心理健康培訓總結15篇
總結是事后對某一時(shí)期、某一項目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，他能夠提升我們的書(shū)面表達能力，讓我們好好寫(xiě)一份總結吧。我們該怎么去寫(xiě)總結呢？以下是小編為大家整理的心理健康培訓總結，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理健康培訓總結1
這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠程培訓，雖然時(shí)間很短，但受益匪淺，感想頗多�，F就這次培訓情況總結如下。
此次培訓，由于機會(huì )難得，我始終以高度的熱情參與其中，認真學(xué)習，精心完成作業(yè)，收獲良多。
一、通過(guò)學(xué)習，使我認識到了心理健康培訓的重要意義。
心理健康培訓是當前教育形勢的要求。在我們身邊，每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展、充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時(shí)，心理健康的教師有利于培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己調適。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對調適心理健康有著(zhù)重要意義。
二、通過(guò)學(xué)習，我認識到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問(wèn)題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì )因素。當我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì )風(fēng)氣的困擾，就要會(huì )同學(xué)生家長(cháng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng )設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(cháng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
三、教師要善于做好自身的心理問(wèn)題的調適。
每一位教師都要學(xué)會(huì )了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因為，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì )讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì )在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構建良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學(xué)習心理衛生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力。要善于調控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間；要培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿(mǎn)的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，我們的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習機會(huì )。通過(guò)學(xué)習，無(wú)論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理健康的自我調適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè )地成長(cháng)，我會(huì )繼續學(xué)習，繼續關(guān)注心理健康問(wèn)題，并將所學(xué)運用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓總結2
為進(jìn)一步做好我校心理健康教育，使我校學(xué)生身心健康發(fā)展，培育社會(huì )合格建設人才，于20xx年11月17日下午第八節課，xxx老師在金玉廳作專(zhuān)題講座培訓會(huì )，對七年級全體師生進(jìn)行心理健康教育知識講座。尤其聽(tīng)了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )：
一、我認為中學(xué)生心理健康的標準應包括：
1、有正常的心理活動(dòng)，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè )和行為表現，言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì )規范。
2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長(cháng)，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現實(shí)，適應社會(huì )環(huán)境和自然環(huán)境，根據環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng )造環(huán)境。
4、有樂(lè )觀(guān)、積極、進(jìn)取的精神。對現狀感到滿(mǎn)意，對前景也覺(jué)得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì )用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習和總結經(jīng)驗教訓的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚長(cháng)避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認識自己的價(jià)值，不把獲得的成績(jì)看作高于一切或毫無(wú)意義，不自卑，不過(guò)分自責，有安全感。
7、有從事各種活動(dòng)的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會(huì )或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調和統一。能獨立地作出決定，并對決定負責任，而不受別人的任意控制和支配。
二、通過(guò)學(xué)習，我了解到當前中學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴重性。
作為教師，我們在完成教學(xué)工作的同時(shí)，應更加注意培養孩子健康的心理。其實(shí)，這并不困難，只要我們把學(xué)生當成自己的孩子，我們自然會(huì )首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的心理健康。通過(guò)張老師的細心指導，我了解到中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因;通過(guò)案例，我了解到孩子有了心理問(wèn)題的種種表現，以及心理輔導的基本原則，在今后的工作中，我會(huì )根據張老師的建議，學(xué)習更多的有關(guān)心理健康問(wèn)題的知識，服務(wù)于我的學(xué)生，幫助他們健康成長(cháng)。
三、 通過(guò)學(xué)習，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學(xué)壓力，能夠學(xué)會(huì )放松、合理宣泄，對自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示，學(xué)會(huì )自我補償，多參加集體活動(dòng)和社會(huì )活動(dòng)，我們的心理健康了，我們自己的生活會(huì )更加美好!我們也會(huì )更好的幫助我們的學(xué)生!
總之，本次培訓會(huì )，整個(gè)會(huì )場(chǎng)安靜，全體師生聽(tīng)的認真，能認真做筆記。在報告中，張老師得精彩培訓，博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓，我們會(huì )把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個(gè)新臺階!
心理健康培訓總結3
為期一周的心理健康90課時(shí)培訓教學(xué)實(shí)踐部分已順利結束。我們第四組全體學(xué)員在指導師馮日平老師的帶領(lǐng)下，在平陽(yáng)二中開(kāi)展了本次教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。在馮日平老師的輔導下，每個(gè)學(xué)員都認真的上了匯報課，并且積極交流在心理健康課堂教學(xué)中的心得體會(huì )和疑難困惑。在過(guò)去的短暫的一個(gè)星期里，我受益良多，體會(huì )頗深：
一、 在引領(lǐng)中加深認識
馮日平老師的精心準備、用心安排、專(zhuān)業(yè)指導，讓我認識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學(xué)的理解有了新的感悟，有了進(jìn)一步的認識。
