說(shuō)職場(chǎng)壓力大的人只是在找借口嗎

   從埃及回來(lái)了，回來(lái)花的時(shí)間更長(cháng)，幸好有無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò )在巴林機場(chǎng)度過(guò)漫長(cháng)的五個(gè)小時(shí)。期間看了一篇華山的游記，看得心癢癢，華山該是難度相當高的一個(gè)挑戰了。我感覺(jué)自己可能還是喜歡去挑戰的，否則為什么每次看到這些就會(huì )心動(dòng)呢。

 

    昨晚無(wú)意中看到東方衛視的頭腦風(fēng)暴節目，感覺(jué)還不錯，話(huà)題是關(guān)于職場(chǎng)壓力的。雖然當今很多人都把壓力大掛在嘴邊，但這掛在嘴邊的問(wèn)題卻并不那么簡(jiǎn)單。其實(shí)自己的問(wèn)題真的很難被自己看得清楚，忽然有了恍然大悟的感覺(jué)。經(jīng)�？次襜log文章的朋友都知道，我很少涉及自己的問(wèn)題，因為自己的問(wèn)題別人解決不來(lái)，自己的問(wèn)題只能自己去解決。我很佩服我那惦記的人，雖然每次都心里不甘地要和他爭辯爭吵，但很多時(shí)候過(guò)去后，過(guò)了一天，一個(gè)月，半年，一年，兩年，說(shuō)過(guò)的話(huà)我忽然有了共鳴，的確姜還是老的辣。經(jīng)驗是可以傳承的，是可以交流的，但需要一個(gè)逐步接受的過(guò)程。道理都明白，卻落實(shí)不到行動(dòng)上，不是不能，而是不想。很多時(shí)候就是態(tài)度問(wèn)題，態(tài)度決定了行動(dòng)，決定一切。

 

    活在這個(gè)世界上，就會(huì )有各種壓力。既然天生就存在，因此沒(méi)有什么大不了的。與其抱怨，還不如去enjoy 它。抱怨解決不了任何問(wèn)題，而只是一種發(fā)泄罷了，單純的抱怨不如用有建設性的語(yǔ)言代替。我忽然覺(jué)得，我還是錯過(guò)了一些重要的東西，不過(guò)端正態(tài)度，時(shí)間上還來(lái)得及，真的覺(jué)得，有時(shí)候我的態(tài)度很愚蠢，愚蠢的態(tài)度決定了消極的行動(dòng)。在此我還是要謝謝你，我知道你能看到。如果每個(gè)人都能聽(tīng)得進(jìn)去建設性的話(huà)語(yǔ)并付諸行動(dòng)，那么這個(gè)世界上個(gè)個(gè)都是完人了。我是普通人，自然必然經(jīng)過(guò)自己的理解、修正和實(shí)踐，才會(huì )去消化接受。只是，我應該可以去提升自己的高度，只有站得高才能看得遠。言歸正傳，說(shuō)說(shuō)壓力的問(wèn)題吧。

也是對自我的一個(gè)反�。�

1、如果你到了凌晨3、4點(diǎn)突然醒來(lái)就再也睡不著(zhù)的一個(gè)階段，那么說(shuō)明承受的壓力到了很高的一個(gè)階段。這種情形唐駿有過(guò)，我也有過(guò)。既然客觀(guān)存在，人與人的不同就是如何去化解調整。成功與失敗也就在轉瞬之間。

 

2、同職業(yè)經(jīng)理人一樣，HW的管理層級別越高，承受的壓力越大。重要的是找到化解壓力的方法，這種方法可以探討，但是只能自己找到適合自己的。雖然那么多人天天都喊壓力大想辭職，真正辭職的人卻不多。因為，離開(kāi)只是說(shuō)明了放棄和逃避，一切仍然要從頭開(kāi)始。到了某個(gè)階段，就要去攻破這個(gè)階段的事情，這是現實(shí)的，也是應該去做的。

分享一種職場(chǎng)減壓方法，可能不少人都在不知不覺(jué)的應用。當你感覺(jué)壓力無(wú)比無(wú)以承受時(shí)，干脆想，嗨，沒(méi)什么大不了的，大不了兩星期后我辭職不干了。辭職了當然就沒(méi)有壓力了。想想還有兩周就解脫了，多么美好。就是這樣，這兩周的過(guò)程你會(huì )用自然的心態(tài)去面對，去解決問(wèn)題，逐漸就會(huì )柳暗花明又一村了。這一方法唐駿、演員袁立，還有一些知名人士都曾自我暗示過(guò)。人的內心是很強大的，你永遠要知道自己需要什么，然后跟隨自己的內心走。但沒(méi)有人能告訴你你需要什么，建議只能參考，但不一定是你所需要的。

 

3、抱怨壓力大，可能有客觀(guān)的原因，也有他人的原因，但為何不去找找自己的原因呢。很多人總是趨向于怪罪這怪罪那，卻永遠不想自己的問(wèn)題，這是最要命的。當遇到瓶頸的時(shí)候，一定要想辦法跨越它。辦法總比困難多，我的領(lǐng)導發(fā)過(guò)這樣一個(gè)短信給我，覺(jué)得挺有道理：如果你想做成一件事情，你就會(huì )找到一個(gè)方法；如果你不想做一件事，你就會(huì )找到很多借口...

