暑假游泳日記范文匯編9篇

　　轉眼一天又過(guò)去了，相信你會(huì )領(lǐng)悟到不少東西，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記吧。日記怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的暑假游泳日記9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

暑假游泳日記 篇1

　　今天晚上，我和爸爸在家吃過(guò)晚飯，我提議去游泳，于是我們就準備去游泳。

　　游泳館里我們家很近，不一會(huì )，我們就到了游泳館。首先，我們在岸上做了一些熱身活動(dòng)，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險。接下來(lái)，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽，我每次都贏(yíng)，但是爸爸游得也不錯，就是換氣有點(diǎn)問(wèn)題。幾場(chǎng)比賽下來(lái)，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開(kāi)了，我去深水區練習，爸爸在淺水區練習。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，所以都受到了教練的表?yè)P，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著(zhù)腳丫跑進(jìn)了溫泉池。

　　泡溫泉的時(shí)候，我們還在討論游泳的.動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問(wèn)我：是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長(cháng)越好？我回答說(shuō)：不是，沒(méi)有給您限制時(shí)間，憋不住了上來(lái)就行了。出了溫泉池，我們在旁邊沖了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

　　其實(shí)，我覺(jué)得游泳比泡溫泉有意思多了，因為游泳能鍛煉身體和協(xié)調性。我今天游了三個(gè)小時(shí)，是游的時(shí)間最長(cháng)的一次。我希望大家都能愛(ài)上游泳。

暑假游泳日記 篇2

　　我老家有一條清澈的小河，伙伴們經(jīng)常去河邊釣魚(yú)，我去年暑假第一次去河邊釣魚(yú)都滿(mǎn)載而歸呢！

　　去年暑假時(shí)，我想要釣魚(yú)。就到山上找到一根竹竿，然后在竹竿系上一條長(cháng)線(xiàn)上綁著(zhù)魚(yú)餌。準備好后，我就去找玲玲釣魚(yú)。我把魚(yú)鉤扔進(jìn)河里，耐心地等待著(zhù)魚(yú)兒上鉤。過(guò)了一會(huì )兒，浮標一動(dòng)一動(dòng)地跳動(dòng)著(zhù)，我慢吞吞地將魚(yú)鉤提起來(lái)，但不但魚(yú)沒(méi)有了，魚(yú)餌也被吃了。

　　但我并不喪氣，把魚(yú)餌再一次綁在魚(yú)鉤上，把魚(yú)鉤扔出去。這次，魚(yú)的嘴巴剛碰到魚(yú)餌時(shí)我就急忙把魚(yú)鉤提起來(lái)。呵！這次果然釣到魚(yú)了。就這樣，到傍晚時(shí)，我釣到了十條魚(yú)呢！玲玲這個(gè)釣魚(yú)老手也不差，釣了14條。

　　釣魚(yú)真有趣！等今年放暑假我還要釣魚(yú)！

暑假游泳日記 篇3

　　今年暑假，我又在陜西省游泳中心參加了暑期游泳培訓。

　　這次媽媽給我報的是提高班，因為去年我在這里上的初級班學(xué)會(huì )了仰泳，今年又能學(xué)習新的泳姿我可真高興呀!

　　第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的.蝴蝶泳衣、戴上淺藍色的泳鏡早早的來(lái)到了游泳館門(mén)口。第一節課見(jiàn)到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，因為將近一年我都沒(méi)有下過(guò)水了。我還沒(méi)有準備好老師就要開(kāi)始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地揮動(dòng)著(zhù)手臂，兩條腿也不聽(tīng)使喚了，還沒(méi)游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發(fā)配到初級班了。

　　我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習憋氣，老師看到我做的不對就讓趙田同學(xué)教我。她告訴我動(dòng)作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，如果實(shí)在憋不住了你可以慢慢鼓起腮幫然后把口中憋的氣慢慢地吐出來(lái)，直到再也吐不出氣泡就可以離開(kāi)水下了。我按照趙田說(shuō)的要領(lǐng)練了起來(lái)，反復了幾次后我終于做對了。

　　這時(shí)候有人提議說(shuō)：“我們試一試在水里能不能說(shuō)話(huà)�！甭�(tīng)了這個(gè)提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著(zhù)要張開(kāi)嘴巴說(shuō)話(huà)，誰(shuí)知一時(shí)手沒(méi)有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時(shí)我看到別的同學(xué)還沒(méi)有離開(kāi)水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓緊緊地捂住鼻子和嘴，小心地說(shuō)了幾個(gè)數字，果真成功了�？磥�(lái)，在水里是可以說(shuō)話(huà)的，有意思吧!

　　經(jīng)過(guò)了十天的訓練，我熟練地掌握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平時(shí)能有時(shí)間多多練習呀，明年我就能參加提高班學(xué)習自由泳了。

暑假游泳日記 篇4

　　暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。

　　第一天上課，我們學(xué)習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓練，我已經(jīng)不嗆水了。

　　到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著(zhù)把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的`，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì )我就學(xué)會(huì )了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì )了游泳。

　　經(jīng)過(guò)多次訓練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運動(dòng)，要做那么多訓練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！