二、 在實(shí)踐中提高教學(xué)
本次實(shí)踐學(xué)員們認真備好課，重視教學(xué)中的每一個(gè)細節，關(guān)注學(xué)生的每一點(diǎn)改變。學(xué)員們的努力為教學(xué)實(shí)踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學(xué)員們的教學(xué)風(fēng)采，更讓我們的教育教學(xué)能力在實(shí)踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節《憤怒情緒管理》，讓學(xué)生積極的參與到學(xué)習、體驗中來(lái)，主動(dòng)形成對自我情緒的認識，并學(xué)會(huì )管理自己的情緒。
三、在研討中啟迪智慧
學(xué)員們認真投入地參與教學(xué)實(shí)踐，上的認真，聽(tīng)得投入，記得仔細，評得到位，學(xué)員們在輕松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過(guò)這次培訓，讓我們認識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識，還應具有較強的課堂教學(xué)組織能力，掌控能力；教師還應具有較強的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅持面向全體學(xué)生，始終體現以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，有利于學(xué)生的終身學(xué)習與發(fā)展。
心理健康培訓總結4
很高興參加“20xx年焦作沁陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康與用嗓護嗓遠程培訓”，收獲非常多。這次培訓對我來(lái)說(shuō)就像是一場(chǎng)及時(shí)雨，既有理論上的提高，知識上的積累，更有有方法技巧的指點(diǎn)。
一、對教師心理健康教育的學(xué)習與培訓尤為重要。
為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師首先就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，教師的衣著(zhù)舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì )使學(xué)生受到深刻的影響。
教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善于選擇角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；合理安排時(shí)間，張弛有度；培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、教師要切實(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理健康。
作為一名教師，要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。要深入了解學(xué)生，與學(xué)生溝通，談心、交流、開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生，感知學(xué)生，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞。
三、科學(xué)有效的用桑護嗓知識讓人受益匪淺。
作為老師的我們，聲音是任何科學(xué)技術(shù)都無(wú)法取代的工具，是展示智慧、傳遞信息、交流情感最重要的手段。在講課的時(shí)候，我們不要整堂課都大聲說(shuō)話(huà)，，也可以采取抑揚頓挫的聲音，適當要運用手勢等這樣既可以增強講課的效果，來(lái)吸引學(xué)生，提高課堂效率，也可以有效的保護我們嗓音。
作為一名教師，要熟悉正確的用嗓方法，掌握了正確的呼吸方法。我們在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，很多人都是處于一種聲帶緊張的狀態(tài)，這種狀態(tài)是由于我們錯誤的靠喉嚨用力擠壓而導致的，我們之所以要靠擠壓喉嚨獲得沖擊聲帶發(fā)聲的力量，最根本的是呼吸方法不對，用專(zhuān)門(mén)的聲樂(lè )術(shù)語(yǔ)說(shuō)就是“不會(huì )用氣”，我們一般情況下用的是胸式呼吸法，這樣很容易使嗓子疲勞，也難怪連上兩三節課嗓子就開(kāi)始難受了，而正確的呼吸方法應該和唱歌的呼吸方法一樣，即用“胸腹式呼吸”。用深呼吸的方式來(lái)發(fā)音，用丹田的氣來(lái)推動(dòng)，可以提高肺活量和保護嗓子。
現在我每天抽空用培訓時(shí)學(xué)習到的方法放松喉頭，并努力練習，鍛煉嗓子，找到正確合理發(fā)音的方法。并且注意飲食保健，常用雪梨搗汁加開(kāi)水沖服；還用胖大海、白荷花、麥冬等用沸水泡燜代茶飲用，防治咽干咳嗽和聲音滯澀。
非常感謝這次培訓，讓我收獲狠多。
心理健康培訓總結5
首先，非常感激有關(guān)領(lǐng)導給了我這次寶貴的學(xué)習機會(huì )，感激學(xué)生處領(lǐng)導的細心關(guān)注，給了我這一個(gè)重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習和交流，我一定會(huì )努力學(xué)習和吸取好的理論和經(jīng)驗，對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。
為了加強貴州省高校心理健康教育骨干教師培訓工作，推動(dòng)高校心理健康教育隊伍建設，根據工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨干教師培訓中心”（貴州師范大學(xué)）舉辦的20xx年高校心理健康教育骨干教師培訓班。培訓時(shí)間為：20xx年12月4日12月9日。培訓教師為貴州師范大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)教授、副教授等。通過(guò)五天的學(xué)習我收獲很大，除了學(xué)習到了專(zhuān)業(yè)的理論知識以外，我還從各個(gè)培訓教師和同學(xué)們身上吸取了一些經(jīng)驗，畢竟我才是一個(gè)剛剛工作的新手，在理論方面學(xué)習還不夠，經(jīng)驗更無(wú)從談起，但是這一次的培訓給了我很大的啟發(fā)。我想從以下方面來(lái)總結一下我這次培訓的收獲：
一、培訓主要內容12月4號，報到交流
12月5號，開(kāi)辦典禮，心理學(xué)及大學(xué)生心理檔案建設，拓展訓練；12月6日，大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及其解決對策，輔導員心理健康養成與維護心理。
12月7日，改善教學(xué)水平，提高幸福指數，大學(xué)生心理健康狀況及其教育系統。
12月8日，學(xué)校心理危機干預，高校心理健康教育與輔導員專(zhuān)業(yè)成長(cháng)；12月9日，交流與學(xué)習。
二、理論收獲
學(xué)習到了心理學(xué)相關(guān)方面的知識，特別是關(guān)于大學(xué)生心理的知識。培訓班拓展的材料是《心理咨詢(xún)師基礎知識》。當然這一次心理健康教育骨干教師培訓，更多的是給與我經(jīng)驗方面的指導。
三、經(jīng)驗收集
1、各高校把大學(xué)生心理健康教育課列為公共必選課也開(kāi)設心理咨詢(xún)室，并且進(jìn)行心理普查，參觀(guān)了貴州師范大學(xué)的心理普查的儀器。特色是：多了一個(gè)讀答題卡的機器，可以許多學(xué)生共同進(jìn)行普查，這樣節約時(shí)間。
2、心理學(xué)方面的課題申報經(jīng)驗以及成果投稿經(jīng)驗。在申報心理健康課題方面各學(xué)校，各學(xué)員之間可以交流與合作。
3、心理咨詢(xún)師的培訓以及考試時(shí)間。（每年5、11月考試）
4、管理心理健康教育的經(jīng)驗：
�。�1）學(xué)校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長(cháng)任組長(cháng)。
�。�2）各班選出心理委員，由學(xué)校心理咨詢(xún)師進(jìn)行定期的專(zhuān)業(yè)輔導，心理委員在各班起到最基礎的作用，并且可以作為學(xué)生與老師溝通的橋梁。
�。�3）學(xué)校也組織教師成立教師的個(gè)人成長(cháng)小組，每周一次，對輔導員等進(jìn)行心理的疏導。教師心理健康了，學(xué)生才更可能心理更健康。
�。�4）每年5月25日，“我愛(ài)我”為心理健康日，有的學(xué)校把這一周定為“心理健康活動(dòng)周”，比如開(kāi)展心理情景劇大賽、心理形象大使之類(lèi)的活動(dòng)。
�。�5）各個(gè)高校共同開(kāi)展活動(dòng)，心理健康教師和輔導員經(jīng)�；ハ鄿贤�，學(xué)會(huì )更好的處理學(xué)生心理問(wèn)題。
5、心理咨詢(xún)室開(kāi)展工作的一點(diǎn)經(jīng)驗：
首先，學(xué)生進(jìn)行心理咨詢(xún)要預約時(shí)間。其次，有的高校會(huì )在開(kāi)學(xué)的時(shí)候制作并且發(fā)放心愿卡，或者叫求助卡。在遇到心理問(wèn)題的時(shí)候可以拿著(zhù)求助卡到心理咨詢(xún)室咨詢(xún)。有學(xué)校開(kāi)通心理咨詢(xún)熱線(xiàn)，實(shí)踐了以后，這個(gè)方法可操作性不強，遇到了電話(huà)被打爆的尷尬，沒(méi)有時(shí)間解決更嚴重的同學(xué)的心理問(wèn)題。如果發(fā)放心理求助卡，學(xué)生會(huì )比較慎用自己手上兩次咨詢(xún)的機會(huì )。
