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職場(chǎng)困惑：我為什么不能接受表?yè)P
在職場(chǎng)的日常交往中，我們常常會(huì )受到來(lái)自同事、上司和客戶(hù)的夸獎。尤其是在團隊合作中，良好的反饋似乎是對我們努力付出的最好回報。然而，當褒揚不再是簡(jiǎn)單的欣賞，而是隱藏著(zhù)更加復雜的心理動(dòng)機時(shí)，我們就需要警惕——或許，我們正在被設置在一個(gè)名為“捧殺”的陷阱中。下面是小編收集整理的職場(chǎng)困惑：我為什么不能接受表?yè)P，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
職場(chǎng)困惑：我為什么不能接受表?yè)P
何夕怎么也想不到，去美國參加短期培訓這個(gè)大“餡餅”會(huì )砸在自己腦袋上，更讓她難以置信的是，人力資源總監在告知她這個(gè)消息的同時(shí)，還大大夸獎了她一番。言下之意，出國培訓是對何夕工作成績(jì)的肯定和獎勵。
按說(shuō)，出國培訓在這年月也算不得什么新鮮事，可在何夕供職的這家公司，這還是第一次，被戲稱(chēng)為“黃埔一期”，公司里很多同事都眼巴巴盯著(zhù)呢，但因為名額有限，每個(gè)部門(mén)只能派一個(gè)人。
何夕是我的好友，跳槽到這家公司還不到兩年，雖然勤奮努力，但自認為沒(méi)有什么突出業(yè)績(jì)。而且由于跳槽后工作性質(zhì)有些變化，在最初的半年，何夕干得還有點(diǎn)吃力。所以，從人力資源部的辦公室出來(lái)后，何夕就一直在心里犯嘀咕，部門(mén)里的同事要么比自己資歷長(cháng)，要么能力更強，機遇怎么就會(huì )突然垂青沒(méi)有任何準備、各方面都表現一般的自己呢？
在隨后的幾天里，何夕總是不斷地和我探討這個(gè)問(wèn)題。
何夕懷疑，是因為部門(mén)內部爭得太激烈，部門(mén)經(jīng)理實(shí)在無(wú)法擺平，最后就讓她這樣一個(gè)中立者漁翁得利了；或者是因為后面還有幾期培訓，而第一期怎么培訓、怎么考核，大家都不知道，所以才讓她這個(gè)新人去探路；還有一種可能是，這次培訓只是看上去很美，但實(shí)際上是個(gè)苦差。至于人力資源總監對她的那番表?yè)P，她認為那是人家會(huì )說(shuō)話(huà)，出國培訓的名單已經(jīng)確定了，順嘴夸幾句，乃是順水人情。
作為相知多年的朋友，我對何夕這種聽(tīng)到贊揚、得到獎勵后的將信將疑、嘀嘀咕咕再熟悉不過(guò)了。
上學(xué)的時(shí)候，何夕屬于那種平常學(xué)習不顯山不露水的學(xué)生，可每逢大考卻常有一科成績(jì)特別突出，但是，她要么將好成績(jì)歸因于運氣，要么就說(shuō)自己是考試型選手，真實(shí)水平不高。她不是謙虛，她是真的那么想。高中，何夕曾經(jīng)拿過(guò)一次全省中學(xué)生物理競賽的三等獎，大家都向她祝賀，可她卻一臉苦悶地悄悄對我說(shuō)，這次物理能拿獎，是因為身為物理特級教師的伯父專(zhuān)門(mén)給她補了一個(gè)假期的課，不是全靠自己的本事。
在我們這群朋友眼里，何夕各個(gè)方面都挺優(yōu)秀的，但是，即使是我們這些好友非常真誠地贊美她，她也是一副不敢相信的樣子，瞪大眼睛問(wèn)：“不會(huì )吧？是真的嗎？你是為了哄我高興吧？”我們回答是真的，她就會(huì )說(shuō)，“那是因為你是我的朋友，是情人眼里出西施�！睂τ诓惶煜さ娜嘶蛘呖蛻�(hù)的稱(chēng)贊，她會(huì )認為那只不過(guò)是場(chǎng)面上的客套話(huà)，根本不值一提。如果是上司夸她兩句，她的反應往往是驚慌失措地連聲說(shuō)“沒(méi)有，沒(méi)有”、“不是，不是”，然后回來(lái)就和我們嘀咕，領(lǐng)導為什么要表?yè)P她，是為了安慰她、鼓勵她？還是要給她安排一個(gè)又苦又累的活兒？那架勢好像夸她就跟侮辱她一樣。
