女人30,如何在轉型中定位方向?
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Hilda ,剛過(guò)三十,在職場(chǎng)上摸打滾爬了近十年! ilda畢業(yè)時(shí)做了兩年記者,開(kāi)始干得很吃力,但憑著(zhù)對這份工作的一腔熱忱,漸漸能夠獨立采訪(fǎng),可以主動(dòng)跑公司。這都得益于自己的努力,不久后Hilda的文章也是得心應手,可惜好景不長(cháng),報社由于種種原因被撤掉了。 同年Hilda當起了高中教師,教授統計學(xué)原理和辦公自動(dòng)化。任課期間,學(xué)生都很喜歡這位年輕的老師,對于剛畢業(yè)兩年的她而言是多么令人自豪的事情!教導主任毫不保留對Hilda的欣賞,說(shuō)她所教的統計學(xué)原理史無(wú)前例得好。這是一個(gè)令她極具成就感的職業(yè)。時(shí)間不知不覺(jué)從眼皮底下滑過(guò),一眨眼,又是兩年了。新鮮感和成就感帶來(lái)的興奮慢慢退潮,Hilda開(kāi)始覺(jué)得這所學(xué)校教學(xué)的落后,不由得又起了跳槽去公司闖闖的念頭! ≌f(shuō)走就走,Hilda這一走便開(kāi)始了自己漫長(cháng)的行政生涯?偨(jīng)理秘書(shū)兼辦公室主管、總裁秘書(shū)、行政助理……不斷地跳槽,不斷地變換TITILE,不斷地適應新環(huán)境。Hilda抱怨自己做行政工作越做越不自信了,感覺(jué)自己就是個(gè)高級打雜,一點(diǎn)含金量都沒(méi)有。"如今的Hilda還肩負著(zhù)相夫教子的職責,現在Hilda感到了前所未有的焦慮,年過(guò)30了,到底要選擇怎樣的崗位才適合自己呢? 專(zhuān)家分析 Hilda在職業(yè)發(fā)展中凸現了女人三十歲時(shí)的兩大癥狀! ∫皇枪ぷ10年左右的職業(yè)枯竭! ≡诋斀裆鐣(huì ),41.1%的白領(lǐng)正面臨著(zhù)較大的工作壓力,61.4%的白領(lǐng)正經(jīng)歷著(zhù)不同程度的心理疲勞。Hilda因為工作太容易完成,覺(jué)得體現不出自我的價(jià)值、工作單位不能滿(mǎn)足她強烈的成就感、并且從她行政工作的背景來(lái)看,她五年都在相同領(lǐng)域的工作,出現職業(yè)倦怠感不可避免。職業(yè)倦怠常常會(huì )激化個(gè)人職業(yè)發(fā)展中本來(lái)存在的問(wèn)題,嚴重影響了職業(yè)人的工作、生活! 《桥30歲所面臨的兩重壓力! 30歲的女性面對來(lái)自職業(yè)和家庭的雙重壓力,時(shí)常會(huì )經(jīng)歷雙重角色的強烈沖突。譬如,她是家中的頂梁柱,需要將更多的精力投注在上有老下有小的家庭生活上,而她自己的工作責任和壓力也很大,常常需要額外加班。既重家庭又重事業(yè)的現代女性常常身陷其中左支右絀,似乎無(wú)法看到出路! ∑浯,隨著(zhù)年齡的增長(cháng),精力、體力甚至容顏都如流水東逝,與身邊生龍活虎的男同事或者年輕女性相比,會(huì )產(chǎn)生很大的壓力和失落感! ≡僬,成了家,有了孩子,精力和能力都不允許Hilda再陷入無(wú)休止的職場(chǎng)"廝殺".在她眼里,繼續呆在目前的公司,與其說(shuō)是在等待晉升的機會(huì ),倒不如說(shuō)是一種習慣使然。知道自己在目前的公司干下去也沒(méi)有多大發(fā)展前景,遲早會(huì )被新人所替代,但渴望成功的心理又使她不知道該何去何從,于是開(kāi)始迷惘! (zhuān)家支招 一、冷靜下來(lái),思考問(wèn)題所在! 〕霈F職業(yè)問(wèn)題的時(shí)候,Hilda首先應該花點(diǎn)時(shí)間靜下來(lái)思考:自己要什么?擅長(cháng)哪個(gè)領(lǐng)域?性格傾向于從事哪類(lèi)工作?是努力不夠還是被擺錯了位置?究竟想從工作中獲得什么?工作能不能提供這些?這時(shí)要盡量摒除那些不切實(shí)際的想法,同時(shí)把關(guān)注點(diǎn)放到工作的積極方面上,不要糾纏于工作壓力等消極方面。另外在今天這個(gè)競爭激烈的職場(chǎng)生存環(huán)境中,"愛(ài)一行干一行"可遇不可求,但我們還是可以爭取"干一行愛(ài)一行".環(huán)境很難改變,那么我們只好從自身得到改觀(guān)! 《、盤(pán)點(diǎn)自己,找到優(yōu)勢方向! ¤b于Hilda,還有曾經(jīng)當過(guò)兩年教師的資歷、行政工作中的組織能力、以及對企業(yè)文化和白領(lǐng)需求的了解,向陽(yáng)生涯職業(yè)生涯規劃專(zhuān)家大膽建議:轉型做瑜伽教練。對瑜伽的熟練掌握程度現代人越來(lái)越重視自身健康,起源于印度的瑜伽健身眼下在上?墒翘貏e"火",成為滬上眾多時(shí)尚男女跟隨的新潮流。自然,專(zhuān)業(yè)瑜伽教練的薪酬也隨之水漲船高,每月輕松拿到萬(wàn)元人民幣對他們來(lái)說(shuō)并非難事! ÷(tīng)著(zhù)悅耳的音樂(lè ),一邊工作一邊享受,瑜伽教練的工作環(huán)境可謂一流。我們在滬上一家大型瑜伽會(huì )所看到,雖然是晚上,但來(lái)會(huì )所咨詢(xún)、上免費體驗課、報名的學(xué)員仍絡(luò )繹不絕。目前上海從事瑜伽教練的專(zhuān)業(yè)教練很少,他們大都同時(shí)在多個(gè)瑜伽會(huì )所兼職,薪酬以小時(shí)計算,每小時(shí)在150元人民幣左右。因教練專(zhuān)業(yè)水準、知名度的高低不同,最高月收入可達萬(wàn)元以上! 〗ㄗhEmily在第一周內,可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)及各種渠道對上海各個(gè)瑜伽健身所做個(gè)調查,從中挑選出3到5家最不想去的會(huì )所進(jìn)行面試,這是一個(gè)快速學(xué)習的途徑,可以充分了解到自己還缺什么,優(yōu)勢在什么地方! 〉诙艿降谌軆,每周面試兩到三家想去的會(huì )所。這個(gè)時(shí)候已經(jīng)基本掌握了一名瑜伽教練所需的素質(zhì)。預計在三周后可以找到這份工作! mily,不要猶豫,現在就開(kāi)始去嘗試,好嗎?
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