6、如何引起學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導重視的經(jīng)驗：
�。�1）有的高校請書(shū)記做心理健康領(lǐng)導小組長(cháng)。
�。�2）各分院設心理健康工作站。
�。�3）學(xué)生會(huì )成立心理健康部。
�。�4）多邀請媒體參與，可以通過(guò)電視媒體等方式引起有關(guān)方面重視7、申請心理健康工作的經(jīng)費經(jīng)驗。
有的高校不以單項的名義申請工作經(jīng)費，比如：心理健康普查項目、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學(xué)校有固定的咨詢(xún)室，咨詢(xún)師，還有心理健康教育培訓，等等。把心理健康教育成立一個(gè)體系，一個(gè)在工作計劃內的模式。
8、還有一些輔導員和心理咨詢(xún)師處理小問(wèn)題的交流等等。
我收獲的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動(dòng)和感動(dòng)，這些讓我終身受用，也讓我有一個(gè)更好更積極的心態(tài)去面對工作，非常感動(dòng)有關(guān)領(lǐng)導給了我這次寶貴的學(xué)習機會(huì )，感激學(xué)生處領(lǐng)導的細心關(guān)注，給了我這一個(gè)重要的交流平臺，希望以后能多參加這樣的學(xué)習和交流，我一定會(huì )努力學(xué)習和吸取好的理論和經(jīng)驗，希望對學(xué)校相關(guān)方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。
心理健康培訓總結6
剛放寒假，學(xué)校就安排我和另一名班主任參加國培計劃心理健康教育和學(xué)生安全教育的培訓。假期沒(méi)什么事，自己電腦也不太會(huì )玩，于是就盼著(zhù)能學(xué)到很多知識�？墒呛龠^(guò)了，培訓也沒(méi)有開(kāi)始，又進(jìn)入了緊張的初三學(xué)習中，以為不要培訓了吧。但是在2月24日下午，中心學(xué)校領(lǐng)導組織全鎮參加培訓的老師開(kāi)會(huì )，講說(shuō)明、提要求等。2月25日一大早我拿著(zhù)學(xué)習卡就登陸，登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會(huì )電腦的老師，發(fā)帖、找領(lǐng)導、找輔導老師，忙了一個(gè)多小時(shí)也沒(méi)有我，很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時(shí)，在班級里看見(jiàn)了我，還看見(jiàn)輔導老師羅老師給我的留言，我很興奮，也很感動(dòng)。一下子就把第一個(gè)專(zhuān)題講座教師心理問(wèn)題的自我調適看完了。后來(lái)盡管初三時(shí)間很緊，但是聽(tīng)到專(zhuān)家們娓娓道來(lái)的講座，心里如沐春風(fēng)；看著(zhù)論壇里面朋友們的帖子，心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓的機會(huì )，增長(cháng)我們的知識，開(kāi)闊我們的視野，使我們能夠更加清楚地認識自己，調整好自己的心態(tài)，將來(lái)能夠更好地搞好自己的教育教學(xué)工作。
在這次培訓中，我認真地學(xué)習了課程文本資料，觀(guān)看了專(zhuān)題講座和案例評析與試卷、作業(yè)。按要求完成了作業(yè)、研修日志、教學(xué)設計與反思，結合平時(shí)自己的工作實(shí)踐，積極地發(fā)帖、回帖和參與評論。通過(guò)這次培訓學(xué)習活動(dòng)，我受益匪淺，學(xué)到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓學(xué)習中的收獲和體會(huì )。
首先、通過(guò)這次學(xué)習培訓，我了解了教師心理健康的意義和表現，并且我自己對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和認識、接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去，展望未來(lái)。在專(zhuān)家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學(xué)習到了教師的心理健康問(wèn)題的調適方法，而且還懂得了老師的'人格的力量。
其次、通過(guò)這次學(xué)習培訓，我了解了教師心理問(wèn)題的表現以及一些調適方法。第一，教師的不良認知自卑與自負的表現及自我調適的方法；第二，教師常見(jiàn)的情緒情感問(wèn)題焦慮與抑郁的表現及自我調適；第三，教師個(gè)性心理問(wèn)題沖動(dòng)與緊張的表現及自我調適；第四，教師不良的行為問(wèn)題體罰行為與告狀行為的表現及調適方法；第五，教師職業(yè)適應問(wèn)題職業(yè)適應不良與職業(yè)認同困難的原因與自我調適。
再次、通過(guò)這次學(xué)習培訓，我對自身心理健康的調適有了更多的方法，對自己的教學(xué)有了很大的幫助和提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對個(gè)別典型的案例學(xué)習，對認識與識別心理異�，F象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習；學(xué)生在教師的感召下，會(huì )表現出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿(mǎn)足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂(lè )觀(guān)、豁達開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(cháng)，提高教育教學(xué)的整體效果。
最后，通過(guò)這次學(xué)習培訓，我知道若沒(méi)有處理好這些心理問(wèn)題，會(huì )讓教師陷于職業(yè)倦怠之中。
另外，通過(guò)學(xué)習，我了解教師倦怠的內涵和表現，并且學(xué)會(huì )了對于處于職業(yè)倦怠的教師應該有以下調適方法：
1、優(yōu)化社交技能，教師的職業(yè)倦怠會(huì )影響到教師語(yǔ)學(xué)生、家人與朋友的關(guān)系。因此要求教師要提高自身的素質(zhì)，為人師表，率先垂范，與學(xué)生建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。和同事們一個(gè)在競爭中合作，合作中競爭。還要正確處理家人之間的關(guān)系，相互理解，相互支持。
2、學(xué)會(huì )管理壓力，教師面臨巨大的壓力，我們要正確的對待自己的壓力，及時(shí)調整自己的心態(tài)。同時(shí)，加強自身修養，正確地認識自我，悅納自我，增強責任感和使命感。
3、駕馭班級管理，這要求教師要具備良好的心理素質(zhì)，和職業(yè)適應能力。在搞好學(xué)科教育的同時(shí)，管理好班級紀律，搞好人格教育。
4、有效管理時(shí)間，教師要學(xué)會(huì )合理安排、有效使用時(shí)間。制定日程計劃，整理好自己的桌面，充足的睡眠，平衡地生活。
5、尋求社會(huì )支持，教師不能發(fā)展，學(xué)校就不能發(fā)展，社會(huì )也不能更好地發(fā)展。社會(huì )要切實(shí)提高教師的勞動(dòng)報酬和社會(huì )地位，要尊師重教。學(xué)校也要加強校園文化建設，開(kāi)展多種形式的校園活動(dòng)，豐富教師的生活情趣。
這次學(xué)習培訓要結束了，但是我對心理健康的思考并沒(méi)有結束，對教育教學(xué)的行動(dòng)更沒(méi)有結束，我會(huì )把這次所學(xué)知識與專(zhuān)家給我們的建議，用于教育教學(xué)的實(shí)踐中來(lái)，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng )新，創(chuàng )造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長(cháng)！希望自己成為一名高興、幸福而且優(yōu)秀的教師！
心理健康培訓總結7
在春暖花開(kāi)的4月，我有幸去珠海參加班主任心理健康培訓，更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性。這次培訓使我受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的幾點(diǎn)心得體會(huì )。
感受一：通過(guò)本次培訓，我認識到心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著(zhù)名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著(zhù)要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話(huà)而開(kāi)槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì )或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競爭的社會(huì )，對教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。尤其是作為一名女教師，她面對的不僅是自己的職業(yè)，自己的學(xué)生，更有自己的家庭，她還要承擔一系列的社會(huì )角色，例如媽媽、女兒、媳婦等等，這些角色如何能夠協(xié)調好，這就需要一個(gè)強大的、健康的心理。