后來(lái)的事實(shí)證明，上司確實(shí)是出于對何夕的賞識，才把這次出國培訓的機會(huì )給了她。何夕在美國培訓時(shí)，與人力資源部的一個(gè)女孩成為好友，這個(gè)女孩告訴她，公司對何夕在“德、能、勤、績(jì)”4個(gè)方面的評價(jià)都很高，認為她很有潛力，何夕的部門(mén)經(jīng)理和人力資源總監都曾在背后贊揚過(guò)她。在“黃埔一期”結業(yè)后，后面幾期的培訓名單也出來(lái)了，選的都是各地分公司的人，公司總部沒(méi)有人入選。
事后，我嘲笑了何夕一番，但其實(shí)，我自己大多數情況下也像何夕一樣，對于別人的贊美和表?yè)P持懷疑態(tài)度，雖然嘴上說(shuō)著(zhù)謝謝，但其實(shí)很少當真。有時(shí)候看到一些人聽(tīng)到夸獎后興高采烈的樣子，覺(jué)得贊美真的能給人帶來(lái)快樂(lè )�？珊蜗臀覟槭裁淳筒荒軙晨斓叵硎苓@樣的快樂(lè )呢？
當然，我們也不是對所有的表?yè)P都持懷疑態(tài)度。有的表?yè)P，我們也能照單全收。比如，何夕的籃球打得不錯，如果有人夸她“個(gè)兒不高，可投籃很準”，她立即就會(huì )眉飛色舞地和人聊聊她的心得。有些表?yè)P，我們一聽(tīng)就知道是恭維的假話(huà)。我的皮膚不好，如果聽(tīng)到有人說(shuō)我的皮膚很白，我就會(huì )在心里暗笑，回頭立即就忘了。
而讓我們誠惶誠恐、半信半疑的表?yè)P和肯定，往往都是點(diǎn)到了我們一直在努力，卻永遠不夠自信的某個(gè)“死穴”——就是那些一直處于中間狀態(tài)、從來(lái)沒(méi)有過(guò)上佳表現的方面。
我不知道，這是不是因為我們一直是被忽視的中等生，在成長(cháng)歷程中，外界給予我們的表?yè)P和肯定太少的緣故。
何夕與我，從小到大，無(wú)論是在家里還是在學(xué)校，都從來(lái)不曾進(jìn)入過(guò)萬(wàn)人矚目、帶著(zhù)光環(huán)的第一方陣，我們一直是中等偏上的那一群。在成長(cháng)的道路上，我們從來(lái)不曾像尖子生那樣高歌猛進(jìn)，而是一路跌跌撞撞。
有人說(shuō)過(guò)，在一個(gè)班里，中等生是最容易被忽視的群體。尖子生是老師的寵兒、父母的驕傲、同學(xué)的榜樣，對他們來(lái)說(shuō)，表?yè)P是家常便飯，再熱烈的贊美，他們都能安之若素地接受。后進(jìn)生因為落后反而能得到老師的關(guān)注，有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都能被拿出來(lái)表?yè)P一番。而且，所謂的后進(jìn)生往往都是個(gè)性少年，在同學(xué)中很有號召力。相比之下，中等生各方面都表現平平，我們得到的表?yè)P就是學(xué)生手冊上千篇一律年年重復的評語(yǔ)，“思想端正，熱愛(ài)集體，團結同學(xué)，學(xué)習努力，成績(jì)優(yōu)秀”，這樣的評價(jià)在我與何夕的學(xué)生手冊上年年都能看到，于是，這些字眼在我們的心目中也就沒(méi)有了任何意義，只是一個(gè)形式而已。
