生病成員工請假第1借口

為了請假，你是否假裝“生病”？記者在調查中發(fā)現，我市的上班族中確實(shí)有以“生病”為由撒謊請假的。專(zhuān)家表示，一旦謊言被識破，將會(huì )讓同事和上級對你產(chǎn)生不信任感。

    據了解，全球最大勞動(dòng)力管理解決方案商克羅諾思公司7月曾進(jìn)行全球缺勤調查，訪(fǎng)問(wèn)了來(lái)自全球8個(gè)國家的約9500名員工，在“你是否曾經(jīng)沒(méi)有生病，卻打電話(huà)請病假”這一選項中，中國71%的員工承認曾經(jīng)裝病請假，位居各受調查區域首位；而法國比例最小，僅為16%.其它國家依次為：印度62%、澳洲58%、美國52%及英國43%等。

    今年27歲的李城本來(lái)是楊家坪躍華新都寫(xiě)字樓某銷(xiāo)售公司的客戶(hù)經(jīng)理，然而三個(gè)月前，他卻被降職成為了普通職員，原因就是他多次撒謊以“生病”為由請假�！暗谝淮握堖@個(gè)假是半年前，當時(shí)確實(shí)有些不舒服�！崩畛歉嬖V記者，第二次是因為他有外地朋友來(lái)重慶，他以“生病”請假，還是很快批假。之后他又因“生病”請了三次假，但三次都沒(méi)有真正生病，最后一次是他和女朋友去看電影，結果在電影院碰見(jiàn)了總經(jīng)理，這才被識破謊言，也因此被降職成了普通職員。

    像李城這樣撒謊以“生病”為由請假的上班族有多少呢？記者隨機對楊家坪、觀(guān)音橋、解放碑等寫(xiě)字樓的30名上班族進(jìn)行了調查。其中22名上班族都以“生病”為由請過(guò)假，超過(guò)了被調查者的70%，剩下的謊假還有“家里有事”、“親朋過(guò)世”、“搬家休整”、“朋友結婚”等等。

    為什么要請謊假？22名調查者中有11名表示是為了想要休息，7名是因為前一天晚上玩晚了起不來(lái)，還有4名表示是為了跳槽去面試或者其他事情而請假。

    據三軍醫大新橋醫院神經(jīng)內科心理咨詢(xún)門(mén)診專(zhuān)家戴光明教授介紹，撒謊請假的方式，表現出部分上班族面對太大的工作壓力不適應想逃離的心理。如果撒謊請假被識穿，自己職場(chǎng)的信譽(yù)會(huì )大受影響，同事和上級可能由此對你產(chǎn)生不信任感。但是真的是身體不舒服，還是應該及時(shí)請假就醫。記者 蔡力

    三招減少撒謊請假念頭

    上班族如何才能有效減少撒謊請假的念頭呢？戴光明教授表示，最主要的方式是減壓，上班族可以嘗試以下幾種方式為自己緩解壓力。

    1　充分利用假期

    上班族每年都有固定的長(cháng)假和年假，同時(shí)還可以充分利用周末、工作之外的時(shí)間來(lái)放松壓力。

    2　嘗試利用冥想

    找一個(gè)安靜的環(huán)境，全身松弛地坐下，閉上雙眼，調節好呼吸，在腦海里冥想一些快樂(lè )的時(shí)光或是森林大海等美麗的景色。一般持續時(shí)間在10至20分鐘，就可以達到放松心情、減少壓力的目的。

    3　轉移壓力方向

    可以多安排一些業(yè)余活動(dòng)，比如和朋友聚會(huì )，互相傾訴壓力，或者是培養一兩種興趣愛(ài)好，轉移注意力，也可以參加一些體育和健身運動(dòng)，在運動(dòng)中將壓力釋放。
來(lái)源: 重慶商報

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