感受二：通過(guò)本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無(wú)到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實(shí)并適應現實(shí)，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專(zhuān)家們的講課中，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養。在這次的心理健康教育培訓中，我們不僅學(xué)習到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習到了教授的人格的魅力。
感受三：這次培訓幫助我重新認識了學(xué)生、認識了自己、認識了教育�？梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對學(xué)生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì )是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，只有不會(huì )教的老師這一句話(huà)的內在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè )趣，沉重的負擔壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應屬于自己的快樂(lè )，這也許就是不懂心理教育、不會(huì )運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì )去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受四：這次培訓幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結構，我們就將被時(shí)代所淘汰。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
總之，有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著(zhù)我們去做。專(zhuān)家的講授一方面使我們感到了適時(shí)更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導著(zhù)班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠。引用張軍老師的話(huà)：點(diǎn)擊生活的快樂(lè )頻道，做幸福的老師。讓學(xué)生因為我作為他們的班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個(gè)有愛(ài)心、有責任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開(kāi)發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習、感知、創(chuàng )造、感恩的過(guò)程中，去成長(cháng)和享受。
心理健康培訓總結8
自2月27日參加心理健康教育遠程培訓以來(lái)，我作為培訓學(xué)員在一個(gè)月的學(xué)習過(guò)程中，通過(guò)認真參加收看視頻教學(xué)、觀(guān)看講座和案例、提交3次相應的作業(yè)及多次點(diǎn)評其他學(xué)員的作業(yè)相互學(xué)習、參加班級達三十多次的交流和互評、開(kāi)展主題研修、編寫(xiě)教案并實(shí)施后再總結得失、交流我的教育故事等一系列的學(xué)習活動(dòng)，從中我學(xué)到了專(zhuān)家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗和案例，我深感自己在思想觀(guān)念上受到教育和啟發(fā)，我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導和支持，催我?jiàn)^進(jìn)。下面就談?wù)劚救嗽趯W(xué)習中的收獲和體會(huì )。
社會(huì )發(fā)展使得教師成為越來(lái)越令人羨慕的職業(yè)，同時(shí)也使得教師成為越來(lái)越令人心力交瘁的職業(yè)。這種尷尬使不少中小學(xué)教師長(cháng)期處于類(lèi)似“心理感冒”的一種“亞健康”狀態(tài)中，不僅導致早衰甚至早逝，并且彌漫性地投射到學(xué)生身上，潛移默化地影響著(zhù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。教師心理健康是時(shí)代的要求；是教師職業(yè)特點(diǎn)的需要；是教師自身發(fā)展的需要；是消除教師的心理狀況對學(xué)生重要不良影響的需要。
本次的培訓很重要也很及時(shí)。我從中認識到只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學(xué)生，學(xué)校心理健康教育既要“治標”又要“治本”，這個(gè)“本”就是提高教師心理健康水平。所以，教師心理健康應該是學(xué)校心理健康教育的工作重點(diǎn)之一。
聯(lián)合國衛生組織提出的關(guān)于“健康”的新概念是：“健康不僅是疾病與體弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社會(huì )適應的完美狀態(tài)�！逼渲行睦斫】凳侵競�(gè)人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應人與人之間、人與社會(huì )環(huán)境之間的相互關(guān)系。
那么教師心理健康有哪些標準呢？教師的心理健康標準，既要包括一般心理健康標準，又要體現教師職業(yè)的特殊性，概括起來(lái)，包含以下幾點(diǎn)：
1、對教師角色的認同。勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作，愛(ài)生、愛(ài)校、敬業(yè)、樂(lè )業(yè)，在工作中獲得成就感，滿(mǎn)足感。
2、具有健全的人格。性格開(kāi)朗，襟懷坦白，言行一致，表里如一；有正確的教育觀(guān)、人生觀(guān)、學(xué)生觀(guān)，為人師表，誨人不倦，信心堅定，意志頑強，順境不傲慢，逆境不悲觀(guān)等。
3、有良好和諧的人際關(guān)系。
�。�1）有正確的榮譽(yù)觀(guān)、名利觀(guān)。
�。�2）交往中能了解彼此的權利和義務(wù)。
�。�3）能客觀(guān)地了解和理解別人，能夠接受對方，包括對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�。�4）與別人相處時(shí)，正面態(tài)度多于反面態(tài)度，即尊重、理解、贊美、喜悅多于仇恨、懷疑、妒忌、厭惡等。
�。�5）積極與他人真誠地溝通，懂得與同事合作，建立和諧的師生關(guān)系。
4、能正確的了解自我、體驗自我和悅納自我。對自己的能力、優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當的、客觀(guān)的評價(jià)，不隨便拿自己跟別人比較。能平衡自我與現實(shí)、現實(shí)與現實(shí)的關(guān)系。
5、具有教育獨創(chuàng )性。在教學(xué)過(guò)程中不斷學(xué)習，不斷進(jìn)步，不斷創(chuàng )造。能根據學(xué)生的生活、心理和社會(huì )特點(diǎn)富有創(chuàng )造性的理解教材，選擇教法，設計教學(xué)環(huán)節，使用語(yǔ)言，布置作業(yè)，對層出不窮的教育方法能很快接受等。
6、在教育活動(dòng)和日常生活中，能真實(shí)地感受情緒，并恰如其分地控制情緒。
�。�1）保持樂(lè )觀(guān)積極的心態(tài)，在任何情況下，都能恰當地表達和控制自己，反應適度，行為有序，安詳穩妥地處理學(xué)校工作和社會(huì )生活中的突發(fā)事件。
�。�2）不將生活中不愉快的情緒帶入課堂，不遷怒于學(xué)生。
�。�3）冷靜處理課堂環(huán)境中的不良事件。
�。�4）克制偏愛(ài)情緒，一視同仁對待學(xué)生。
�。�5）不將工作中的不良情緒帶回家庭。
我明白了教師的心理健康標準，就能對比自己的心理狀況，看看是否符合標準，然后依據標準進(jìn)行調節。
心理學(xué)表明，人的心理問(wèn)題與其所受壓力有關(guān)，如果人所面臨的壓力越來(lái)越大，以至無(wú)法承受，就會(huì )產(chǎn)生應激障礙，焦慮、抑郁等就會(huì )由此而產(chǎn)生。所以，研究人的心理健康，了解人的壓力源是十分必要的。教師的壓力源與教師工作的特點(diǎn)密切有關(guān)。有關(guān)調查表明，教師的壓力源主要有三個(gè)方面：
其一，工作壓力：具體表現在許多教師工作量滿(mǎn)負荷，節奏緊張，而工作績(jì)效慢，教師的工作對象是人，“十年樹(shù)木，百年樹(shù)人”，教師的勞動(dòng)成果要到五年、十年以后才能真正體現。因此，教師的成就感難以得到及時(shí)的滿(mǎn)足，教師勞動(dòng)的付出與回報在短時(shí)間內是不平衡的，這樣就比較容易形成教師對職業(yè)倦怠。特別是目前進(jìn)行的新課程改革，對教師提出了更高的要求，而不少教師感到無(wú)所適從，對教師職業(yè)的自我認同感和自信心逐漸降低。