當時(shí)有些不屑，現在想來(lái)，覺(jué)得就該是這樣的。過(guò)去大半年了，領(lǐng)導也回中國片區了，這條短信今天還被我翻出來(lái)，說(shuō)明我是認可這話(huà)的，因此始終沒(méi)有刪除。

 

4、一些人的壓力大只是一種假象，一種托辭，一種表演。往往被無(wú)限夸大，而自己的感受卻真正模糊起來(lái)，這些逐漸成為職場(chǎng)絆腳石的時(shí)候，卻反過(guò)來(lái)抱怨自己運氣不好，這是不是很愚蠢呢。沒(méi)必要裝作很忙，沒(méi)必要表演給誰(shuí)看，如果能把手頭的工作作為自己的一份事業(yè)對待，那么你的態(tài)度就會(huì )不同，你進(jìn)步也會(huì )比以前快得多。我很幸運，HW就是這樣真實(shí)的善待有真正貢獻的員工，一切用輸出說(shuō)話(huà)，輸出你這個(gè)層面這個(gè)級別該輸出的東西。很簡(jiǎn)單，這才是工作的本質(zhì)。而其他的因素，無(wú)關(guān)緊要。

 

5、說(shuō)了上面這些，因此職場(chǎng)人士對待壓力的態(tài)度很關(guān)鍵。與其抱怨，不如享受壓力，這就到了一個(gè)新的階段和高度。凡是能做到享受壓力的人，其實(shí)已經(jīng)化作一種動(dòng)力，表明了自己對正在從事的工作的熱情和興趣，對自我的一種鍛煉和挑戰，這是一種激情。這是一個(gè)把激情常掛嘴邊的時(shí)代，卻是很少把激情演繹的時(shí)代，激情不是多了，而是太少，這是一種態(tài)度。當我們仰望我們身邊的成功者時(shí)，其實(shí)你也有可以做到的那一天，并非他們就是圣人。

我能夠開(kāi)始理解我身邊的領(lǐng)導了。他們個(gè)個(gè)都激情四射，有著(zhù)很大的影響力和高度的責任心。我的領(lǐng)導換過(guò)很多，說(shuō)說(shuō)其中的一個(gè)吧。從開(kāi)始的不理解到現在的欽佩，我想這不是他做了什么的問(wèn)題，而是我認識改變的問(wèn)題。我也理解了HW文化的精髓，其實(shí)奮斗著(zhù)就是一種快樂(lè )，這是一個(gè)享受的過(guò)程。

 

6、你說(shuō)那些職業(yè)經(jīng)理人都很累么？他們的確看起來(lái)很累，他們也會(huì )很疲憊的時(shí)候，但他們的內心是充實(shí)的。他們甚至會(huì )盼望著(zhù)早點(diǎn)天亮，摩拳擦掌迎接第二天的挑戰。我身邊就會(huì )看到這樣的例子，不談我身邊的了，說(shuō)說(shuō)李開(kāi)復老師吧。

之所以要稱(chēng)作老師，是因為他在繁忙的工作之余，為中國青年的成長(cháng)所做出的貢獻，是那種發(fā)自?xún)刃牡姆窒�，他愿意和我們分享。他就說(shuō)，他興奮每一次的改變，每一次的離職都是愉快的體驗，自信有如此強大的力量，你越成功就越自信。在職場(chǎng)上，我可能佩服兩個(gè)人，一個(gè)是李開(kāi)復老師，一個(gè)就是葉鶯。

 

7、不要把生活中的壓力和職場(chǎng)壓力混為一談。人的壓力不僅在職場(chǎng)，因此不工作的人顯然不可能沒(méi)有壓力。當感嘆說(shuō)北京上海深圳的房?jì)r(jià)太高，壓力大；結婚生子后的壓力大；贍養老人的壓力大；殊不知，這些是客觀(guān)存在的，而要做的，就是要去考慮如何把壓力最小化的問(wèn)題。

積極的態(tài)度和消極的態(tài)度，可能一線(xiàn)之間，會(huì )帶來(lái)不一樣的人生。

 

8、當你要抱怨的時(shí)候，當你感嘆壓力大的時(shí)候，當你動(dòng)不動(dòng)就想放棄的時(shí)候。想想自己的問(wèn)題在哪里吧，重要的是明確目標，提高自己的能力，在增強能力解決問(wèn)題獲得認可的過(guò)程中去提升自信。人應該是這樣去變得強大的。

 

據機構調查，中國人承受的壓力排名全球第三，但說(shuō)壓力大只是一種借口，我認為。

(應屆畢業(yè)生求職網(wǎng))

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