職場(chǎng)“恐慌”一族
“我叫常菁，研究生畢業(yè)時(shí)26歲，孤身從家鄉來(lái)到北京闖蕩�，F在兩年過(guò)去了，我換了三份工作，沒(méi)買(mǎi)房也沒(méi)有男朋友。以前念書(shū)的時(shí)候，雖然年紀也不小了，但是覺(jué)得工作后交往的對象也許層次會(huì )更高些，基礎會(huì )更好些，所以就沒(méi)談戀愛(ài)。今年我28歲了，漸漸有了緊迫感，你想想，我還得戀愛(ài)、結婚、生孩子、穩定工作??這一堆的事情忙下來(lái)，35歲前都不一定能全部完成�？晌液芏嗄畋究茣r(shí)的同學(xué)，她們的工作、生活早已步上正軌，我被遠遠地落在了后面，一想到這些心情就很糟。”
心理師的話(huà)
常菁的恐懼是很容易理解的。首先，在競爭日益激烈的社會(huì )里，“人比人”是一件難以避免的事。除了同性間的較量外，作為優(yōu)秀的女性，在與男性一樣在學(xué)業(yè)和事業(yè)上謀求成功的同時(shí)，還面臨著(zhù)生理上的現實(shí)——生育期相對較短，而且過(guò)了30歲生育的危險性逐漸增大。
何況，在一個(gè)擇偶選擇面很大、資訊發(fā)達而且崇尚理性化的社會(huì )里，找到一個(gè)情投意合的郎君也并不容易。研究表明，人類(lèi)在選擇范圍過(guò)大的時(shí)候會(huì )感到焦慮，難以做出決定。你是否在超市購物時(shí)也有過(guò)這樣的感覺(jué)？在選擇范圍中等的超市感覺(jué)最舒服，商品品種太多反而使你很煩躁。
所以，“我的人生總比別人晚了一步”這樣的恐懼對于力爭上游的人來(lái)說(shuō)，的確是很有殺傷力的。需要謹記的是：得失與共。古話(huà)說(shuō)：“有得必有失。”如果事事?lián)屨枷葯C，自然有機會(huì )先睹好風(fēng)景；但若是慢了一拍，未嘗不會(huì )遇上別樣的機緣。
35歲我恐懼 “難道真的沒(méi)機會(huì )轉行了？”
“我叫齊梅，當年考大學(xué)時(shí)正是計算機專(zhuān)業(yè)最火的時(shí)候，高分的我自然選擇了熱門(mén)行業(yè)，畢業(yè)后就做了一名電腦程序員�，F在十年過(guò)去了，我已為人妻為人母，卻仍在日新月異的IT業(yè)呆著(zhù)，覺(jué)得心有余而力不足，就想改行。我對人力資源的工作挺有興趣，花了1年時(shí)間充電，又順利地考出了職業(yè)資格證書(shū)。但是，當我以行政人事職位為目標，開(kāi)始往招聘單位投遞簡(jiǎn)歷的時(shí)候發(fā)現，兩個(gè)月下來(lái)竟連一個(gè)面試機會(huì )都沒(méi)有。有朋友跟我說(shuō)，相關(guān)工作經(jīng)驗缺乏是轉行的致命弱點(diǎn)，再加上我的年齡，職業(yè)資格證書(shū)的優(yōu)勢不值一提。我聽(tīng)了這話(huà)心里忍不住恐懼，難道我真的沒(méi)機會(huì )轉行了嗎？”
小處方
轉行本來(lái)就是個(gè)有難度的事，加上年齡的劣勢，更是難上加難。不過(guò)，在30歲以后改行成功的女人大有人在。她們成功的秘訣在哪里呢？第一個(gè)策略是“曲線(xiàn)救國”。在自己熟悉的崗位上先站住腳，然后在公司內部進(jìn)行崗位調動(dòng)。人力資源部在招聘的時(shí)候，對30歲的應聘者一般首先考慮的是是否有應聘崗位的'工作經(jīng)驗。在這個(gè)環(huán)節上，轉行可以說(shuō)是拿雞蛋碰石頭。過(guò)渡的辦法是先應聘你有工作經(jīng)驗的崗位，等在這個(gè)崗位做一段時(shí)間后，公司的領(lǐng)導和同事對你有了更多了解，自己也旁觀(guān)考察了希望轉行的那個(gè)工作崗位，到時(shí)再填寫(xiě)崗位調動(dòng)的申請，就容易成功。