其二，家庭壓力：教師家庭與其他家庭相比，在對子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教師面臨這些家庭生活期望無(wú)法達到時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生更多的挫折感。
其三，社會(huì )壓力：由于社會(huì )轉型期，貧富差距拉大，分配不公現象嚴重，容易導致有些教師在與別人進(jìn)行社會(huì )比較過(guò)程中，引起心態(tài)失衡。
在目前的壓力狀態(tài)下，教師要掌握心理保健的知識和方法，學(xué)會(huì )自我調節，自我緩釋?zhuān)晕曳潘�，自我成長(cháng)。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。
在今后的教育教學(xué)中，為使自己的心理健康，我們可以體會(huì )體會(huì )這些話(huà)“我們沒(méi)辦法改造客觀(guān)世界，但是我們有辦法改造主觀(guān)世界�！薄靶腋Ｊ且环N感覺(jué)，快樂(lè )不快樂(lè )全在于自己�！薄皼](méi)有任何東西可以把我們壓垮，只有自己才會(huì )把自己壓垮；沒(méi)有任何東西可以把我們打倒，只有自己才會(huì )把自己打倒�！�
心理健康培訓總結9
參加了為期六天的心理健康教育培訓課程，感觸頗深，產(chǎn)生共鳴的是以下3點(diǎn)：
1、壓力要釋放。在現代社會(huì )高速發(fā)展的時(shí)代背景下，心理危機常常侵食我們現代人的生活。每個(gè)人都有壓力，每個(gè)人都希望釋放壓力。作為教師老師也會(huì )如此，所以當我們有情緒時(shí)，就應該大膽表達出來(lái)，但是一定要適度。為什么這么說(shuō)呢?個(gè)人理解因為教師面對的人群也很特殊，我們面對的是中小學(xué)青少年，他們都是在心理成長(cháng)中的兒童，教師心理的態(tài)度，教師的情緒表達都會(huì )對青少年產(chǎn)生的潛移默化的影響。
2、面對壓力，我們應該正視它，樂(lè )觀(guān)的面對它，積極的應對它。適當的壓力下會(huì )促使人們更加努力的工作，暨壓力會(huì )帶來(lái)一定的激情。因此，作為教師，我們不應該全是抱怨壓力巨大，逃避壓力，更應該積極應對它。自我認同，相信自己健康的心理健康狀態(tài)一定可以應對、解決問(wèn)題。
3、適當的危機干預讓校園更加美好。小學(xué)階段的教育者，我們面對的學(xué)生是心理發(fā)育還不夠成熟的孩子，受社會(huì )信息不斷沖擊的影響，孩子提早接觸到社會(huì )的各方面資訊，有些不良資訊會(huì )影響孩子的心理健康，從而做出不適當的行為，所以適當的危機干預可以起到預防作用。
白沙小學(xué)生源多為進(jìn)城務(wù)工人員的子女，家長(cháng)忙于生計，條件好一些的家長(cháng)送午托晚托，部分家長(cháng)讓孩子自己在家寫(xiě)作業(yè)或爺爺奶奶陪伴�？傮w來(lái)看，大部分家長(cháng)還是無(wú)暇顧及孩子的心理成長(cháng)及學(xué)業(yè)的。家庭是孩子的第一教育基地，無(wú)論是學(xué)習習慣還是行為習慣，家長(cháng)都起潛移默化的作用。少部分的孩子長(cháng)期與父母溝通不暢而導致行為有偏差，有些甚至出現抵觸父母、老師，與同學(xué)相處不友善的行為。鑒于學(xué)�；厩闆r，針對孩子心理輔導長(cháng)期發(fā)展需求，有以下3點(diǎn)設想：
1、加強集體心理健康輔導。利用升旗儀式班會(huì )課等集體活動(dòng)，引導孩子明理，行理，分享有益思想，加強同學(xué)間的溝通交流。每個(gè)班級可以推薦一名同學(xué)作為心理監督員，心理教師定期培訓，以備心理危機出現時(shí)及時(shí)干預，及時(shí)處理。
2、營(yíng)造和諧的校園氛圍，使得全體師生在溫馨的環(huán)境下工作學(xué)習。學(xué)生工作部與班主任強強聯(lián)合，建議每班在窗臺種植綠色植物或花卉，鼓勵孩子照顧花草，當遇到煩心事兒的時(shí)候，澆一些水，與植物說(shuō)說(shuō)話(huà)，把煩惱拋開(kāi)，迎接明天的太陽(yáng)。
3、培養一批具有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)技巧的教師，以值班制在心理咨詢(xún)師接受老師和學(xué)生的咨詢(xún)。當孩子出現煩心事兒的時(shí)候，到咨詢(xún)室跟老師說(shuō)會(huì )話(huà)，或到沙盤(pán)室整理心情。心理教師也可以通過(guò)沙盤(pán)展示出的情景推斷孩子處于怎樣的心理狀態(tài)，進(jìn)而更準確的進(jìn)行治療。
小學(xué)階段孩子的思想、情感還在發(fā)展，教師不能以成人的心態(tài)去約束學(xué)生的行為或思想。加強家校聯(lián)系，學(xué)校積極干預，營(yíng)造和諧的校園，讓每一個(gè)孩子在藍天下盡情歡笑。
心理健康培訓總結10
為期三個(gè)月緊張而又忙碌的“國培”即將結束，作為輔導教師的我還是有一絲不舍和留戀。因為這里有我們共同學(xué)習的溫馨家園，留下了學(xué)員老師們一串串熟悉的腳印，原本沒(méi)有風(fēng)景的路上現今已是繁花似錦碩果累累。一路走來(lái)收獲不少，先將我班學(xué)習工作情況總結如下：
一、班級學(xué)員學(xué)習情況
我班共有74名學(xué)員老師參加培訓，主要來(lái)自白銀區和平川區。截止目前有73名學(xué)員成績(jì)合格，一名學(xué)員由于年紀大各方面條件限制尚未完成培訓任務(wù)。成績(jì)合格的73名學(xué)員總學(xué)習時(shí)間均在16小時(shí)以上，本班發(fā)帖數831，回帖數1679，發(fā)帖回帖數基本達到“國培”考核要求，其中發(fā)帖最多的為33個(gè)，回帖最多的達106個(gè)被回帖最多的達65個(gè)；本班提交作業(yè)數共計145篇，有一名學(xué)員缺少一次作業(yè)，電話(huà)聯(lián)系不到本人。班級推薦優(yōu)秀作業(yè)42篇。提交教學(xué)設計與反思71篇，其中有兩人經(jīng)督促仍尚未提交，班級推薦優(yōu)秀23篇；提交教學(xué)故事65篇，班級推薦43篇；提交研修日志445篇，人均5篇以上，班級推薦73篇，評論數78；發(fā)布班級簡(jiǎn)報6篇，評論數20。通過(guò)學(xué)員培訓學(xué)習成績(jì)表明，輔導教師較好的完成了培訓督促、服務(wù)及輔導工作，學(xué)員老師們基本按要求保質(zhì)保量的完成了培訓學(xué)習任務(wù)，期間不乏表現十分突出的學(xué)員，如白銀區第四小學(xué)的羅曉琴作為主管小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導積極帶頭，主動(dòng)學(xué)習，上交優(yōu)秀作業(yè)研修日志教學(xué)故事等，經(jīng)常發(fā)帖回帖，與其他學(xué)員老師交流學(xué)習分享教學(xué)經(jīng)驗，協(xié)助輔導教師組織大家研討交流學(xué)習，在本次培訓中取得了優(yōu)異的成績(jì)。
二、班級輔導教師工作情況
三個(gè)月來(lái)，我以高度的責任感和積極地服務(wù)態(tài)度，始終堅持一邊工作一邊學(xué)習，熱心對待每一位學(xué)員，認真批閱每一份作業(yè)，幫助學(xué)員老師排憂(yōu)解難。將“國培”作為我的第二份工作，為了“國培”我專(zhuān)門(mén)給房子里拉了網(wǎng)線(xiàn)，每天忙完學(xué)校的工作，我都會(huì )習慣性的登陸平臺進(jìn)行課程學(xué)習。下班后到晚上我也會(huì )不由自主的登陸平臺及時(shí)批閱老師們的作業(yè)，推薦優(yōu)秀并給予合理的評語(yǔ)，積極參與論壇研討發(fā)帖回帖，發(fā)帖21個(gè)回帖106個(gè)。如實(shí)填寫(xiě)調查問(wèn)卷。本次你培訓發(fā)表文章10篇，制作簡(jiǎn)報6篇，每一篇都是通過(guò)精心選文選圖花大量時(shí)間設計出來(lái)的，也得到了很多學(xué)員的好評。為了督促學(xué)員老師學(xué)習按時(shí)提交作業(yè)我總共發(fā)過(guò)10次公告，打過(guò)的電話(huà)已記不清，就一個(gè)目的督促學(xué)員好好學(xué)習主動(dòng)分享培訓收獲和教學(xué)經(jīng)驗等。培訓的日子里我用心了、付出了、收獲了。
感謝繼教網(wǎng)為我們教師提供“國培”這樣好的學(xué)習交流平臺，使我們獲得了再次學(xué)習成長(cháng)的機會(huì )，使我們的教師生活更加充實(shí)。平日里的工作雖然很忙，但是遠程網(wǎng)絡(luò )研修使我們不費吹灰之力坐在電腦旁就可以學(xué)到很多專(zhuān)業(yè)知識、技能技巧，并且還可以與專(zhuān)家對話(huà)。通過(guò)此次小學(xué)心理健康學(xué)科的培訓學(xué)習，使我對心理健康教育有了更深層次的了解，對自身存在的不足有了清醒的認識，我還需要學(xué)什么我還需要做什么，怎么才能夠做好�！皣唷敝吩谀_下延伸，讓我們吹響“國培”的號角繼續上路。愿“國培”的接力棒永遠傳下去。
心理健康培訓總結11
一、學(xué)習的基本情況
受學(xué)校安排，我于2月25日注冊國培心理健康班，成為其學(xué)員。按照班級學(xué)習要求，我選了2課講座，學(xué)習時(shí)間為25小時(shí)10分；寫(xiě)研修日志3篇， 1 被評論 ；寫(xiě) 教學(xué)設計與反思1 篇；我完成作業(yè) 3篇， 評論6篇；在 論壇研討發(fā)帖11篇， 回帖 41篇 ，被回帖數57 篇。
