日記游泳作文400字匯編九篇
一天終于結束了，這一天里，有沒(méi)有哪件事或某個(gè)人觸動(dòng)到我們呢？這時(shí)候十分有必須要寫(xiě)一篇日記了。在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編為大家整理的日記游泳作文400字9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
日記游泳作文400字 篇1
前天，我給大家提過(guò)醒，我們今天要下大池了，非常深，有1。5米至2米深，可以嚇死我們這些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看著(zhù)就叫人心驚膽戰，何況徒手去游水位1。67米的20米呢！
游20米前，我們先要熱熱身，戴著(zhù)游泳圈游800米。
我將游泳圈戴在了腋窩，捏住鼻子，閉上眼睛，撲通一聲，我伸展四肢，一蹬、一夾、一收、一抱認真的做著(zhù)老師教的動(dòng)作，在不快不慢的前進(jìn)著(zhù)，還超過(guò)了5個(gè)人呢！
別看800米游的還挺好，可是那戴著(zhù)游泳圈的呀。
20米來(lái)了，火燒眉毛了，天仿佛變黑了，水仿佛也變黑了，一切仿佛都是黑色的，像一個(gè)黑色的地獄，我簡(jiǎn)直不敢下水了，似乎水是開(kāi)的，是沸騰的。
我很不情愿的游了起來(lái)，那時(shí)的我還沒(méi)學(xué)會(huì )換氣，只會(huì )一腦袋扎進(jìn)水里，一口氣游，我才游了8米就沒(méi)氣了，水像決堤的黃河一樣猛灌進(jìn)我的嘴里一口又一口，真是慘吶，老師救了我，我下一口氣憋得長(cháng)一些，游了12米，終于游完了，差一點(diǎn)就嗆死了，感覺(jué)真難受。一切的一切都過(guò)去了，天恢復了原來(lái)的樣子，水也恢復了，一切都恢復了。
明天，我一定要學(xué)會(huì )換氣，好好的游一場(chǎng)！
日記游泳作文400字 篇2
暑假到了，我和爸爸、媽媽去學(xué)游泳。
到了游泳池邊，爸爸媽媽先幫我脫下衣服、襪子等，然后他們又幫我穿上了泳衣、泳褲，我就開(kāi)始下水游泳了。
剛開(kāi)始，我不會(huì )游泳，老是會(huì )喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教會(huì )了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教會(huì )了我游泳后自己就上岸了，只留下我一個(gè)人在池子里面游泳了。
我心想：為什么爸爸只留我一個(gè)人在泳池里面呢？要是他能多陪我一陣就好了，就算我已經(jīng)學(xué)會(huì )游泳了，你也再陪我一陣呀！我待會(huì )兒?jiǎn)?wèn)問(wèn)爸爸吧。
正想著(zhù)，突然，一個(gè)大浪涌過(guò)來(lái)，全都撲到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，還順勢把我推到了岸邊。我有些不服氣：“可惡的大浪！我要把你打��！”于是，我又奮力地游到了游泳池的中間，準備打敗第二波大浪的攻擊。果然，第二波大浪來(lái)了。我準備好了戰斗姿勢，決心要把大浪打敗。沒(méi)想到，我不僅沒(méi)有把第二波大浪打敗，還在游泳池里上演了一個(gè)水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪來(lái)了，我一定要把它打敗，再不能被沖到岸上了�！蓖蝗�，第三波大浪沖了過(guò)來(lái)。這一次，我鼓足勇氣，再次準備好了戰斗姿勢，誓死與大浪決斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我穩住身體沒(méi)有被大浪沖上岸，站立的位置沒(méi)移動(dòng)一點(diǎn)兒。
今天的游泳真有收獲呀！
日記游泳作文400字 篇3
昨天，我們開(kāi)開(kāi)心心的玩了一天，以為今天還是這樣玩，但是事與愿違，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，聽(tīng)我細細講來(lái)
今天，我們一換好衣服，準備像昨天一樣高高興興的就下水了，李老師卻兇狠地把我們叫了回來(lái)，還對我們說(shuō)：天我們先學(xué)好腿部動(dòng)作，大部分時(shí)間都在陸地上練習，先做準備活動(dòng)：跑、頭部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各個(gè)部位的練習。開(kāi)始，先跑三圈。這一句話(huà)打消了我們心中的所有念頭，沒(méi)辦法，誰(shuí)叫他是老師呢？只有聽(tīng)天由命了。
