- 相關(guān)推薦
職場(chǎng)麗人如何解壓
訓練一
戰斗技能——智慧
應對目標——美麗
實(shí)戰訓練法則———你要記住，25歲以前的女人，只要靠青春就可以吸引人，但25歲以后，你就得靠智慧。所謂的腹有詩(shī)書(shū)氣自華，你除了要有最基本的修飾自己外形的基本功力，還要有良好的教養，豐富的學(xué)識，優(yōu)雅的談吐，不俗的趣味。結婚以前，你出色的是氣質(zhì)，結婚以后，你吸引人的是風(fēng)韻。你可能不漂亮，但是有魅力。戰斗技能是“透支”特種兵的基本訓練，包括熟練掌握“本軍”和“外軍”的各種“武器”，比如說(shuō)良好的談吐，游刃有余的社交能力，積極向上的工作熱情，以及正確對待和處理自己和老板的關(guān)系。不想做“花瓶”的你當然得掌握自己的“生存發(fā)展術(shù)”———你要在自己的工作領(lǐng)域里無(wú)所不能，迅速地建立起自己的工作體系；你要在自己的領(lǐng)域里找到最適合自己也最能滿(mǎn)足自己的娛樂(lè )方式；你還得能敏銳地把握行業(yè)的發(fā)展趨勢，保證自己不要落伍……總之，如果你有足夠的智慧，你就可以不用太在意年齡的界限，比較隨意地“透支”自己的美麗。你可以在20歲的時(shí)候把自己裝扮成一個(gè)嬉皮士，在30歲的時(shí)候打扮成公主參加化妝舞會(huì )，40歲的時(shí)候可以在老公和朋友面前做一個(gè)愛(ài)嬌的美眉。如果你愿意，還可以讓同事忽略你的年齡，和隨便哪一個(gè)年紀的男孩女孩打成一片，不分彼此。
訓練二
野戰生存——鍛煉
應對目標——健康
實(shí)戰訓練法則———你多久去游一次泳？你多久去健身房跳一次操？你打網(wǎng)球能連續兩小時(shí)嗎？或者你愛(ài)在家跳跳舞毯？無(wú)論你選擇哪種方式，你，鍛煉嗎？你多久沒(méi)有離開(kāi)城市了？你去爬山嗎？還是喜歡到海邊游泳？或者你喜歡隨便到哪個(gè)有味道的小城市去走一走看一看？總之，你會(huì )給自己一個(gè)假期嗎？
抱歉，我忙，我沒(méi)時(shí)間———通常我們在不鍛煉的時(shí)候喜歡這樣說(shuō)�？墒侨绻悴幌朐谝呀�(jīng)開(kāi)始“透支”健康情況下，病痛纏身到無(wú)法正常工作甚至英年早逝的話(huà)，還是對自己好一點(diǎn)的好。最好的當然是給自己一個(gè)稍長(cháng)的假期，讓自己出去透一下不一樣的新鮮空氣，這樣才更有力氣和精神“透支”啊。最主要的，這樣的假期，其實(shí)也是一種生存訓練和學(xué)習的機會(huì )，因為讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，因為好的身體是“透支”的本錢(qián)，好的精神是“透支”的動(dòng)力�！耙皯鹩柧殹笔呛汀巴钢У慕】怠边M(jìn)行直接對抗的游戲———如果你不想輸的話(huà)，趕快走出去��！
訓練三
滲透技能——朋友
應對目標——孤寂
實(shí)戰訓練法則———首先你要清楚，并且時(shí)刻提醒自己：你必須有朋友，真正的朋友；你要關(guān)心朋友愛(ài)護朋友；你必須和朋友保持適當的距離，明白朋友是一種可以很緊密也可以很松散的關(guān)系，就像兩個(gè)刺猬和兩朵玫瑰花不能靠得太近。擁有朋友是你的財富。當然朋友還可以分好多種，有志同道合的，有心心相印的，還有可以互相合作的�；ハ嗪献鞯呐笥涯芙o你帶來(lái)物質(zhì)的財富，但心心相印的朋友給你的，是心靈安慰，至少你們可以互相娛樂(lè )也可以分享娛樂(lè )。因為你首先是一個(gè)人，然后是一個(gè)女人，因為即便你再怎樣堅強，甚至你結婚生子有父母親人呵護，你還是需要朋友。而如果你還是單身，那么你更需要朋友，至少他（她）可以在你生病的時(shí)候跑來(lái)照顧你。
訓練四
特殊裝備——微笑、謊言、性感