二、學(xué)習的主要收獲
�。ㄒ唬┱_認識自負與自卑
1、對自卑和自負的理解
現代心理學(xué)認為，自卑是自我情緒體驗的一種形式，是個(gè)體由于某種生理或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對自我認識的態(tài)度體驗，表現為對自己的能力或品質(zhì)評價(jià)過(guò)低，輕視自己或看不起自己，擔心失去他人的尊重的心理狀態(tài)�？梢哉f(shuō)自卑的實(shí)質(zhì)就是自我評價(jià)過(guò)低。
自負是一種自我膨脹即過(guò)度的自信，對自己的認識以點(diǎn)帶面，一方面好就認為自己光芒萬(wàn)丈，很了不起，孤芳自賞，瞧不起其他人，不接受他人的建議和批評，更缺乏自我批評。唯我獨尊，自我中心，盛氣凌人，總認為自己對而別人錯，把自己的意志強加在別人身上，難以和他人心理相容，影響他的人際交往。過(guò)于自負的人會(huì )產(chǎn)生自戀人格，也叫水仙花癥。
2、自卑和自負密切相關(guān)
1、客觀(guān)條件自卑和自負產(chǎn)生的客觀(guān)因素主要是受教師個(gè)體或群體的教育小環(huán)境、經(jīng)濟收入、社會(huì )地位、社會(huì )評價(jià)的影響。當教師群體或個(gè)體的教育環(huán)境、經(jīng)濟收入、社會(huì )地位、社會(huì )評價(jià)明顯比其他行業(yè)或群體低時(shí)就會(huì )產(chǎn)生自卑；當教師群體或個(gè)體的教育環(huán)境、經(jīng)濟收入、社會(huì )地位、社會(huì )評價(jià)明顯比其他行業(yè)或群體高時(shí)就會(huì )產(chǎn)生自負。
2、主觀(guān)條件自卑和自負產(chǎn)生的主觀(guān)因素受教師個(gè)體或群體的文化素養、自我認知、自我評價(jià)、自我體驗等因素的影響。當教師的文化素養達不到一定程度或不能隨時(shí)代的發(fā)展而不斷更新、對自己缺乏全面的認識、對自己不能正確評價(jià)就有自卑的體驗；當教師的文化素養達到一定程度或能隨時(shí)代的發(fā)展而不斷更新、對自己優(yōu)點(diǎn)過(guò)于放大、對自己能力過(guò)高評價(jià)就有自負的體驗。
3、客觀(guān)與主觀(guān)的關(guān)系按照哲學(xué)原理，主觀(guān)是客觀(guān)在人腦意識的反映；主觀(guān)具有能動(dòng)作用。自卑和自負是一種情緒體驗，實(shí)質(zhì)是客觀(guān)因素作用于人腦的綜合反映的體驗。自卑和自負的心理體驗不是永恒的，隨著(zhù)教師群體或個(gè)體的教育環(huán)境、經(jīng)濟地位、社會(huì )地位的變化而轉化；隨著(zhù)教師的文化素養不斷提高、自我認識、自我評價(jià)不斷變化而消長(cháng)。
�。ǘ┱_認識自我，快樂(lè )奉獻自己
教育是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，教師是人類(lèi)靈魂的工程師。在教育教學(xué)過(guò)程中教師必須以滿(mǎn)腔的熱情、充裕的時(shí)間、旺盛的精力、飽滿(mǎn)的情感投入到教育教學(xué)教育科研中來(lái)，從而促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展。
1、教師要全面正確地認識自我。無(wú)論你處在什么地位，是從事教育教學(xué)管理崗位，還是從事教育教學(xué)崗位；無(wú)論你是在優(yōu)越的教育環(huán)境中從事教育教學(xué)，還是在簡(jiǎn)陋的教育環(huán)境里教書(shū)育人；無(wú)論你是出生在高干家庭還是出生于貧寒家庭；無(wú)論你是成長(cháng)順利還是在成長(cháng)中遇到荊棘，你不能有半點(diǎn)自負與自卑，更不要職業(yè)倦怠。牢記一個(gè)教育工作者的使命：全心全意為教育服務(wù)，為學(xué)生的終生發(fā)展奠基，落實(shí)國家的教育方針。在順時(shí)中要看到自己的弱點(diǎn)，看到自己的不足，看到身邊的榜樣;在逆境中要看到自己的長(cháng)處，看到希望，看到同行和學(xué)生給你的溫暖與支持。把自己的優(yōu)勢淋漓盡致地發(fā)揮出來(lái)，全力以赴地彌補自己的不足。
2、科學(xué)安排好自己的教育教學(xué)工作，快樂(lè )地奉獻自我。教育教學(xué)工作是一項復雜的系統的講究科學(xué)的工作。為了落實(shí)國家的教育方針，實(shí)現教育教學(xué)的目標，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展，教師必須安排好自己的教育教學(xué)。課前的準備必須科學(xué)有序、課堂的落實(shí)必須效益最大化、課后的督察必須毫不松懈。同時(shí)要充分利用發(fā)揮媒體資源的作用。教師、學(xué)生、教材、媒體等都是媒體資源，而且教師與學(xué)生是最重要的資源，必須發(fā)揮好。比如，培訓班干部，并且發(fā)揮班干部的管理水平和帶頭作用。既可以節省時(shí)間，又可以提高教育教學(xué)效益。
�。ㄈ�、處理好教師角色沖突與職業(yè)倦怠，陽(yáng)光展示教育風(fēng)采。
1對教師角色沖突和職業(yè)倦怠的理解
1角色是個(gè)體在特定的社會(huì )關(guān)系中的身份以及由此而規定的行為規范和行為模式的總和。教師是接受一定的社會(huì )委托以教書(shū)育人為己任的專(zhuān)業(yè)人員。作為一個(gè)特殊的社會(huì )角色，生活在錯綜復雜的社會(huì )關(guān)系中，擁有多種社會(huì )身份，社會(huì )也賦予他不同的期望，同時(shí)，每個(gè)教
師都在不同層次、不同側面的學(xué)校生活中，扮演不同的心理角色。教師角色大致可分為，一類(lèi)是教學(xué)的與行政的角色：①教學(xué)角色；②教育角色；③行政角色。另一類(lèi)是自我定向的角色，包括幫助者、學(xué)習者、學(xué)者、父母形象、尋求權利與安全者等角色。這樣的心里角色必然會(huì )產(chǎn)生沖突。①、角色間沖突，②、角色內沖突，③、角色混淆， ④、角色與人格的沖突，
2教師職業(yè)倦怠就是指教師不能順利應對工作壓力時(shí)所處于的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。體現為以下三個(gè)指標：情緒衰竭、去個(gè)性化以及個(gè)人成就感喪失。
2、教師角色沖突和職業(yè)倦怠的關(guān)系
從上面的概念可以知道教師角色的多樣性導致了教師角色沖突的復雜性。為了扮演好這些角色，平衡好角色的沖突，教師的情緒必然會(huì )波動(dòng)，態(tài)度必然會(huì )積極或消極，行動(dòng)必然會(huì )敏捷或遲緩。當這些角色，角色的沖突不利于教師的健康發(fā)展時(shí)，必然產(chǎn)生教師的職業(yè)倦怠。也就是教師的角色沖突是造成教師職業(yè)倦怠的原因之一。
3、教師職業(yè)倦怠的有效調適方法
職業(yè)倦怠是由多種因素引起的，緩解倦怠是一個(gè)十分復雜的系統工程，它不僅需要社會(huì )各界、各階層的廣泛關(guān)注，還必須在學(xué)生和教師個(gè)人層面上采取有效措施，改善學(xué)校辦學(xué)和管理現狀，為教師的工作提供支持和保障。
總之，這次學(xué)習內容豐富，形式特殊，效果很好。
三、建議
為了教師積極向上，心理健康的為教育全心全意服務(wù)。
1、政府確實(shí)加大教育的投入，改善教師的生存狀況，搭建教師健康成長(cháng)的平臺。
2、教育內部管理盡量使教師的角色簡(jiǎn)化，角色的沖突淡化，教師教育職業(yè)化，制度建設與實(shí)施人性化。
3、教師個(gè)人要積極面對壓力，調適心態(tài)，優(yōu)化人際關(guān)系，積極參加體育鍛煉與社會(huì )實(shí)踐，勞逸結合，遵循教育規律，一專(zhuān)多能，把知識轉化為經(jīng)濟，把技能轉化為教育教研成果。
心理健康培訓總結12
上了一個(gè)學(xué)期的《大學(xué)生心里健康的維護與調適》，在老師的認真教授下，雖然只有一個(gè)星期只有一次的課，但是通過(guò)上課我還是對心理學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，在我看來(lái)它被蒙上了一層神秘的面紗，這讓我有了進(jìn)一步學(xué)習心理學(xué)的好奇心。都說(shuō)興趣是最好的老師，相信對于心理學(xué)的求知欲望會(huì )讓我有更大的動(dòng)力去探索，去了解。在剛接觸到心理學(xué)這門(mén)課的時(shí)候，相信會(huì )有很多的人和我有一樣的疑惑，什么是心理健康？研究心理健康學(xué)的意義與用處是什么？維護大學(xué)生的心理健康，我們應該怎么做？經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，讓我對心理學(xué)有了更深的了解，同時(shí)也為這些疑惑找到了答案。
首先什么是健康？健康（health），是人的基本追求，是人的生命中最重要的課題之一。一般情況下，當一個(gè)人在健康與某些事物不能兼得時(shí)，應該首選健康，因為只有“留在青山在“，才能“不怕沒(méi)柴燒”。健康是人類(lèi)生存的基礎，沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切。但是隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步和發(fā)展，人們對健康的認識和要求也在不斷進(jìn)步和深入。因此，健康是一個(gè)不斷發(fā)展的概念。