做完準備活動(dòng)，我們已經(jīng)筋疲力盡了，老師又讓我們坐在地上（臟死了�。┱f(shuō)：接下來(lái)我們要練習‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夾’、四個(gè)技術(shù)要點(diǎn)。先收，就是先把腿在地上放平（太臟了），然后猛的一收腿，繼續翻，就是把收好的腿的腳尖朝兩側，挺簡(jiǎn)單的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夾在一起就叫夾，但不能放下，可費勁了（*_*暈了）！
終于可以下水了，但還要做，閉氣、換水還是逃不掉！
日記游泳作文400字 篇4
20xx年8月14日 星期一 天氣：大雨
今天我異常開(kāi)心，為什么呢，因為媽媽要帶我去游泳！我問(wèn)媽媽?zhuān)骸叭ツ睦镉斡景�？”“體育館康之泉�！眿寢尣痪o不慢地說(shuō)�！耙�！太好了！”我歡呼，“那里的小朋友一定很多！”到了體育館，上了樓梯，終于到了康之泉。一進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)很多大人和小朋友。媽媽帶我去買(mǎi)泳衣。
進(jìn)了店，我看見(jiàn)了許多泳衣：有大人的，有小孩的，有嬰兒的；有男生的，有女生的�？傊�，很多很多呢！媽媽給我選了一個(gè)像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一個(gè)和泳衣很配的泳帽，還給自己買(mǎi)了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接著(zhù)，媽媽買(mǎi)了兩張票后，就去換衣服了。更衣室里面的人可真不少。我們找到了柜子后把衣服放進(jìn)里面，換上新買(mǎi)的泳衣，我等不及的往外沖。媽媽喊著(zhù)：“泳帽還沒(méi)換！”我又進(jìn)來(lái)了，換完泳帽后，我和媽媽就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和媽媽先進(jìn)了玫瑰紅的美容池�！巴�，好舒服！”我一邊享受，一邊贊嘆。
隨后，我們去了牛奶浴，效果也不比美人池的差，最后進(jìn)了大泳池。媽媽剛下水就說(shuō)：“好冷��！”幾分鐘后，我和媽媽就適應了水溫，在里面玩的可開(kāi)心了！游泳館真好，以后我還要來(lái)玩！
日記游泳作文400字 篇5
開(kāi)學(xué)了，回想暑假里發(fā)生的趣事，最讓我難以忘懷的是爸爸帶我去游泳。
那天天氣非常熱。在我的軟磨硬泡之下，爸爸終于答應帶我去游泳。中午，我們吃過(guò)午飯，爸爸就開(kāi)車(chē)帶我去了游泳館。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好幫我買(mǎi)了一套。換好泳衣，我們來(lái)到泳池邊。爸爸先讓我伸伸胳膊、踢踢腿。我問(wèn)爸爸為什么要這樣做，爸爸告訴我：“因為天氣很熱，我們的體溫很高，突然下水會(huì )抽筋的`�！蔽衣�(tīng)了很害怕，遲遲不敢下水。這時(shí)，爸爸鼓勵我：“別害怕，我在這里呢！”
我慢慢地順著(zhù)扶梯走進(jìn)水池。當水漫過(guò)我的小腿肚時(shí)，我非常緊張，抓著(zhù)扶手不敢下去。此時(shí)，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，讓我慢慢適應水溫。進(jìn)入泳池后，我發(fā)現好多和我一樣不會(huì )游泳的小朋友。我很想跟爸爸一樣，不用救生圈，自己游泳。于是，我讓爸爸教我游泳。爸爸說(shuō)：“要想學(xué)游泳，先要學(xué)會(huì )憋氣�！碑斔^(guò)我的鼻子時(shí)，我習慣性地吸氣，結果被水嗆到了，那感覺(jué)真的好難受。爸爸在邊上鼓勵我，告訴我他小時(shí)候學(xué)游泳的經(jīng)歷，并讓我不要緊張。慢慢地，在爸爸耐心的指導下，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)�？吹轿疫@樣的表現，爸爸很高興。
時(shí)間過(guò)得真快，兩小時(shí)一眨眼就過(guò)去了。爸爸怕我凍感冒，就帶我回家了。今天真是令人快樂(lè )的一天��！
日記游泳作文400字 篇6
嗨，又是炎熱的一天，不知今天媽媽會(huì )不會(huì )同意我去游泳呢？每回一想到媽媽那強硬的態(tài)度，我便會(huì )打消去游泳的念頭。
我看著(zhù)窗外那猛烈的太陽(yáng)，雖然在空調間的我，也能感受到那酷熱的溫度，不禁使我的心也燥熱起來(lái)，去游泳的信念也更加的強烈了。
我向姐姐說(shuō)明了我的想法，得到了同意的我也變得更加有勇氣了。隨后我便向媽媽說(shuō)了去游泳的事，原先有些憤怒的媽媽?zhuān)谖液徒憬愕能浤ビ才菹�，終于同意了。
我和姐姐做好一切準備后，便來(lái)到了游泳館，看到那人山人海的人群，我們終于覺(jué)得我們來(lái)對了。當我們一步一步走向游泳池的時(shí)候，一股冰爽的感覺(jué)便沖上了心頭。我們將整個(gè)身體浸沒(méi)到水中，看著(zhù)別人在水中做出許多漂亮的動(dòng)作，我的心頭也有些癢癢。便和姐姐在水中嬉鬧起來(lái)。我們在水中坐著(zhù)許多姿勢，在水中翻跟頭，在水里潛水，在水里劃拳……