應對目標——快樂(lè )
實(shí)戰訓練法則———知道著(zhù)名的詹姆士·邦德為什么能百戰百勝長(cháng)生不死呢？因為他隨便抬起手腕就是一件秘密武器，運用自如就像用自己的手指一樣。最重要的是，007的另一樣重要法寶———微笑，顛倒乾坤的微笑。當然他也善于說(shuō)謊，他還有英雄救美的“善良”，以及無(wú)可匹敵的性感。最主要的，這些都是獨一無(wú)二的“邦德牌”的，只此一家仿造必究———即便我不究你，仿造貨也比不上我這“正品”。我們知道不是誰(shuí)都可以擁有這些的，所以要經(jīng)過(guò)訓練啊，難道你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)瑪麗蓮的微笑也是對著(zhù)鏡子狂練了數萬(wàn)次才練出來(lái)的？你應該沒(méi)那么笨吧。這項訓練沒(méi)有特別固定的項目，完全要根據每個(gè)人的素質(zhì)特長(cháng)自己完成，有點(diǎn)像模特大賽里的“個(gè)人才藝展示”項目，當然檔次要比那高難得多。
訓練五
偵察諜報——游戲
應對目標——愛(ài)情
實(shí)戰訓練法則———很遺憾，愛(ài)情雖然不應該是游戲，但是大多數情況下是按照游戲的規則演化，按照游戲的方式進(jìn)行，按照游戲的標準結束，因此你要想保持戰斗的實(shí)力和勇氣，就得隨時(shí)對自己的感受和對手的感受進(jìn)行監測———收集各種數據到你那臺每秒幾十萬(wàn)次計算的電腦里，分析整理去偽存真把最后的事實(shí)概括出來(lái)。為此你要進(jìn)行包括伺機逃跑，心戰、策反、安撫等一系列訓練。最主要的，你要進(jìn)行膽量訓練，比如說(shuō)故意制造一些危險情況把你帶進(jìn)火災現場(chǎng)，扔到深海里，制造沉船、房倒屋塌如此等等。更有甚者，有的教練員還會(huì )把你裝到麻袋里，用卡車(chē)運到原始森林拋棄，讓你全憑自己的力量和智慧回來(lái)。經(jīng)過(guò)這樣的訓練，在情天恨海里你就基本可以瀟灑地來(lái)個(gè)自由泳了———不怕淹死，你有足夠的絕處逢生的技能；不會(huì )傷心，玩這種游戲你已經(jīng)處變不驚；即便有意外情況出現也沒(méi)什么，你可以在原始森林里獨自求生活著(zhù)回來(lái)，這點(diǎn)小風(fēng)浪難道就栽了嗎？
訓練六
機動(dòng)能力——知識
應對目標——金錢(qián)
實(shí)戰訓練法則———你會(huì )開(kāi)車(chē)嗎？最好還能開(kāi)游艇開(kāi)摩托以及任何一種機動(dòng)裝置。你電腦應用熟練嗎？你熟悉最新的軟件的功能嗎？你十分關(guān)注新的改變效率的方式嗎？對了，你還得能夠熟練地排除以上技能應用中的故障，以免成為現代工具的“奴隸”。知道嗎？如果你具備上面的素質(zhì)，你不用害怕失業(yè)，不用害怕沒(méi)有錢(qián)花養活不了自己。你可以放心地去貸款買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，你可以隨意小奢侈一下。當然你可以不以以上的技能為職業(yè)的，但是你擁有了這些技能，即使失業(yè)，你還怕找不到事做嗎？
【職場(chǎng)麗人如何解壓】相關(guān)文章：
職場(chǎng)麗人如何應對頻繁出差05-07
職場(chǎng)女性如何打造麗人形象06-12
職場(chǎng)解壓方法10-18
職場(chǎng)麗人與職場(chǎng)男性PK08-14
職場(chǎng)解壓小妙招05-19
如何做個(gè)莊重高雅的職場(chǎng)白領(lǐng)麗人08-30
職場(chǎng)男人哭泣也是解壓06-09
職場(chǎng)女性的六味解壓湯06-07
4招幫助職場(chǎng)男士解壓07-07