再者，什么叫心理健康？心理健康又稱(chēng)之精神健康，是相對于軀體健康的概念，一般來(lái)說(shuō)對其理解并不存在多大的困難。但是，如果要從科學(xué)的角度給予一個(gè)簡(jiǎn)明的定義和完整的標準絕非易事。人們對心理健康的認識也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，也因為心理健康問(wèn)題的復雜性和對人類(lèi)影響的廣泛性，關(guān)于心理健康形成了眾多的定義和標準。但至今尚沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)明，公認或統一的說(shuō)法。
說(shuō)完了自己對心理健康的理解，再說(shuō)到心理健康教育對自己的益處，在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。
這門(mén)課程很好的幫助了我適應大學(xué)生活。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著(zhù)很多心理問(wèn)題。首先是目標失落與確立的沖突。中學(xué)階段，我有一個(gè)具體目標：考大學(xué)。隨著(zhù)“上大學(xué)”這個(gè)直接、實(shí)在、確定的目標實(shí)現，我開(kāi)始尋找新的目標作為自己學(xué)習的動(dòng)力。但是由于對大學(xué)生活缺乏了解，所以，確立目標時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突。首先，“理想的大學(xué)”同“現實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛入大學(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現現實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復一日無(wú)限循環(huán)。理想與現實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。
其次，大學(xué)培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養目標是培養德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺(jué)目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來(lái)設計和規劃自己。另外就是自豪感與自卑感的沖突。高中時(shí)候我是班上的佼佼者，我帶著(zhù)優(yōu)越感和自豪感踏入大學(xué)校園，但很快我發(fā)現，在強手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢已不再存在，取而代之的是無(wú)法面對挫折的自卑感。
還有理想中的我與現實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的，因為社會(huì )對我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān)。而現實(shí)中的社會(huì )認同是不以自己的設計為轉移的，當周?chē)藢ψ约旱脑u價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì )產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突。
剛開(kāi)始面對這一切，我茫然不知所措，后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫助。
面對目標失落與確立的沖突，它教會(huì )我要形成正確的自我觀(guān)念。生活在當今社會(huì )的人，不能單靠被動(dòng)地順應環(huán)境，須主動(dòng)地去適應環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià)，形成正確的自我觀(guān)念；然后，客觀(guān)認識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。
這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。以前我處理問(wèn)題我總是比較武斷，很難聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，更聽(tīng)不進(jìn)任何批判意見(jiàn)，對別人也缺乏信任感。在心理課上，通過(guò)老師的教導和書(shū)本的指導，我慢慢的開(kāi)始正視自己。我開(kāi)始嘗試著(zhù)去聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，我開(kāi)始感受到思想交流的樂(lè )趣，雖然還是會(huì )偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花。通過(guò)學(xué)習我掌握了一些人際交往的技巧，并通過(guò)這些技巧的靈活運用我的人緣又慢慢好起來(lái)。
這門(mén)課程幫助我規劃人生，對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(cháng)提供了指導，感謝這門(mén)學(xué)科，也感謝老師的諄諄教導，讓我的大學(xué)生活有了另一種色彩，讓在心理健康教育的指引，走向一個(gè)光明而廣袤的未來(lái)，未來(lái)的征途我已踏上……
心理健康培訓總結13
參加這次中小學(xué)心理健康教育高級研修班給我很大的幫助，讓我意識到心理輔導并不是簡(jiǎn)單的“你說(shuō)我聽(tīng)”或 “我問(wèn)你答”，也讓我反思了工作中出現的種種問(wèn)題，并運用研修班學(xué)習的知識積極的尋求解決問(wèn)題的方法。
在本次學(xué)習中，專(zhuān)家給的建議和我親身體會(huì )、親眼所見(jiàn)的種種讓我感悟最深的有四點(diǎn)：
首先是心理健康教育的對象問(wèn)題。在大多數人、大多數學(xué)�？磥�(lái)，心理健康輔導僅僅面向學(xué)生，而事實(shí)上，對學(xué)科教師的心理輔導應放在第一步，學(xué)科教師和班主任是學(xué)生每天必須接觸的人，他們的情緒和行為對學(xué)生有著(zhù)直接的影響。試問(wèn)，一個(gè)終日寡歡的老師怎能帶出心中充滿(mǎn)陽(yáng)光的學(xué)生?所以，老師更需要學(xué)習心理調節和情緒管理的技能，知道在情緒和工作發(fā)生沖突的時(shí)候該如何應對，及時(shí)調整，以最好的狀態(tài)投入工作必將事半功倍。七寶中學(xué)和古美學(xué)校都給我們做出了榜樣，這兩所學(xué)校每學(xué)期都會(huì )給老師做團體心理輔導班，教老師一些專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識，并提出了“身忙心閑”、“心田萬(wàn)畝”的理念，讓老師們踏踏實(shí)實(shí)地行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)生活、愛(ài)工作、愛(ài)學(xué)生、愛(ài)家人、愛(ài)自己，他們組織了很多老師的社團去豐富老師的業(yè)余生活，調節老師的情緒。她們的社團活動(dòng)基本都很平常，但每一個(gè)社團都有實(shí)際的作用，哪怕只是一個(gè)以散步為主要活動(dòng)的教師社團也溫暖了每一位教師的心，拉近了教師之間的距離。
其次，一個(gè)學(xué)校的心理教師配置通常不多，但實(shí)際工作量卻不少，這一矛盾是現階段每個(gè)學(xué)校面臨的難題。研修班的專(zhuān)家給我們提出了建議，并展示了他們的做法，讓我們看到了他們是如何讓心理教師的隊伍壯大起來(lái)，為更多的學(xué)生和教師服務(wù)的。
七寶中學(xué)和古美學(xué)校都努力發(fā)展本校對心理學(xué)有興趣愛(ài)好的老師，給他們專(zhuān)業(yè)的指導，并讓這些新生力量考國家二級心理咨詢(xún)師資格證，持證上崗，從外行變內行，從內行變專(zhuān)家。楊敏毅老師就是最好的榜樣，她不僅僅讓本科專(zhuān)業(yè)是化學(xué)的自己成為了心理健康教育專(zhuān)家，還引導身邊的同事加入心理健康教育的隊伍，鼓勵有志的各學(xué)科教師學(xué)習心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，從此，學(xué)校的心理健康教師隊伍壯大了，學(xué)校心理輔導面向了更多的學(xué)生，工作也做得更細致了。
這兩所學(xué)校師資問(wèn)題的解決利用了社區資源，由社會(huì )公益組織提供師資，聘請專(zhuān)家到校指導，或利用家長(cháng)資源，讓有心理工作經(jīng)驗的家長(cháng)走進(jìn)校園參與到學(xué)校心理健康教育中來(lái)，跟班主任和學(xué)生分享心理輔導的成功案例。
再次，資金少和課時(shí)少也是一個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題。
由于資金投入少導致學(xué)校沒(méi)有辦法購置心理輔導的相關(guān)設施，比如沙盤(pán)、智能反饋團體減壓系統、音樂(lè )椅、宣泄儀、反應測試儀、動(dòng)作穩定儀、速示儀、邏輯思維儀、綜合反應時(shí)測試儀等等硬件設施。對于資金投入少導致學(xué)校心理咨詢(xún)室沒(méi)有相關(guān)的必備設施以及先進(jìn)的儀器問(wèn)題，專(zhuān)家給出的建議是向上級申請專(zhuān)項資金的同時(shí)也要多方籌集資金，團結社區，團結民眾，將學(xué)校問(wèn)題社會(huì )化，爭取得到社會(huì )各界的支持，同時(shí)，將心理研究專(zhuān)業(yè)化和項目化，利用項目資金建設心理咨詢(xún)室和輔導室。