現在的父母都重視賞識教育，經(jīng)�？桃獾刭澝篮凸膭詈⒆�。也許是因為我們在各個(gè)方面都不拔尖，也許是因為我們的父母不太善于表達，在家里，我們也很少能得到父母的肯定和贊揚，偶爾有，也就是夸夸我們“懂事”和“聽(tīng)話(huà)”。就像何夕，她那當教師的媽媽認為女兒出身于知識分子家庭，成績(jì)應該必須名列前茅，即使何夕偶爾考試閃了一下光，但因為總分還是在前10名之外，她媽媽也不會(huì )夸她。
永遠處于中等的成績(jì)，缺乏表?yè)P和肯定的成長(cháng)，讓我們很早就清楚地知道，自己既不聰明絕頂，也無(wú)才華橫溢，只有各方面都平平的資質(zhì)，永遠是跟在尖子生后面走的中等生。尖子生和中等生就像舞臺上的主角和龍套演員，掌聲和鮮花一般都是給主角的，如果一個(gè)跑龍套的突然得到了喝彩，他肯定要發(fā)懵。
成年以后我們也知道，學(xué)生時(shí)代的表現和工作業(yè)績(jì)并沒(méi)有絕對的因果關(guān)系，在職場(chǎng)上，情商可能比智商更有價(jià)值�？墒�，中等生的自我認同已經(jīng)滲透到骨子里，成為難以改變的慣性思維。就像何夕說(shuō)的，這輩子就當定了中等生。而且，這世界上大多數人和我們一樣，都是中等生，能夠坦然接受贊美的尖子生，只是少數。
如何避免被表?yè)P淹沒(méi)？
最近，有網(wǎng)友在社交平臺上吐槽自己的遭遇：因為一時(shí)之間同事們的高頻夸獎，她開(kāi)始變得越來(lái)越自以為是，甚至聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。這種現象并不罕見(jiàn)，生活中我們周?chē)３４嬖谶@樣的人，因過(guò)度的贊美而喪失了客觀(guān)判斷能力。這不禁引發(fā)我們思考，為什么會(huì )有人在接受夸獎時(shí)，反而越來(lái)越失去自我？
心理學(xué)上，這種現象稱(chēng)為“捧殺”。它的核心在于，過(guò)度的夸獎雖然帶來(lái)了瞬間的愉悅感，但其背后實(shí)際上可能隱藏著(zhù)他人的控制欲和嫉妒心。當我們的自我價(jià)值感過(guò)度依賴(lài)于外界的評價(jià)時(shí)，就會(huì )掉入他人為我們設置的圈套中。有人利用我們內心渴望認可、希望被關(guān)注的情感，來(lái)操控我們的行為和決策，最終導致我們疏離了自己的本心。
那么，如何識別并避免成為“捧殺”的犧牲品呢？首先，我們要培養自我價(jià)值感，努力讓自己成為自我肯定的源頭，而不是單純依賴(lài)外部的贊譽(yù)。這里有幾種方法可以嘗試：
自我反思：每天花一些時(shí)間思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)，將內心的聲音記錄下來(lái)，幫助自己保持對自我的清晰認知。
設定目標：關(guān)注自己的成長(cháng)，而不是他人的評價(jià)。設定短期和長(cháng)期的個(gè)人目標，通過(guò)實(shí)現這些目標來(lái)建立自信。
謹慎對待贊美：當收到夸獎時(shí)，要警惕其中可能的動(dòng)機，而不是盲目接受。學(xué)會(huì )從多角度分析周?chē)沫h(huán)境，保護自己的情緒和價(jià)值觀(guān)。
值得注意的是，能力的提升和自我認知的精準并不是一朝一夕的事情，而是需要持續的努力和反思。
正如作家桐華所言：“有人可以將惡意藏在夸贊下，也有人將苦心掩在罵聲中�！碑斈阌龅礁鞣N信息反饋時(shí)，要記得，你的真正價(jià)值是由自己來(lái)定義的。希望在未來(lái)的職場(chǎng)中，你能把時(shí)間和精力還給自己，守住本心，穩步前行。在成功的道路上，請不要被那些外界的贊美所迷惑，真正做到內心強大，方能在風(fēng)雨中立于不敗之地。
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