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心理課堂支招應對職場(chǎng)壓力
| 本周六14時(shí),美國加利福尼亞州立大學(xué)心理專(zhuān)家尹璞和國家心理咨詢(xún)師、職業(yè)講師張麗將參加全民健心計劃·周末公益課堂,對各種職場(chǎng)壓力源、職場(chǎng)人跳槽心態(tài)、復雜人際關(guān)系改善、沖突處理、個(gè)人情緒有效釋放和管控等方面話(huà)題進(jìn)行剖析�！ A夏心理網(wǎng)(www.psy-chcn.com)最近一項有關(guān)職場(chǎng)壓力的調查顯示,正面臨著(zhù)較大的工作壓力的職場(chǎng)人士占40.7%,而64.4%承認已經(jīng)感受到不同程度的心理疲累。在首要職場(chǎng)壓力源中,“在太短時(shí)間有太多事情需要做”、“不得不應對各種層面的職場(chǎng)人際關(guān)系”以及“對未來(lái)工作或業(yè)績(jì)的擔心”以較高的被選頻次均值成為壓力源的前三位�！ ∫敝赋�,應對職場(chǎng)壓力的最關(guān)鍵點(diǎn)在于了解自己真正的心理需要。人們往往把絕大多數精力放在追求事業(yè)成功,但是很少想過(guò)為什么要追求成功。這就形成一個(gè)怪圈——越成功,反而離自己真正最想要的東西越遠。所以,每位職場(chǎng)人員有必要搞清楚自己的心理需求�！ �,周末公益課堂是全民健心計劃·華夏心理公益行動(dòng)聯(lián)盟的一項重要活動(dòng),旨在正確引導個(gè)人心理壓力。從2006年元旦起的每個(gè)周末,北京市民都能夠享受到公益講座與免費咨詢(xún)等近距離的心理支持服務(wù),并從這種持續的公益性心理幫助服務(wù)中學(xué)習到構筑幸福生活的心靈技法。聽(tīng)眾可通過(guò)www.psychcn.com預約座位。 來(lái)源：yjbys 【心理課堂支招應對職場(chǎng)壓力】相關(guān)文章： 職場(chǎng)壓力的分析與應對11-24 職場(chǎng)人士如何應對上司的壓力11-11 專(zhuān)家支招：白領(lǐng)如何應對30歲“職場(chǎng)抑郁帶”11-07 職場(chǎng)專(zhuān)家支招11-21 支招：白領(lǐng)職場(chǎng)談薪酬技巧全支招02-18 職場(chǎng)支招：創(chuàng )意如何培養11-16 《功夫熊貓》支招職場(chǎng)草根12-01 職場(chǎng)支招：辭職也要講技巧11-11
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