迫于高考的壓力，學(xué)校不可能設置過(guò)多的課程給心理健康教育課(很多學(xué)校至今沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康課)，而且有些心理問(wèn)題是有階段性和群體性的，但大部分心理問(wèn)題都是隨時(shí)發(fā)生在個(gè)別學(xué)生的身上的，因此，我們意識到再多的課時(shí)也不夠用，心理健康教育不能僅靠課時(shí)的安排來(lái)開(kāi)展，可以把心理健康教育滲透到班會(huì )課、專(zhuān)題講座、主題活動(dòng)周、學(xué)校的校園文化建設、學(xué)校的景觀(guān)建設等等中去，這樣學(xué)生才能時(shí)時(shí)感受到來(lái)自學(xué)校以及老師的關(guān)懷，時(shí)時(shí)受到環(huán)境的熏陶，陶冶情操，自主調節情緒，精神氣爽。
最后，我個(gè)人發(fā)現給我們講課的專(zhuān)家中幾位來(lái)自中學(xué)一線(xiàn)教師有兩個(gè)共同點(diǎn)。一、她們很熱愛(ài)心理健康教育事業(yè)，但也注意到學(xué)校心理健康教育和醫院心理治療的專(zhuān)業(yè)醫生的區別，在工作中把握好度，學(xué)校心理輔導能做到的就積極引導學(xué)生走出陰霾，不能做到的就建議到專(zhuān)業(yè)醫院就醫，直視患者的問(wèn)題，不耽誤病情。二、她們在學(xué)校都是中層以上領(lǐng)導，與學(xué)校各部門(mén)都有密切的聯(lián)系，這便于心理健康教育工作的開(kāi)展和監控，也能及時(shí)的發(fā)現學(xué)校各時(shí)期、各方面的心理問(wèn)題。
在學(xué)習期間，我對我校的心理健康教育做了如下分析：
一、我校心理健康教育的現狀
我校目前只有一個(gè)專(zhuān)職的心理老師，主要常規工作是：
1.在高一年級固定開(kāi)設了心理課;
2.每周固定時(shí)間開(kāi)放心理咨詢(xún)室;
3.心理社團的活動(dòng)正在起步階段;
4.定期出心理輔導報。
我校設有一個(gè)心理咨詢(xún)室，但環(huán)境沒(méi)有得到美化，設施不齊。
二、我校今后心理健康教育的工作設想 ：
1.進(jìn)一步健全心理健康教育組織機構
初步建議：逐步形成心理健康教育隊伍。在校長(cháng)室的領(lǐng)導下，由政教處、科研處組織，形成以團隊干部、年級組長(cháng)、班主任及心理輔導教師為骨干的心理健康教育教師隊伍。建立了從班主任和任課老師，到學(xué)校管理層及學(xué)校心理咨詢(xún)室，再到學(xué)生心理健康教育機構的三級心理健康監護網(wǎng)絡(luò )。
2、通過(guò)家長(cháng)會(huì )進(jìn)行心理教育
利用我校召開(kāi)家長(cháng)會(huì )的機會(huì )，共同探討孩子的一些心理困惑，形成學(xué)校、家庭教育合力。
3.爭取逐步完善心理咨詢(xún)室的硬件設施建設。我校心理咨詢(xún)室還需美化，硬件設施不齊，急需要進(jìn)一步的更新和完善。
很感謝柳州市教育局和柳江中學(xué)給了我這次學(xué)習的機會(huì )，在這次中小學(xué)心理健康教育高級研修班的學(xué)習給我很大的啟發(fā)，我們會(huì )將學(xué)到的知識應用到平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，并將心理健康教育落到實(shí)處，為老師，為學(xué)生提供更多、更實(shí)際的服務(wù)。
心理健康培訓總結14
在院領(lǐng)導和成功企業(yè)家的支持下，旅游學(xué)院開(kāi)展的以“認準目標，持之以恒，自信滿(mǎn)滿(mǎn)，勇于面對”為主題的實(shí)習生心里健康培訓圓滿(mǎn)結束�，F總結如下：
一、關(guān)注實(shí)習生心理健康，積極迎接實(shí)習工作
本次活動(dòng)院領(lǐng)導給予了高度的重視，總結以往實(shí)習生出現的種種的心理問(wèn)題，有針對的對實(shí)習生進(jìn)行了心里輔導。
通過(guò)優(yōu)秀實(shí)習生的親生經(jīng)歷緩解部分實(shí)習生對于即將進(jìn)行的實(shí)習工做的茫然、恐懼心理，對于我院實(shí)習生走上工作崗位有著(zhù)至關(guān)重要的作用。實(shí)習生紛紛表示通過(guò)本次的心理健康培訓使自己對于未來(lái)的實(shí)習工作有了更深的認識，能夠更加健康的心理狀態(tài)去參加未來(lái)的實(shí)習工作。
二、關(guān)注實(shí)習生心理健康，成就美好職業(yè)
針對在校大學(xué)生理論與實(shí)踐不同步的實(shí)際問(wèn)題，我院邀請了成功企業(yè)家給實(shí)習生進(jìn)行了的專(zhuān)題講座，以此激勵實(shí)習生的工作熱情，更好的讓自己在未來(lái)的工作中找到準確的定位，認準目標并且為之奮斗。
通過(guò)成功企業(yè)家的實(shí)際經(jīng)歷，鼓舞實(shí)習生在自己的工作崗位上爭取更好的表現，展示自己的風(fēng)采，展現旅游學(xué)院實(shí)習生的風(fēng)采，成就美好的事業(yè)。
三、關(guān)注實(shí)習生心理健康，自我定位，自我成長(cháng)
院長(cháng)對于我院的實(shí)習生提出了殷切的希望，并且要求實(shí)習生堅定自己的職業(yè)信仰，為自己的未來(lái)努力奮斗。書(shū)記同樣提出實(shí)習生在提高自身工作能力的同時(shí)，應該更多的關(guān)注自己的心理發(fā)展問(wèn)題，做到自我定位，自我成長(cháng)，努力的使自己更好的適應未來(lái)的工作。副書(shū)記聯(lián)系我院實(shí)習生的實(shí)際情況提出關(guān)注自我的心理成長(cháng)，實(shí)現學(xué)生到社會(huì )人的良性轉變。
本次的實(shí)習生心理培訓令廣大的實(shí)習生受益匪淺，從中更好的了解自己的心理狀況，并且及時(shí)的予以調整，以便更好的適應未來(lái)的工作需要。同時(shí)走出實(shí)習的茫然與困惑，確定自己的工作目標和職業(yè)方向，成就美好的未來(lái)。
心理健康培訓總結15
中學(xué)時(shí)期是人的生命歷程中最具華彩的一章，這既是一個(gè)絢麗多姿的花季，又是一個(gè)充滿(mǎn)憂(yōu)傷煩惱的人生十字路口，這是一個(gè)動(dòng)蕩不安、各種矛盾沖突多得令人頭暈目眩、但卻逐步走向成熟的過(guò)渡時(shí)期。每一個(gè)學(xué)生都希望自己有一個(gè)光明的前程，實(shí)現自己的人生價(jià)值。但有些同學(xué)被負面情緒困擾，這就需要班主任對其積極引導，為每位學(xué)生開(kāi)啟光明之光。
本次我有幸到北師大珠海分校參加了鄭州市中小學(xué)骨干班主任心理健康教育培訓，幾天的學(xué)習收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，充實(shí)而歸，幾位授課老師各具風(fēng)格，為我們班主任們點(diǎn)亮了班級管理道路上的點(diǎn)點(diǎn)燈光，
如：北師大珠海分校教育學(xué)院院長(cháng)、創(chuàng )校元老王建成教授為我們進(jìn)行了我國當前基礎教育熱點(diǎn)問(wèn)題思考，指出了我國當前教育問(wèn)題的三個(gè)觀(guān)察，一是我們的優(yōu)勢是基礎知識和技能的“均值”較高，二是我們的劣勢是基礎知識特別是能力的“方差”太小，杰出人物和創(chuàng )新型人物太少，三是教育除了為發(fā)展經(jīng)濟服務(wù)的功利作用之外，教育對人的素養培養和人的價(jià)值塑造以及對文明社會(huì )建設更為重要。
再如朱海老師從心理學(xué)上就班主任的互動(dòng)風(fēng)格與學(xué)生教育進(jìn)行了分析，使我認識到當學(xué)生不聽(tīng)話(huà)時(shí)，其實(shí)是我們老師與學(xué)生的互動(dòng)出了問(wèn)題，反思出以下問(wèn)題：批評跟說(shuō)教、發(fā)布命令、虛假交流、關(guān)系。同時(shí)我結合自己平時(shí)班級管理中常用的方法和手段，意識到，教育是真正需要潛移默化的，立竿見(jiàn)影的教育會(huì )出問(wèn)題的。
美國專(zhuān)家LarrySchuster用他的獨特互動(dòng)的風(fēng)格，營(yíng)造了輕松愉快的學(xué)習氛圍，老師們各抒己見(jiàn)，通過(guò)小組的形式，讓每位老師學(xué)到了敘事領(lǐng)導力的重要性，學(xué)會(huì )了通過(guò)講故事的方式對學(xué)生進(jìn)行德育教育。當學(xué)生沒(méi)有學(xué)習動(dòng)力時(shí)，找一些視頻、圖片、照片，讓學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中找到自己的未來(lái)。
張軍副教授的《幸福與倦�。阂粋�(gè)可以選擇的答案》，輕松、引人、有趣、實(shí)用，其實(shí)在現今的各行各業(yè)里，高強度的工作壓力難免會(huì )讓我們產(chǎn)生一種職業(yè)倦怠，通過(guò)張老師的報告，讓一直在緊張的一線(xiàn)教學(xué)中的我漸漸走出困境，去用更好更輕松的態(tài)度去對待自己的職業(yè)。受益匪淺。
印象最深、最為震撼的是感受了珠海七中曾文老師的“最美教室”
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