏、松、杉。上部海子的水翻越湖堤,從樹(shù)叢中溢出,激起白色的水花,在青翠中跳跳蹦蹦,穿梭奔竄。水流順堤跌宕,形成幅幅水簾,婀娜多姿,婉約變幻。整個(gè)群海,層次分明,那綠中套藍的色彩,童話(huà)般的天真自然。

  九寨溝旅游攻略自由行 7

  九寨溝旅游之線(xiàn)路設計

  與旅行團打時(shí)間差,比他們提前2小時(shí)7點(diǎn)就進(jìn)溝,并選擇由上至下的方向行進(jìn)以便大大節省體力,將景區分成6段,根據時(shí)間、天氣、體力統籌安排。

  1. A:珍珠灘——鏡!Z日郎瀑布:棧道3公里左右,最佳在清晨。只有清晨鏡海的倒影最佳,鏡海的觀(guān)景臺在位于西南坡的公路旁,朝陽(yáng)下拍人逆光不說(shuō),拍景又光線(xiàn)不足,最遺憾的是陽(yáng)坡上的彩林根本看不到,所以一定要繞道棧道上才能欣賞對面朝陽(yáng)照耀下的彩林。許多游記都沒(méi)有提及鏡!Z日郎瀑布一段,可能是距離有點(diǎn)遠,整個(gè)路程中只有我們兩人,中間有一段草灘,發(fā)現好幾個(gè)悠然的野鴨家庭,回來(lái)CS照片驚見(jiàn)不少佇立在亂枝上的水鳥(niǎo),和我們近在咫尺,神奇的保護色羽毛卻令我們視而不見(jiàn)。

  2. B:老虎嘴——五花!渲闉和当P(pán)山公路1公里左右,加棧道1公

  里左右,最佳在晴天的中午,只有正午的光線(xiàn)才可以照射出那無(wú)法言說(shuō)的五花海的翠藍色,老虎嘴是沿公路搭建的一小段觀(guān)景平臺,是俯瞰整個(gè)五花海的最佳位置,也許是安全的原因(平臺承受不了很多人),原來(lái)通老虎嘴的棧道被封閉了,只能在五花海下車(chē),沿公路向上取道老虎嘴,好在并不很遠,須全程爬山還要原路返回;五花海是九寨必去的景點(diǎn),許多專(zhuān)業(yè)攝影師在那里流連忘返,也許眼睛看不出什么特別,但胡亂取景都能拍出超好的照片來(lái),唯一遺憾的就是那些煞風(fēng)景的游人,可喜的是擠在人群中,我依然可以憑欄臨淵慕魚(yú),看那著(zhù)名的九寨冷水幼魚(yú)“皆若空游無(wú)所依”;五花!渲闉┚吧话。

  3. C:原始森林——芳草!禊Z海:棧道3公

  里左右,最佳在下午。若晴天并山頂有雪最佳時(shí)間要改為上午,因為要想用鏡頭記錄雪山的倩影,一定要少云藍天的映襯,而下午拍山就只能逆光了;之所以認為原始森林最適合下午游玩,是因為下午森林中溫度較高光線(xiàn)較強,沿途發(fā)現棧道上許多動(dòng)物(據說(shuō)有熊出沒(méi))糞便,應該是早晨留下的吧,連清潔人員都少有的地方游人就更稀少了;九寨歸來(lái)彩林、碧水都有些審美疲勞了,但在天鵝海近距離拍野鳥(niǎo)的記憶始終揮之不去,夕陽(yáng)下游人潮退去,整個(gè)海子只剩屏氣凝神的我倆、另兩個(gè)法國攝影師、3臺數碼單反是異物,10分鐘后野鴨們試探著(zhù)靠近岸邊,20分鐘后腳邊的草叢中跳出一只輕盈的小鳥(niǎo),自在地在清澈的水中洗澡,在樹(shù)枝間尋找烏紫色熟透的漿果,突然一只蘆葦花張開(kāi)翅膀,令我錯愕不已的是,那是只灰色羽毛的水鳥(niǎo),一動(dòng)不動(dòng)地站在那里該有半小時(shí),近在咫尺我們卻渾然不知。無(wú)人的九寨太美了。

  4. D:箭竹!茇埡!寤ê#簵54公里左右,在密林中穿行無(wú)所謂最佳時(shí)間,臺階很窄很是危險,建議乘游覽車(chē)。

  九寨是由3條山溝組成“丫”字形,以上全部介紹的是右上方的`日則溝,下方的樹(shù)正溝地勢平緩遍布藏寨,左上方的山溝水很少山勢很陡,乘游覽車(chē)一定要找到座位。

  5. E:樹(shù)正溝各海子:棧道5公里左右,上午、下午皆俱佳,犀牛海很上相,其它我無(wú)話(huà)可說(shuō),因為我實(shí)在沒(méi)體力用腳量過(guò)。

  6. F:長(cháng)!宀食兀簵51公里左右,最佳在中午,將近半小時(shí)的盤(pán)山道游覽車(chē)才能到達長(cháng)海,長(cháng)海觀(guān)景點(diǎn)處應該能拍出很好構圖的照片,看過(guò)其它海子之后再看五彩池,實(shí)在是無(wú)甚特別。

  九寨溝旅游之交通工具

  飛機和長(cháng)途汽車(chē)是從成都到九寨的兩種方式,如果時(shí)間很緊又不想玩成都,飛機比汽車(chē)可以節約1天半的時(shí)間外加2天成都住宿,但雙飛的價(jià)格比雙汽貴出近4千,體力上乘汽車(chē)要經(jīng)受起碼11小時(shí)的盤(pán)山長(cháng)途考驗.