第二個(gè)策略是“從小做起”。先找一個(gè)小公司落腳，熟悉新行業(yè)，有了工作經(jīng)驗后再跳槽。不是所有的公司都對應聘者的行業(yè)內工作經(jīng)驗有著(zhù)苛刻的要求。一些小公司為了節省成本，希望員工要得少，干得多，甚至身兼數職。雖然會(huì )更加辛苦，但未嘗不是一次好機會(huì )，讓你可以順理成章地嘗試新行業(yè)、新的工作內容。
40歲我恐懼 “在家里我為何總是不快樂(lè )？”
“我叫秦晴，婚齡12年，孩子10歲。我原先一直在大學(xué)里擔任講師，去年因為老公業(yè)績(jì)出色被升到北京總公司任職，我就做了全職家庭主婦，全家一起到了北京生活。老公說(shuō)不指望我掙錢(qián)，把家和孩子照顧好就行了。無(wú)論是讀書(shū)時(shí)還是工作后，我都是優(yōu)秀者，生性好勝，不甘人后。做了全職家庭主婦以后雖然自由自在，但因為“宅”在家里，覺(jué)得自己在逐漸脫離社會(huì )，失去了朋友圈，也沒(méi)有了以往的那種職業(yè)女性的成就感，心里禁不住空落落的。并且我還遇到了新麻煩。我的孩子小亭正在上六年級，平時(shí)一直是個(gè)懂事、成績(jì)好、人人都喜歡的好孩子。
前一陣，先是因為新?lián)Q的班主任沒(méi)給小亭班干部的職位，讓孩子很受打擊；接著(zhù)，小亭又著(zhù)涼生病了，發(fā)高燒，不得不休假一周，因為落了課，上周的期中考試砸了鍋；更讓我煩心的是，已經(jīng)到了青春期的小亭越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)，我說(shuō)往東她偏往西去，還常常關(guān)上房門(mén)拒絕跟我溝通。這些情況我都跟老公說(shuō)過(guò)，可他顧著(zhù)工作，只是安慰我一下就忙去了�，F在在家里，我一點(diǎn)都不覺(jué)得開(kāi)心，很害怕這樣的生活會(huì )一直持續下去。”
心理師的話(huà)
養育孩子成長(cháng)是女人的天性，能從中感受到自己的存在價(jià)值。不過(guò)如同人生中許多階段一樣，養育孩子不會(huì )成為一個(gè)女人生命的全部意義，如果一個(gè)女人不能對這個(gè)階段的變化做好心理準備的話(huà)，必然會(huì )感到失落。更可怕的是，母親無(wú)意識地拼命要控制住孩子，不讓孩子長(cháng)大和自立。這樣做的結果一定是傷害了孩子，最終也傷害了母親自己。對于受傷的人來(lái)說(shuō)，恐懼就在所難免了。一個(gè)人不僅屬于家庭，在社會(huì )中也需要有歸屬感。女人內心深處很需要同時(shí)把握住工作和家庭，獲得一種對生活的控制感。秦晴雖然人到中年，但作為一個(gè)曾經(jīng)的大學(xué)教師，她還有很多做兼職的工作機會(huì )。比如去家庭教育機構登記做一名課外輔導老師；也可以參與出版社編寫(xiě)輔導教材的工作；或者不為了掙錢(qián)，只是為了找到被人需要的感覺(jué)，她可以做一名社會(huì )工作者。
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