如何從里到外培養職場(chǎng)自信心

大凡職場(chǎng)成功人士，均具有自信心極強這種特質(zhì)。有句話(huà)說(shuō)得好：自信不是財富，但它會(huì )帶給你財富。在職場(chǎng)更是如此，擁有并保持十分的自信，你就擁有發(fā)言權，就會(huì )得到升遷的機會(huì )，就會(huì )擁有自己的辦公室，就會(huì )承擔新的更具挑戰性的工作，你得到的成功機會(huì )也就更大。那么，如何培養職場(chǎng)自信心呢？應屆畢業(yè)生職場(chǎng)指南與您分享有關(guān)培養自信心的建議如下�！　�

勇敢：現在就開(kāi)口　　

說(shuō)話(huà)準確、流暢、生動(dòng)，是衡量職業(yè)人士思維能力和表達能力的基本標準，也是考核他是否具備職業(yè)競爭能力的重要標志�！　�

更重要的是，語(yǔ)言能力是提高自信心的強心劑。一個(gè)人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表達出來(lái)，那么他內心一定具有明確的目標和堅定的信心，同時(shí)他充滿(mǎn)信心的話(huà)語(yǔ)也會(huì )感染對方，吸引對方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對他人有著(zhù)巨大的幫助�！　�

所以，現在就開(kāi)口吧，無(wú)論對方是一個(gè)人還是幾個(gè)或一群人，試著(zhù)把自己心里話(huà)說(shuō)出來(lái)，別在意對方的反應甚至是嘲笑，只管自己說(shuō)的是否清楚、干脆，是否把要說(shuō)的話(huà)都說(shuō)出來(lái)了。只要堅持不懈，一定會(huì )有收獲，一定會(huì )感到自己的心里漸漸地充滿(mǎn)自信的力量，說(shuō)話(huà)的技巧也會(huì )大有和長(cháng)進(jìn)。就從現在做起，否則你的自卑情結永遠也打消不掉，那你就永遠別想開(kāi)口了�！　�

儀表：昂首挺胸走路　　

不但你的聲音要充滿(mǎn)自信，你的形體姿態(tài)也應充滿(mǎn)自信，一個(gè)腰板筆直、衣著(zhù)得體、生機勃勃的人和一個(gè)耷著(zhù)肩膀、衣著(zhù)邋遢、不茍言笑的人相比，哪個(gè)更受人尊重和歡迎呢?答案是不言自明的，而且形體的自信會(huì )強化自己的語(yǔ)言自信，也能幫助自己建立良好的自我感覺(jué)，更加滿(mǎn)懷信心�！　�

形體的自信是一種整體性效應，除了行為舉止還包括面部神情、站立的姿勢，目光的運用等等。神情專(zhuān)注、面帶微笑會(huì )讓人覺(jué)得你是一個(gè)值得信賴(lài)的人，而神情茫然、愁眉苦臉只會(huì )讓人退避三舍;與別人說(shuō)話(huà)時(shí)挺胸直立，會(huì )顯示出人格的尊嚴，也是尊重對方的表示，而靠著(zhù)墻或桌子，頹然地面對別人，不光自己無(wú)精打采，對方也覺(jué)得索然寡味。談話(huà)時(shí)適當地注視對方，間或轉移一下視線(xiàn)，能使對方正常有效地進(jìn)行下去。如果直楞楞地盯著(zhù)對方，那是無(wú)理的行為，而如果一眼都不看對方，那表示你一點(diǎn)自信都沒(méi)有，說(shuō)的話(huà)沒(méi)有一點(diǎn)作用�！　�

因此，消極的不正確的形體姿態(tài)會(huì )妨礙正常有效的人際交往，也不利于自身的信心表達，只有充滿(mǎn)自信的形體和語(yǔ)言，才會(huì )引人注意，受人尊重，進(jìn)而達到成功的人際互動(dòng)�！　�

不但要做，而且要說(shuō)　　

辦公室表面風(fēng)平浪靜，內部卻有急流險灘的競爭場(chǎng)所。那些只會(huì )埋頭苦干不會(huì )表現自己的人常常遭人忽視，升遷加薪等好事從來(lái)輪不到他們頭上，恐怕累死累活也是白忙乎。如果你工作出色又想有所回報，你的自信就顯得尤為重要了。

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