  返程可以從九寨出發(fā),自己提前一天定出租車(chē);包車(chē)游黃龍或神仙池住松潘,推薦坐許濱師傅的車(chē),車(chē)很新也寬敞。

  因為我們選擇了九寨最旺的季節——10月下旬,所以攜程上的賓館大多沒(méi)房或天價(jià),回過(guò)頭來(lái)計算我們每天4星級的房?jì)r(jià)也在1千左右。上天似乎成心要成全大家,許師傅很有辦法,有去的朋友可以聯(lián)系他,他的報價(jià)只有5成,也許他是和當地酒店有業(yè)務(wù)往來(lái)的吧,因為比較起來(lái)3星的報價(jià)節省不了多少,我們毫不猶豫地選擇了4星賓館——康巴林卡酒店,澡水很熱被褥干凈,老公的本本無(wú)法上網(wǎng),。九寨的旅游管理很是成熟,性?xún)r(jià)比合理,高價(jià)格通常確實(shí)有其出眾的服務(wù)。

  九寨溝旅游之食物

  1. 暈車(chē)藥絕對不能少,因為九寨的路多是盤(pán)山路,連景區也不例外,司機們技術(shù)也都一流,彎道大多一把過(guò),所以不僅僅是長(cháng)途車(chē)上必須,特別是女性一定不能馬虎。

  2. 長(cháng)途車(chē)路餐:因為長(cháng)時(shí)間地坐著(zhù)、晃著(zhù)容易氣血雙滯,長(cháng)途司機們又大多安排路邊的關(guān)系小店吃飯,油膩的菜飯和小店的衛生實(shí)在是令人無(wú)法消受,無(wú)意中感受了香蕉的滑腸和快速補充能量的功效,再加上自帶些不油膩的食物,我們倆往返兩次長(cháng)途都一路無(wú)憂(yōu)。

  3. 景點(diǎn)自助午餐:只有神仙池的能吃,湯熱菜味道好,大家彬彬有禮;諾日郎的餐廳簡(jiǎn)直是戰場(chǎng),先搶位子再排大隊盛飯搶菜,等落座吃的時(shí)候什么都是涼的了。吃其實(shí)是九寨的一大難題,我們實(shí)在是無(wú)解。

  4. 晚餐:省下大把飛機票錢(qián),中餐又實(shí)在令人傷心,讓我們決定享受5星級晚餐,168每位的九寨天堂自助,寬敞透明穹頂的大廳,西式與東南亞風(fēng)味,還有精美的西點(diǎn)水果,不過(guò)還是冷,九寨天堂堪稱(chēng)是中國最好的酒店,風(fēng)格獨特也值得一游吧,往返溝口的打車(chē)費1百多。所以第二天我們改選隔壁的喜萊登中餐廳,空調特別舒服不再縮手縮腳,每斤238的清蒸九寨冷水魚(yú),外加一湯一煲米飯,將近5百的價(jià)格和北京相仿,外觀(guān)很象草魚(yú)的九寨冷水魚(yú)好象屬于裸鯉魚(yú),肉卻可以和嫩豆腐媲美,沒(méi)有絲毫雜味。并不是我們奢侈,到了九寨才知道飯店大多是團餐,吃到好飯對自由人來(lái)說(shuō)比較難。

  九寨溝旅游之衣物

  1. 沖鋒外衣:沒(méi)頭沒(méi)腦的雨,清晨的露水,與瀑布近距離接觸,凜冽的山風(fēng)。

  2. 羽絨背心:盡管羽絨服只是早晨穿一會(huì )卻決不可以馬虎,但兩件羽絨服讓我們不得不隨身背著(zhù)個(gè)35升的大包。事后諸葛的我們才領(lǐng)悟出,貼身的羽絨背心可以穿在沖鋒衣里面,脫下后可以卷成很小的一卷。

  3. 羊絨衫:專(zhuān)業(yè)的該是抓絨衫,但游西藏的經(jīng)驗告訴我,不透氣的抓絨反而會(huì )令變冷的汗導致著(zhù)涼。

  4. 登山鞋:如果條件所限以上3項都可以使用替代品,只有這雙專(zhuān)業(yè)的登山鞋不能馬虎,否則后果自負。

  5. 背包:一個(gè)背負系統專(zhuān)業(yè)設計的背包,輕松地隨身攜帶必需品。

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