暑假游泳日記 篇5

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學(xué)習游泳。

　　媽媽給我買(mǎi)了藍顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有復仇者聯(lián)盟的游泳眼鏡，我特別喜歡。我來(lái)到游泳館，見(jiàn)到了教練和同學(xué)們，教練是女的.，她認真嚴肅溫和，大家都很喜歡，她把我們帶到了游泳池旁邊，我看見(jiàn)池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚(yú)一樣自由自在得在游，我好羨慕��！我什么時(shí)候才能像小魚(yú)一樣自由自在的游呢？我們先學(xué)的是憋氣，教練說(shuō)：“開(kāi)始憋”教練把手放在每個(gè)同學(xué)的鼻子上，我憋過(guò)去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時(shí)候我還喝了一口水，我按照教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動(dòng)作，腿的動(dòng)作是由收、翻、蹬，夾，四個(gè)動(dòng)作組成的，我動(dòng)作有點(diǎn)不協(xié)調，教練批評了我，我在家努力認真練習，終于學(xué)會(huì )了。學(xué)手的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，認真就學(xué)會(huì )了，最后教練反復指導我們抬頭吸氣和手腿都要協(xié)調配合，我終于像小魚(yú)一樣可以在水里自由自在游了！

　　我喜歡游泳，通過(guò)游泳我學(xué)到了只有認真，努力，刻苦學(xué)習，掌握本領(lǐng)，不怕困難，才能取得好成績(jì)。

暑假游泳日記 篇6

　　這是一個(gè)炎熱的傍晚，熱得我喘不過(guò)氣來(lái)，于是我提議和奶奶一起去游泳。

　　我心血來(lái)潮地來(lái)到河邊，小心翼翼地走下臺階，慢慢地適應水溫，水溫還行，我火急火燎地沖向河里，跳向水，快活地游了起來(lái)。一會(huì )兒游到這，一會(huì )兒游到那。像一條活靈活現的'小魚(yú)，自由自在的穿梭著(zhù)。

　　正在我游得起勁時(shí)，突然感覺(jué)不對勁，水特別冷，腳被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么辦��！我怎么游不動(dòng)了，身體一直往下沉，我拼命使勁地掙扎著(zhù)，叫喊著(zhù)。這時(shí)，在岸邊的奶奶看見(jiàn)了，飛快地跳入水中，向我游來(lái)，拽著(zhù)我，拖著(zhù)我游到了岸邊，拍拍我的胸口說(shuō)：“沒(méi)事了，沒(méi)事了，下次小心點(diǎn)哦，別游到水的深處去�！蔽业男南裱b了小兔子一樣，還在撲撲亂跳�！澳棠�，我知道了，下次我一定會(huì )小心的�！蔽倚捏@膽顫地回答道。

　　唉！小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要記住哦！

暑假游泳日記 篇7

　　烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽(yáng)炙烤著(zhù)大地，一出門(mén)仿佛像被火爐包圍著(zhù)，爸爸帶我來(lái)到游泳館教我學(xué)游泳。

　　一進(jìn)游泳館，我看見(jiàn)泳池內有好多人，大家像魚(yú)兒在水里自由地游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對我說(shuō)：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓�(zhù)頭皮悶進(jìn)了水，結果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣�(tīng)爸爸的話(huà)，慢慢的'我不害怕會(huì )嗆水了。接著(zhù)，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的動(dòng)作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟�(dòng)作時(shí)卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開(kāi)練習，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，我伸長(cháng)手臂撥開(kāi)水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！

　　炎熱的夏季到游泳館游個(gè)泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個(gè)暑假我能學(xué)會(huì )游泳。

暑假游泳日記 篇8

　　7月10日 星期二 晴

　　下午，我高高興興地去陽(yáng)光恒溫泳池游泳。

　　老師真是要命了！叫我們到深水區游。第一次，我覺(jué)得很順利，但第二次還沒(méi)游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會(huì )換氣，于是，在水里撲騰著(zhù)……說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。

　　快走的.時(shí)候，我更是膽戰心驚：老師把我抱起來(lái)，轉了一個(gè)圈，把我摔入海底。那是的我毫無(wú)防備，嗆了幾口水，又爬了起來(lái)。

　　更好笑的是，老師讓一個(gè)同學(xué)坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個(gè)身，而那位同學(xué)馬上沉入水底。

　　不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現，只能乖乖地束手就擒�？粗�(zhù)他們一個(gè)個(gè)掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……

　　看，這就是學(xué)游泳，有意思吧？

暑假游泳日記 篇9

　　今天，我們一家去燕峰峽度假。

　　中午睡完覺(jué)，我們去泡溫泉。溫泉里的水很暖和，也比較淺，爸爸決定教我游泳。他先教我一些基本動(dòng)作，如：手要有力，往前劃動(dòng)，腳要像青蛙一樣，使勁向后蹬。我試了一下，結果一下子就沉了下去，爸爸說(shuō)：“沒(méi)事，繼續來(lái)”，我又練習了很多遍，差不多能游一會(huì )兒了，我還是繼續練習。我一邊游，爸爸一邊喊：“加油！”我拼命的向前游，可是卻向前游不了了，我很失望�？匆�(jiàn)別人游得那么好，我心里十分羨慕。爸爸看我不高興，問(wèn)：“你怎么了？”“看來(lái)我永遠也學(xué)不會(huì )游泳了”我傷心地說(shuō)�！霸趺磿�(huì )呢？”爸爸說(shuō)，“你已經(jīng)很厲害了，只是不能向前游，沒(méi)關(guān)系，人不是一下就能學(xué)會(huì )某種東西，必須刻苦的'鍛煉才可以，你練習騎車(chē)的時(shí)候，不是也跌倒過(guò)很多次嗎，現在你騎車(chē)不是很棒了嗎？學(xué)游泳也一樣，必須耐心的練習，練習很多遍的時(shí)候，你就可以學(xué)會(huì )了�！卑职值倪@些話(huà)，使我增加了不少信心。我又游了幾遍后，爸爸一邊鼓掌，一邊說(shuō)：“不錯，你已經(jīng)快要學(xué)會(huì )了�！蔽衣�(tīng)了以后，心里很高興。

　　現在，我學(xué)會(huì )了基本動(dòng)作，但我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì )游泳，所以，我要多學(xué)游泳，把游泳徹底學(xué)會(huì )。

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