炎熱的天氣，我們在水里玩耍、嬉戲，是多么愜意的事情，過(guò)了大概兩個(gè)鐘頭，我們才戀戀不舍地離開(kāi)了。
��！豐富多彩的暑假，又在不知不覺(jué)中過(guò)去了一天。
日記游泳作文400字 篇7
20xx年7月19日 晴 星期六
今天，還是艷陽(yáng)高照，我們來(lái)到體育館上最后一堂游泳課。
這十天，我們學(xué)習了不少本領(lǐng)：憋氣，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……
瞧！我濕漉漉地上了岸，大大地吸了一口氣，邁出腳步，“嘭”地一聲，我跳下了一米深的泳池，水花四濺的同時(shí)，我早已從水中探出了頭，站了起來(lái)。大家看見(jiàn)了都為我鼓掌，透過(guò)泳鏡，我看見(jiàn)了媽媽對著(zhù)我豎起了大拇指！我真高興，我會(huì )跳水！
下課后，我們四人玩起了水，我潑你，你潑我。直到把對方潑得無(wú)還手之力�？粗�(zhù)大家滿(mǎn)頭滿(mǎn)臉的水，我們哈哈大笑起來(lái)！
忽然，豆豆姐姐說(shuō)：“樂(lè )樂(lè )，我教你游泳吧！”豆豆姐姐是我們四人中學(xué)得最好的。
我高興地同意了。豆豆姐姐當小老師可認真了。
她一邊拉著(zhù)我的手，一邊教我吸氣吐泡泡抬頭……功夫不負有心人，很多次的練習，我終于進(jìn)步了許多。正當我為自己驕傲時(shí)，“啊——呸——呸——”我又嗆了水，大家看我滑稽的樣子，都笑得合不攏嘴。
游泳讓我明白了——只要功夫深，鐵棒也能磨成針！
日記游泳作文400字 篇8
8月6日
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習游泳。這是我的第一堂游泳課，因此我有些小緊張。一開(kāi)始，教練讓我們三個(gè)小朋友坐在游泳池邊上用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我們下泳池學(xué)習悶水，教練說(shuō)：“大家記住，要先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)慢慢地吐泡泡，這樣才能悶水時(shí)間長(cháng)�！币婚_(kāi)始，我老是嗆水，慢慢地，我逐漸掌握了悶水的技巧。最后，教練又讓我們復習用腿打水。
一節課很快就結束了，出來(lái)看到媽媽?zhuān)遗d奮地說(shuō)：“能不能明天再來(lái)游泳��？”媽媽笑著(zhù)回答：“你明天肯定腿很酸，到時(shí)候就知道厲害了！”晚上到家，我發(fā)現我的腿走不動(dòng)了。不過(guò)，我還是很開(kāi)心。因為這是我學(xué)會(huì )游泳的第一步，以后我會(huì )更努力的！
8月19日
今天，我去了斯波特大酒店學(xué)習游泳，這是我的第二堂游泳課，但是不是上次的那個(gè)教練了。這個(gè)教練同時(shí)教我們5個(gè)小朋友，其他小朋友基本都會(huì )游了，除了我。所以，教練稱(chēng)我是“菜鳥(niǎo)”，我很不服氣。一開(kāi)始，他讓我們坐在游泳池邊用腿打水，要求我們把腿伸直。過(guò)了20分鐘，教練讓我下泳池學(xué)習悶水，教練說(shuō)：“要記住，先吸一口氣，再把頭浸到水里，同時(shí)要憋住這口氣，這樣才能悶水時(shí)間長(cháng)�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的方法慢慢地練，悶水的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)了，我終于克服了悶水的障礙，教練也夸我做得很棒！
日記游泳作文400字 篇9
今天是星期天，姐姐帶著(zhù)我和兩個(gè)表妹一起去游泳館游泳。
我妹先去換了衣服，然后來(lái)到了游泳池，我們輪流進(jìn)入了游泳池，姐姐說(shuō)：“我們來(lái)玩一個(gè)小游戲吧，看誰(shuí)先把對方親到�！蔽覀兌颊f(shuō)好。
我一會(huì )躲避，一會(huì )進(jìn)攻，在我正要準備進(jìn)攻姐姐的時(shí)候一個(gè)不小心被表妹親到了，我馬上加快腳步，親到姐姐后就去反擊我的表妹，最后以絕對優(yōu)勢獲得了勝利。接著(zhù)我們互相潑起了水，我最先把水潑向了姐姐，姐姐又把水潑向兩個(gè)妹妹，正當表妹要向我潑水的時(shí)候，我機靈的躲到了水下，哈哈，兩個(gè)妹妹的詭計失敗了。然后我們又比賽憋氣，沉到水下，看誰(shuí)堅持的時(shí)間長(cháng)。
我以為勝利的人肯定是我，可是最后姐姐贏(yíng)了，唉！我不服輸，故意跟姐姐比賽游泳，一開(kāi)始姐姐一直領(lǐng)先，我不肯放棄，緊緊的跟在后面，慢慢的超過(guò)了她，姐姐就一直跟在我后面了，最終我取得了勝利。我想姐姐應該是可以贏(yíng)的，她是故意一直跟在我身后的，她是想讓著(zhù)我的。
今天玩得真開(kāi)心，美好的時(shí)光總是過(guò)得那么快。以后我會(huì )再來(lái)的，游泳館。
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