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“都市白領(lǐng)癥候群”，逃避還是想樂(lè )？
打著(zhù)舶來(lái)品烙印的“白領(lǐng)”一詞，在進(jìn)入中國社會(huì )的十多年里，已經(jīng)成為最主流、最受關(guān)注、最被羨慕的社會(huì )代名詞之一。體面的衣著(zhù)、穩定的收入、高品質(zhì)的生活，一度成為都市“白領(lǐng)”引以為豪的社會(huì )名片。然而，時(shí)代的更迭、社會(huì )的變遷，十幾年來(lái)，與都市生存相伴而生的諸多因素，也在悄無(wú)聲息中漸漸改變了白領(lǐng)的生活。
一份針對當代白領(lǐng)人群的調查顯示，近7成白領(lǐng)辦公族存在記憶力差、健忘的情況；絕大多數人都存在睡眠障礙；9成以上人有渾身酸痛、頸肩僵硬、頭暈眼花等機體疲勞的癥狀，同時(shí)伴隨著(zhù)機體免疫力下降，經(jīng)常感冒、易發(fā)燒等狀況；80%的人存在不同程度的心理健康問(wèn)題，如不愿與人接觸、溝通障礙，愛(ài)猜疑等，超過(guò)9成的白領(lǐng)們都存在或多或少的亞健康癥狀。這些非健康的第三身體狀態(tài)正在嚴重困擾我們的日常工作和生活。 這就是為什么在物質(zhì)生活豐裕的今天，我們卻感覺(jué)到我們即使睡到自然醒，卻依然打著(zhù)哈欠，提不起精神；我們穿著(zhù)鮮麗，卻難擋面色蠟黃、毫無(wú)生氣；我們不斷的保健按摩、健身打球，卻依然抵擋不住亞健康的侵襲……
這個(gè)世界正在將我們變成病人，我們已經(jīng)成為了“都市癥候群”的一員。
“都市癥候群”是所有因都市生活而產(chǎn)生的各種疑難雜癥的綜合體。它包括了我們熟知的婚姻恐懼癥、亞健康危機癥、假日綜合癥，也包括了很多不為人所洞察的職場(chǎng)狂躁癥、成功焦慮癥、高薪貧困癥、辦公室孤獨癥、非典型失眠癥等等……也許你并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)它，但是如果你會(huì )莫名其妙的焦躁不安，時(shí)常感到孤獨和迷茫，時(shí)常恨世并滿(mǎn)腹埋怨，容易疲倦并且容易失眠，經(jīng)常還會(huì )有瘋狂購物的沖動(dòng)，對自己的情緒無(wú)法控制并且越來(lái)越糟糕，開(kāi)始對身邊的人和事多疑，對什么事情都提不起興趣……那么你很可能已經(jīng)成為了“都市癥候群”的一員。而“都市白領(lǐng)癥候群”是癥候群中的一種。而對白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō)，亞健康則是“都市白領(lǐng)癥候群”最嚴重的癥狀。
世界權威衛生組織曾指出，亞健康人群有72％是因心理過(guò)度疲勞而導致。由于白領(lǐng)族長(cháng)期受到來(lái)自工作和生活的雙重壓力下時(shí)，兩種壓力間便會(huì )產(chǎn)生1+1>2的效果，矛盾不斷囤積，并最終超負荷運轉，心理的不健康逐漸顯現到實(shí)質(zhì)的本體上，最終形成了亞健康癥狀。
面對亞健康，面對都市白領(lǐng)癥候群，我們該逃避，還是想樂(lè )？
丟失了樂(lè )趣的我們，該如何找回答案？其實(shí)生活中并不缺少樂(lè )趣，只是少了發(fā)現樂(lè )趣的眼睛。變化多端的世界總有一樣是我們無(wú)法抗拒的，那就是源自心底的樂(lè )趣。也許我們不能改變世界，但我們可以改變自己，用自己的idea去發(fā)現樂(lè )趣、創(chuàng )造樂(lè )趣。
當你堵在大街上，好幾個(gè)小時(shí)動(dòng)彈不了，繼續呆在這里，只能浪費更多的時(shí)間，憑空添加更多的煩惱。那還不如換一個(gè)“想樂(lè )”的方法，煩惱拋開(kāi)，跳下車(chē)來(lái)，告別這條讓你郁悶的喧鬧的街，換條林蔭小道步行回家，說(shuō)不定可以發(fā)現平時(shí)從未發(fā)現的獨特的風(fēng)景。
無(wú)想法不樂(lè )趣。沒(méi)想法的人對一切都習以為常、熟視無(wú)睹，有想法的人卻總能在平淡無(wú)奇的生活中找到樂(lè )趣，享受樂(lè )趣�；蛟S，一個(gè)小小的發(fā)現，會(huì )為你帶來(lái)一天的好心情，一周的好運氣。
當然，有想法，卻遲遲不敢付諸行動(dòng)，不敢去做的人，一樣感受不到樂(lè )趣。想法+行動(dòng)，才是想樂(lè )主義的真諦。甩掉腳上的高跟鞋，走出擁堵的公車(chē)，去接受陽(yáng)光的撫摸和大自然的親吻吧！收起古板硬挺的正裝，拋棄一本正經(jīng)的腔調，充滿(mǎn)idea的提案照樣贏(yíng)得客戶(hù)的稱(chēng)贊！下班后的女友約會(huì )，卻苦于方案如何順利通過(guò)領(lǐng)導考察，試試在即將下班時(shí)提交給他……
拒絕逃避，解放自己！我們要想樂(lè )！Idea新想樂(lè )主義=巧思+行動(dòng)！“都市癥候群”因時(shí)代而生，但會(huì )因你我的“想樂(lè )”而滅！每個(gè)人心里都有一個(gè)Idea樂(lè )園，一個(gè)新的想法，可以激發(fā)無(wú)窮樂(lè )趣。聽(tīng)從內心的真實(shí)召喚，做想做的事，樂(lè )想樂(lè )的事，回歸真我！
快樂(lè )就這么簡(jiǎn)單。巧思+行動(dòng)！這就是新想樂(lè )主義，讓每個(gè)人都可以獲得最本色的快樂(lè )！
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