周末成都賞花攻略
昨日天氣不錯，午后暖暖的陽(yáng)光照在身上，心情也跟著(zhù)愉悅起來(lái)，不如趁著(zhù)周末去賞花吧！下面是由yjbys小編為你精心編輯的周末成都賞花攻略，歡迎閱讀!
周末成都賞花攻略
今明兩天陽(yáng)光繼續給力大放送，最高氣溫將升至18℃左右。本周六將迎來(lái)雨水節氣，周末兩天最高溫度將達到20℃。趁陽(yáng)光正好，微風(fēng)不燥，可以騎著(zhù)單車(chē)去周邊溜達溜達，還可以趁著(zhù)周末去花�？椿�。要知道，下周一開(kāi)始將迎來(lái)連續的陰雨天氣，最低溫度將降至6℃，快抓住這難得的好時(shí)光吧!
陽(yáng)光 周末最高溫度將達20℃
昨日午后的太陽(yáng)曬得人好愜意。喝杯咖啡，就著(zhù)情人節的余溫，談?wù)勌煺f(shuō)說(shuō)愛(ài)，生活就應該是這樣。這樣的好光景還將持續到周日。從今晚到17日白天，達州、廣安、宜賓、瀘州4市及樂(lè )山市南部小雨轉多云，盆地其余各市陰轉多云間晴;川西高原和攀西地區晴間多云。
17日晚上到18日白天，雅安、樂(lè )山、宜賓、瀘州4市南部多云間陰，有零星小雨，盆地其余各市多云;川西高原和攀西地區晴間多云，其中涼山州北部多云間陰，有零星小雨。但讓人高興的是，成都周末兩天最高溫度都為20℃，預計周末各大公園都要被喜歡曬太陽(yáng)的成都人占據。
此外，成都市環(huán)境監測中心站、成都市氣象臺昨日聯(lián)合發(fā)布空氣質(zhì)量預報：預計16日白天AQI為171-201，空氣質(zhì)量等級為中度至重度污染，首要污染物為PM2.5。17日起，受弱冷空氣影響，全省污染狀況將略有緩解。盆地東北部局部城市為中度至重度污染，西部和南部大部、東北部局部城市為輕度至中度污染，西部局部、東北部大部城市為良至輕度污染，盆地其余城市為優(yōu)或良;攀西地區和川西高原大部城市為優(yōu)或良。2月18日：盆地西部、南部和東北部局部城市為輕度至中度污染，西部、南部、和東北部大部城市為良至輕度污染，盆地其余城市為優(yōu)或良;攀西地區和川西高原大部城市為優(yōu)或良。
鮮花 金堂的油菜花已經(jīng)開(kāi)了
為了迎接難得的好天氣，周末可以穿得暖一些，出去賞賞花透透氣。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)大家常見(jiàn)的油菜花。先看成都的東北邊，金堂的油菜花已經(jīng)開(kāi)了，蜜蜂在花間采蜜，一片春意盎然的景象，在油菜花旁邊拍美照發(fā)出去，你就是朋友圈獲得點(diǎn)贊數最多的人。此外，龍泉驛、犍為、郫縣、新都的油菜花，依然開(kāi)得燦爛。
海棠花以其顏色艷麗、形態(tài)優(yōu)雅擁有不少的粉絲。雙流棠湖公園以海棠花為特色，公園廣收天下名品，打造了兩處海棠林，精心培育了海棠精品園，3000余株鐵腳海棠、垂絲海棠、西府海棠、日本海棠分植于道旁湖畔。每到初春時(shí)節，前來(lái)欣賞海棠花的游人絡(luò )繹不絕。同時(shí)，在雙流鳳翔湖森林公園，成都市首屆海棠花節也正在舉行。也就是說(shuō)，周末到雙流去，海棠花你能一次看個(gè)飽。
如果想要走遠一點(diǎn)的市民朋友，周末也可以坐著(zhù)動(dòng)車(chē)去樂(lè )山，1月底以來(lái)，樂(lè )山的海棠花就陸續開(kāi)放了，持續到現在已經(jīng)開(kāi)得如火如荼。吃完豆腐腦、缽缽雞、蹺腳牛肉，再去看一看海棠花，這才是個(gè)愉快的`周末。
雨水節氣保養
下周開(kāi)始陰雨連綿 最低溫6℃
“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無(wú)。”立春剛過(guò)，本周六我們又將迎來(lái)今年的第二個(gè)節氣——雨水。
這個(gè)時(shí)節，春回大地，天氣變暖，萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng)，春暖花開(kāi)的感覺(jué)開(kāi)始明顯。在氣象學(xué)上，雨水有兩層含義，一是預示著(zhù)天氣回暖，降水量逐漸增多;二是預示著(zhù)雪漸漸少了，雨漸漸多起來(lái)。雨水時(shí)節后，下周一開(kāi)始將迎來(lái)連續的陰雨天氣，最低溫度將降至6℃。那么雨水節氣，我們要怎么保養自己呢?
1 三要素
雨水節氣養生三要素要記住，即防“倒春寒”、健脾祛濕和準備養陽(yáng)。
2 著(zhù)衣上薄下厚
這段時(shí)期市民不要忙著(zhù)脫掉厚衣服，可以遵循上薄下厚的著(zhù)衣原則，注意背部、腰部、腿部和雙腳的保暖，市民也可以逐漸增加到戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，加強鍛煉，增強免疫力。
3 按摩腹部
按摩腹部是一種保護陽(yáng)氣的好方法。專(zhuān)家介紹，具體方法是仰臥床上，以肚臍為中心，用手掌在肚皮上按順時(shí)針?lè )较蛐D按摩到微微發(fā)熱為止。一來(lái)有利于促進(jìn)消化，排除脾胃濕毒。二來(lái)有助于 腹 部的保暖，有利睡眠質(zhì)量。
4 提肛
提肛可固精益腎、提振陽(yáng)氣。
5 食物平性
飲食方面要多吃山藥、韭菜。食物最好以平性為宜，不宜吃燥熱食物“火上澆油”。
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